Geplaatst door Juul op 26/02/2013 - 00:42
Lid sinds 29 mei 2012
Hopelijk gaat dit de start worden van een leuk topic. Heb zelf wel eens het idee dat ik mensen ongelofelijk verveel met mijn gezemel over dat hardlopen.
Dusssssssssss wie weet kunnen we het er hier met elkaar over hebben?
Groeten, Juul
Man ik ben verkouden
Geplaatst door Juul op 20/05/2013 - 18:50
Lid sinds 29 mei 2012
Man ik ben verkouden geworden!!! Ik hijg al als ik zit pffffffffff
Pleaaassseeeeee laat het zondag over zijn!!! En anders ruk ik de ventolin en de neusspray wel tevoorschijn maar ik heb liever dat het al iets eerder over is.....
Nou verzorg je maar goed
Geplaatst door Axelle op 20/05/2013 - 18:54
Lid sinds 12 mei 2013
Nou verzorg je maar goed Juul, wij rekenen op je
jaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Geplaatst door Juul op 20/05/2013 - 19:29
Lid sinds 29 mei 2012
jaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa wat erg he??? Echt niet meer normaal!!!
en ja Axelle, ik zal mijn jarenlange ervaring volledig op mezelf toepassen haaaaaahahahha
Ik zal voor je duimen
Geplaatst door Erik64 op 20/05/2013 - 19:29
Lid sinds 19 mrt 2013
Ik zal voor je duimen Juul...het weer zit ook niet mee...met een beetje pech is het nog kouder als met je loop toen in Zandvoort . Het wordt donderdag 8graden brrrrrr!
op tijd naar bed, klauwen vol vit c slikken, en als je benauwd wordt een hijs ventolin ertegen aan!
Ik heb vandaag voor het eerst
Geplaatst door wilj@nneke op 20/05/2013 - 21:21
Lid sinds 14 jun 2012
Ik heb vandaag voor het eerst 30 minuten hard gelopen zonder wandelminuutje. Heb er 4,4 gelopen. Ben zo blij. Heb niet te snel gelopen voor de zekerheid. Ga nu weer opbouwen qua snelheid.
Wow WJ, je gaat echt
Geplaatst door Eetje op 20/05/2013 - 21:23
Lid sinds 02 aug 2012
Wow WJ, je gaat echt goed.
Hoeveel km wil je kunnen lopen in 30 minuten?
Idd goed bezig zeg!! :) ik
Geplaatst door Mandyvz op 20/05/2013 - 23:06
Lid sinds 25 feb 2013
Idd goed bezig zeg!! :) ik ben benieuwd hoe snel dat opbouwen gaat qua snelheid.
Idd goed bezig zeg!! :) ik
Geplaatst door Mandyvz op 20/05/2013 - 23:06
Lid sinds 25 feb 2013
Idd goed bezig zeg!! :) ik ben benieuwd hoe snel dat opbouwen gaat qua snelheid.
Wat goed Wiljanneke! Gisteren
Geplaatst door Marjo op 21/05/2013 - 08:07
Lid sinds 09 apr 2010
Wat goed Wiljanneke!
Gisteren tijdens het lopen zat ik te denken dat ik best wel jaloers was op de mensen die dit al kunnen.... Eigenlijk net als toen ik net gestopt was met roken en jaloers was op de mensen die al een jaar gestopt waren.
Ofwel, rustig doorgaan en dan kom ik er ook
Fijne dag allemaal!!
Toen ik begon met lopen (in
Geplaatst door wilj@nneke op 21/05/2013 - 13:46
Lid sinds 14 jun 2012
Toen ik begon met lopen (in oktober) was mijn doel 5 km in een half uur. Ik weet nog dat ik de eerste keer liep en al huilend thuis kwam. Zo blij dat ik 1 minuut kon hardlopen. Ik heb natuurlijk slechte longen. Heb inmiddels ook al 3 blessures gehad. Steeds maar weer opnieuw beginnen. Ik heb gelukkig wel een ijzeren disipline (als ik wil dan hé). Het is inderdaad net als stoppen met roken. Als je werkelijk wilt, moet je jezelf de tijd gunnen en er vierkant achter staan. Dan lukt het echt wel. Ik ben er nog niet helemaal, maar ik heb de tijd. Het hoeft ook niet persé vandaag. En als ik mijn doel gehaald heb, zet ik een nieuw doel.
Maar jullie mogen niet klagen. Jullie gaan als een speer. Luister vooral naar je eigen lichaam en geniet ervan.
Snik, snik. Net mijn training
Geplaatst door Eetje op 21/05/2013 - 16:09
Lid sinds 02 aug 2012
Snik, snik. Net mijn training moeten afbreken.
Ineens een stekende pijn in mijn kuit, ben verder naar huis gestrompeld. Zo maar even warm/koud baden erop zetten.
Hopenlijk ben ik op tijd gestopt en is het snel weer over en kan ik mijn lessen weer vervolgen.
he bah! masseren masseren
Geplaatst door Juul op 21/05/2013 - 16:25
Lid sinds 29 mei 2012
he bah!
masseren masseren masseren, hou de boel soepel
Vervelend Eetje. Hoop dat je
Geplaatst door wilj@nneke op 21/05/2013 - 16:30
Lid sinds 14 jun 2012
Vervelend Eetje. Hoop dat je op tijd gestopt bent.....sterkte
Helaas.. Zondag m'n enkel
Geplaatst door Mandyvz op 21/05/2013 - 19:42
Lid sinds 25 feb 2013
Helaas.. Zondag m'n enkel verzwikt waardoor ik gisteren en vandaag pijn had bij t lopen. Vandaag dus niet wezen hardlopen, ik hoop dat t donderdag over is.. Dan kan ik weer. Zonde want ik ben erg gemotiveerd mja, t komt wel weer.
Oei, krampen in je kuit is ook pijnlijk.. Masseren helpt mij idd ook vaak. Succes! ;)
Kramp in de kuit? Drink je
Geplaatst door Axelle op 21/05/2013 - 20:00
Lid sinds 12 mei 2013
Kramp in de kuit? Drink je wel genoeg Eetje?
hier vandaag na het werk gelopen, acht keer 3 minuten men 1 minuutje wandelen tussendoor... In de miezerregen. Heb ik eindelijk dat regenjack eens kunnen testen dat hier al een jaar ongebruikt in de kast hing. Niet lekker in de regen maar ben toch blij dat ik geweest ben