Geplaatst door Pluk op 13/12/2011 - 19:10
Lid sinds 06 jun 2011
Dag lieve (s)toppertjes, Hier varen we verder! De stoppers met rode letters hebben we al even niet meer gezien volgens mij. Willen jullie even iets van je laten horen? Dan maak ik je naam weer zwart. Meld je je niet voor we aan een nieuw deeltje toe zijn, dan haal ik je naam van de decemberlijst af. Je kunt je altijd opnieuw melden, maar zo houden we een beetje overzicht. Dit is de passagierslijst van de decemberboot: 1 december -Idril -Pleisters 1 december -Jacqueline40 -Cold Turkey / Niquitin tabletjes 1 december -Jenny51 -Cold Turkey 1 december -Master_L -Cold Turkey 2 december -Caro -Champix / acupunctuur / homeopathie 2 december -Nikita -Cold Turkey 2 december - Katia - ? 2 december -Tess Silverpath -Cold Turkey 6 december -Isabel74 7 december -Kareldeg -? 7 december - Marchien - ? 8 december -Daniëlle -? 10 december -hobbieminie -? 10 december -Janna - Cold Turkey 10 december - LindaQ - Champix 10 december - Flower - ? 11 december - Plukk13 - Allen Carr 12 december -mama van liv en isis -Champix 12 december -Mirel -Nortrilen 13 december - Frea - Champix 16 december - Sonja - Champix 17 december - Jaap72 - Cold Turkey 22 december -Nick1975 -Champix 27 december - Aerootje - ? 28 december - Clementine - lasertherapie Let op! Dit is een maandlijstje, Hiermee kom je niet automatisch op de hieplijst! Als je op de hieplijst wilt en met je mijlpalen gefeliciteerd wilt worden, stuur Pepim dan een mailtje ... hieplijst@ikstop.nl Klopt er iets niet? Laat het mij dan even weten! Groetjes Miranda
Re: Decembercruise 2011 deel 3!
Geplaatst door Anoniem op 17/12/2011 - 22:32
Lid sinds 13 dec 2011
Hallo mede opvaarenden. Mijn eerste stopdag is tot nog toe geslaagt.
Het stoppen ging met minimale denken aan roken, maar m,n spinfiets staat klaar boven
en die ontvangt mij altijd vriendelijk, dat word dus weer zweten Jaap, stom he deze uitspraak
die fiets zegt geen ene moer, maar het fietst wel lekker.
Dus ik ben vandaag gestopt, Ik kan nog wel roken maar ik wil niet meer roken dit is mijn mantra.
Twijfel = roken
Stoppen NEE=NEE
Gr Jaap.
Re: Decembercruise 2011 deel 3!
Geplaatst door Anoniem op 17/12/2011 - 23:00
Lid sinds 13 dec 2011
Mirel vergeet deze dag zo gouw mogelijk, je bent al zes dagen gestopt door deze rot dag je niet
van de wijs laten brengen,als je door deze rot dag niet gerookt heb is er weer een dag gewonnen.
Morgen is de nieuwe dag die ziet er weer anders uit.
Ik blijf je volgen.
Jaap.
Re: Decembercruise 2011 deel 3!
Geplaatst door Anoniem op 17/12/2011 - 23:11
Lid sinds 09 dec 2011
Hallo allemaal!!
Dag 6 is ook alweer bijna voorbij .....
Goedzo jaap!! en Mirel alles komt goed ! en Nikita volhouden hoor ,maar ik snap wel dat het moeilijk is en oneerlijk...
Hier vandaag ook ff naar de kapper geweest en was gewoon 123 euro kwijt!!! MAAR IK ROOK NIET ! oftewel heb weer een nieuwe coupe z145
Verder gaat alles hier zijn gangetje , heb alleen de hele zo veel honger !! weeg 55 kilo maar er gaan er denk ik wel wat bij komen als ik zo door ga.. hoop dat het willen eten snel voorbij is .......
Morgen dan de grote proef , een verjaardag met veel rokers.... ben benieuwd hoe me dat af gaat ....
Jullie horen morgen weer van mij !!
tot morgen !!!
Re: Decembercruise 2011 deel 3!
Geplaatst door Anoniem op 18/12/2011 - 00:16
Lid sinds 03 dec 2011
Dank je wel ........! z145
Morgen inderdaad weer een dag....
Kan iig zeggen dat ik al 6 dagen niet gerookt heb!! Joehoe!
Re: Decembercruise 2011 deel 3!
Geplaatst door Anoniem op 18/12/2011 - 00:49
Lid sinds 09 dec 2011
Voor Mirel dd12 dd12 dd12 dd3
ennuh zag dat je ook uit brabant komt ! ben nieuwsgierig waar ergens ??
Re: Decembercruise 2011 deel 3!
Geplaatst door Anoniem op 18/12/2011 - 01:18
Lid sinds 10 dec 2011
z130 Het gaat dus op en neer. ik kan weer niet slapen. totaal wakker. Dus maar weer een beker warme melk.Dan denk ik toch even weer aan mijn plekje in de schuur waar ik eerder dan heenging om nog even 1 te roken. ff4 Iedereen hier op de boot heeft z'n ups en z'n downs, dat troost wel weer! Fijn dat er forums zijn!!! z127
z120 Zo nog maar een glas cola dan. en naar de :wc en weer proberen te slapen. Ik heb voor de zekerheid nog een valdisper, een restless legs pil en een vitaminepil gehad, dus daar kan het niet aan liggen!
Janna
Re: Decembercruise 2011 deel 3!
Geplaatst door Anoniem op 18/12/2011 - 07:59
Lid sinds 01 dec 2011
Goedemorgen allemaal, wat een rotnacht zeg. Werd continu wakker, ben superverkouden en me keel doet heel erg pijn. Net temp ff opgenomen en ja hoor, heb nog koorts ook. Maar goed we kunnen vandaag nog rustig aan doen. Maandag begint de drukte weer. In roken heb ik totaal geen trek. Duiveltjes zijn ook verdwenen, misschien komen die nog eens om de hoek kijken, maar weet zeker dat ik ze kan weerstaan.
Iedereen een hele fijne rookvrije zondag toegewenst.
Groetjes Jacqueline
Re: Decembercruise 2011 deel 3!
Geplaatst door Anoniem op 18/12/2011 - 08:32
Lid sinds 27 nov 2011
@janna: stoppen met roken = meer energie. vitaminepil = meer energie. stoppen met roken + vitaminepil = slapeloze nachten! Dus of meer energie verbruiken of minder innemen. Dus aangezien roken geen optie is kun je misschien overwegen om die extra vitamines voorlopig achterwege te laten? Ik denk gewoon maar even mee hé. Maar te weinig slapen is een gevaarlijke valkuil om weer te gaan roken: dus echt een oplossing zoeken en nierokenie c7
@jacqueline: veel beterschap. Drink melk met honing dat knapt op. dd6 veel beterschap.
@Jaap: de kop is eraf. Nu alleen nog doorzetten :grin:
@iedereen: een fijne rookvrije zondag. Ikzelf ben allemaal lekkere recepten aan het uitzoeken. Heb ik vandaag weer wat om handen. Tussendooor nog wat poetsen en liters koffie drinken. We gaan er weer helemaal voor z116
Re: Decembercruise 2011 deel 3!
Geplaatst door Anoniem op 18/12/2011 - 09:12
Lid sinds 07 dec 2011
hallo
vanmorgen ineens trek in een sigaret terwijl ik dat al dagen niet heb gehad
, maar even op het forum gekeken voor de afleiding en het heeft geholpen door al jullie verhalen.
ik wens idereen een fijne en vooral rookvrije zondag.
groetjes minie
Re: Decembercruise 2011 deel 3!
Geplaatst door Anoniem op 18/12/2011 - 09:29
Lid sinds 10 dec 2011
OOOH, dus dat ik niet kan slapen komt omdat ik meer energie heb?
Kijk,dat wist ik dus niet. Dan kan ik dus met minder slaap toe?? Ik ben een leek op het gebied van stoppen met roken.
Re: Decembercruise 2011 deel 3!
Geplaatst door Anoniem op 18/12/2011 - 10:05
Lid sinds 27 nov 2011
@janna: zo zou je het kunnen stellen. Als ik niet kan slapen dan merk ik dat ik eigenlijk nog niet aan slaap toe ben. Even de routine doorbreken kan helpen: in plaats van elke dag op hetzelfde uur naar bed, gewoon wachten tot je slaap krijgt. Ben je 's morgens dan nog niet uitgeslapen, dan zul je de nacht daarna wel vroeger aan slapen toe zijn. Ik denk dat het zich na een tijdje wel terug stabiliseert al kan ik dat zelf moeilijk oordelen, ik werk in drie ploegen en heb dus nooit een vast slaapritueel.
Hoop dat dit jou een beetje helpt... z144
Re: Decembercruise 2011 deel 3!
Geplaatst door Anoniem op 18/12/2011 - 11:25
Lid sinds 03 dec 2011
Goeiemoggel Mede(S)toppers,
Vannacht voor het eerst weer eens redelijk geslapen. Eindelijk.! dd3
Het zonnetje schijnt dus de hardloopschoenen maar weer eens aangetrokken en een half uurtje hardgelopen. Heerlijk.! :zon
Nog een paar klusjes in huis doen en dan roept de arbeit weer, maar eerst maar eens een adresje vinden waar ik dit keer kan douchen.
Jaja...mijn cv ketel doet het nog steeds niet. Beetje jammer met deze temperatuur. c7
@mama van liv en isis. Ik woon in Oisterwijk en werk in Gilze. Dat zul je wel kennen als je in Oosterhout woont. Heb wel familie wonen in Oosterhout. Verder speel ik bowling en ben ik regelmatig te vinden in Bowling Merlijn......
@janna. Ben iemand die 's avonds na 19u al geen cola, koffie of thee (behalve rooibos) hoef te drinken. Dan slaap ik sowiezo al slecht door de caffeine. Misschien drink je nu meer cola waardoor je ook slechter slaapt. #durftevragen
@Jacqueline. Van harte beterschap. Gezien de aankomende feestdagen hoop ik dat je snel opknapt.
@Jaap. De kop is er inderdaad af... Volhouden.! c13
@hobbyminie. Fijn he dat er forums zijn. Heeft me er gisteren ook doorheen gesleept. En voel me vandaag ineens een ander mens.
Iedereen een fijne zondag.! dd3
Re: Decembercruise 2011 deel 3!
Geplaatst door Anoniem op 18/12/2011 - 15:48
Lid sinds 12 dec 2011
Het ging aldoor zo makkelijk.....vandaag een baaldag blijkbaar. Vreselijk zin om er een op te steken, maar ik doe het niet natuurlijk. Koffie drinken helpt bij mij niet. Dan krijg ik juist behoefte om er een op te steken.
Anyway....vandaag dus niet zo makkelijk maar we gaan gewoon door dd12
Greetzz en fijne dag (rookvrij uiteraard)
Re: Decembercruise 2011 deel 3!
Geplaatst door Anoniem op 18/12/2011 - 16:20
Lid sinds 22 jan 2009
Hallo allemaal
Bedankt voor jullie lieve woorden z145 Jullie hebben helemaal gelijk hoor, ik denk dat ik maar bij twijfel moet blijven denken: het stinkt en het kost geld. Verder doet het niets goeds. En de kids willen heel graag een niet rokende moeder. Dat snap ik wel, maar voor een ander stoppen werkt niet. Dus probeer ik te denken: ik wil een niet rokende moeder zijn. Dat klinkt al weer beter z145
Vervelend hoor dat slecht slapen! Ik heb dat maandenlang gehad, nadat het hier gebeurd was vorig jaar. Helemaal geen ritme meer. Ik denk dat dat ritme ook een beetje is verstoord, als je stopt met roken. Dat komt wel weer goed, probeer anders s'avonds nog een wandelingetje in de buitenlucht, lezen in bed (dus geen laptop/tv meer) én probeer te denken, ok ik slaap niet, maar ik rust wel. (zodat je niet zo gefrustreerd raakt)
Hier een goede niet rook dag. Lekker gewinkeld met mijn zoontje, dochtertje logeren, dus gewoon lekker ontspannen. En veel geld uitgegeven, had ik zin in z145
Zet door lieve mensen, ik had gister echt een grote dip. en vandaag weer een goede dag. De dips gaan echt voorbij!!
Re: Decembercruise 2011 deel 3!
Geplaatst door Anoniem op 18/12/2011 - 16:23
Lid sinds 13 dec 2011
Een goeieeeeeeee middag stoppers, vanmorgen allemaal fris uit de hut gekomen daarna,
lekker badderen krullen in het haar, naar beneden, koppie thee, even de computer aan zetten,
ik kijk op de klok, he het is 12uur ik heb nog steeds niet gerookt,die krullen kunnen bij mij niet,
dat heb ik er voor de dames stoppers er bij gezet.
Mijn dochter is nog even langs geweest heeft gerookt maar ik niet NEE=NEE.
Het was natuurlijk wel even moeilijk dat ontken ik niet maar ik wil dag twee rook vrij volbrengen.
Ik hoop dat het jullie ook lukt, hebben we weer een dag gewonnen van die DUIVEL.
gr Jaap.
Reactie toevoegen