Pfffffffffffffff, wat ben ik misselijk! Herkennen jullie dit? En ik heb de smaak van nicotine op mijn tong?
Kan eigenlijk wel janken zo kut ik me voel.
Zoek genoeg afleiding maar als je je zo rot voelt wil je gaan zitten, liggen en dan mis je die peuk nog erger.
Dag drie voor mij... maar het lijkt wel maand drie... mijn tijdsbeleving gaat even anders (ja, wat wil je als je de dag doorkomt per 5 minuten blokjes...
Maar eigenlijk gaat het prima. Gisteren kwam zoon thuis, die was een paar dagen weg geweest, en die had er op gerekend dat Ma wel shag in huis zou hebben... meestal haal ik voor hem ook als ik voor mezelf haal.
Niks in huis. Een avondje met 2 rooklozen: 1 vrijwillig, en de ander onvrijwillig... hij ging al met de asbak aan de slag om creatief met peuken te knutselen... en zo nu en dan geïrriteerde uitbarstingen....
Begreep niet waarom ik met stelligheid niet een pakje voor iemand anders (hem) heb gekocht in deze dagen... maar toen het kwartje viel... vroeg hij of hij voortaan op balkon moest gaan roken...
Gisteren mijn man aan de telefoon gehad: die zit in het buitenland op dit moment. Ik vertelde dat ik gestopt ben met roken, en hij was daar zo blij over... ik snap er niks van, want hij is ook een stevige roker....
Ik had het ook als verrassing kunnen laten, maar was bang dat hij misschien met een slof goedkope sigaretten uit het buitenland terug komt.. dat wou ik dus maar vóór zijn.
Pfffffffffffffff, wat ben ik misselijk! Herkennen jullie dit? En ik heb de smaak van nicotine op mijn tong?
Kan eigenlijk wel janken zo kut ik me voel.
Zoek genoeg afleiding maar als je je zo rot voelt wil je gaan zitten, liggen en dan mis je die peuk nog erger.
Wat een klote dag.
Zo dat is eruit!
YEP.. en ik vind het geweldig om te lezen dat anderen er ook niet fluitend doorheen komen... vreemd gezegd, maar gedeelde zieligheid maakt me weer sterk en strak... :love
Kom op je kan het,probeer toch wat te gaan doen
neem een lekkere douche.
ik weet ook effe niet wat ik mijn tijd moet doen,ga zo een flinke
wandeling met de hond maken.
hij weet niet wat hij meemaakt dd12 dd12 dd12 .
deze klote dag gaat echt voorbij!!!
Ik ga maar weer eens mijn huisje schoonmaken, hij is nog nooit zo schoon geweest :NNN
Ik vind het ook zeker niet makkelijk... en denk er elke 5 minuten aan.. Probeer elke keer een glas water te drinken als ik zin heb in een sigaret en hopen dat het helpt. Maar als ik dan denk dat het me al 2 dagen gelukt is, moet vandaag me toch ook lukken?
Moet eerlijk zeggen dat ik gisteren het hele huis overhoop heb gehaald op zoek naar een sigaret in de hoop dat er per ongeluk nog ergens eentje lag, gelukkig zonder resultaat c5
Voor mij ook dag drie aangebroken (@manus: zet je mij ook op de lijst...CT gestopt)
PPPff het valt me niet mee!!! Het is vooral het psychische gebeuren wat me zwaar valt.
Ik word wakker en het eerste wat erin in me hoofd schiet is: oh ja ik rook niet, ik MAG niet roken...
En dat gaat de hele dag zo door: "mag ik nou nooit meer roken?" "kan ik wel dat wel, nooit meer roken?" "een heel leven zonder sigaret, red ik dat wel?" etc etc etc.......GAAT DAT GEVOEL WEG??? En wanneer dan wel???
Maar ik houd stand! Nog steeds geen sigaret aangeraakt!
Het is wel makkelijker als ik aan het werk ben. Natuurlijk denk ik na het eten: ik ga ff roken, maar dat gevoel is ook binnen 1 minuut weer weg omdat ik dan weer aan de bak moet en afgeleid word.
Voor mij is ook dag 3 aangebroken en op zich valt het nu wel mee, ik drink nog steeds veel water en heb wel het idee dat dat werkt, de WC maakt daardoor ook echt overuren hihi.
Gisteravond was echt een drama en heb er toen ook bijna 1 opgestoken, mijn medebewoonster rookt namenlijk nog gewoon door maar is wel zo lief om buiten te gaan roken. Gisteren was ik schijnbaar erg chagrijnig en prikkelbaar wat uiteindelijk op een ruzie uitliep. Zij zij ook een paar keer tegen me van steek asjeblieft een sigaret op dan ben je tenminste vrolijk, ik vind het zelf ook heel erg dat ik zo prikkelbaar ben.
Wat doen jullie op die momenten dat je echt niks kan hebben en geen geseik om je heen wilt hebben ? even naar buiten gaan of naar een andere ruimte kan ik namenlijk ook niet continu doen, ik ben ook een persoon die liever dan de confrontatie met iemand aangaat.
Vandaar mijn persoonlijke nut van een korte afbouwperiode... niks meer kopen, en alle resten op die manier in huis localiseren... want reken maar dat ook ik de boel tien keer ben nagelopen op een vergeten restje her of der... maar na drie keer bingo... komt dat moment dat het niet meer lukt... :?
En dan gaat het echt beginnen...
En eerlijk gezegd: het valt best mee. Tuurlijk ging ik even gierend stuiteren... maar zeg nou zelf: het zijn maar twee dagen van je leven... vandaag, de derde dag is al zo easy vergeleken bij eergisteren...
Het gaat ons lukken!!!
Kom op je kan het,probeer toch wat te gaan doen
neem een lekkere douche.
ik weet ook effe niet wat ik mijn tijd moet doen,ga zo een flinke
wandeling met de hond maken.
hij weet niet wat hij meemaakt dd12 dd12 dd12 .
deze klote dag gaat echt voorbij!!!
Dank je lieverd! Ik ben maar aan de schoonmaak, ga thee drinken wat ik nog nooit heb gedaan! Thee was voor zieke mensen. Haha!!
Heb me gordijnen eraf gehaald. Maand geleden ook al maar ze ruiken toch weer naar de rook. Haha. Hoop nu pas over een half jaar ze weer te wassen.
Ik ga door hoor! GEEF ECHT NIET OP!
:love :love :love :love
Vandaar mijn persoonlijke nut van een korte afbouwperiode... niks meer kopen, en alle resten op die manier in huis localiseren... want reken maar dat ook ik de boel tien keer ben nagelopen op een vergeten restje her of der... maar na drie keer bingo... komt dat moment dat het niet meer lukt... :?
En dan gaat het echt beginnen...
En eerlijk gezegd: het valt best mee. Tuurlijk ging ik even gierend stuiteren... maar zeg nou zelf: het zijn maar twee dagen van je leven... vandaag, de derde dag is al zo easy vergeleken bij eergisteren...
Het gaat ons lukken!!!
Is dat zo! Ik vind het niet zo easy en zeker niet vergeleken bij gisteren. :-x
12 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Ja gisteren was ook mijn derde dag,De hele dag was kl*#te.
Voelde me zo verrot,en dan ook nog is de hele nacht slecht geslapen.
Maar vandaag is alles weer anders,en bijna nergens last van.
Hoop dat mijn slechtste dag voorbij is,nu maar weer ff lekker fitnessen.
Gisteren had ik zo'n dag welke ik verschrikkelijk vond! Maar moet eerlijk zeggen dat vandaag weer wat beter gaat... Ik denk dat het blijft gaan met ups en downs, de dagen dat het niet zo lekker gaat moet je maar weer even denken aan de dagen die je al gehad hebt, toen kon je het ook! Het is nu ook weer niet zo dat ik het vandaag niet moeijlijk vind hoor...
ok......hier ben ik dus ook op mijn plaats.......
Sinds eergisteren 2 jan. om 19.30 niet meer gerookt....... z145
Ik heb sinsdien 3 nicotinekauwgompjes van 2 mg gekauwd, waarvan 2 voor het slapen gaan en 1 zojuist.......Ik had een ongelooflijk zwak moment en heb bijna sigaretten gekocht.......maar toch ben ik wel trots dat ik het niet gedaan heb, maar ben ook boos dat ik in plaats daarvan naar kauwgom heb gegrepen..... voelt toch als falen........
Is er iemand die dat herkend?? dat gevoel van jezelf teleurstellen constant?
Mel2000, dat is een goed idee: gordijnen wassen!! Nadat ik de hele bijkeuken heb uitgesopt, heb ik nu namelijk helemaal niks meer te doen ( behalve denken aan roken). Maar onze vitrages zijn ooit gekocht als witte vitrage, en nu zijn ze beige...en ik altijd maar denken dat beige het nieuwe wit was....hihih...
Gisteren had ik zo'n dag welke ik verschrikkelijk vond! Maar moet eerlijk zeggen dat vandaag weer wat beter gaat... Ik denk dat het blijft gaan met ups en downs, de dagen dat het niet zo lekker gaat moet je maar weer even denken aan de dagen die je al gehad hebt, toen kon je het ook! Het is nu ook weer niet zo dat ik het vandaag niet moeijlijk vind hoor...
Re: De Januari~Jet 2012 deel 1
Geplaatst door Anoniem op 04/01/2012 - 12:04
Lid sinds 02 jan 2012
Hallo lieve Jetters,
Pfffffffffffffff, wat ben ik misselijk! Herkennen jullie dit? En ik heb de smaak van nicotine op mijn tong?
Kan eigenlijk wel janken zo kut ik me voel.
Zoek genoeg afleiding maar als je je zo rot voelt wil je gaan zitten, liggen en dan mis je die peuk nog erger.
Wat een klote dag.
Zo dat is eruit!
Re: De Januari~Jet 2012 deel 1
Geplaatst door Anoniem op 04/01/2012 - 12:07
Lid sinds 02 jan 2012
Hoi liefies!!!
Dag drie voor mij... maar het lijkt wel maand drie... mijn tijdsbeleving gaat even anders (ja, wat wil je als je de dag doorkomt per 5 minuten blokjes...
Maar eigenlijk gaat het prima. Gisteren kwam zoon thuis, die was een paar dagen weg geweest, en die had er op gerekend dat Ma wel shag in huis zou hebben... meestal haal ik voor hem ook als ik voor mezelf haal.
Niks in huis. Een avondje met 2 rooklozen: 1 vrijwillig, en de ander onvrijwillig... hij ging al met de asbak aan de slag om creatief met peuken te knutselen... en zo nu en dan geïrriteerde uitbarstingen....
Begreep niet waarom ik met stelligheid niet een pakje voor iemand anders (hem) heb gekocht in deze dagen... maar toen het kwartje viel... vroeg hij of hij voortaan op balkon moest gaan roken...
Gisteren mijn man aan de telefoon gehad: die zit in het buitenland op dit moment. Ik vertelde dat ik gestopt ben met roken, en hij was daar zo blij over... ik snap er niks van, want hij is ook een stevige roker....
Ik had het ook als verrassing kunnen laten, maar was bang dat hij misschien met een slof goedkope sigaretten uit het buitenland terug komt.. dat wou ik dus maar vóór zijn.
dd12 dd12 dd12
Re: De Januari~Jet 2012 deel 1
Geplaatst door Anoniem op 04/01/2012 - 12:09
Lid sinds 02 jan 2012
YEP.. en ik vind het geweldig om te lezen dat anderen er ook niet fluitend doorheen komen... vreemd gezegd, maar gedeelde zieligheid maakt me weer sterk en strak... :love
Re: De Januari~Jet 2012 deel 1
Geplaatst door Anoniem op 04/01/2012 - 12:22
Lid sinds 03 jan 2012
hoi Mel,
Kom op je kan het,probeer toch wat te gaan doen
neem een lekkere douche.
ik weet ook effe niet wat ik mijn tijd moet doen,ga zo een flinke
wandeling met de hond maken.
hij weet niet wat hij meemaakt dd12 dd12 dd12 .
deze klote dag gaat echt voorbij!!!
Re: De Januari~Jet 2012 deel 1
Geplaatst door Anoniem op 04/01/2012 - 12:48
Lid sinds 04 jan 2012
Ik ga maar weer eens mijn huisje schoonmaken, hij is nog nooit zo schoon geweest :NNN
Ik vind het ook zeker niet makkelijk... en denk er elke 5 minuten aan.. Probeer elke keer een glas water te drinken als ik zin heb in een sigaret en hopen dat het helpt. Maar als ik dan denk dat het me al 2 dagen gelukt is, moet vandaag me toch ook lukken?
Moet eerlijk zeggen dat ik gisteren het hele huis overhoop heb gehaald op zoek naar een sigaret in de hoop dat er per ongeluk nog ergens eentje lag, gelukkig zonder resultaat c5
Het gaat ons lukken!!!
Re: De Januari~Jet 2012 deel 1
Geplaatst door Anoniem op 04/01/2012 - 13:10
Lid sinds 02 jan 2012
Hallo iedereen,
Voor mij ook dag drie aangebroken (@manus: zet je mij ook op de lijst...CT gestopt)
PPPff het valt me niet mee!!! Het is vooral het psychische gebeuren wat me zwaar valt.
Ik word wakker en het eerste wat erin in me hoofd schiet is: oh ja ik rook niet, ik MAG niet roken...
En dat gaat de hele dag zo door: "mag ik nou nooit meer roken?" "kan ik wel dat wel, nooit meer roken?" "een heel leven zonder sigaret, red ik dat wel?" etc etc etc.......GAAT DAT GEVOEL WEG??? En wanneer dan wel???
Maar ik houd stand! Nog steeds geen sigaret aangeraakt!
Het is wel makkelijker als ik aan het werk ben. Natuurlijk denk ik na het eten: ik ga ff roken, maar dat gevoel is ook binnen 1 minuut weer weg omdat ik dan weer aan de bak moet en afgeleid word.
PPPPfff het is pittig, maar ik zet door!!!!!!!
Re: De Januari~Jet 2012 deel 1
Geplaatst door Anoniem op 04/01/2012 - 13:17
Lid sinds 30 dec 2011
Voor mij is ook dag 3 aangebroken en op zich valt het nu wel mee, ik drink nog steeds veel water en heb wel het idee dat dat werkt, de WC maakt daardoor ook echt overuren hihi.
Gisteravond was echt een drama en heb er toen ook bijna 1 opgestoken, mijn medebewoonster rookt namenlijk nog gewoon door maar is wel zo lief om buiten te gaan roken. Gisteren was ik schijnbaar erg chagrijnig en prikkelbaar wat uiteindelijk op een ruzie uitliep. Zij zij ook een paar keer tegen me van steek asjeblieft een sigaret op dan ben je tenminste vrolijk, ik vind het zelf ook heel erg dat ik zo prikkelbaar ben.
Wat doen jullie op die momenten dat je echt niks kan hebben en geen geseik om je heen wilt hebben ? even naar buiten gaan of naar een andere ruimte kan ik namenlijk ook niet continu doen, ik ben ook een persoon die liever dan de confrontatie met iemand aangaat.
Groetjes Claudia
Re: De Januari~Jet 2012 deel 1
Geplaatst door Anoniem op 04/01/2012 - 13:17
Lid sinds 02 jan 2012
Ha, ha, MaFlo... dat ken ik...
Vandaar mijn persoonlijke nut van een korte afbouwperiode... niks meer kopen, en alle resten op die manier in huis localiseren... want reken maar dat ook ik de boel tien keer ben nagelopen op een vergeten restje her of der... maar na drie keer bingo... komt dat moment dat het niet meer lukt... :?
En dan gaat het echt beginnen...
En eerlijk gezegd: het valt best mee. Tuurlijk ging ik even gierend stuiteren... maar zeg nou zelf: het zijn maar twee dagen van je leven... vandaag, de derde dag is al zo easy vergeleken bij eergisteren...
Het gaat ons lukken!!!
Re: De Januari~Jet 2012 deel 1
Geplaatst door Anoniem op 04/01/2012 - 13:21
Lid sinds 02 jan 2012
Dank je lieverd! Ik ben maar aan de schoonmaak, ga thee drinken wat ik nog nooit heb gedaan! Thee was voor zieke mensen. Haha!!
Heb me gordijnen eraf gehaald. Maand geleden ook al maar ze ruiken toch weer naar de rook. Haha. Hoop nu pas over een half jaar ze weer te wassen.
Ik ga door hoor! GEEF ECHT NIET OP!
:love :love :love :love
Re: De Januari~Jet 2012 deel 1
Geplaatst door Anoniem op 04/01/2012 - 13:24
Lid sinds 02 jan 2012
Is dat zo! Ik vind het niet zo easy en zeker niet vergeleken bij gisteren. :-x
Re: De Januari~Jet 2012 deel 1
Geplaatst door Anoniem op 04/01/2012 - 13:43
Lid sinds 01 jan 2012
Ja gisteren was ook mijn derde dag,De hele dag was kl*#te.
Voelde me zo verrot,en dan ook nog is de hele nacht slecht geslapen.
Maar vandaag is alles weer anders,en bijna nergens last van.
Hoop dat mijn slechtste dag voorbij is,nu maar weer ff lekker fitnessen.
Re: De Januari~Jet 2012 deel 1
Geplaatst door Anoniem op 04/01/2012 - 13:55
Lid sinds 04 jan 2012
Gisteren had ik zo'n dag welke ik verschrikkelijk vond! Maar moet eerlijk zeggen dat vandaag weer wat beter gaat... Ik denk dat het blijft gaan met ups en downs, de dagen dat het niet zo lekker gaat moet je maar weer even denken aan de dagen die je al gehad hebt, toen kon je het ook! Het is nu ook weer niet zo dat ik het vandaag niet moeijlijk vind hoor...
Re: De Januari~Jet 2012 deel 1
Geplaatst door Anoniem op 04/01/2012 - 14:01
Lid sinds 04 jan 2012
ok......hier ben ik dus ook op mijn plaats.......
Sinds eergisteren 2 jan. om 19.30 niet meer gerookt....... z145
Ik heb sinsdien 3 nicotinekauwgompjes van 2 mg gekauwd, waarvan 2 voor het slapen gaan en 1 zojuist.......Ik had een ongelooflijk zwak moment en heb bijna sigaretten gekocht.......maar toch ben ik wel trots dat ik het niet gedaan heb, maar ben ook boos dat ik in plaats daarvan naar kauwgom heb gegrepen..... voelt toch als falen........
Is er iemand die dat herkend?? dat gevoel van jezelf teleurstellen constant?
Re: De Januari~Jet 2012 deel 1
Geplaatst door Anoniem op 04/01/2012 - 14:12
Lid sinds 02 jan 2012
Mel2000, dat is een goed idee: gordijnen wassen!! Nadat ik de hele bijkeuken heb uitgesopt, heb ik nu namelijk helemaal niks meer te doen ( behalve denken aan roken). Maar onze vitrages zijn ooit gekocht als witte vitrage, en nu zijn ze beige...en ik altijd maar denken dat beige het nieuwe wit was....hihih...
.... En annabel poetst maar weer verder......
Re: De Januari~Jet 2012 deel 1
Geplaatst door Anoniem op 04/01/2012 - 14:24
Lid sinds 02 jan 2012
Sorry Maflo: ben gewoon chagerijnig vandaag
Reactie toevoegen