Geplaatst door roos op 31/12/2011 - 10:07
Lid sinds 30 okt 2010
Een nieuw jaar vol met allemaal nieuwe kansen.
Roos wil -5.0 /-3,0 op 22-01-12 nog - 2,0 te gaan.
Heidi wil - 8.0/ -0,8 op 22-01-12 nog -7,0 te gaan.
Kesmamma wil -5/ op 15-01-12
Vlinderkind wil - 9.1 /-1,6 op 15-01-12 nog -7,5 te gaan.
Annneke wil - 5.0 / -0,2 op 15-01-12 nog -4,8 te gaan .
Peet wil -10.0 / -5,0 op 23-01-12 nog -5,0 te gaan
Aletta wil - 10/ op 01-01-12
Duiveltjuh wil - 10.0/ -1,4 op 22-01-12 nog -8,1 te gaan.
Siss wil - 6/-0.0 op 22-01-12 nog -6 te gaan .
Manus wil - 13,1 / -1,9 op 22-01-12 nog -11,2 te gaan
Amai wil -5 / - 4.0 op 22-01-12 nog - 1.0 te gaan.
NickeyW wil -7 / - 1,0 op 22-01-12 nog -6,0 te gaan.
Alexandra wil -6 /- 1,3 op 15-01-2012 nog -4,7 te gaan.
.
Marjo wil -10/ - 1,3 op 22-01-2012 nog -8,7 te gaan.
Zyban wil -1/ en het gewicht in balans houden.
Miss Cutie wil -18 /
Susanneke wil -12/
Helene wil - /
Re: De Afvaltoppers deel 30.
Geplaatst door Anoniem op 05/01/2012 - 13:15
Lid sinds 30 okt 2010
Goedemiddag Ladies en gentleman.
Het lijnen is bij mij zo wie zo een ding !
Vind het veel zwaarder dan stoppen met roken.
Of ligt dat aan mij.
Lurk mij helemaal een versuffing aan smaakjes thee !!!!!!!!
Dronk nooit thee,alleen koffie.
Thee is voor als je ziek bent in mijn ogen.
Het water drinken vind ik ook een ellende.
Pies mij helemaal lek,moet s 'nachts er 3 tot 4 keer uit !
Maar echt honger heb ik niet.
Zit volgens calorie checker elke dag rond/tussen de 1000 en 1250 cal.
Eet veel fruit en rauwkost en grove granen en volkoren dingen. bléh ?
Mijn koekje bij de koffie zijn nu 2 volkoren beschuitjes zonder boter en een heel
dun laagje stroop !
s 'Nachts wordt ik wakker van het geknor van mijn maag ?
Herkenbaar ? En krimpt je maag echt als je een poosje niet zo achterlijk veel snaait /eet ?
Want dan moet het allemaal goedkomen,en zit ik straks veel eerder vol ?
Een heel groot pluspunt is dat ik tot en met vanochtend -1,1 sta ! dd12
En dat terwijl het kippenhok actief is ?
Dan weeg ik altijd meer !
Draag express een rokje nu wat maat 42 is, zit eigenlijk te strak,maar herinnert mij
iedere seconde van de dag dat er best wel wat afmoet .
Dus ,zoals de krant schreef * stretchkleding/leggings veroorzakers te dikke mensen * geen
stretch meer aan tot ik op gewicht ben. c7
Vanavond magere runderreepjes uit de wok,gebakken in wat olijfolie, met wat pasta en
heel veel salade.
Hubbie het meest van de pasta,ik het meest van de salade.
Fijne dag toppers.
Ik ga op zoek naar mijn dikste ikke nu foto.
Ga hem heel dapper plaatsen ,denk ik .Als stok achter de deur.
Of ik maar er mijn avatar van ?
Ga even kijken wat er allemaal voor schokkends er van mij op lappie staat.
Re: De Afvaltoppers deel 30.
Geplaatst door Anoniem op 05/01/2012 - 13:16
Lid sinds 30 jan 2011
Ik heb hem geprobeerd met de iPad en dat werkt niet. Waarschijnlijk toch alleen voor de iPhone. Ook lastig om met een iPad langs de schappen te lopen dd12
Re: De Afvaltoppers deel 30.
Geplaatst door Anoniem op 05/01/2012 - 13:44
Lid sinds 08 jun 2008
En met die dikke Mac van mij helemaal. :-x
Re: De Afvaltoppers deel 30.
Geplaatst door Anoniem op 05/01/2012 - 14:39
Lid sinds 27 jul 2010
Hey Roos,
dat vele plassen is bij mij al minder. Ik drink nu zo'n 2 weken veel thee (heel veel hihi) en na een week ongeveer moest ik snachts er veel minder vaak uit, blijkbaar went je blaas eraan ofzo...
Mijn ervaring is ook wel dat je maag krimpt of in elk geval dat ik minder hongergevoel heb na een kleine week.
ik heb nu maat 44 en wil heeeeeeel graag naar maat 40.
Re: De Afvaltoppers deel 30.
Geplaatst door Anoniem op 05/01/2012 - 15:18
Lid sinds 30 okt 2010
Hoi Vlinderkind, dank je wel.
Ik hoopt het .
Re: De Afvaltoppers deel 30.
Geplaatst door Anoniem op 05/01/2012 - 15:33
Lid sinds 30 jan 2011
Vlinderkind, als je twee/derde van je drinken voor drie uur 's middags neemt, ben je goed bezig volgens de vakgroep gynaecologen. Je hoeft er dan minder vaak uit en...is beter voor je "waterhuishouding".
Re: De Afvaltoppers deel 30.
Geplaatst door Anoniem op 05/01/2012 - 15:37
Lid sinds 20 jun 2011
Dat weet ik wel zeker als oud afvaller.
Toen ik na een klein jaar weight watchers trachte een buil friet te eten was het halverwege gedaan.
Vond het zelfs smerig.
Voor die tijd at ik er ook nog wel 2 kroketten en 2 hamburgers bij.
Heb vandaag de voedselhoeveelheid wat verhoogd.
In ochtend 1 boteham rauwe ham.
Vanmiddag 2 casino sneetjes gerookte forel en 1 sinasappel.
Veel koffie/thee.
Vanavond 1 pita gegrilde kalkoen met gesneden paprika/ui en shoarmakruiden.
Daarbij salade van komkommer en tomaat met een theelepel olie glas melk halfvol.
Vanavond nog 1 appel en 1 volkoren biscuit bij de koffie.
Zit al weer aardig in het ritme wat zeker een half jaar gaat duren.
Manus
Re: De Afvaltoppers deel 30.
Geplaatst door Anoniem op 05/01/2012 - 16:20
Lid sinds 30 okt 2010
Hoi luitjes, ik heb heel dapper mijn avatar veranderd naar diegene die ik weer
wil worden.
Dus dit koppie bij een gewicht wat minstens 10 kilo onder dat van nu ligt !
Knuffels
Re: De Afvaltoppers deel 30.
Geplaatst door Anoniem op 05/01/2012 - 18:45
Lid sinds 03 sep 2010
Ik vond je altijd al mooi Roos z144
ik pies meer van thee dan van water,ik ben altijd al een grote waterdrinker geweest
2 liter per dag is voor echt geen moeite,flesje naast me in de auto en hoppa!
nu ik savonds thee drink { die volkoren kaakjes moet je ergens in dippen anders krijg ik ze niet weg}
moet ik snachtts naar de wc,,,,,
ik ben weer naar de sportschool daaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaag
oohww trouwens,mag ik zaterdag wegen Roos? ik ben er zondag niet en om bij mijn logeeadres
om een weegschaal te vragen vind ik ook zowat :grin:
Re: De Afvaltoppers deel 30.
Geplaatst door Anoniem op 05/01/2012 - 19:13
Lid sinds 30 okt 2010
Jij mag alles. :love
Re: De Afvaltoppers deel 30.
Geplaatst door Anoniem op 05/01/2012 - 19:39
Lid sinds 20 jun 2011
Zo,n avater maakt het toch altijd weer wat leuker.
Je hebt een beeld met wie je praat.
Globaal aan beschrijvingen en topics vormt zich ook wel een beeld en heel gek Roos, je ziet er uit zoals je schrijft.
Je zou zeggen dat kan toch niet, maar de foto geeft zo ongeveer het beeld wat ik verwachtte. 8-)
Re: De Afvaltoppers deel 30.
Geplaatst door Anoniem op 05/01/2012 - 21:40
Lid sinds 03 sep 2010
Nou speciaal voor Manus dan,al heb je me vast weleens voorbij zien komen
samen met mari op de foto Mari links met sjaal,ik rechts :grin:
Re: De Afvaltoppers deel 30.
Geplaatst door Anoniem op 05/01/2012 - 21:41
Lid sinds 03 sep 2010
3x spinnin gedaan deze week en de hele week keurig netjes gegeten,vanavond restje chineens gehad
zat nog in de vriezer,nasi met kip kerrie was het. En ik zal eerlijk zijn,ik heb net een handjevol bolonese chips
gehad,mijn lief zat er zo lekker in te kraken c5
Re: De Afvaltoppers deel 30.
Geplaatst door Anoniem op 05/01/2012 - 21:42
Lid sinds 17 sep 2011
Mooi Roos, je foto.
Ik hoop dat het afvallen gaat lukken en dat
hoop ik trouwens voor iedereen!
Liefs :love
Re: De Afvaltoppers deel 30.
Geplaatst door Anoniem op 05/01/2012 - 22:37
Lid sinds 08 jun 2008
Bij mij ging het niet zo goed denk ik. Ik heb een heel klein beetje van mijn eigen gemaakte zuurkool gegeten en een beetje van de worst ook en vanavond in een vegetarisch huiskamerrestaurant gegeten met collega's. Ik heb 2 piepkleine gegrilde worteltjes. een piepklein gegrild bitterlofje, nog iets piepkleins wat ik niet kon zien en een iets groter stukje gegratineerde bloemkool. Maar toen had ik zo'n honger gekregen dat ik het toetje; een klein schaaltje Tiramisu heb opgegeten. Dat was natuurlijk niet de bedoeling. Dus kortom vandaag is mislukt. Als stoppen met roken een leerproces is dan is stoppen met eten het ook niewaar. :grin: z116
Reactie toevoegen