Geplaatst door Redaktie op 24/08/2012 - 14:45
Lid sinds 06 nov 2015
11 jaar 6 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
mag ik deze alvast aanmaken??? dan heb ik weer een houvast waar ik naar toe kan leven. Ik stop op zondag 2 september!!
Geplaatst door Redaktie op 24/08/2012 - 14:45
Lid sinds 06 nov 2015
mag ik deze alvast aanmaken??? dan heb ik weer een houvast waar ik naar toe kan leven. Ik stop op zondag 2 september!!
Hoi Klaartje.. Je bent hier
Geplaatst door Wilskracht-Help... op 26/09/2012 - 21:04
Lid sinds 31 aug 2012
Hoi Klaartje..
Je bent hier toch niet alleen voor ons en om ons moed in te praten en te feliciteren met onze resultaten. Je bent hier ook voor jezelf. En nu heb jij het even moeilijk. Zelfs na 7 maanden komen die Nico en Tine nog op bezoek. Wat zijn die toch hardnekkig soms. Lieten ze ons maar eens met rust hé na al die strijd? Maar ja zoals wij vechten voor ons bestaan ....doen hun dat voor hun bestaan. Misschien kunnen we nog iets leren van ze, want ze hebben al regelmatig gewonnen met hun hardnekkigheid. Als wij nu net zo hardnekkig NIET meer roken (zal het nog steeds een harde strijd worden) maar zullen wij een x winnen. En daar gaan we voor. Wij zijn met meer, hun maar met zijn 2en. Dus we zullen ze verjagen uit je gedachten.
Maar volgens mij ben je sterk genoeg om Nico en Tine aan te kunnen, zolang je maar weet dat wij achter je staan.
Want kijk maar eens wat er gebeurd als "NicoTine" naar binnen wil
Een heel onverwachte maar overtuigende opdoffer van onze Klaartje en NicoTine druipt snel af.
@jacq welkom, je hou het al 5
Geplaatst door jeannette42 op 26/09/2012 - 21:14
Lid sinds 03 sep 2012
@jacq welkom, je hou het al 5 dagen vol dus daar kunnen nog vele dagen bij, want dat je zonder cigaretten kunt heb je al laten zien, de nicotine en coolmonoxine zijn uit je lijf dus daar word ook niet meer naar gevraagd, het is nu inderdaad de gewoonte waar je van af moet kikken, en de komende tijd zullen Nico en Tine je vanalles gaan influisteren om je te laten roken, maar ik adviseer je het niet te doen want dan ben je weer de cigaar. dus als het even niet gaat kom dan eerst hier even gillen voor je in de verleiding komt. succes verder
@klaartje, ook jij hebt het recht om even tegen ons aan te komen leunen hoor als je het even moeilijk hebt ook al ben je al zo lang gestopt, als je weer van die gedachtes hebt helpt het mischien om weer hardop te zeggen waarom je gestopt bent en waarom je nooit meer wilde roken, want dat zullen vast goede redenen zijn, en trouwens er is maar een reden om nooit meer te roken, het is slecht voor je gezondheid, en inderdaad als je naar die plaatjes van die longen kijkt, ga ik liever voor de linker schone roze, ik weet niet of je kinderen hebt ik wel maar ik wil nooit meer roken want ik hoop ook nog mee te maken dat ik kleinkinderen krijg, nu ik niet meer rook heb ik die garantie natuurlijk niet maar ik wil niet meer meewerken aan het verkorten van mijn leven, dus de kans dat ik oma word heb ik door te stoppen wat vergroot
ik ga eff bankhangen nu fijne avond en welterusten voor strakjes
@jeannette42 Nou ben benieuwd
Geplaatst door Wilskracht-Help... op 26/09/2012 - 21:24
Lid sinds 31 aug 2012
@jeannette42 Nou ben benieuwd of het nog gaat komen. Volgens Juul hoesten we teer niet uit. Maar wat dan wel????
Ach we zullen het wel merken......of niet.
En welkom @Jacq_67 Natuurlijk mag je bij ons aansluiten. Kom er gezellig bij en succes met stoppen.
Willen jullie niet meer
Geplaatst door Wilskracht-Help... op 26/09/2012 - 21:45
Lid sinds 31 aug 2012
Willen jullie niet meer zoveel schrijven als ik niet kan internetten
. Pfffffffffffffff heb vandaag alleen hier kunnen bijlezen vanaf pagina 40 ongeveer. Dat was een hele kluif mensen. Dus mijn exuus als ik niet op iedereen gereageert heb.
Ik heb over mezelf nog niets kunnen vertellen, ik dacht eerst de andere even zodat ik wat dat betreft weer beetje bij ben. Soms denk ik er ook wel aan om mezelf maar af te melden hier want heb zo vaak gezeur met dat internet dat ik er nauwelijks kan zijn als we pech hebben. Ik ga mijn boekje wel weer even updaten zolang ik nog niks besloten heb en als internet het blijft doen, maar wil hier alvast vertellen dat ik nog steeds niet rook. Ik heb ook niet veel kans gehad om aan het roken te denken want we zijn vanaf het weekend al dagelijks bezig thuis om ons huis nog beetje leefbaar te maken voor de komende 3,5 week. Zelf hebben we al een gedeelte van de keuken gesloopt en alle kastjes en spullen zijn eruit nu, net als in de douche trouwens. Morgen gaat het renoveren hier beginnen en komen de werklui alles zoveel mogelijk afplakken, stofscherm en noodkeuken plaatsen en als het meezit een begin maken met de rest slopen. Dus ik ga nu nog even de laatste restjes doen voor morgen en kom zo snel ik kan weer terug voor de update.
Volgens mij moet ik
Geplaatst door Juul op 26/09/2012 - 22:17
Lid sinds 29 mei 2012
Volgens mij moet ik terugkomen op mijn woorden, heb net ff uitgebreid zitten googlen.
Zolang je rookt kunnen je longen die rotzooi niet kwijt omdat het roken je trilhaartjes (worden vastgeplakt door de teer) en je vermogen om je longen schoon te houden lam leggen.
Als je stopt, gaan de trilhaartjes langzaam maar zeker weer werken en zullen je longen langzaam maar zeker de rommel gaan verwijderen. Dit kan enige tijd duren. Het is kennelijk juist goed dat je zo hoest!
Overigens hangt het er ook vanaf hoe lang en hoeveel je gerookt hebt of je onherstelbare schade hebt opgelopen.
Pfff, even een moeilijk
Geplaatst door Egeltje op 26/09/2012 - 22:40
Lid sinds 12 sep 2012
Pfff, even een moeilijk moment, gek iets toch zo'n verslaving.
tja Egeltje, zo'n verslaving
Geplaatst door klaartje59 op 26/09/2012 - 23:12
Lid sinds 06 feb 2012
tja Egeltje, zo'n verslaving is heel gek, dat ben ik met je eens.
Gelukkig zijn wij gewoon normaal en kunnen die verslaving de baas
Bedankt Betty en Jeannette, ik zal eraan denken als het weer te erg is.
Moest wel lachen met jouw filmpje Betty, heerlijk om ze zo'n stomp te kunnen geven.
En inderdaad Jeannette, ik hoop ook een gezonde oma te worden. Ben nu 53 en heb 3 dochters van 26, 24 en 22 jaar.
Het gevoel uitstellen tot 's avonds, dan mag het maar dan zal het wel niet meer nodig zijn.
Die houd ik er ook nog maar even in.
Betty, zal een drukke en stressvolle tijd worden. Laat het maar over je heen komen, gaan poetsen heeft geen zin hoor. Beetje bijhouden qua rommel opruimen, als dat nodig is, is wel goed maar verder helpt het toch niet. Heel verstandig om toch een rustplekje voor je gezin te creeeren, dat heb je nodig.
Wij hebben vorig jaar eerst nieuwe kozijnen gehad en in najaar de douche helemaal vernieuwd. Veel rommel maar daarna heb je ook wat.
Succes de komende tijd.
Jack, welkom, zal je morgen op het lijstje zetten.
Ga nu slapen dus
GESTOPT DE EEN MAANDS FELIZ
Geplaatst door wil 10 op 27/09/2012 - 04:59
Lid sinds 02 mei 2011
(Geen onderwerp)
Geplaatst door wil 10 op 27/09/2012 - 05:32
Lid sinds 02 mei 2011
Goedemorgen allemaanl, niets
Geplaatst door Niek op 27/09/2012 - 06:23
Lid sinds 08 apr 2011
Goedemorgen allemaanl, niets te melden (want: druk) behalve dat ik wederom bijna een dag heb doorgebracht zonder te roken en dat blijf ik (vrij gemakkelijk) volhouden !!
Iedereen suc6 vandaag !
Geweldige plaatjes Wil,
Geplaatst door Svetlana op 27/09/2012 - 07:00
Lid sinds 31 jul 2012
Geweldige plaatjes Wil, heerlijk om lachend de dag te beginnen. Dat fimpje van Betty is ook erg leuk gevonden, haha, bedankt maar weer voor die glimlach.
Natuurlijk zijn er moeilijke momenten na zoveel jaren die rotverslaving gevoed te hebben, maar laten we dat gevoel eens omzetten in iets positiefs. JUIST omdat ik het af en toe nog lastig vind en ik moet vechten tegen de drang, JUIST omdat het allemaal niet vanzelf gaat maar ik soms moeite moet doen, JUIST daarom krijg ik vaak een overweldigend gevoel! Een ik -kan- de- hele -wereld -aan- gevoel. Die enorme power, die kracht, die enorme blijdschap dat IK sterker ben dan die verslaving geeft mij zoveel energie!!
Daarnaast heb ik zoveel meer lucht gekregen, ziet mijn huid er minder droog uit, dus voller met meer kleur, ruik ik fris, is mijn conditie met sprongen vooruit gegaan, ben ik vrolijker de laatste tijd omdat ik het ga overwinnen!! Ik voel me vaak stoer. (dit is ook al mijn zoveelste poging hoor, maar nu voelt het zo anders, nu weet ik dat het mij gaat lukken!!)
De eerst 4 weken was ik veel moe, chaggerijnig, opstandig, snel boos, geïrriteerd etc, maar dat gaat echt over, volhouden volhouden volhouden.
En trouwens Klaartje; dat ik nu zover ben is mede dankzij jouw bemoedigende woorden in de eerste weken toen ik het hard nodig had, dus waag het niet om nu zelf de handdoek in de ring te gooien. Jij kan dit, jij wil dit, het gaat je gewoon lukken, want wij zijn allemaal kanjers! Natuurlijk mag jij ook klagen Klaartje, graag zelfs als je je rot voelt, maar voor mij was je een soort coach in de eerst weken, ik vond je gelijk heel lief omdat je iedereen steunt en voor iedereen klaar staat, dus weg met die negatieve gevoelens en ga weer vrolijk verder!
goedemorgen allemaal, Ik
Geplaatst door jeannette42 op 27/09/2012 - 07:09
Lid sinds 03 sep 2012
goedemorgen allemaal,
Ik kan het zelf haast niet geloven maar ik ging gisteravond om half elf naar bed en tegen 5 uur vanochtend werd ik pas voor het eerst wakker, dat is lang geleden.
Maar..... (die is er nog wel ) wat heb ik gedroomd.
We waren met de hele familie in het bejaardentehuis bij mijn oma voor haar 94ste verjaardag, en toen iedereen koffie had gingen alle rokers zitten roken, en ik fluisterde steeds ; joh je mag hier binnen niet roken, en allemaal haalden ze hun wenkbrauwen op en gingen gewoon verder, en dan allemaal de rook mijn kant op blazen, en de mensen die ooit gerookt hadden maar gestopt zijn zeiden steeds ; als ik rook, eehhh ik bedoel toen ik nog rookte.....
gelukkig werd ik toen wakker, en het duurt nog even voor mijn oma jarig is (4 december) maar dan neem ik voor de zekerheid een brandblusser mee.
ik vind dat zo vies dat roken, hebben jullie dat ook
en het is ook zo ongezond.
gisteravond ben ik met 2 van mijn 3 zussen op stap geweest, de een is een die hard rookster, de ander zegt dat ze gestopt is want ze rookt nog maar een stuk of 2 cigaretjes per dag. jeeeegggh dat stinkt als dat bij je in de auto stapt, ik dacht ; oooooh ik zie hun aura, maar het was een rook walm, maar serieus de lucht die een roker bij zich heeft, zo hebben wij ook lopen stinken.
nou tot later en iedereen een hele fijne dag
OOOO @ ANNE, VAN HARTE
Geplaatst door jeannette42 op 27/09/2012 - 07:17
Lid sinds 03 sep 2012
OOOO @ ANNE, VAN HARTE GEFELICITEERD MET JE EERSTE ROOKVRIJE MAAND, en veel meer erbij natuurlijk.
@Svetlana , hele wijze
Geplaatst door jeannette42 op 27/09/2012 - 07:20
Lid sinds 03 sep 2012
@Svetlana , hele wijze woorden, daar hebben we wat aan. hele fijne dag
Wil wat leuk!!! Jeanette jij
Geplaatst door krekeltje op 27/09/2012 - 08:48
Lid sinds 04 jul 2011
Wil wat leuk!!!
Jeanette jij ook bedankt
Reactie toevoegen