Geplaatst door roos op 29/11/2012 - 10:23
Lid sinds 30 okt 2010
Voor alle toppers die in deze feestmaand stoppen even een nieuw topic gemaakt.
Is ook zo flauw als je per 1 december stopt en je kunt je verhaal niet kwijt .
Ga ervoor en geef nooit op.
Stoppen met roken is de beste beslissing die je hebt genomen, je red er je leven mee .
Hoop dat het een lekker bedrijvig topic wordt.
Veel succes allemaal.
Jullie lijstje :
Debbie80 3-12-2012
Florence 7-12-2012
Annette 8-12-2012
Elbertina 9-12-2012
Kwame 9-12-2012
Vincent4 10-12-2012
Arma86 11-12-2012
2010 stopper 12-12-2012
Peter1963 15-12-2012
Jackie 15-12-2012
Anoniem97 16-12-2012
Carmen1612 16-12-2012
Maartje01 17-12-2012
Kaatje71 18-12-2012
Kiki new 22-12-2012
Jos1962 24-12-2012
Feathers 31-12-2012
Even voor de duidelijkheid; dit is een maandlijstje, hiermee komen jullie niet automatisch op de hieplijst.
Ik wil niemand teleurstellen, dus als je op de hieplijst wilt en met je mijlpalen gefeliciteerd wilt worden, stuur dan een mailtje naar hieplijst@quicknet.nl 
Florence je eerste maand!!
Geplaatst door Arma 86 op 07/01/2013 - 10:19
Lid sinds 10 dec 2012
Florence je eerste maand!!
Ook jullie wens ik vandaag
Geplaatst door Bobby (niet gecontroleerd) op 07/01/2013 - 10:46
Lid sinds
Ook jullie wens ik vandaag weer een mooie rookvrije dag toe, het gaat goed met jullie en als jullie het hier te stil vinden kom je gewoon even een bakkie doen bij de nozems of ga je even langszij bij het cruiseschip van januarie
Succes vandaag
Groetjes
Bobby
Hallo medestoppers! Hoop dat
Geplaatst door Ruut op 07/01/2013 - 11:07
Lid sinds 30 dec 2012
Hallo medestoppers!
Hoop dat jullie nog steeds allemaal rookvrij zijn. Met mij gaat het goed. Ben nu 17 dagen onderweg en heb eigenlijk geen enkele behoefte aan een sigaret! Ik heb nu alle gelegenheden gehad waarin ik voorheen rookte. nu heb ik ze rookvrij doorgebracht en ben er door heen gekomen, hahaha..
Wens jullie veel succes. We gaan uiteraard het jaar volmaken!!
Ruut
[url=http://www.ikstop.nl][img]http://www.forumticker.nl/tickers2/tickers/image/roken_geld/a-roken-1/aa-roken-4/2012-12-21/33382/4.37/NjUuNTUgRXVybyBiZXNwYWFyZCBkb29yIHRlIHN0b3BwZW4gbWV0IHJva2VuLg==/roken_geld.png[/img][/url]
Hoi Vincent, Ongelooflijk he
Geplaatst door Ruut op 07/01/2013 - 11:53
Lid sinds 30 dec 2012
Hoi Vincent,
Ongelooflijk he dat stoppen soms zo makkelijk kan zijn..:-) Het geeft een aardig inkijkje in de angst die jij (en ik), vooraf hadden bij de gedachten om te stoppen...Ik vind het heel leerzaam in ieder geval..
Veel succes en we houden vol!
Ruut
Hoi Hoi, Nou zo makkelijk als
Geplaatst door Elbertina op 07/01/2013 - 13:32
Lid sinds 06 okt 2010
Hoi Hoi,
Nou zo makkelijk als jullie de eerste paar weken doorkomen heb ik niet gehad hoor..snifsnif...
Merk nu pas na 4 weken dat het makkelijker wordt, en net wat jij beschrijft Vincent dat je het leuk gaat vinden het stopproces mee te maken. Dat gevoel krijg ik nu ook een beetje... Beetje de kik van Yes, dit gaat goed en ik doe dat helemaal zelf... IK KAN HET...
Maar ik word nog elke ochtend wakker waarbij het eerste wat door mijn hoofd flitst. Ik ben gestopt met roken, o ja mag vandaag niet roken etc... Zou het fijn vinden als ik daar pas een paar uurtjes later achter kwam.... Aan de andere kant merk ik ook dat er soms al zo 1 tot 2 uur voorbij kunnen gaan zonder dat ik er aan denk.
Verder heb ik nog eigenaardige vreetbuien en drink veel te veel koffie, maar dat is van latere zorg. De mijlpaal van mijn vorige stoppoging is pas met 8 maanden, dus die duurt nog even om me op te verlekkeren... Bovendien heb ik al wel uitgerekend dat het weer met 8 maanden midden in de vakantie valt.. Hoop dan niet dezelfde fout te maken als toen.
groetjes Rhea
Rhea (mooie naam!) Ik heb
Geplaatst door Bobby (niet gecontroleerd) op 07/01/2013 - 15:01
Lid sinds
Rhea (mooie naam!)
Ik heb hetzelfde verlangen als jij: het ochtends gewoon even niet in mijn hoofd hebben van: O ja ik rook niet meer, en het blijft wel niet hangen en gaat vrij snel weg maar ik vind het ook heel raar dat het nog steeds zo aanwezig is.
Ruut is wel heel erg enthousiast met zijn jaar, maar ja zoals met alles in het leven heb je altijd baas boven baas dus ook met stoppen, weet je meis laten wij het gewoon maar per dag doen
Ik geloof niet dat je dezelfde fout gaat maken want je weet nu waar je struikelblok ligt, en daar ben je nu wel op bedacht. Ik vind het nog steeds het makkelijkste om het per dag voor te nemen en niet per week, maand of zelfs een jaar vooruit te kijken.
Succes vandaag
gr. Bobby
Ik vind het ook wel
Geplaatst door Anoniem97 (niet gecontroleerd) op 07/01/2013 - 17:52
Lid sinds
Ik vind het ook wel verbazingwekkend hoe makkelijk het gaat. Ik moet wel zeggen dat het echt uit me systeem is. En dat bedoel ik dan geestelijk. Ben echt trots. Sigaretten zijn waardeloos. Je kan beter elke dag lekker eten ;)
Hmmm heb ik onderstaande in
Geplaatst door ezteok op 07/01/2013 - 23:05
Lid sinds 15 dec 2012
Hmmm heb ik onderstaande in het verkeerde topic zitten schrijven
Nou, hier ook nog maar even dan... misschien is er wel iemand die zegt 'had ik ook, doe dit of dat!'... niet geschoten altijd mis denk ik dan maar:
Nou... aanstaande woensdag is het exact 4 weken dat ik gestoopt ben met roken. Hoera? Nou zo voelt het niet. Gecondoleerd zou ik bijna zeggen. Wat een ellende. Dit had ik nooit maar dan ook nooit verwacht. Ik dacht dat ik last zou hebben van alleen met het gemis van de gewoonte. Niet dus. Complete angst/paniekaanvallen, ik slaap gewoon helemaal niet meer, mijn gezicht voeld vreemd maar toch ook weer niet, mijn hart gaat te keer, lukt het me toch in slaap te vallen dan schrik ik letterlijk na een uur of zo weer zwetend wakker, ik heb nog nooit zo eigenaardig gedroomd als de laatste weken, kan met niet concentreren, enzvoort, enzvoort. Vanmorgen moest ik in het stadhuis (staddeelkantoor) een nieuw paspoort aanvragen, tot twee keer toe scheelde het maar weinig of ik was naar buiten gerend door de drukte en alle mensen. En dat voor een grote volwassen kerel van 193cm en 100 kilo. Ik heb continue het gevoel bij de dokter in de wachterkamer te zitten voor één of andere nare behandeling. Nog nooit in mijn hele leven me zo eigenaardig gevoeld. Kan er niet veel meer van maken.
Ik hou nog steeds vol, heb nog steeds geen sigaret aangeraakt, maar mijn vastberadenheid begint te wankelen. Bovenstaande begint natuurlijk ook zijn effect te hebben op mijn functioneren. Zonder goede nachtrust en met een gejaagd gevoel 24/7 kom je niet ver, niet lang althans.
Dus ja, nog steeds gestopt maar om nu te zeggen wat een verademing..... verre van...
Jan
Hoi Jan (ezteok), ik had het
Geplaatst door wilj@nneke op 07/01/2013 - 23:30
Lid sinds 14 jun 2012
Hoi Jan (ezteok), ik had het ook hoor. Drama's....elke nacht weer. Elk uur wakker schrikken, niet meer in slaap komen of maar hazeslaapjes. Overdag rondkijken net een mafkees die achtervolgt werd. Ik gebruikte champix, daaar kreeg ik ook nog eens dromen van (waren wel leuke dromen hoor), maar een goede nachtrust heb je dan niet.
Bij mij heeft het ongeveer 3 maanden geduurd voordat ik me beter ging voelen.
Ik heb echt elke dag moeten vechten om door te komen.
Nu denk ik...ach, wat is nu 3 maanden op een mensenleven, maar snap dat jij dat niet hebt.
Het enige dat ik kan zeggen is...volhouden....het komt echt goed. Zet hem op, het is het waard.
O, ik rookte een pakje shag per dag, ruim 25 jaar.
wilj@nneke wrote:daaar kreeg
Geplaatst door ezteok op 07/01/2013 - 23:43
Lid sinds 15 dec 2012
[quote=wilj@nneke]daaar kreeg ik ook nog eens dromen van (waren wel leuke dromen hoor), maar een goede nachtrust heb je dan niet.[/quote]
Ken je dat lied "gangnam style"? Vast wel, geen ontkomen aan. Daar werd ik vanmorgen mee wakker. Niet dat ik het aan zingen was of zo maar ik droomde er over en schrok wakker met dat liedje (keihard) in mijn kop. Waarom? Beats me :( Ik vind het een verschrikkelijk liedje. Terwijl ik dit tik moet ik er gewoon keihard om lachen. Wat een waanzin :)
Ik rookte voor iets van 30 jaar ongeveer een pakje shag per 1,5 dag. Probeerde er altijd twee dagen mee te doen maar dat lukte me meestal niet.
Jan
Hoi Jan(ezteok), Ik heb dat
Geplaatst door Anoniem97 (niet gecontroleerd) op 08/01/2013 - 00:46
Lid sinds
Hoi Jan(ezteok),
Ik heb dat zelf niet ervaren wat jij ervaart maar ik slaap ook heel erg slecht. Ik word meestal als ik slaap na 4 uurtjes wakker en daarna elke uur. Dus kom ook niet echt aan me rust. Komen die paniekaanvallen niet omdat je ergens niet hebt geaccepteerd dat je bent gestopt? En dat je bang bent dat je nooit meer een sigaret rookt? Misschien kan het boek van Allen Carr je wel helpen? Ik heb hem eventueel digitaal voor je mocht dat jou helpen. Wel succes en toch knap dat je dan 4 weken ervanaf bljft ondankt je moeilijkheden.
Gr. Ferry
Iedere decemberstopper een
Geplaatst door Ruut op 08/01/2013 - 07:31
Lid sinds 30 dec 2012
Iedere decemberstopper een fijne, rookvrije dag gewenst. Zet hem op!
Ruut
[url=http://www.ikstop.nl][img]http://www.forumticker.nl/tickers2/tickers/image/roken_geld/a-roken-1/aa-roken-4/2012-12-21/33382/4.37/NjUuNTUgRXVybyBiZXNwYWFyZCBkb29yIHRlIHN0b3BwZW4gbWV0IHJva2VuLg==/roken_geld.png[/img][/url]
goedemorgen ben tijdje hier
Geplaatst door florence op 08/01/2013 - 08:14
Lid sinds 10 apr 2012
goedemorgen ben tijdje hier niet geweest.
Maar omdat ik al bij februari zit en d.b en al tijd op forum zit is het neit meer voor mij tedoen.
Vooral op mijn werkdagen om deze hier bij te houden
Iedereen die het vol gehouden hebben top mogen trots zijn op ons zelf zeker weten.
Ik had er geen last van dat ik was gestopt maar met goede hulp van pillen dat wel
Maar wat maakt het uit!!! als ik maar niet meer rook
Iedereen een hele top rook vrije dinsdag
Het is hier inderdaad het
Geplaatst door Anoniem97 (niet gecontroleerd) op 08/01/2013 - 09:31
Lid sinds
Het is hier inderdaad het meest rustig van alle forums. Erg vreemd. Maar goed, voor de mensen die er nog zijn. Fine dag vandaag. Hoe fijn is het om geen slaaf meer te zijn van die K stokjes.
Ik plaats mijn reactie ook
Geplaatst door Bobby (niet gecontroleerd) op 08/01/2013 - 09:32
Lid sinds
Ik plaats mijn reactie ook nog een keertje hier, mocht je hier lezen en ik zie dat je inmiddels de decemberstoppers hebt gevonden.
Jeetje Jan, dat lijkt mij ook super vervelend zoals jij je voelt, ben je al bij je huisarts langsgeweest?
Maar als je het echt goed beredeneerd is het dan niet normaal dat je na zoveel jaren te hebben gerookt zoveel afkickverschijnselen hebt. Ik weet niet of je op het forum heb gelezen hoeveel zooi en wat voor zooi er in een sigaret zit? of ken je het verhaal van die andere Jan ? dit is het linkje
http://www.ikstop.nl/mijn-verhaalblijvend-actueelalweer-update-10-nieuw-nieuw
Is het een idee om je aan te melden bij de stoppers van de maand december, want met mensen praten die indezelfde maand zijn gestopt helpt mij in ieder geval wel. DIt is het linkje naar de decemberstoppers http://www.ikstop.nl/de-december-stoppers-2012
Volhouden Jan, het is zo zonde om op te geven, het wordt echt beter en inderdaad wat zijn een paar maanden op je hele leven.
Sterkte
Groetjes
Bobby