Geplaatst door Juul op 26/02/2013 - 00:42
Lid sinds 29 mei 2012
Hopelijk gaat dit de start worden van een leuk topic. Heb zelf wel eens het idee dat ik mensen ongelofelijk verveel met mijn gezemel over dat hardlopen.
Dusssssssssss wie weet kunnen we het er hier met elkaar over hebben?
Groeten, Juul
Ja ik wou al zeggen Juul..
Geplaatst door Mandyvz op 19/05/2013 - 21:36
Lid sinds 25 feb 2013
Ja ik wou al zeggen Juul.. Die tijd lijkt wel op de tijd die je pas noemde?
nou, het moet 2 minuten
Geplaatst door Juul op 19/05/2013 - 22:31
Lid sinds 29 mei 2012
nou, het moet 2 minuten sneller en dat is echt heel veel. Dat is me pas 1x eerder gelukt. En dat was in Hilversum.
2 minuten klinkt weinig maar het is echt veel.
Maar komt goed.
Dat gaat wel lukken hoor.
Geplaatst door wilj@nneke op 19/05/2013 - 23:04
Lid sinds 14 jun 2012
Wat een vertrouwen. Ja dat is
Geplaatst door Juul op 19/05/2013 - 23:54
Lid sinds 29 mei 2012
Wat een vertrouwen. Ja dat is wat entourage ook met je doet. Je gaat harder lopen.
tralalala
Ik baal ervan dat ik 2 aktiviteiten van mijn runkeeper heb moeten wissen. Maar anders kloppen mijn pr -etjes niet meer.
Helaas, pindakaas.
2 minuten is immens veel!
Geplaatst door Axelle op 20/05/2013 - 08:07
Lid sinds 12 mei 2013
2 minuten is immens veel! Profs verbeteren hun records met tienden van seconden hoor juul, niet in minuten
Hier vandaag platte rust. Ik heb hier zo een paar wandelschoenen staan waar ik de binnenzool ooit eens heb uitgehaald om ergens anders in te steken en ik vind ze niet meer. In de wandelschoenen liggen nu een paar platte lederen zooltjes maar dat geeft geen steun. Ben zaterdag na het hardlopen en gisteren telkens 10 km wezen wandelen met die schoenen en owee mijn enkel!
Dus vandaag rust, en dan maar morgen weer lopen (hoop ik). En heb meteen nieuwe schoenen besteld voor het wandelen: een paar waterdichte trailrunners van salomon, aan gecorrigeerde loopschoenen heb ik nog het meeste steun, maar voor in de natuur te wandelen moeten ze natuurlijk wel een beetje waterdicht zijn en wie weet kan ik ze ook gebruiken voor het hardlopen, als de kayano's ooit versleten zijn... binnen een jaar of 5 of zo.
Nou prettige maandag iedereen
Ja ik weet het, 2 minuten is
Geplaatst door Juul op 20/05/2013 - 08:11
Lid sinds 29 mei 2012
Ja ik weet het, 2 minuten is belachelijk veel.
Op zich is het wel te doen, maar dan moet ik echt intervaltrainingen gaan doen en dat vind ik zoooooooooo stom.
Wandel schoenen zijn toch echt om te wandelen? Zit daar genoeg demping op om mee hard te lopen?
Ik heb ook Salomons om mee te
Geplaatst door Erik64 op 20/05/2013 - 10:32
Lid sinds 19 mrt 2013
Ik heb ook Salomons om mee te wandelen...om te wandelen een perfecte schoen, ik denk om te rennen inderdaad te zwaar, te weinig demping. Zou echt niet bezuinigen op schoeisel, anders roep je blessures over jezelf af!
Klopt, goede schoenen zijn
Geplaatst door wilj@nneke op 20/05/2013 - 10:53
Lid sinds 14 jun 2012
Klopt, goede schoenen zijn een must. Ik wil vanavond nog rennen. Vanmiddag eerst met de kids naar een binnenspeeltuin.
Jullie verhalen en alle
Geplaatst door Marjo op 20/05/2013 - 11:19
Lid sinds 09 apr 2010
Jullie verhalen en alle joggers/hardlopers langs het water hadden mij best wel nieuwsgierig gemaakt... Ik dacht altijd dat ik niet hard kon lopen. Niet erop gebouwd.... Krijg mijn ademhaling niet goed....Artrose in de heupen.... Maar toch zelf gaan proberen (5 lantaarnpalen hardlopen, 3 wandelen etc). En nu vanochtend alweer les 3 van Evy gelopen
. Heerlijk loopweer, lekker vochtig en bijna geen wind. Ik ga nog even door :-)
Wat goed zeg!!! Je kunt meer
Geplaatst door Juul op 20/05/2013 - 11:27
Lid sinds 29 mei 2012
Wat goed zeg!!! Je kunt meer dan je denkt he?
Ik heb vandaag nog een
Geplaatst door Eetje op 20/05/2013 - 12:23
Lid sinds 02 aug 2012
Ik heb vandaag nog een rustdag.
Wilde eerst wel gaan lopen (van Evy moest ik twee rustdagen nemen) maar besloten het toch maar niet te doen. Was na les 6 wel een soort van dood, voor de eerste keer, en gister had ik echt weel zware benen. Dus neem lekker nog een dagje rust volgens schema.
Ga zo wel ff een stuk wandelen denkt ik, lekker ff een frisse neus halen.
Ik zou ook zeker niet op wandelschoenen gaan hardlopen, veel te weinig demping en te stugge zolen. Wandelschoenen zijn inderdaad om te wandelen en hardloopschoenen om te rennen. Ik zou zelfs iedereen aanraden om naar een speciaalzaak te gaan waar ze ook metingen doen en kijken naar je looppatroon om te bepalen welke schoen het beste voor je is. Is echt niet veel duurder dan bij een gewone sportzaak en het helpt blessures te voorkomen.
Er zijn zelfs zorgverzekeraars die afspraken hebben gemaakt met speciaalzaken waardoor je er korting krijgt. Ik krijg 10% korting op vertoon van mijn verzekeringsbewijs.
@Marjo. Toppie, verbazingwekkend hè wat we allemaal kunnen.
Trailrunners zijn
Geplaatst door Axelle op 20/05/2013 - 14:19
Lid sinds 12 mei 2013
Trailrunners zijn hardloopschoenen, die ik dus besteld heb om te wandelen met een goede demping dus ik kan ze ook voor hardlopen gebruiken, maar ik koos ze vooral voor het wandelen omdat het overproneerders zijn en dat heb ik nodig. Ik koos een paar waterdichte exemplaren uit, zodat ik door de modder kan stappen zonder natte voeten te krijgen. Kunt u nog volgen?
jazeker, hoor graag recenties
Geplaatst door Juul op 20/05/2013 - 14:48
Lid sinds 29 mei 2012
jazeker, hoor graag recenties haha!
Deze zomer komt de nimbus 15 uit van asics, die ga ik halen.
Zo, net toch even mijn 10 km
Geplaatst door Erik64 op 20/05/2013 - 15:37
Lid sinds 19 mrt 2013
Zo, net toch even mijn 10 km gewandeld in 1 uur en 35minuten...niet slecht...totaal van dit jaar staat alweer op 747 km, schiet aardig op!
Jij gaat als een speer!!
Geplaatst door Juul op 20/05/2013 - 18:33
Lid sinds 29 mei 2012
Jij gaat als een speer!!