Geplaatst door Liz33 op 12/09/2017 - 11:49
Lid sinds 12 sep 2017
Hoi! Volgens mij is er nog geen topic voor september stoppers??? Hopelijk zijn er wel stoppers want kan wel wat steun gebruiken! Ik ben 6 september gestopt de eerste 2 dagen met nicotine pleisters maar na 2 nachten met verschrikkelijke dromen ermee gestopt. Nu dus op eigen kracht en het ene moment denk ik ja dit gaat mij lukken en 5 minuten later wil ik er weer één roken. Ik ben nu 33 jaar en rook al sinds mijn 14e en heb al meerder stoppogingen gedaan. En 2 x een jaar niet gerookt en toch weer begonnen. Dit maakt mij ook wel weer angstig en wil ik mijzelf er al snel van overtuigen dat ik vroeg of laat toch weer een sigaret opsteek. Hopelijk zijn er meer mensen die deze maand hebben besloten om niet meer te roken!
Ja Joan, Pepim is de starter
Geplaatst door Peter-chess op 14/11/2017 - 00:21
Lid sinds 29 feb 2016
Ja Joan, Pepim is de starter voor zover ik weet. Mijn collega wil nu ook gaan stoppen. Hij denkt dat hij er aan toe is. Ik heb hem in ieder geval een doos nicotine zuigtabletten aan te bieden. Ik heb er niks aan gehad. Kreeg er altijd zwaar de hik van. Het wordt zijn 1e stoppoging in 40 jaar of zo. Morgenhebben we eerst een bijeenkomst in het restaurant met de directeur, dan werkoverleg en dan een uitje met het team. Die hebben een verrassingsprogamma. Erg leuk maar ik heb het eigenlijk te druk. Nu blijft het weer liggen voor donderdag engaat het opstapelen. Mijn telefoon heeft kurn, maakt steeds woorden die ik niet wil. Ik zit hier steeds te corrigeren. Ik ga zo pitten. Slaap lekker helden heldinnen.
Ben benieuwd naar jullie
Geplaatst door Joan72 op 14/11/2017 - 16:09
Lid sinds 06 okt 2017
Ben benieuwd naar jullie verrassingsprogramma... zelf hou ik wel van die uitjes, maar ook leuk om zelf te organiseren!
Ik mag straks weer even mn energie kwijt bij volleyballen! Heb er weer zin in!!!
Hebben jullie verder nog plannen?
Ok heb net heerlijk gegeten
Geplaatst door Peter-chess op 14/11/2017 - 20:24
Lid sinds 29 feb 2016
Ok heb net heerlijk gegeten met mijn collega's in Amsterdam. Ik puil uit. Morgen weer gewoon werken. We hadden vandaag een toespraak vanochtend. Het aantal banen neemt zo hard toe dat er landelijk veel arbeidsplaatsen verloren gaan bij ons bedrijf. Dat is ook logisch. Het schijnt bij ons in Amsterdam wel mee te vallen gelukkig. Ik had vandaag bijna gerookt. Had de sigaret al in mijn hand maar kon me gelukkig nog net inhouden. Pfff
Ja, stom hè dat dat toch zo'n
Geplaatst door Joan72 op 14/11/2017 - 21:55
Lid sinds 06 okt 2017
Ja, stom hè dat dat toch zo'n automatisme is/blijft. Ik had van het weekend zo'n roerstaafje van de warme chocomelk als sigaret tussen mn vingers...ook raar gezicht, zeker als je er aan begint te hijsen
.
Vanavond even lekker kunnen meppen, alles eruit. Nu met beentjes omhoog in ruststand...
Fijne avond nog verder!
Ik vind het een goed idee
Geplaatst door mirjam100 op 14/11/2017 - 23:54
Lid sinds 22 jan 2012
Ik vind het een goed idee hoor om een fusie aan te gaan met een buurclub, dit wordt zo wel eem heel zielig clubje. Hoezo had jij een sigaret in je hand Peter????? Dat gaat ons toch niet meer gebeuren? We gaan alee al al riching 2 maanden!!!
Ik schreef net een heel stuk
Geplaatst door Peter-chess op 15/11/2017 - 05:05
Lid sinds 29 feb 2016
Ik schreef net een heel stuk, druk het door en krijg een foutmelding. Balen. Nou, het is nog vroeg, kom later wel weer terug. Ik draai me nog even om in bed.
Goeiemorgen kanjers. Ja,
Geplaatst door Peter-chess op 15/11/2017 - 08:50
Lid sinds 29 feb 2016
Goeiemorgen kanjers. Ja, bijna 2 maanden gestopt maar het ging bijna mis. Ik had gisteren een teambuilding op de wallen. We moesten in de huid van Baantjer kruipen en een moord oplossen. Gingen we de wallen op met opdrachten. Het was leuk om te doen maat het regende ook. Sta je onder een kap buiten net 3 rokende collega's. Dat was dus even moeilijk. Maar de gebietste sigaret weer teruggegeven hoor.
Ik zal als ik rijd heb even
Geplaatst door Peter-chess op 15/11/2017 - 10:13
Lid sinds 29 feb 2016
Ik zal als ik rijd heb even gaan kijken bij augustus of oktober. Ik weet niet hoe het daar is gesteld met het aantal deelnemers. Zooo jammer dat Ellyana er niet meer bij is maar nu zijn we voor mijn gevoel nog maar met z'n drieën. Aan de andere kant weet ik niet of ik nog wel zin heb om in een groep te zitten. De allermoeilijkste eerste weken zijn we samen door gekomen, de periode dat je 24 uur per dag aan die peuk denkt. Dat heb ik niet met anderen meegemaakt maar met jullie. Ik denk er nog even over na. Zit nu op mijn werk en heb het erg druk door ziekte collega.
Ah Ellyana, je bent er dus
Geplaatst door Peter-chess op 15/11/2017 - 12:43
Lid sinds 29 feb 2016
Ah Ellyana, je bent er dus nog wel. Ik had je vorige bericht gemist. Fijn!! Ik hou het dan maar bij dit kleine maar fijne groepje. Of willen jullie alsnog samengaan met een andere club?
Ik denk er net zo over
Geplaatst door Peter-chess op 15/11/2017 - 17:59
Lid sinds 29 feb 2016
Ik denk er net zo over Ellyana . Ik stelde het voor in de veronderstelling dat jij eruit was gestapt maat dat is gelukkig niet zo. 4 is nog steeds erg weinig maar wij hebben elkaar er vanaf het begin doorheen geholpen. Als er nu iemand wegvalt dan zie ik wel verder. Ik hoop dat de andere dames zich hier ook in kunnen vinden.
Ja hoor, zeker, uiteindelijk
Geplaatst door mirjam100 op 15/11/2017 - 22:19
Lid sinds 22 jan 2012
Ja hoor, zeker, uiteindelijk hebben we al zoveel meegemaakt met zijn vieren. Ik had het vanavond lastig, verjaardag van mijn dochter, druk geweest met voorbereidingen; enorme pan soep mee met alles erop en eraan, tussendoor nog een uitvaart en toen weer in de zorg, toen na het eten was er zo'n allesoverheersend moment; en nu een sigaretje.niet dat dat daar een optie was, ik zou echt op de galerij moeten gaan staan maar even dat totale gevoel van verlatenheid. Ik denk dat dat onze valkuil kan zijn; de euforie van het begin is weg, we zijn er aan gewend om niet meer te roken en er niet meer 24 uur p.d. Mee bezig te zijn, maar als dat duiveltje dan de kop opsteekt, oei oei dan is het heel, heel lastig. Maar we houden vol, we gaan allemaal richting 2 maanden en dat is echt niet niks!
Het hangt heel erg af van de
Geplaatst door mirjam100 op 15/11/2017 - 22:29
Lid sinds 22 jan 2012
Het hangt heel erg af van de sterkt, ik heb ook Melatonine en mag er maximaal 10 nemen, maar volgens mij is dat 1 mg, kijk even goed op de bijsluiter of op het potje
=============================
Geplaatst door mirjam100 op 15/11/2017 - 22:35
Lid sinds 22 jan 2012
================================================
Updated on: woensdag 15 november
================================================
September(s)toppers 2017
================================================
13 september. Joan. Nicotinepleisters
17 september. Ellyana. Champix
17 september. Peter. Cold Turkey
25 september. Mirjam. Tabex
Ja Ellyana, dat is zo,
Geplaatst door mirjam100 op 15/11/2017 - 22:40
Lid sinds 22 jan 2012
Ja Ellyana, dat is zo, emoties en semi-vriendjes, het gevaar ligt altijd om de hoek, zoals jullie weten ben ik ooit bijna 3 jaar gestopt, ik wil jullie niet demotiveren maar alleen maar aangeven dat we echt nooit niet-rokers worden maar altijd ex-rokers. Zoals ik al eerder opmerkte, "troost" ik mezelf met de uitspraak dat ik weer ga roken als ik 70 ben. Dat is voor mijn moeilijke momenten toch een soort uitweg, stom maar goed, ik ben gelukkig nog lang geen 70
Tjonge, ben effe een dagje
Geplaatst door Joan72 op 15/11/2017 - 23:08
Lid sinds 06 okt 2017
Tjonge, ben effe een dagje druk en ik loop dik berichten achter....
Over die melatonine, heb mn vriend (apothekersassistent) even gevraagd, 1 tot 2 uur voor het slapen gaan 5 tot 10 mg.
Vandaag drukke dag gehad, cursus over nieuw rapportage systeem, daarna werken, eten bij mn ouders en net terug van informatieavond van mn dochters opleiding (HBO-V) erg leuk hoor!
Maar nu had ik verteld van mn roerstaafje dat ik die vasthield als was het een sigaret...vanmiddag had ik op die manier een kroket vast!!! Het moet echt niet gekker worden! Ja, de zin in een peuk heb ik op die momenten dat ik even niks heb op zo'n drukke dag, tussendoor.
Nou luitjes, zo mn bedje in. Trusten en tot later!
Reactie toevoegen