De kanjers van juni 2012 :
Wilj@nneke - gestopt 5 mei 2012
Juul - gestopt 29 mei 2012
Caro - gestopt 1 juni 2012
Melissa_1988 - gestopt 4 juni 2012
BeagleFloor - gestopt 4 juni 2012
Lydia1964 - gestopt 7 juni 2012
Wientje - gestopt 10 juni 2012
Pink Lady - gestopt 15 juni 2012
Luna - gestopt 17 juni 2012
SS1980 - Sebas - gestopt 25 juni 2012
Ben ik iemand vergeten of staan er onjuistheden in dit bericht graag een seintje !
Volgende personen zijn opnieuw gaan roken :
Niek - gestopt 15 juni 2012 ( gaat opnieuw proberen bij de juli stoppers )
Ace - gestopt 28 mei 2012
Van volgende personen mochten wij niets meer horen, indien u alsnog gestopt bent graag een seintje dan kom je terug bij de kanjers hierboven.
Nicckwall - gestopt 30 mei 2012
Richard - gestopt 2 juni 2012
Lianne - gestopt 2 juni 2012
Linda - gestopt 3 juni 2012
Natascha - gestopt 4 juni 2012
Jos1962 - gestopt 3 juni 2012
Kim Oost - gestopt 4 juni 2012
Conny69 - gestopt 8 juni 2012
DanielleP - gestopt 9 juni 2012
Canardo - gestopt 12 juni 2012
Els1983 - gestopt 14 juni 2012
Shazia - gestopt 14 juni 2012
Biancastopt - gestopt 18 juni 2012
Diana - stopdatum ? juni 2012
Cynthia0702 - gestopt 26 mei 2012
Zyquert - gestopt 18 juni 2012
Twanus - gestopt 20 juni 2012
Petra - gestopt 20 juni 2012
Nostra Paulus - gestopt 27 mei 2012
Muppet - gestopt 8 juni 2012
Kriebel - gestopt 13 juni 2012
Sjanie - gestopt 13 juni 2012
Angel - gestopt 26 juni 2012
hoi Ien dus de 1e dag goed
Geplaatst door krekeltje op 13/06/2012 - 17:55
Lid sinds 04 jul 2011
hoi Ien
dus de 1e dag goed doorgekomen! een slimme meid is op alles voorbereid
ik ben ook met pleisters gestopt begin jij met nr. 1 ?
als ik jou was zou ik de hele kuur afmaken het kost wat maar dan heb je ook wat, dan ben je namelijk 10 weken gestopt.
roken is heeeeeel wat duurder toch.
voor alle juni stoppers 2012 jullie gaan geweldig goed het is een strijd maar neem van deze struikeltrut aan als je 1 keer de vrijheid geproefd hebt van het niet roken wil je nooit meer verslaafd zijn roken is dan gewoon geen optie meer.
dus allemaal heel veel succes verder.
Ik denk dat die niet rokers
Geplaatst door Ace op 13/06/2012 - 18:11
Lid sinds 16 nov 2009
Ik denk dat die niet rokers die geen praatje maakten op het seminar sowieso geen sociale dieren zijn geweest wientje.
Op mijn werk heb ik 4 jaar lang buiten staan roken met mijn leidinggevende. Ik ben daar niet mee gestopt ik doe alleen niet meer mee roken
En als ze me aangeboden worden dan moet ik wel nee zeggen want ik weet uit ervaring van eerdere stoppogingen dat ik na 2 dagen niet roken al heel ziek word als ik er eentje pak. En dat gaan we niet doen hoor out in het rookhok hahahaha.
Merk wel dat het de afgelopen dagen wat moeilijker voor me word, in vorige pogingen had ik absoluut direct naar een sigaret gegrepen als het moeilijk werd maar nu is het toch een leuke strijd aan het worden. Heb wat dingen over tabex gelezen en dit zojuist besteld. Als het voor mij die hele moeilijke momenten iets makkelijker maakt zou ik daar heel blij mee zijn. Het is het proberen waard. Op dit moment red ik het ook maar het zou in mijn hoofd wat rustiger zijn als het wat vloeiender ging allemaal.
Succes de rest van de dag Ine! Oranjetompouce heb ik ook al op die was heerlijk! We gaan winnen van Duitsland vanavond!!
Wientje ik heb dat ook erg
Geplaatst door caro op 13/06/2012 - 19:28
Lid sinds 01 nov 2011
Wientje ik heb dat ook erg in, stil zitten gaat niet echt voor mij.
Ace Tabex zou hetzelfde werken als champix en is de voorloper ervan, als ik mij niet vergis. Het haalt inderdaad de scherpe kantjes van het afkicken.
Gelukkig noem je het een “leuke” strijd, soms vind ik er niets leuk aan op die ggrrrrrrrrrrrr momenten.
Veel voetbal kijkplezier vanavond !
Greets
Caro
Tuurlijk vind ik er ook niks
Geplaatst door Ace op 13/06/2012 - 20:30
Lid sinds 16 nov 2009
Tuurlijk vind ik er ook niks aan op de grrrrrrrr momenten maar voorheen ging ik dus op die momenten smoesjes bedenken.
En die smoesjes bedenk ik nu niet ik weet heel goed dat als ik er 1 opsteek ik dat bewust doe en niet om een of andere reden die ik zelf goedpraat in mijn hoofd.
Het hulpmiddel proberen is echt alleen om gewoon wat lekkerder de dagen door te komen. En stiekem hoop ik er gewoon een maandje net zo makkelijk mee door te komen als achteraf gezien de afgelopen 17 dagen zijn gegaan
Hoe is het met je man vandaag Caro? Beter dan gister?
Hey PinkLady, we gaan toch
Geplaatst door vlekkie op 14/06/2012 - 00:23
Lid sinds 07 jun 2012
Hey PinkLady, we gaan toch nog wel verder dan die 365 he!
Nog eventjes geduld en dan zal het bij jou ook snel genoeg gaan! Even doorzetten nog!
En Wientje, ben benieuwd hoe het vanavond gegaan is!
Verder veel succes met stoppen iedereen!
Heey iedereen, Bij mijn
Geplaatst door DanielleP op 14/06/2012 - 08:47
Lid sinds 13 jun 2012
Heey iedereen,
Bij mijn voorstellen op het forum, de tip gekregen om ook eens te gaan kijken bij de maandclub in de maand dat ik gestopt ben, vandaar dat ik hier ook ben :)
Heb afgelopen Zaterdag (9juni) avond men laatste sigaret gerookt en sindsdien niet weer aangeweest, heb afentoe behoorlijke moeilijke momenten ermee, maar blij dat je via internet ook mensen kunt opzoeken die hetzelfde als mij nu doormaken. Gelukkig is men vriend samen met mij gestopt, maar helaas is ie doordeweeks op de vrachtwagen..
Na kort gerekend te hebben, heb ik dik 9 jaar gerookt en hopelijk was dat ook de enigste 9 jaar..
Liefs, Danielle
Wat leuk dat je hier ook bent
Geplaatst door Melissa_1988 op 14/06/2012 - 10:55
Lid sinds 04 jun 2012
Wat leuk dat je hier ook bent Daniëlle :)
Ik dacht gister ff dat ik het niet ging trekken... had zo'n erge zin in een sigaret!! Maar ik heb volgehouden en nu ben ik dubbel zo trots op mezelf :) en ik voel me ook sterker nu... gek!
Veel succes allemaal met het niet roken vandaag!!!
[url=http://www.ikstop.nl][img]http://www.forumticker.nl/tickers2/tickers/image/stoppen_met_roken/a-roken-1/aa-roken-5/2012-6-4/54040/366/TmV0IGdlc3RvcHQgbWV0IHJva2VuLg==/stoppen_met_roken.png[/img][/url]
Hallo danielle, welkom! Je
Geplaatst door Wientje op 14/06/2012 - 10:59
Lid sinds 06 jun 2012
Hallo danielle, welkom! Je bent even ver als dat ik ben. Zaterdag nacht mijn laatste sigaret gerookt. Tot nu toe gaat het goed bij mij.
Een paar keer per jaar zet ik de bloemetjes buiten en vind ik dat ik niet nuchter hoef te zijn. Zoals bijvoorbeeld met mijn verjaardag of oud en nieuw. Dit doe ik niet alleen met alcohol maar ook wel eens met wiet. Op deze manier ben ik zo'n 6 keer per jaar niet nuchter. Hierdoor staat het roken van een jointje voor mij los van roken zelf.
Gisterenavond ging het wat betreft sigarettjes goed. Op een gegeven moment stonden een paar collega's buiten te roken en begon het bij mij te kriebelen. Ben naar buiten gegaan en verteld dat ik net gestopt ben en dat ze me onder geen beding een sigaret of shagje mogen geven. Het is alleen bij die kriebel gebleven.
Er hing een geweldige festival sfeer in het poppodium, een evenement waarbij ik vaker een jointje rook. Heb dit dan ook aan het einde van mijn dienst gedaan. Heb expres een voorgedraaide gehaald. Werd erg raar aangekeken, want dat zijn ze niet gewend, maar anders zit ik met rookwaar in huis, dat wil ik niet.
Nu, in de ochtend denk ik dat ik die 3 jointjes per jaar ook maar ga schrappen. De laatste paar dagen werd ik wakker met een open neus, minder dorst en geen lichte hoofdpijn en als ik moest hoesten ging dat makkelijk. Nu, na het roken van een half jointje, heb hem trouwens niet
helemaal gerookt, is dat allemaal weer terug en heb ik het gevoel dat ik wat die symptomen betreft weer opnieuw kan beginnen...
Ik vraag mij af hoe jullie denken over blowen. Kan dat wel of niet als je net gestopt bent. Dan doel ik natuurlijk op recreatief gebruik een paar keer per jaar, of zit er verschil in hoe vaak je dat dan doet.
Ik denk dat een paar keer per jaar zou moeten kunnen, niet elke maand of elke week. Denk dat je dan jezelf voor de gek houd. maar ik wil niet meer na me in de ochtend weer te voelen als een paar dagen geleden toen ik nog rookte.
Danielle welkom bij ons team
Geplaatst door caro op 14/06/2012 - 11:15
Lid sinds 01 nov 2011
Danielle welkom bij ons team en veel suc6 ook voor je vriend !!! Ik heb je aan het lijstje toegevoegd.
Lydia PFOCICIAT MET JE EERSTE WEEK !!! Die heb je er al opzitten super !!!
Vlekkie wat je schrijft is juist dat we willen doorgaan na 365 dagen maar ik tel ook af naar 1 jaar ipv optellen.
Ik heb me voorgenomen echt te strijden gedurende een jaar. Als ik me na een jaar nog voel zoals deze dagen nu verlopen hou ik het voor bekeken. Eigenlijk is dat allemaal onzin want ik geloof er echt in dat ik binnen een paar weken/maanden mij zal verlost voelen, kwestie van vol te houden. Het is gewoon een denkwijze die niet zo uitzichtloos is.
Ace : Manlief nog steeds gestopt maar het onderwerp wordt zo weinig mogelijk aangekaart.
Super goed van jou Melissa je hebt die duivel goed neer gemept gisteren. Er komen er nog hoor maar telkens NEEN blijven zeggen.
Wientje je kan ook een joint rollen met greengo of knaster daar zit geen nicotine in. Je kan ook een verstuiver aanschaffen dan inhaleer je de wiet puur. Schijnt wel redelijk duur te zijn zo een apparaat. Google eens en je zal het wel vinden.
Hier alles oké geen hele zware momenten gehad wel altijd heel druk bezig met vanalles.
Succes allemaal !!!
Caro
Hoi Wientje, als je een joint
Geplaatst door Pluk op 14/06/2012 - 11:39
Lid sinds 06 jun 2011
Hoi Wientje, als je een joint rookt waar tabak in zit, dan vind ik dat je toch aan het roken bent. Moet je natuurlijk helemaal zelf weten, maar ik ben bang dat je de nicotineverslaving daarmee in stand houdt. Je maakt het jezelf dus alleen maar moeilijker hiermee.
Knaster, greengo, ik schrijf
Geplaatst door Wientje op 14/06/2012 - 11:49
Lid sinds 06 jun 2012
Knaster, greengo, ik schrijf het maar gewoon helemaal af. Die paar keer per jaar dat ik een jointje opsteek. Soms heb ik er zin in, maar ik zou het gisteren niet gemist hebben als ik het niet had gedaan. Dan kan ik voor andere oplossingen gaan kijken, maar in mijn geval dan dus beter stoppen. Kost minder moeite.
Maar ik begrijp dus dat er voor mensen die regelmatig blowen en roken en van de nicotine afwillen, er aardig wat goede oplossingen zijn. Maar mijn gedachten blijft dan wel een beetje dat je de psychologische verslaving dan wel nog voedt. De bewegingen zijn gelijk, je inhaleerd. Is toch een beetje jezelf voor de gekhouden, lijkt mij.
Ik sluit trouwens niet uit dat ik gisteren meer zin had in een jointje omdat ik net gestopt ben met roken. Wellicht hield ik mezelf een beetje voor de gek. Maar ik heb al jaren met mezelf een afspraak over max. 6 keer per jaar niet nuchter zijn en daar houd ik mij netjes aan. Soms haal ik die 6 niet eens.
hoi allemaal,ik wil me graag
Geplaatst door Els1983 op 14/06/2012 - 12:06
Lid sinds 13 jun 2012
hoi allemaal,ik wil me graag toevoegen aan de club,heb me al voorgesteld in topic voorstellen maar zal het hier ook nog ff doen,
Ben Els,ben 28 jaar en vorige week na een half jaar ziekenhuis bezoeken is bij mij Histiocytose-X vastgesteld en heb ik een longinhoud van 50%.... heb ik een proefverpakking Champix mee gekregen van het ziekenhuis uit Belgie.Ik rookte al vanaf me 14e
Ik merk er zelf nog niks van,de drang word niet minder,zit nu op dag 9 en vandaag nog niks gerookt,vandaag me stopdag...Wel heb ik het enorm moeilijk,zojuist niquitin pleister gehaald van 21mg en die op me schoudeer geplakt,kan me arm nu amper meer bewegen en wat steken op de borst maar hoort erbij staat in bijsluiter en heb op dit moment een lolly in me mond...vind het erg zwaar...wel heel het huis rookvrij en gepoetst,alles gewassen en gezeemd...heb ook niks in huis...hoe doen jullie het de eerste dagen met het stoppen en de gewoontes doorbreken van na het eten etc ....ik werk zelf niet dus kan dara geen afleiding in vinden...mag ook niet werken ivm longafwijking,na een aantal treden trap lopen al buiten adem en moet ik bijkomen...dus ik heb een hele goede reden om te stoppen,de professor uit het ziekenhuis uit Gent heeft me ook gezegd dat als ik niet stop ik me kinderen niet groot zie worden,heb 2 meisjes van 5 en 6 jaar,dus omdat echt iedereen zegt dat ik moet stoppen doe ik het nu ook....
Hoi Els, Lijkt me dat jij
Geplaatst door Pluk op 14/06/2012 - 12:12
Lid sinds 06 jun 2011
Hoi Els,
Lijkt me dat jij voldoende goede redenen hebt om nooit meer te roken. Dat geldt overigens voor iedereen, er zijn immers geen goede redenen om wel te roken....
Ik lees dat je Champix combineerd met een nicotinepleister. Dat heeft volgens mij geen zin, lees de tekst hieronder maar over de werking van Champix. Dat je het zo moeilijk hebt, is door de lichamelijke en psychische ontwenningsverschijnselen. Champix helpt wel bij de lichamelijke ontwenning, maar is geen wondermiddel natuurlijk. Uiteindelijk zul je het ook echt zelf moeten doen. Makkelijk is het niet, maar het is wel mogelijk. Champix helpt mij fantastisch, geloof me, ik heb het ook zonder geprobeerd.
Zet hem op en volhouden hoor!
Unieke dubbele werking
CHAMPIX blokkeert specifiek deze alfa4bèta2-nicotinereceptor, waardoor deze niet door nicotine kan worden gestimuleerd. Dit zorgt ervoor dat de aangename effecten van roken verminderen, wat kan helpen een volledige terugval te voorkomen na een moment van zwakte. Daarnaast stimuleert CHAMPIX ten dele de afgifte van dopamine, waardoor zowel het verlangen naar een sigaret als de ontwenningsverschijnselen verminderen.
Dank je Caro voor je
Geplaatst door lydia 1964 op 14/06/2012 - 12:42
Lid sinds 09 jun 2012
Dank je Caro voor je felicitatie,s voor mijn 1ste week rookvrij,mijn eerste cadeautje heb ik al gehad,dat was afgelopen nacht,heb weer een prima nachtrust gehad,maar oh wee wat is het vandaag weer moeilijk om niet aan een sigaret te denken,ik wens al mijn medestoppers weer een rookvrije dag toe en dat er nog vele mogen volgen,en Danielle welkom bij de juni stoppers het gaat je lukken
In 2009 ben ik na een aantal
Geplaatst door Ace op 14/06/2012 - 12:48
Lid sinds 16 nov 2009
In 2009 ben ik na een aantal weken niet roken een voorgedraaide joint gaan halen als beloning voor mezelf.
Binnen 1 week terug op oude rook niveau. Ik ben nooit gek op jointjes geweest maar ja dat was een vorm van roken en dat stond me dus wel aan toen de tijd.
Ik zou ermee oppassen wientje, het is en blijft tabak wat er in zit ;-) Hoop dat je er niet al te veel last van gaat krijgen.
Reactie toevoegen