Geplaatst door Juul op 26/02/2013 - 00:42
Lid sinds 29 mei 2012
Hopelijk gaat dit de start worden van een leuk topic. Heb zelf wel eens het idee dat ik mensen ongelofelijk verveel met mijn gezemel over dat hardlopen.
Dusssssssssss wie weet kunnen we het er hier met elkaar over hebben?
Groeten, Juul
Het voelde en voelt niet aan
Geplaatst door Eetje op 21/05/2013 - 20:35
Lid sinds 02 aug 2012
Het voelde en voelt niet aan als kramp.
ik drink 2,5 liter per dag, dus daar kan het niet aan liggen.
Volgende keer wat langer warming-uppen en de kuitspieren goed stretchen, hopenlijk is dat de truuk.
Eetje, makkelijk om te
Geplaatst door wilj@nneke op 21/05/2013 - 21:13
Lid sinds 14 jun 2012
Eetje, makkelijk om te doen.....wanneer je de trap opgaat, de hielen over de tree laten hangen. Zo rek je de kuitspieren wat en blijven ze soepel.
Goede tip WJ, ga ik zeker
Geplaatst door Eetje op 22/05/2013 - 14:23
Lid sinds 02 aug 2012
Goede tip WJ, ga ik zeker doen. Loop normaal ook veel trappen op werk dus voldoende rek ;-)
Vandaag gaat het wel een stuk beter, de pijn is wel weg. Heb alleen een soort stijf gevoel en tenen naar me toe halen is nog lastig.
Ga straks maar even rustig naar het dorp op en neer wandelen, moet toch in beweging blijven. Hopen dat het morgen weer helemaal goed gaa zodat ik weer kan rennen. Doe ik wel nog een keer lesje 6 of misschien ga ik zelfs wel terug naar lesje 4 of 5. Ach we zien wel.
Goed zo Eetje, het gaat er om
Geplaatst door wilj@nneke op 22/05/2013 - 16:12
Lid sinds 14 jun 2012
Goed zo Eetje, het gaat er om dat je bezig blijft. Ik deed op een gegeven moment elke derde les nog een keer. Ging prima. Ik ga vandaag niet. Ben sacherijnig en niemand kan me omlullen.
Idereen nog steeds zo
Geplaatst door Kate85 op 22/05/2013 - 16:30
Lid sinds 05 feb 2013
Idereen nog steeds zo gemotiveerd met rennen?
super zeg!
Ik ben de routes ook wat meer gaan afwisselen, heerlijk dan merk je ook gelijk dat je langer kunt rennen dan gedacht, Of tenminste dat merkte ik :-D
Blijft heerlijk dat rennen, alleen met deze wind ben ik een stuk minder gemotiveerd :-(
Hoeist met iedereen? De blessures en verkoudheid al beetje minder??
Sterkte!!
Ik ben al paar dagen
Geplaatst door Juul op 22/05/2013 - 17:25
Lid sinds 29 mei 2012
Ik ben al paar dagen vreselijk verkouden, met hoesten en bakken snot en koorts etc.
nou zou ik morgen kunnen gaan, maar als het inderdaad zo vreselijk gaat regenen dan laat ik toch maar verstek gaan.
Hopelijk vrijdag dan.
Het ziet ernaar uit dat ik zondag op karakter moet gaan lopen, zal niet droog gaan blijven denk ik.
Kutzooi.
Heb me bedacht. Heb toch
Geplaatst door wilj@nneke op 22/05/2013 - 20:41
Lid sinds 14 jun 2012
Heb me bedacht. Heb toch gelopen. Moest zooooooo poepen onderweg. Heb nog geen 4 km gelopen. Schijtzooi...
wilj@nneke wrote: Heb me
Geplaatst door Eetje op 22/05/2013 - 20:46
Lid sinds 02 aug 2012
[quote=wilj@nneke]
Heb me bedacht. Heb toch gelopen. Moest zooooooo poepen onderweg. Heb nog geen 4 km gelopen. Schijtzooi...
[/quote]
Hahahahaha, zowel letterlijk als figuurlijk
Jaaaaaa, verschrikkelijk is
Geplaatst door wilj@nneke op 22/05/2013 - 21:47
Lid sinds 14 jun 2012
Jaaaaaa, verschrikkelijk is dat. Doet zeer man...
ik ken het, vreselijk......
Geplaatst door Juul op 22/05/2013 - 23:24
Lid sinds 29 mei 2012
ik ken het, vreselijk......
hahaha, zo erg heb ik het nog
Geplaatst door Kate85 op 23/05/2013 - 08:04
Lid sinds 05 feb 2013
hahaha, zo erg heb ik het nog niet gehad gelukkig, wel met plassen maar dat valt nog wel op te houden.
Erg he juul, dat kl*teweer, ik reed vanochtend vroeg naar m'n werk, windstil en droog, dat had toch ideaal geweest... helaas is het nu gedaan met droog blijven.
Ik hoop voor je dat het zondag dan gewoon wel droog blijft!!
Gezeik! ;-)
Ik ga trouwens ook niet in die zeikregen rennen hoor, wacht wel tot het droog is en anders sla ik wel even over.
Ik MOET morgen. Ben gister
Geplaatst door wilj@nneke op 23/05/2013 - 10:53
Lid sinds 14 jun 2012
Ik MOET morgen. Ben gister geweest en in het weekend heb ik de kinderen....
Zijn nog te klein om alleen te blijven.
Dus regen of niet, ik zal gaan.
Ik ben vandaag geweest en
Geplaatst door Axelle op 23/05/2013 - 19:12
Lid sinds 12 mei 2013
5 keer 5 minuten met 1 minuutje wandelen a 7,8 km/ u was lastig pfff
Netjes Axelle!!!
Geplaatst door Marjo op 23/05/2013 - 21:17
Lid sinds 09 apr 2010
Netjes Axelle!!!
Zeker netjes gedaan
Geplaatst door wilj@nneke op 23/05/2013 - 21:38
Lid sinds 14 jun 2012