Geplaatst door Mickk op 18/03/2011 - 18:24
Lid sinds 18 mrt 2011
Misschien dat andere stoppers er iets aan hebben, hier mijn verhaal:
Zaterdag de 12e maart moest het gaan gebeuren exact om 24.00.
De hele dag als een schoorsteen gerookt dus het lichaam is er zat van.
Zoethout in huis en een motivatie als een trein, een maat doet ook mee.
Om 23.50 het laatste shaggie in de brand gestoken en hierna mijn shag en aansteker afgegeven.
We zullen zien hoe het gaat.
Zondag 13 maart. De hele dag in de weer gebleven om maar niet te hoeven stilzitten, eerste signalen zijn er. Ik had altijd koude voeten en das nu voorbij. Handen en voeten zijn lekker warm.
Word vervolgd
Maandag verschijnt het eerste grijze slijm, erfenis van een 40 jaar roken.
Dinsdag wat minder geslapen, hoesten totaal niet meer en lage hartslag
(was bij een eerdere stoppoging ook al, geen probleem volgens cardioloog)
Woensdag voor de zekerheid langs de arts geweest, bloeddruk 80-130 en hartslag 48, allemaal prima.
Donderdag een zware dag, stress op het werk en de gewoonte steekt de kop op.
Vrijdag: Niet het gemis van nicotine maar de gewoonte na een klus, bij de koffie of na het eten. Was een taaie dag. Vandaag ff met mijn maat gesproken, hij houd het ook nog vol. We gaan lekker dd12
De zaterdag was wederom een zware dag. Veel klussen gedaan en na een klus...............met een bakkie.
Dan maar verder met de volgende klus dus bekaf van de hele dag klussen in de tuin.
Zondag, lekker weer dus de tuin in. Zoethoutje en een droppie in de zak en genieten van een betere dag dan gisteren. Nu is het genoeg voor vandaag morgen weer voor de baas aan het werk.
2 bekenden van me zijn weer met roken begonnen, zal vreemd klinken maar het motiveerd mij om vol te houden. Kent iemand dat gevoel ook?
Ook de maandag zit er weer op, de dag is voorbij gevlogen. Pot snoep mee naar het werk en op zijn tijd wat snaaien. Als t zo blijft gaan komt het wel goed. Sterkte allen.
Dinsdag was en makkelijke dag, grijs slijm kruip naar boven, slecht geslapen en merk een pieken in alle gevoelens.
Is niet beetje maar erg boos etc. Begin alle smoezen van Jan en alleman te herkennen, iedereen die weer begint heeft wel een smoesje. Die van vandaag: mijn hele lichaam is in de war, mijn vraag daarop was of alles na die peuk weer goed zat was. Antwoord :nee. Heb je nu 2 problemen. De volgende had stress en dus een sigaret genomen, en is de stress nu over? Nope. Ook die heeft nu 2 problemen.\Voor iedereen: Roken lost niets op c7 , start je weer heb je er een etra probleem bij. Vraag je af of je het probleem oplost met die peuk en het antwoord zal vaak zijn NEE. Allen succes weer. T gaat steeds beter, mijn collegae merken het en leggen morgen shag op mijn bureau :grin:
Re: Dagboek van Mickk
Geplaatst door Anoniem op 17/06/2011 - 08:28
Lid sinds 18 mrt 2011
Zo we reizen af naar Diekirch voor een weekend walking in the rain.
Gedraag je allemaal :duim
Re: Dagboek van Mickk
Geplaatst door Anoniem op 18/06/2011 - 00:00
Lid sinds 30 apr 2011
Hoi Mickk,
Veel plezier in de regen en pas op voor een longontsteking he!
Fijn weekend :zon
Re: Dagboek van Mickk
Geplaatst door Anoniem (niet gecontroleerd) op 19/06/2011 - 05:41
Lid sinds
Hoe is het gegaan Mickk? Beetje droog kunnen houden of viel dat tegen? Hoeveel km heb je gewandeld? dd5
Re: Dagboek van Mickk
Geplaatst door Anoniem op 19/06/2011 - 19:18
Lid sinds 18 mrt 2011
Zaterdag redelijk goed weer gehad, paar spatjes.
Vandaag bagger, hele ochtend regen. De kisten hebben er weer 40 km bij en zijn er klaar voor.
Diekirch, veel bergen dus klimmen. Erg veel lucht over in plaats van tekort, prettige bijkomstigheid :grin:
Het zit er weer op, paar weekjes en dan de Nijmeegse.
Sterkte voor allen :duim
Re: Dagboek van Mickk
Geplaatst door Anoniem (niet gecontroleerd) op 20/06/2011 - 17:12
Lid sinds
Schiet nu op he. Nog even en dan mag je Nimwegen e.o. onveilig gaan maken met die kisten van je. Misschien een stomme vraag hoor, maar zijn die dingen eigenlijk wel goed waterdicht? Je weet het hier maar nooit in ons kikkerlandje en voor je het weet loop je 4 dagen door de regen te banjeren. :shock: Maar ach, als ze het daar hebben volgehouden, dan zal dat hier ook wel het geval zijn, hoop ik..
Blij dat je lekker veel lucht in de longen hebt. Heerlijk gevoel is dat he. Geen ademnood meer, maar vrijuit in en uit ademen.
Hou vol he en wat er ook gebeurd, laat je niet kisten dd3
Re: Dagboek van Mickk
Geplaatst door Anoniem op 20/06/2011 - 21:30
Lid sinds 18 mrt 2011
Ja hoor, als je ze goed insmeert zijn ze waterafstotend dus hou je je voeten droog. Nijmegen en het weer wachten we maar af, kikkerlandje he.
Lucht zat is echt een goed gevoel.ik hou het er even bij.
Jij ook sterkte en volhouden dd3
Re: Dagboek van Mickk
Geplaatst door Anoniem op 21/06/2011 - 10:22
Lid sinds 31 aug 2010
Supergaaf dat je aan de nijmeegse vierdaagse meedoet. Superknap vind ik dat. Succes verder met het trainen ervoor. Als het eenmaal zover is dan wens ik je heel veel succes en heel veel plezier.
Re: Dagboek van Mickk
Geplaatst door Anoniem op 21/06/2011 - 19:21
Lid sinds 18 mrt 2011
Komt vast wel goed, het grote genieten is al begonnen.
Ook sterkte gewenst :duim
Re: Dagboek van Mickk
Geplaatst door Anoniem op 25/06/2011 - 16:25
Lid sinds 30 apr 2011
Ben je dit weekend ook weer aan het oefenen? Hoeveel kilometers heb je er nu al met oefenen opzitten?
De omloop van Goeree Overflakkee zou ook wel wat voor jou zijn...in 24 uur het eiland rondlopen (110 kilometer).
Ik heb het 1 keer meegelopen, had 500 kilometers al onder mijn voetzolen zitten qua oefenen, raak ik een week vanh te voren geblesseerd :? Ben toch mee gaan lopen en alsnog 65 kilometer gehaald, de fysio had mij 4 kilometer gegeven, dus heb het alsnog goed gedaan. De kick die je krijgt is echt geweldig, ook al ga je halfdood sunn11
Google maar eens als je interesse hebt.
Fijn weekend :zon
Re: Dagboek van Mickk
Geplaatst door Anoniem op 25/06/2011 - 16:55
Lid sinds 18 mrt 2011
Ha dat is een bekende trip, maar staat niet op mijn verlanglijst. Heb er een 200 km training opzitten, moet genoeg zijn. Mijn verste was de dodentocht van Bornem, 100 km binnen 24 uur. Dit weekend even geen wandelen maar de tas voorbereiden en rusten. Ook weer de tuin in want daar is wat achterstand.
Geniet van het weekend :duim
Re: Dagboek van Mickk
Geplaatst door Anoniem op 25/06/2011 - 18:27
Lid sinds 05 mei 2011
Weet nog steeds niet hoe je er uit te plukken tussen al die wandelaars....zelfs kissies en bloemen helpen niet genoeg z127
Re: Dagboek van Mickk
Geplaatst door Anoniem op 25/06/2011 - 18:31
Lid sinds 18 mrt 2011
Ik zal wel een ballon meenemen, ff denken wat voor een en in welke kleur. Ik kom er nog op terug. z127
Re: Dagboek van Mickk
Geplaatst door Anoniem op 25/06/2011 - 18:40
Lid sinds 05 mei 2011
Als je bereid bent een ballon mee te nemen.....dan ben je misschien ook wel tot andere dingen bereid..... z127
Meiden, help eens meedenken wat we Mickk allemaal aan kunnen laten trekken tijdens de vierdaagse dd12
Re: Dagboek van Mickk
Geplaatst door Anoniem (niet gecontroleerd) op 25/06/2011 - 18:50
Lid sinds
Het is toch wat he..Staan we daar straks langs de kant, loopt Micck ons finaal voorbij tsssss c7 Je zou een foto plaatsen jongeman, dus hoppa, kom op. dd5 dd12
Re: Dagboek van Mickk
Geplaatst door Anoniem op 26/06/2011 - 08:55
Lid sinds 30 apr 2011
Nee dat snap ik, jij hebt al een dodentocht achter de rug... heb je hem uigelopen? Wat mij het lastigst lijkt van de vierdaagse, is dat je de volgende dag weer in je schoenen moet, of heb jij nooit last van blaren?
Geniet vandaag van de zon en werkse in je tuin :zon
Reactie toevoegen