De Afvaltoppers deel 28

afbeelding van roos

Geplaatst door roos op 17/10/2011 - 13:17

Lid sinds 30 okt 2010

En hier weer braaf verder met de batle tegen de kilooooooooootjes . c5

Goedemorgen Ladies en gentleman.
Tjongen,jonge, wat hebben we een hoop scores binnen.
Zo is geen lijstje of grafiek bij te houden hoor. c7
Moet ik streng worden !!!
dd5 Allemaal melden.
Maak ik het lijstje desnoods met oude getallen.
Komt ie.
Roos wil -10 /-5,1 op 6/11
Heidi wil - 4 / -0,9 op 16/10.
Anita wil -5 / -3,6 op 23/10.
Kesmamma wil -5/ -0,5 op 16/10.
Vlinderkind wil - 16 /- 7,5 op 6/11
Annneke wil - 3,4 / - 0,4 op 6/11
Peet wil -5 / - 3,9 op 23/10.
Aletta wil - 10/ - 0,0 op 6/11
Duiveltjuh wil - 5/ - 3,2op 6/11
Redhair wil - 4 /weegt bij consulente.
Florien wil - 6 / - 3,0 op 16/10 .
Siss wil - 5 / - 2,6 op 6/11
Kaatje wil -7 / -4,4 op 30/10.
Manus wil - 12,7 / - 5,2 op 6/11

De december maand nadert met rasse schreden !!!!!!!!!!!!
Teveel lekkers als marsepein en chocolade en pepernoten.
Ik neem een maand vrij in december van de weegschaal, en begin in januari met frisse moed.
November doe ik natuurlijk nog wel mee.En ik ga zeker proberen om de schade te beperken in december , maar lijnen ,nou nee.
Niet in december.

Fijne dag vandaag, en als jullie wegen...........................nou ,ik lees het wel.
Het getal voor de datum moet /willen/mag er nog af !
Knuffels Roos.

afbeelding van roos

Geplaatst door Anoniem op 13/11/2011 - 12:18

Lid sinds 30 okt 2010

Redhair,je bent een lichtend voorbeeld voor ons allen.
Echt heel goed gedaan van je.
Don't be a stranger en je komt toch nog wel af en toe even bij ons kijken ?

afbeelding van roos

Geplaatst door Anoniem op 13/11/2011 - 12:31

Lid sinds 30 okt 2010

vlinderkind wrote:
Ik ben 7 ons afgevallen deze week ben er weer blij mee!

Roos, succes a.s. woensdag als je de uitslag krijgt van de onderzoeken bij Smurf!

Vlinderkind, wat goed van je. z145
Hoe gaat het nu met je gebit ?
Kun je alweer een beetje normaal eten ?

@ Siss, we zijn inderdaad maar aan het afwachten of het weer zou/zal gebeuren.
Dat weet je niet, daarom hopen we dat er "iets " gevonden is op het EEG, waardoor je wat weet.
Is het epilepsie, dan krijgt hij medicatie, en anders ...............................?
We zullen zien.

afbeelding van Siss

Geplaatst door Anoniem op 13/11/2011 - 13:04

Lid sinds 23 aug 2011

roos wrote:

@ Siss, we zijn inderdaad maar aan het afwachten of het weer zou/zal gebeuren.
Dat weet je niet, daarom hopen we dat er "iets " gevonden is op het EEG, waardoor je wat weet.
Is het epilepsie, dan krijgt hij medicatie, en anders ...............................?
We zullen zien.

[/][/i]

Getsie,wat onzeker Roos,
Heel veel sterkte voor woensdag en ik zal de duimen laten draaien voor een goede uitslag z144

@Vlinderkind,jij blijft ook goed gaan he c13
knap hoor.
hopelijk kan je alweer een beetje genieten van lekker zacht voedsel z116

Geplaatst door Anoniem op 13/11/2011 - 13:54

Lid sinds 07 mrt 2008

Ik ben vanaf morgen ook hier te vinden
Er moet eigenlijk 14 kilo af maar voor de goede orde doen we eerst 9 ... dat klinkt minder erg z127
Van die 14 zijn er 2 van het 3 weken niet roken en dus moet ik wel actie ondernemen anders is het leed niet te overzien straks
Morgen een bezoekje aan de sportschool brengen , ik ga mijn sigaretten-geld omzetten in een sportschool abbonement
En uiteraard letten op wat ik eet

Mijn voorbeeld is redhair haha dd3

afbeelding van redhair78

Geplaatst door Anoniem op 13/11/2011 - 14:50

Lid sinds 31 dec 2008

15 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
roos wrote:
Redhair,je bent een lichtend voorbeeld voor ons allen.
Echt heel goed gedaan van je.
Don't be a stranger en je komt toch nog wel af en toe even bij ons kijken ?

Tuurlijk blijf ik hier af en toe langs komen, ik wil natuurlijk wel op gewicht blijven en blijf dus gezond door gaan!
Je moet inderdaad nie te veel snaaien nie c7
Dan beter af en toe een uitschieter zoals ik ook wel heb gehad en dan weer op de juiste voet doorgaan :grin:

Larie wrote:
Ik ben vanaf morgen ook hier te vinden
Er moet eigenlijk 14 kilo af maar voor de goede orde doen we eerst 9 ... dat klinkt minder erg z127
Van die 14 zijn er 2 van het 3 weken niet roken en dus moet ik wel actie ondernemen anders is het leed niet te overzien straks
Morgen een bezoekje aan de sportschool brengen , ik ga mijn sigaretten-geld omzetten in een sportschool abbonement
En uiteraard letten op wat ik eet

Mijn voorbeeld is redhair haha dd3

Hoi Larie!
Welkom bij de club.
Vergeet niet dat je net gestopt bent met roken hé, dan kom je vaak een paar kilo aan, als je je beheerst qua eetbuien trekken die paar kilo's vaak wel recht in het loop der jaar.
Weet je wat het is met stoppen met roken, dan praten de meesten het goed dat ze dan wel wat meer lekkers mogen want ja ze zijn tenslotte ook ál gestopt met roken.
Dt is natuurlijk een ontzettende gedachte kronkel en je kan jezelf ook op andere manieren belonen, bosje bloemen kopen, een keer naar de film gaan, etc etc.
Maar goed laat ik maar niet al te wijs gaan doen hihi...
Verstandig besluit om naar de sportschool te gaan, afvallen en bewegen is natuurlijk een juiste combi!
Het liefst elke dag minimaal 30 minuten. Verwar dit niet met andere activiteiten zoals ramen lappen ofzo, dat is idd ook bewegen maar niet het bewegen wat je nodig hebt in combi met afvallen.
Verwacht ook niet van jezelf dat er elke week wat van je gewicht af moet maar bekijke het liever over een aantal weken. Er gaat namelijk de ene week soms wat meer af dan de andere en er kan beter langzaam iets afgaan wat blijvend is dan snel wat er ook dubbel weer aankomt plakken!!!
Ik wens je heel veel succes en dank je voor je compliment z145 z145 z145 z145

afbeelding van roos

Geplaatst door Anoniem op 13/11/2011 - 15:42

Lid sinds 30 okt 2010

Hoi Larie,welkom.
Je hoeft alleen zondags door te geven wat je afgevallen bent.
Wat je nu weegt maakt ons helemaal niet uit, mag je vermelden of lekker voor je houden.
Ik ga een nieuwe topic openen en zal je op ons lijstje op pagina 1 erbij zetten.
Ik zal je ook in onze grafiek erbij plaatsen.

Groetjes .

afbeelding van roos

Geplaatst door Anoniem op 13/11/2011 - 15:55

Lid sinds 30 okt 2010

Reactie toevoegen

Pagina's