Omdat veel nieuwe stoppers graag de ervaringen willen horen over Tabex-gebruik, is het misschien wel handig om even een nieuw topic te openen hierover zodat er meer te lezen is in één topic, in plaats van hier en daar wat informatie.
Waar koop je het? Officieel mag het in Nederland niet verkocht worden. In voormalig oostbloklanden wordt het al tientallen jaren bij de drogist verkocht als effectief middel om te stoppen met roken. Ik heb mijn eerste pakje in Bulgarije besteld, bij tabexkopen.com. 24 euro overgemaakt naar een bankrekening en levering na 3 - 4 weken. Het tweede pakje heb ik in NL via Roos besteld, via Facebook (Tabex Nederland - Roos). 19 euro overgemaakt en pakje de volgende dag (!) via de post ontvangen. Hetzelfde groene doosje met 100 pillen. In principe zou je aan één pakje genoeg hebben.
Werking: Alleen de eerste dag was ik wat duizelig en misselijk. De bijwerkingen komen vaak in combinatie met roken voor. De werking is dezelfde als Champix (samenstelling is ook bijna identiek), alleen is de kuur korter, minder duur, zonder recept te verkrijgen en kent het minder bijwerkingen omdat het alleen natuurlijke stoffen bevat, in tegenstelling tot Champix.
De werkzame stof plakt op dezelfde manier aan deeltjes van je hersenen zoals nicotine dat doet. Dat maakt dat de ontwenning wat gemakkelijker verloopt. Je hoeft niet af te kicken van de pillen. In principe hoef je het maar één maand te slikken. Enkele dagen voor je stopdatum start je met slikken. Gedurende de maand bouw je het aantal pillen af. Ik slik voor de zekerheid nog even door (2 pillen per dag). Het bevalt me erg goed, ik heb het idee dat de ontwenning door Tabex soepeler verloopt en ik hoop door het verlengen van de kuur minder snel last te krijgen van neerslachtige gevoelens, wat ik eerder wel had na het stoppen met roken.
Wie volgt en wil over zijn ervaringen met Tabex vertellen?
Ik denk idd dat je motivatie
Geplaatst door suus6 op 13/05/2018 - 16:39
Lid sinds 04 nov 2017
Ik denk idd dat je motivatie het belangrijkste is. Het gaat niet werken als je puur op de tabex ( of welk hulpmiddel dan ook) vertrouwd, en denkt dat dan alles vanzelf en moeiteloos gaat. Het heten niet voor niets HULPmiddelen, en geen WONDERmiddelen :-P
Geloof in je eigen kracht en blijf gefocust op waarom je niet meer wilt roken, en dan gewoon stug doorzetten die eerste tijd.
Uiteraard is motivatie en de
Geplaatst door Wimsomnia op 13/05/2018 - 20:19
Lid sinds 07 apr 2018
Uiteraard is motivatie en de daaruit voortvloeiende wilskracht het belangrijkst.
Maar als je dan toch een HULPmiddel neemt, weet je wel graag of het werkt.
Dus, als meerdere mensen zeggen dat ze al na een paar dagen bij Tabex minder zin hebben in
een sigaret of dat ze vies smaakt, en dat is bij jezelf niet zo is het dan niet logisch dat je even die vraag stelt?
Hier zelfde, vandaag 10 e dag
Geplaatst door Kiki58 op 13/05/2018 - 22:52
Lid sinds 11 mei 2018
Hier zelfde, vandaag 10 e dag en vandaag gestopt, gewoon gerookt die 10 dagen, en de behoefte naar sigaret werd niet minder,
O ja, tuurlijk is het logisch
Geplaatst door suus6 op 13/05/2018 - 22:57
Lid sinds 04 nov 2017
O ja, tuurlijk is het logisch om die vraag te stellen, ik begon alleen over die motivatie etc omdat er altijd mensen zijn die diep van binnen eigenlijk helemaal niet willen stoppen of er moeite voor willen doen, en dan toch iets als tabex gaan slikken met de illusie dat alle trek in n peuk ineens zomaar verdwijnt :-)
Maar als jouw motivatie o.k. is, dan is dat prima.
Waar het dan aan kan liggen dat je nog niks merkt? hmm, ik ben geen tabexdeskundige maar misschien kan het dit zijn?: er wordt geadviseerd om op dag 5 te stoppen, waarschijnlijk is door onderzoek gebleken dat het gemiddeld zo lang duurt voordat de stoffen op peil zijn in je lichaam dan? Maar elk mens is anders natuurlijk, waardoor de een al na n paar dagen effect merkt en de ander wat langer nodig heeft? @Viv, wat is jouw idee daarover als tabexaanhanger?
En Wimsomnia, ben je nu trouwens wel aan het minderen met roken al of niet?
Omdat je met cytisine een
Geplaatst door Vivian op 13/05/2018 - 23:57
Lid sinds 31 okt 2017
Omdat je met cytisine een spiegel op moet bouwen die alle nicotine receptoren beslaat, de een heeft er meer dan de ander. Kan zijn dat je bij jou net wat meer hebt dan er cytisine is en dat je dus gewoon nog "trek" hebt in de sigaret (als in hij smaakt nog goed)
Wat je zou kunnen doen (want je zit op dag 4 of 5?) is de tijd tussen de pillen wat verkleinen om te kijken hoe dat bevalt. dan heb je s avonds wel een gat (of s ochtends, wat je makkelijker vind , ik was niet zo van de ochtend sigaretten dus ik nam dan de tabex wat later op de dag in zodat ik 's avonds niet een terug val kreeg)
het is zo'n medicijn waarbij je spiegelopbouw krijgt waardoor het langere tijd effectief blijft uiteindelijk (maar je moet echt stipt op tijd blijven nemen die eerste dagen, wij hadden hier een heel schrift met tijden voor, want als je er een vergeet in de begin dagen dan blijf je schommelen)
Bij sopharma beantwoorden ze
Geplaatst door Vivian op 14/05/2018 - 00:03
Lid sinds 31 okt 2017
Bij sopharma beantwoorden ze deze vragen trouwens ook (vandaar dat ik het antwoord p[ de vraag weet :P Ik wil graag weten wat een pil precies doet als ik het inneem, en wat de rekbaarheid van de grenzen zijn...)
-Las ergens een dwalende auti comment.. nou hier is de dwalende auti -grijns-
@Suus Heb vandaag "bewuster"
Geplaatst door Wimsomnia op 14/05/2018 - 05:09
Lid sinds 07 apr 2018
@Suus Heb zondag "bewuster" gerookt en daardoor ook minder, alhoewel ik ze niet geteld heb.
Mogelijk al iets minder zin in een sigaret maar zoals ik ergens anders op dit forum schreef kan dat ook autosuggestie zijn, maakt niet uit, als het maar werkt. Waar ik wel benieuwd naar ben, is of ik die slechte smaak ga ervaren bij het opsteken van een sigaret... (daar hoop ik eigenlijk op)
Morgen, dinsdag, stoppen, dan begint het echte werk!
Topper!! Gewoon meegaan met
Geplaatst door Vivian op 14/05/2018 - 11:08
Lid sinds 31 okt 2017
Topper!! Gewoon meegaan met de stroom en de sigaretten aan de kant laten liggen. Zwemmen kun je prima zonder! (Hoppa lekker metaforen erdoor heen gooien, zo ken ik mezelf weer!)
@Vivian
Geplaatst door Wimsomnia op 14/05/2018 - 14:30
Lid sinds 07 apr 2018
@Vivian
Eerst en vooral : ik ben geen dokter of apotheker.
Maar ik durf te zeggen dat ik een ervaringsdeskundige ben : ik slik al m'n hele leven pillen : gewone pijnstillers e.d., potentieel verslavende, met verlengde werking (de zgn. retards), middelen waarbij je langzaam moet opbouwen en meestal ook langzaam afbouwen, puur vergif(Colchicine tegen jicht), etc... De reden is dat ik een bipolaire stoornis heb én een maagverkleining waardoor ik soms samen met de psychiater naar het voor mij meest werkzame middel zocht en zoek. Ik heb er uiteraard ook veel over gelezen.
Grappig feitje: ik heb ooit een antidepressivum geslikt waarvan een van de bijwerkingen depressie was......
Veel van de medicatie die ik neem moeten ook bepaalde receptoren bereiken en ik weet na ongeveer 40 jaar hoe dat in z'n werk gaat
Tabex is inderdaad een middel dat je moet opbouwen om de receptoren te "vullen", de opbouw zou vrij snel gaan: +/- 5 dagen. Omdat het een korte kuur is moet er dan redelijk snel afgebouwd worden.
Nu begeef ik me op glad ijs......
Volgens mij mag je bijvoorbeeld de derde fase gerust langer aanhouden en zelfs de hogere(op voorwaarde dat je NIET rookt uiteraard) en de afbouw op je eigen tempo doen.
Ik wil hier zéker geen mensen aanzetten om zomaar wat te gaan experimenteren. Best vooraf een zeer strak schema opstellen dat zich dan kan afbouwen op een langere periode dan de toch korte 24 dagen.
Wat denk jij?
Ja ik ben het daarin zeker
Geplaatst door Vivian op 14/05/2018 - 14:40
Lid sinds 31 okt 2017
Ja ik ben het daarin zeker met je eens, ik heb in de onderzoeksdata ook zeker gezien dat het een meerwaarde kan hebben om het verlengde afbouwschema te gebruiken. (Dit is een onderzoek in berlijn geweest voor mensen met depressie oa)
Ja antidepressiva staat erom bekend dat je het in de eerste weken zeer nauw in de gaten moet houden omdat het nog wel eens kan verergeren door de chemische wobbel die het veroorzaakt.
Want idd het probleem met blijven roken is gewoon dat je net zo hard weer nicotine receptoren aan gaat maken omdat er nicotine rondwaardt in de hersenen en in het slechtste geval heb je zoveel nicotine die nergens naar toe kan dat je nicotine vergiftiging krijgt.
Maar ik denk zeker dat er meerdere factoren mee spelen, andere hersenchemie bijv. waardoor cytisine misschien niet altijd even effectief werkt (of interactie met andere medicatie kan ook nog)
Blijft leuk toch om daar meer over te leren :)
Ja ik kan me er wel iets bij
Geplaatst door Kiki58 op 14/05/2018 - 15:13
Lid sinds 11 mei 2018
Ja ik kan me er wel iets bij voorstellen, ik gebruik al jaren heel zware slaapmedicatie, inslapers en doorslapers, ook ik denk dat je derde fase best wat langer kan doen, de een is volgens mij ook verslavings gevoeliger dan de ander, Ik ben dus al verkeerd begonnen met de tabex, maar ga toch proberen door te zetten, en zodra ik de Bulgaarse tabex heb schakel ik over, nu de poolse, Ik snack naar een peuk, heel lastig, vanmorgen eindje wandelen, kom ik op een smal paadje 2 mensen tegen die stonden te roken, o wat rook dat lekker,
Kiki, normaal gezien is er
Geplaatst door Wimsomnia op 14/05/2018 - 16:33
Lid sinds 07 apr 2018
Kiki, normaal gezien is er geen verschil tussen beide. De firma die ze maakt heeft een kleur voor elk land apart omdat dat het gemakkelijker maakt bij orderpicking en verzending.
Geplaatst door lindy op 25/05/2018 - 09:03
Lid sinds 17 jun 2013
Hallo allemaal, ik heb meer dan 20 jaar gerookt en ben vandaag gestopt met tabex.
Als er nog meer tips en ervaringen zijn wat betreft tabex hoor ik het graag.
Hoi Lindy, goed dat je
Geplaatst door Wimsomnia op 25/05/2018 - 09:26
Lid sinds 07 apr 2018
Hoi Lindy, goed dat je gestopt bent!! Maar je schrijft "vandaag" en bovenaan lees ik dat je al 3 maanden en 1 week geleden gestopt bent...
Over Tabex: blijkbaar werkt het bij de ene al wat beter dan bij de andere. Ik heb het gevoel dat ik er wel degelijk baat bij heb en de zin in sigaretten (gedeeltelijk)onderdrukt wordt.
Hoi, dank je voor je reactie.
Geplaatst door lindy op 25/05/2018 - 09:36
Lid sinds 17 jun 2013
Hoi, dank je voor je reactie. Ik ben inderdaad eerder gestopt en begonnen. Alleen ik weet niet hoe ik het weer goed moet aanpassen
Reactie toevoegen