Geplaatst door Redaktie op 24/08/2012 - 14:45
Lid sinds 06 nov 2015
11 jaar 6 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
mag ik deze alvast aanmaken??? dan heb ik weer een houvast waar ik naar toe kan leven. Ik stop op zondag 2 september!!
Geplaatst door Redaktie op 24/08/2012 - 14:45
Lid sinds 06 nov 2015
mag ik deze alvast aanmaken??? dan heb ik weer een houvast waar ik naar toe kan leven. Ik stop op zondag 2 september!!
@Egeltje, Ja heb je bericht
Geplaatst door Niek op 26/09/2012 - 15:07
Lid sinds 08 apr 2011
@Egeltje, Ja heb je bericht ontvangen en inmiddels iets teruggestuurd, denk dat de @ het geheel in de war schopte.
@Klaartje, Mijn hersenen wazig? Nee hoor, die werken juist op top-tempo op dit moment. Had de eerste paar dagen van het niet roken moeite met mijzelf te concentreren, maar intussen gaat het me hardstikke gemakkelijk af en lijk ik nu tot veel meer in staat dan voorheen, wordt niet meer afgeleid door wat dan ook.
@Jeanette, had ook niet echt de behoefte om het uit te proberen, maar zo'n gedachte komt dan ineens bij je op. Tot nu toe weersta ik alle verleidingen met gemak.
Wat betreft de foto-shoot, was nogal gemakkelijk. Een foto en ik stond er meteen perfect op. Als tezijnertijd de programma-boekjes klaar zijn zal ik wel eens even zien of ik het on-line kan knallen. Tot die tijd maar even afwachten. Zonet script even doorgelezen, oef dat gaat nog even tegenvallen om dat allemaal uit het hoofd te leren.. Heb ng 9 weken voor de show ...
Niek wrote: @Klaartje, Mijn
Geplaatst door klaartje59 op 26/09/2012 - 15:26
Lid sinds 06 feb 2012
[quote=Niek]
@Klaartje, Mijn hersenen wazig? Nee hoor, die werken juist op top-tempo op dit moment. Had de eerste paar dagen van het niet roken moeite met mijzelf te concentreren, maar intussen gaat het me hardstikke gemakkelijk af en lijk ik nu tot veel meer in staat dan voorheen, wordt niet meer afgeleid door wat dan ook.
[/quote]
Niek, dat bedoelde ik ook. Door die sigaretten worden je hersenen aangetast maar omdat jij niet meer rookt kunnen jouw hersenen wel hun werk doen zoals vandaag bij die bespreking. Die ging goed omdat jij slim bent natuurlijk
maar ook omdat jouw hersenen nu optimaal kunnen werken. 
Snap je??
@,jeannette42 ik heb
Geplaatst door Wilskracht-Help... op 26/09/2012 - 15:53
Lid sinds 31 aug 2012
@,jeannette42 ik heb helemaal nog geen last van hoesten, mijn dochter (werkt in de zorg, en leert voor verpleegkundige) zegt dat hebben veel mensen hoor als ze stoppen met roken, ze zei heel aardig: das omdat jullie jaren je longen hebben geasfalteerd en nu hou je dat niet meer bij met nieuwe laagjes teer dus dan komt het asfalt los, kijk maar bij ouwe wegen als die geen onderhoud krijgen laat ook het teer los
Hoe zit het dan met mensen die niet hoesten? Dan blijft het allemaal zitten en herstellen onze longen zich niet of zo?
nee de teer blijft helaas
Geplaatst door Juul op 26/09/2012 - 16:01
Lid sinds 29 mei 2012
nee de teer blijft helaas zitten. Wel is het zo dat wij door ons gerook de trilhaartjes plat hebben gelegd (die je nodig hebt om de lucht wat te filteren die je ademt) en die worden weer aktief.
Zou wel lekker zijn als je die teer uit kon hoesten maar helaas.
mariadiana wrote: goeie
Geplaatst door Wilskracht-Help... op 26/09/2012 - 16:12
Lid sinds 31 aug 2012
[quote=mariadiana]
goeie middag allemaal,
even een vraag hoor, ze zeggen toch dat het denken aan een peuk minder moet worden, na een paar dagen? nou eerlijk gezegd wordt het bij alleen maar erger! ik heb echt steeds het idee van ... ik ga zo een peuk roken, kan mij het schelen, maar toch doe ik het niet.. ben ik nou gek of wat...
verder vind ik jullie allemaal super stoer hoor! dat je het al zolang volhoud!!
[/quote]
Heel soms heb ik dat nog wel eens hoor. Maar dat gebeurd dan veel minder vaak en veeel korter dan in de 1e dagen/weken
Wilskracht-Helpt-Het-Beste
Geplaatst door Nathalie71 op 26/09/2012 - 17:03
Lid sinds 24 sep 2012
[quote=Wilskracht-Helpt-Het-Beste]
[quote=mariadiana]
goeie middag allemaal,
even een vraag hoor, ze zeggen toch dat het denken aan een peuk minder moet worden, na een paar dagen? nou eerlijk gezegd wordt het bij alleen maar erger! ik heb echt steeds het idee van ... ik ga zo een peuk roken, kan mij het schelen, maar toch doe ik het niet.. ben ik nou gek of wat...
verder vind ik jullie allemaal super stoer hoor! dat je het al zolang volhoud!!
[/quote]
Heel soms heb ik dat nog wel eens hoor. Maar dat gebeurd dan veel minder vaak en veeel korter dan in de 1e dagen/weken
[/quote]
Dat heb ik vandaag heel erg wordt daar gek van, het lijkt wel of ik alleen maar aan roken kan denken. In alles zie ik sigaretten...... HELP ik wordt gevolgd
mariadiana wrote: hey
Geplaatst door Wilskracht-Help... op 26/09/2012 - 17:43
Lid sinds 31 aug 2012
[quote=mariadiana]
hey annemarie,
dank je voor je antwoord! ja misschien ben ik ook op het verkeerde moment gestopt, heb nog geen 2 weken geleden mijn moeder verloren... ze was pas 65.. 4 dagen na haar crematie ben ik gestopt, heb altijd goed kunnen slapen, maar nu dus niet, en ik weet dus niet waar het aan ligt, aan het verlies of de nicotine gebrek of beide... mn collega;s vinden het geweldig stoer en knap dat ik gezien de situatie zo gestopt ben, maarja ik denk er wel steeds vaker aan om er maar gewoon 1 te roken, ik hoop niet dat dit zo door blijft gaan, en jullie hebben hier ook niks aan, aan dat depressieve gelul hahaha tis de bedoeling elkaar een beetje te steunen niet?
nou ik hoop dat jullie het allemaal volhouden! ik ga mn best doen nog, en meer kan ik niet doen, ik heb inmiddels wel bewezen dat ik KAN stoppen als het moet....
[/quote]
Ik hoop natuurlijk dat het je lukt nu @mariadiana Maar dat is dan dubbel knap vind ik. Ik ben vorig jaar mijn ma verloren en moest er niet aan denken om dan te stoppen met roken pfffffffffff. Ik denk inderdaad dat het beide is waar je nu last van hebt. Het verdriet om het verlies van je ma, nog
trouwens, en het stoppen mett roken. Het zijn 2 heftige dingen die beide met afscheid te maken hebben ook nog. Ik zou je wel aanraden goed op jezelf te letten en niet over de grens van je kunnen te gaan. Want daar heb je ook niks aan toch? Dus heel veel sucees en sterkte ermee.
Nathalie71 wrote: Hoi
Geplaatst door Wilskracht-Help... op 26/09/2012 - 18:06
Lid sinds 31 aug 2012
[quote=Nathalie71]
Hoi Jannette,
Ik mag niet klagen gisteren was het moeilijker, ik ben vooral heel erg MELIG heb totaal geen last van slecht Humeur, af en toe heb ik wel de neiging om een sigaret te roken , maar ik zeg maar steeds ik heb het niet nodig en ik wil het niet meer.
Ik ben een nieuw leven begonnen en om dit te vieren heb ik van een hele lieve vriendin een soort kraampakket gekregen, elke dag 10 dagen lang als ik een moeilijk moment heb mag ik 1 cadeau open maken, en ik moet zeggen dit helpt heel goed.
Ik zie bij iedereen een balkje staan hoe lang men gestopt is maar bij mij niet moet je die zelf aanmaken of zo ?
Groetjes Nathalie
[/quote]
Wat een leuk idee zeg van je vriendin
Nathalie: inderdaad, wat een
Geplaatst door klaartje59 op 26/09/2012 - 19:31
Lid sinds 06 feb 2012
Nathalie: inderdaad, wat een leuk idee van die vriendin, dat heb ik nog nooit gehoord.
En je wordt gevolgd?? Door die sigaretten??
Moet je een vuurtje maken, daar kunnen ze niet tegen
Of de brandblusser erop, dat wil ik ook wel helpen
Zo, zal ook eens even wat
Geplaatst door klaartje59 op 26/09/2012 - 19:54
Lid sinds 06 feb 2012
Zo, zal ook eens even wat tegengif op papier zetten, vond ik op internet:
En ook het volgende plaatje is wel schokkend maar laat je wel de harde waarheid zien en soms is dat ook wel nodig:
Fijne rookvrije avond allemaal!!
Moet wel zeggen dat bij mij
Geplaatst door klaartje59 op 26/09/2012 - 19:55
Lid sinds 06 feb 2012
Moet wel zeggen dat bij mij de sigaretten ook een rol spelen tegenwoordig.
Vandaag nog echt zo'n gevoel van: waar doe ik het voor?
Ik houd me altijd voor: ik MAG wel roken maar ik WIL het niet. En dan zijn er wel moeilijke momenten maar die gaan weer voorbij en dan ga ik weer lekker verder met niet roken.
Maar de laatste dagen denk ik geregeld: enerzijds wil ik inderdaad niet roken want het is ongezond maar aan de andere kant wil ik WEL zo'n lekker sigaretje pakken. Die 9 sigaretjes die ik per dag rookte, vond ik lekker, daar nam ik de tijd voor en daar genoot ik van.
Zelfs bij novadecjes en ook bij langer gestopten hebben mensen het soms nog zo moeilijk en gaan ze zelfs weer roken.
Ik wil die strijd niet meer en hoe lang duurt die strijd nog wel??
Bah, die gedachten zijn helemaal niet goed en in feite weet ik heel goed dat ik diep in mijn hart niet wil gaan roken. Maar soms ben je die strijd moe, ik tenminste wel en zeker de laatste dagen.
Zou dat de 7 maanden dip zijn?? Nou, dan hoop ik dat deze maand vlug voor bij gaat.
Eigenlijk zou ik het hier helemaal niet moeten melden, echt niet motiverend voor jullie maar aan de andere kant:
- hier zijn ook mensen die al vaker en langer gestopt zijn dus die msschien een goed tip hebben.
- voor iedereen zal dit weer anders zijn
- je kunt maar voorbereid zijn op wat je misschien nog te wachten staat. Dus laat je niet verrassen.
klaartje59 wrote: Zo, zal ook
Geplaatst door wil 10 op 26/09/2012 - 19:58
Lid sinds 02 mei 2011
[quote=klaartje59]
Zo, zal ook eens even wat tegengif op papier zetten, vond ik op internet:
En ook het volgende plaatje is wel schokkend maar laat je wel de harde waarheid zien en soms is dat ook wel nodig:
Fijne rookvrije avond allemaal!!
[/quote]
haha Wil, wat zullen we
Geplaatst door klaartje59 op 26/09/2012 - 20:06
Lid sinds 06 feb 2012
haha Wil, wat zullen we kiezen: links of rechts??
Hallo septemberstoppers
Geplaatst door Jacq_67 op 26/09/2012 - 20:45
Lid sinds 25 sep 2012
Hallo septemberstoppers -:))
Ik wil me graag bij jullie aansluiten, heb afgelopen zaterdag s'midsags mijn laatste sigaret gerookt met behulp van champix... Voel me erg wisselend, heb eerder een poging gedaan anderhalf jaar geleden met zyban maar dat lukte toen niet, ben nu meer gemotiveerd!
Merk wel heel erg dat het voor nu meer het geestelijke dan het lichamelijke is wat me tegenvalt...
Anyway,, ik hoop dat het me blijft lukken en jullie uiteraard ook!!!
Wilskracht-Helpt-Het-Beste
Geplaatst door jeannette42 op 26/09/2012 - 20:58
Lid sinds 03 sep 2012
[quote=Wilskracht-Helpt-Het-Beste]
@,jeannette42 ik heb helemaal nog geen last van hoesten, mijn dochter (werkt in de zorg, en leert voor verpleegkundige) zegt dat hebben veel mensen hoor als ze stoppen met roken, ze zei heel aardig: das omdat jullie jaren je longen hebben geasfalteerd en nu hou je dat niet meer bij met nieuwe laagjes teer dus dan komt het asfalt los, kijk maar bij ouwe wegen als die geen onderhoud krijgen laat ook het teer los
Hoe zit het dan met mensen die niet hoesten? Dan blijft het allemaal zitten en herstellen onze longen zich niet of zo?
[/quote]
dat vroeg ik haar ook, ze zie wacht maar dat komt nog wel, want ik hoest ook niet.
Reactie toevoegen