Geplaatst door Redaktie op 24/08/2012 - 14:45
Lid sinds 06 nov 2015
11 jaar 6 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
mag ik deze alvast aanmaken??? dan heb ik weer een houvast waar ik naar toe kan leven. Ik stop op zondag 2 september!!
Geplaatst door Redaktie op 24/08/2012 - 14:45
Lid sinds 06 nov 2015
mag ik deze alvast aanmaken??? dan heb ik weer een houvast waar ik naar toe kan leven. Ik stop op zondag 2 september!!
Mogge iedereen! En weer een
Geplaatst door Win op 28/09/2012 - 09:06
Lid sinds 13 jan 2010
Mogge iedereen!
En weer een rookvrije frisse dag! Heerlijk dat mijn kleding zo fris blijft..vooral fijn ook voor mijn jasjes..heerlijk.
Gisteren stond er een mooie verzorgde oudere dame achter me in de rij bij de supermarkt.... vergeven van de rooklucht ..viesssssssssssssssss. Goed, dat is er volgens mij ook 1 die in huis en of auto rookt...niet te harden. Ik rookte altijd buiten en dat scheede toch echt wel hoor, al bleef mijn man het gelijk ruiken als ik buiten was geweest om te roken. Blij dat we daarvan af zijn, om over gezondheid maar niet te hebben.
Kwa gewicht gaat het ook goed, ben 1 kg aangekomen, helaas ben ik het laatste half jaar 5 kg aangekomen... dus ga daar nu ook mee aan de slag.. nu 'mag'ik helemaaal niets meer
, maar goed: fit naar de 40 en moet opschieten da's in januari.
Jullie van de september stoppers al kilotjes erbij?
hoi Win die extra kilotjes
Geplaatst door krekeltje op 28/09/2012 - 09:35
Lid sinds 04 jul 2011
hoi Win
die extra kilotjes vallen heel erg mee. ben dan ook al een hele poos bezig met het stoppen
al met al zal het zo n 3 kilo zijn wat er bij zijn gekomen al moet ik eerlijkheidshalve zeggen dat er wel zo n 6 a 7 kilo afmogen maar maak ik me echt niet druk om zit lekker in mijn vel op het moment.
heb mijn profielfoto maar een keer veranderd kunnen jullie zien wie krekeltje is
en die lucht van rokers ja echt lekker ruikt het niet , al vind ik verse rook nog "steeds" lekker ruiken
Goedemorgen, weer een
Geplaatst door klaartje59 op 28/09/2012 - 09:45
Lid sinds 06 feb 2012
Goedemorgen, weer een supertopper vandaag
BETTIE: 1 MAAND ROOKVRIJ
Dus ook voor jou een feestje
en natuurlijk een lekkere taart, die mag niet ontbreken
En onze 2e topper van vandaag is al even niet geweest dus ik hoop dat alles goed is.
ROEL: 2 WEKEN
Alcohol hoef je niet dus dan maar wat lekkers
Hebben wel een wit stokje maar veeeeeel gezonder dan die vieze peuk
Fijne dag allemaal
Yeah, goed zo Ilona, Ook ik
Geplaatst door Egeltje op 28/09/2012 - 10:44
Lid sinds 12 sep 2012
Yeah, goed zo Ilona,
Ook ik ben met de champix gestopt en ik moet zeggen dat ik er erg blij mee ben, het gaat me redelijk makkelijk af, samen met het boek opgelucht, dus ik weet zeker dat het jij in oktober stopt en het ook vol kan houden!!! Mocht je iets willen weten over de champix, je weet me te vinden en ik heb een een stukje bij ervaringen met champix geschreven,
Wat zijn we allemaal lekker bezig hè!! Waar is Roel gebleven, die heeft mij vorige week nog zo'n heerlijke peptalk gegeven!
Fijne rookvrije dag allemaal
Egeltje wrote:Waar is Roel
Geplaatst door roeld op 28/09/2012 - 14:01
Lid sinds 13 sep 2010
[quote=Egeltje]Waar is Roel gebleven, die heeft mij vorige week nog zo'n heerlijke peptalk gegeven! Fijne rookvrije dag allemaal[/quote]
Hoihoi, ik ben er nog. Levend en schoppend. Af en toe wordt ik een beetje overspoeld door de waan van de dag en laat ik alles even voor wat het is. Zeker sinds ik facebook, hyves etc. de nek om heb gedraaid, ben ik veel minder achter de pc te vinden en schiet ook het forum er wel eens bij in. De laatste tijd in ieder geval. Ik beloof beterschap ;-)
Maar het is hier gezellig zat, wat ik zo lees. Lief en (helaas ook) leed. Stergevallen zijn altijf triest. Ik heb een aantal jaren geleden ook mijn moeder (was wel te verwachten) en mijn broer (onverwacht) verloren. Kort daarna ook mijn tante, dus het begon er op te lijken dat er boven meer zaten dan beneden. Dus ik ken het gevoel.
@Egeltje, je bent goed bezig. En iedereen hier natuurlijk. Waarbij opvalt, dat het bij de ene relatief makkelijk gaat en anderen zich bij voorbaat kansloos inschatten en het toch redden. Echt heel knap. Stoppen met roken is een bitch en topsport. Hoe dan ook. En ook al ga je in de herkansing en sommigen naar een maand verderop, het maakt niet uit. Als de intentie er maar is.
En stukje terug, lees ik dan ook over (hoe kan het ook anders) over de kiloos. Nou, die heb ik ook echt gelaten voor wat ze zijn destijds. Eerst het roken, dan de rest. Nu ben ik een klein jaartje aan het fitnessen en bewuster bezig met eten. En ook dat is al een uitdaging, maar ook daarvoor geldt (wat bij mij nooit was), gezond eten en heel bewust zijn van wat je eet, is best grappig en uitdagend. Het scheelt mij al aardig wat kiloos en wat belangrijk is, ik neem mijn tijd ervoor. Ik ga niet crashen, maar rustig 1 a 2 kilo per maand eraf. Tot aan mijn streefgewicht. Lengte minus 100 cm.
Kortom, gezond bezig zijn. En eten en bewegen speelt daarbij net zo'n rol als roken. Dat denk ik althans. Maar omdat ik een junk 1e klas ben, doe ik één ding tegelijk. Anders wordt het teveel ;-)
Ik ga even wat bladzijden terug lezen, want hier en daar heb ik wat gemist geloof ik.
Laterzzzzsss ,
Roel.
klaartje59 wrote: En onze
Geplaatst door roeld op 28/09/2012 - 14:02
Lid sinds 13 sep 2010
[quote=klaartje59]
En onze 2e topper van vandaag is al even niet geweest dus ik hoop dat alles goed is.
ROEL: 2 WEKEN
Alcohol hoef je niet dus dan maar wat lekkers[/quote]
kuskus ;-)
Heeeeej Krekeltje, leuuuuuuk
Geplaatst door wilj@nneke op 28/09/2012 - 22:53
Lid sinds 14 jun 2012
Heeeeej Krekeltje, leuuuuuuk
die foto.
Moet ik misschien ook eens gaan doen. Normale foto van mezelf (voor zover kan natuurlijk).
Fijn Roel, dat je zo snel
Geplaatst door klaartje59 op 28/09/2012 - 23:07
Lid sinds 06 feb 2012
Fijn Roel, dat je zo snel iets laat weten. Gelukkig gaat het allemaal goed met je en voel je niet verplicht om hier iedere dag of zo te komen.
Jij moet doen waar je je goed bij voelt, als je zo nu en dan maar een berichtje achterlaat zodat we weten hoehet met je gaat, snap je
Ik ga mijn bedje opzoeken.
Tot morgen
Hallo allemaal, Ik heb 2
Geplaatst door ann1954 op 28/09/2012 - 23:32
Lid sinds 13 sep 2009
Hallo allemaal,
Ik heb 2 dagen in de rook gezeten, mijn moeder was bij mij en zij steekt de ene sigaret met de ander aan haha. Vamiddag ging ik met haar even naar Jumbo en toen ik de deur uitstapte rook ik mezelf en besefte ik weer waarom ik gestopt ben, echt vies. Ik moet zeggen dat het me veel makkelijker af gaat dan dat ik had verwacht. Ik ben dan ook echt trots op mezelf en op Egeltje. Krekeltje. Klaartje, ik vind jou echt een kanjer dat jij je zo metvons stoppers bezig houd. Dit hoef je eigenlijk niet te doen want jij bent er echt wel van af maar je doet het toch. Lief hoor!!
Ik wens iedereen een heel fijn rookvrij weekend.
Groetjes Annemarie
Hallo allemaal, Ik heb 2
Geplaatst door ann1954 op 28/09/2012 - 23:32
Lid sinds 13 sep 2009
Hallo allemaal,
Ik heb 2 dagen in de rook gezeten, mijn moeder was bij mij en zij steekt de ene sigaret met de ander aan haha. Vamiddag ging ik met haar even naar Jumbo en toen ik de deur uitstapte rook ik mezelf en besefte ik weer waarom ik gestopt ben, echt vies. Ik moet zeggen dat het me veel makkelijker af gaat dan dat ik had verwacht. Ik ben dan ook echt trots op mezelf en op Egeltje. Krekeltje. Klaartje, ik vind jou echt een kanjer dat jij je zo metvons stoppers bezig houd. Dit hoef je eigenlijk niet te doen want jij bent er echt wel van af maar je doet het toch. Lief hoor!!
Ik wens iedereen een heel fijn rookvrij weekend.
Groetjes Annemarie
Hey Niek, dat herken ik van
Geplaatst door Juul op 29/09/2012 - 00:14
Lid sinds 29 mei 2012
Hey Niek, dat herken ik van die stem!!! Mijn stem is hoger geworden en een lage stem kan ik niet meer opzetten!!!
Het voelt ook anders, maar wel prettig!!
Hier geen problemen met
Geplaatst door Niek op 29/09/2012 - 07:42
Lid sinds 08 apr 2011
Hier geen problemen met gewicht, nog steeds stabiel op 94 kilo. Hou me er niet echt mee bezig om af te vallen.
Verder alles goed hier, nog steeds niet gerookt., geen plannen ook daartoe. Nu maar eens naar een feestje op het strand en een paar alcoholische versnaperingen en morgen maar weer eens gaan zeilen, ziet er naar uit dat het morgen goed gaat waaien.
Idereen alvast een goed weekend gewenst!
Vandaag gestopt!!! Ik heb 13
Geplaatst door oekie op 29/09/2012 - 08:03
Lid sinds 28 sep 2012
Vandaag gestopt!!!
Ik heb 13 jaar gerookt en wil er nu van af !
Kreeg gister nog een bericht dat een vriendin van de familie longkanker heeft en nog maar een paar maanden te leven heeft. Voor mij dus een extra motifatie om te stoppen.
Gaat tot nu toe nog goed.
Vanmiddag naar vrienden voor het weekend tot maandag het scheelt dat ze niet roken.
kom alleen even iedereen een
Geplaatst door jeannette42 op 29/09/2012 - 09:04
Lid sinds 03 sep 2012
kom alleen even iedereen een hele goede morgen wensen, en een heel fijn weekend.
tot later
Welkom oekie wens je heel
Geplaatst door krekeltje op 29/09/2012 - 09:39
Lid sinds 04 jul 2011
Welkom oekie wens je heel veel succes je kan nog net met ons septembertjes mee liften
Niek feestje op het strand lekker drankje erbij toe maar en niets aan komen toe maar , wij zijn helemaal niet jaloers hoor
Roel fijn dat je er ook weer even was
Ann hoe gaat het met slapen? hoop iets beter. en je moeder bij je wel gezellig maar de 1 na de ander aansteken pfff goed van je er zo goed tegen kan netjes hoor
Zoals gewoonlijk allemaal weer een heel fijne rookvrije zaterdag gewenst.
Reactie toevoegen