De Oktober toko 2013

afbeelding van Redaktie

Geplaatst door Redaktie op 12/09/2013 - 08:51

Lid sinds 06 nov 2015

11 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

 

Hallo 

Aan mij de eer dit oktober topic alvast te te openen, dit omdat ik zelf op 1 oktober ga stoppen maar me vast een beetje voor wil bereiden tot die tijd.

Ik hoop dat er nog meer mensen in de toko bij komen die ook in oktober gaan stoppen , zodat we er ons samen door heen kunnen slepen , en er een gezellige toko van maken, ook de andere maanden zijn  hier van harte welkom .

 

gr Jara

de oktobertoko

Jara 30 september

Axelle 1 oktober

Chriske 30 september

Vincent 30 september

Cuppie- stopt 27 september

maaike s 1 oktober

dine 1 oktober

mathje

 

doodle 1 oktober

annemarie 8 oktober

atty

miss e

paris

camille 17 oktober

piennie

yuri

caja

Meike

valkjuh 16 oktober

ernake 7 oktober

wendy 258 13 oktober

sanne m 15 oktober

vallesca 14 oktober

binmar 21 oktober

peter 2013 12 oktober

boomuil 9 oktober

afbeelding van Sanne_m

Geplaatst door Sanne_m op 17/10/2013 - 13:38

Lid sinds 03 jul 2008

@vincent kan me voorstellen achter de pc dat is lastig! Ik heb een actieve baan ik geef zwemles aan kinderen en volwassenen dus op werk heb ik weinig last. Idd na het eten is ff moeilijk!

en ik heb vandaag een zware beproeving gehad, vanochtend een flinke aanrijding gehad ik reed op een voorrangsweg maar de vrouw zag mij niet en reed vol tegen me aan. Ik draaide bijna een volledig rondje. M'n auto is total loss en ven erg geschrokken. Was het moment om een peuk aan te steken maar ik deed het niet, was een paar meter van de Shell dus ik had ze zo kunnen halen hihi. Gelukkig iedereen ongedeerd en had ik geen kind bij me in de auto.

dus op werk aangekomen voelde ik me eigenlijk nog wat licht in m'n hoofd en slap in m'n benen, als er iemand tegen me begon te praten barstte ik weer in tranen dus hebben ze me maar naar huis gestuurd. Dus ben nog aan het bijkomen met een kauwgom in m'n mond.

afbeelding van Valkjuh

Geplaatst door Valkjuh op 17/10/2013 - 13:52

Lid sinds 13 okt 2013

Tjeetje Sanne, dan heb je toch wel een engeltje op je schouder gehad! Gelukkig dat niemand gewond raakte! Een peuk opsteken zou geen verandering gebracht hebben aan de schade van je auto, dus goed dat je dat niet gedaan hebt! Ik lan me wel voorstel dat je vreselijk geschrokken bent! Gelukkig had je geen kinderen in de auto hè? Vandaag maar eens lekker rustig aan doen hoor en.....GEEN sigaret opsteken hè?  Gewoon doorgaan!! Heel veel sterkte met het  bij komen van de schrik! Groetjes Valkjuh. yes

Geplaatst door Vincent op 17/10/2013 - 13:54

Lid sinds 30 sep 2013

6 jaar 6 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.

@ sanne, jeminee bah, zelf ook niet gevond? Dit zijn idd die momenten die je moet overwinnen, zo iets maak je niet dagelijks mee en zijn echt van die stress momenten waar je normaal zou roken. Verder met jou alles oke? Vind het knap dat je niet naar de pomp bent gelopen!.

Ah leuk joh zo een actieve baan ;) dan ben je er idd minder mee bezig.

Sterkte in iedergeval!

afbeelding van Sanne_m

Geplaatst door Sanne_m op 17/10/2013 - 14:33

Lid sinds 03 jul 2008

@valkjuh dankjewel nee ik steek er geeneen op :) maar op zo'n moment van stress is dat wel het eerste waar je aan denkt.

@vincent nee gelukkig niet gewond, en verder gaat het wel oke kom langzaam weer een beetje tot leven hihi.

hoe gaat het met jullie? Nog steeds gemotiveerd?

Geplaatst door Vincent op 17/10/2013 - 15:02

Lid sinds 30 sep 2013

6 jaar 6 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.

@ sanne. Gelukkig maar :-)

en hier goed hoor nog steeds wel de gedachte wat als er straks weer de zomer aan komt of vakantie dan ga ik het roken missen lekker op het terras met een drankje erbij. Hoe stom.

afbeelding van Sanne_m

Geplaatst door Sanne_m op 17/10/2013 - 15:06

Lid sinds 03 jul 2008

Dat is niet stom hoor, ik heb die gedachtes ook. 

Maar dat duurt nog wel even voordat het zomer is en dan zijn we al door de moeilijkste periode. En in het vliegtuig mag je toch niet roken ;)

Geplaatst door Vincent op 17/10/2013 - 15:20

Lid sinds 30 sep 2013

6 jaar 6 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.

hahahahahah ja precies dat voordeel is er dan, als je nu land hoef je niet opzoek naar een rook ruimte hahahahah. en gelukkig idd duurd dat nog even, ben dan ook wel echt benieuwd of je het dan kwijt bent. want dat klinkt zo defintief hahaha nooit meer roken zeker nu we nog "relatief" jong zijn hahaha

afbeelding van Sanne_m

Geplaatst door Sanne_m op 17/10/2013 - 16:41

Lid sinds 03 jul 2008

Ja he, maar ik probeer daar gewoon niet aan te denken. Nooit meer dit en dat. Ik wíl niet roken en dat is mijn keus en daar sta ik nu achter. En als ik wel wil roken doe ik het wel maar ik wil het gewoon niet om zoveel redenen.

afhankelijkheid

gele tanden

stink adem

slechte conditie

kost te veel geld

overal buiten moeten staan

toch die schaamte als je buiten in de kou staat te paffen

dussss, zoek de voordelen van het niet meer roken! :)))

afbeelding van annemarie2014

Geplaatst door annemarie2013 op 18/10/2013 - 09:34

Lid sinds 03 feb 2013

9 jaar 7 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Gisteren had ik het best zwaar. Dacht aan die ene die niet bestaat. Gelukkig was ik niet alleen ..... vanavond wel .... ajajajajjjj....

Ik moet de 3 weken door ... zeggen ze ... dan is het zwaarste achter de rug ....

afbeelding van Valkjuh

Geplaatst door Valkjuh op 18/10/2013 - 09:50

Lid sinds 13 okt 2013

Als je vanavond alleen bent en je hebt geen shag of sigaretten in huis, wat is dan het probleem?

Ik ben altijd alleen, heb ook niks in huis! En je weet het....een doet je al de das om dus...hou vol hè?

Geplaatst door Vincent op 18/10/2013 - 09:56

Lid sinds 30 sep 2013

6 jaar 6 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.

@ sanne ben het absoluut met je eens hoor al die punten en zijn er denk ik nog veel meer op te noemen. En ik denk ook dat het denken eraan minder wordt. zodra je een andere routine hebt :P maar op het begin lijkt het niet zo. maarja komt vast wel goed.

@ annemarie, succes vanavond en gewoon doorzetten, je zit nu al op de 10 dagen je wilt toch niet weer een keer hetzelfde hoeven doorgaan.

Het is alweer vrijdag heerlijk hoor het weekend staat voor de deur en weer een week afgesloten waarin niet gerookt te hebben. Ik heb op me telefoon een app die cijfertjes bij houdt. Hier moet je dus invullen hoeveel sigaretten je rookt normaal en hoeveel een pakje kost. Als ik nu naar de cijfers kijk schik ik best wel. zeker als ik lees (ben 30 sep) gestopt en rookte ongeveer 25 sigaretten per dag dat het totaal aantal gemiste sigaretten nu momenteel staat op 460 sigaretten ten waarde van 145,40. Aangezien mijn partner precies hetzelfde rookt dit keer 2 hahaha vond het echt niet normaal dat ik het zag.

in iedergeval succes weer!

afbeelding van Doodle

Geplaatst door Doodle op 18/10/2013 - 18:59

Lid sinds 01 okt 2013

21 jaar 3 maanden geleden gestopt

Vandaag merkte ik voor de eerste keer dat ik beter ruik. Ik dacht dat mijn huis al rookvrij rook maar niets is minder waar bij binnenkomst. Gelijk maar alle jassen gewassen hahahaha.

Blegggggg volgens mij zit er niets anders op dan alles witten in huis en dan zal de lucht er wel uit zijn.

Iemand een beter idee???????

afbeelding van Sanne_m

Geplaatst door Sanne_m op 18/10/2013 - 19:08

Lid sinds 03 jul 2008

@vincent ik heb ook die app! Motiveert best wel moet ik zeggen. 

@doodle ja ik merk het ook dat ik meer ruik, maar vooral andere mensen die net gerookt hebben. Vies eigenlijk he!

vandaag ging het best goed, had cursus de hele dag en nergens last van, ook niet toen de anderen buiten gingen roken. Soms denk ik dat het me te makkelijk af gaat. Stilte voor de storm ofzo. Hopelijk komt de storm niet...

afbeelding van Camille

Geplaatst door Camille op 18/10/2013 - 19:26

Lid sinds 10 okt 2013

9 jaar 5 maanden geleden gestopt

Hai allemaal,

Ik ben er nog hoor, tweede dag vandaag. Maar nogal wat storm in de relatie dus had ff geen behoefte aan wat dan ook, wel een sigaret maar ja, was nu juist de bedoeling dat niet te doen he. Dus ben weer thuis. Dan maar zonder steun stoppen, dat gaat beter dan met stress van geruzie.
Eigenlijk gaat het verder best goed. Af en toe even een momentje, maar dat is zo over.
Sanne? Al volledig bekomen van de schrik? Zijn wel beproevingen zo he, maar des te sterker zijn we als we juist dan toch niet toegeven aan het roken:)
Vincent, tegen de tijd dat het hier weer lente is ben je al zo gewend aan het niet meer roken dat je heerlijk geniet van een terrasje zonder die peuken, aldus de ervaringsdeskundigelaugh
Voor mij is het nu de tweede keer dat ik serieus stop en daar wou ik het eigenlijk ook bij laten!:)
Doodle, natuurlijk heb ik een beter idee, kom mijn huis witten...?enlightenedyeslaugh

Succes allemaal, we kunnen het!

Nu alleen nog zien in slaap te vallen vanavond, jullie daar ook last van met de Champix?
 

Liefs,

Camille

 

afbeelding van Sanne_m

Geplaatst door Sanne_m op 19/10/2013 - 08:03

Lid sinds 03 jul 2008

Goedemorgen allemaal, dag 5 hier en nog vol goede moed. Gisteravond had ik het wel ff moeilijk, ik verveelde me, werd onrustig en ben toen maar aan de chocoladeijs gegaan hihi. Daarna maar vroeg naar bed want moest vanochtend om 7 uur op werk zijn pff niet mijn favoriete tijdstip.

ja ben al bekomen van de schrik al rij ik nu wat voorzichtiger dan normaal. (Al kon ik het niet voorkomen).

beetje kunnen slapen Camille?

Reactie toevoegen