Geplaatst door Redaktie op 29/12/2017 - 23:37
Lid sinds 06 nov 2015
11 jaar 6 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Ben jij ook gestopt op 1 januari 2018 of van plan dit te doen deze maand? Sluit je dan hier aan bij deze maanclub en help elkaar als je er even doorheen zit. Samen stoppen maakt de slagingskans vele malen groter!
Ik wou net typen "Val, wat
Geplaatst door Lon10 op 31/01/2018 - 10:18
Lid sinds 17 nov 2017
Ik wou net typen "Val, wat maak je me nou... " hoe nu verder? Slik je de Tabex nog en helpt je dat?
Ja ik slik de tabex nu weer
Geplaatst door Val op 31/01/2018 - 10:37
Lid sinds 04 jan 2018
Ja ik slik de tabex nu weer door...
@P1957
Geplaatst door Niekisgestopt op 31/01/2018 - 10:49
Lid sinds 11 jan 2018
@P1957
Als je nou gewoon eens leest wat er staat....
Nicotine is na een dag of 3 a 5 tot uiterlijk een week uit je lichaam verdwenen, of in elk geval op een dusdanig laag niveau dat je er lichamelijk geen behoefte meer aan hebt. Dus dan ben lichamelijk van die troep af. Dat kun je op elke wetenschappelijke site nakijken, dat verzin ik niet zelf.
Aangezien bijna iedereen hier op het forum 2 weken of langer hier aanwezig is, heeft niemand van ons dus nog lichamelijke verslaving aan nicotine.
En dan begint inderdaad het spelletje wat "tussen de oortjes" zit. En dat weet jij net zo goed als ieder ander hier op het forum.
Ik doe nergens denigrerend over, ik heb niks gezegd over dat iemand een slappeling is, dat maak jij er allemaal van.
Het enige wat ik zeg is dat 99% van het stoppen met roken niks te maken heeft met het daadwerkelijk geen peuk meer opsteken (nicotine behoefte), maar met het geestelijke aspect wat daarna komt.
Ehm Niek, ik wil niet heel
Geplaatst door Mysc op 31/01/2018 - 11:26
Lid sinds 31 okt 2017
Ehm Niek, ik wil niet heel vervelend doen, maar dat is niet helemaal waar. ;)
Bij de meeste mensen is het inderdaad zo dat de nicotine receptoren na 2 weken verdwenen zijn uit de hersenen, MAAR degene die een dopamine onstabiliteit hebben die doen er langer over
https://psychcentral.com/news/2016/07/31/dopamine-function-returns-to-normal-3-months-after-quitting-smoking/107912.html
En er zitten nog veel meer stoffen in de sigaret waardoor de sigaret een langere lichamelijke verslaving blijkt te houden dan die sigaret in de jaren 70 (voordat er additieven in kwamen)
Dus ja het zit letterlijk tussen de oren, maar je kan niet tegen iemand met een hartaanval zeggen "doe maar gewoon wat bewegen want het zit tussen je armen"
Er is bij het gros sprake van meer dingen dan alleen de nicotine verslaving.
(Even de wetenschappelijke kant belichten, geen oordeel en geen mening verder van mijn kant :))
Nu wel even mijn mening.. P1957 pfff sorry hoor maar jeetje man, elke keer als het niet jou kant opgaat dan dreig je met dat je weg gaat.. maar je geeft zelf wel echt persoonlijke steken onder de gordel. Misschien ook een keer je verantwoordelijkheid ergens in nemen. Ik vind dat je het geweldig doet hoor! Dat je onder omstandigheden die niet altijd even lekker gaan nog steeds gestopt bent. Dat staat er los van.
Helaas gebeurt dit altijd op
Geplaatst door Uiltje69 op 31/01/2018 - 11:39
Lid sinds 05 jan 2018
Helaas gebeurt dit altijd op een forum....
Is helaas niet tegen te houden van welles en nietus posts.
Zoals ik al eerder zei wat kunnen we (mensen) elkaar moeilijk maken en moeilijk doen tegenover elkaar. Om wat? Ik zal niet weten, maar ik vind altijd zo zinloos dat heen en weer gegooid als iemand niet zo ziet of niet zo voelt of weet ik wat pffffff
Er bestaat echt oefenen zoals adem in adem uit of 1 2 3 4 5 ..............
Ik kan alleen tegen andere (s)toppers zeggen kijk ff door heen en laat jullie niet afleiden of wegjagen. We zijn hier nog die iedereen wil en kan steunen zonder gehakketak
Ik plak intussen mijn
Geplaatst door wilj@nneke op 31/01/2018 - 11:56
Lid sinds 14 jun 2012
Ik plak intussen mijn zegeltjes wel in hoor....
@mysc
Geplaatst door Niekisgestopt op 31/01/2018 - 11:58
Lid sinds 11 jan 2018
@mysc
Ten eerste, heb ik het in mijn verhaal alleen over nicotine gehad en niet over andere stoffen die in sigeretten zitten.
Ten tweede, heb ik het niet over uitzonderingsgevallen maar praat ik over het algemeen.
Ten derde, als je een vergelijking maakt met een hartaanval die tussen je armen zit, of de verslaving die tussen je oren zit, moet ik wel even lachen
dank daarvoor 
1) okay check! Daar heb je
Geplaatst door Mysc op 31/01/2018 - 12:06
Lid sinds 31 okt 2017
1) okay check! Daar heb je zeker gelijk in :)
2) Okay - iets met ja maar we zijn toch allemaal uniek enzo! Behalve ik.. :P
3) Mooi! Lachen is goed!!!
En gewoon lief zijn voor elkaar.. dat is wel fijn toch?
Ik ben af en toe ook best wel
Geplaatst door Niekisgestopt op 31/01/2018 - 12:11
Lid sinds 11 jan 2018
Ik ben af en toe ook best wel lief hoor, maar ssssst. Niet verder vertellen
en... zijn de discussies over
Geplaatst door Marek op 31/01/2018 - 12:14
Lid sinds 18 jan 2018
en... zijn de discussies over wie nu gelijk heeft stilaan gedaan of moet er iemand toch nog is op terugkomen? (nog iemand die zijn mening door een wetenschappelijk feit wil argumenteren, iemand die het niet eens is met een ander zijn mening en bla bla bla... ) éénmaal, andermaal... Misschien terug tijd dat we mekaar blijven motiveren, praten over hoe onze dag gaat ipv dit welles-nietes spelletje, wat helemaal niet leuk overkomt om lezen bij de andere stoppers hier...
Ik zeg wel niks meer. happy ?
Geplaatst door Niekisgestopt op 31/01/2018 - 12:25
Lid sinds 11 jan 2018
Ik zeg wel niks meer. happy ? mooi --- out.
Hoe gaat het vandaag Marek?
Geplaatst door Lon10 op 31/01/2018 - 12:32
Lid sinds 17 nov 2017
Ja het gezeur van die betweters uit andere maanden moet maar eens stoppen.
Hoe gaat het vandaag Marek? Bijna drie weken gestopt! Voor mij was dat een magische grens, voor jou ook?
Val, was je dan al gestopt met het slikken van Tabex? Het helpt echt hoor!
brr wat een weer , ik zat
Geplaatst door suus6 op 31/01/2018 - 13:33
Lid sinds 04 nov 2017
brr wat een weer , ik zat net op de fiets en kreeg eeen flinke bui op mn koppie. Kan me lekker toch niet schelen vandaag ik ben blij. Dus droge kleren aan, grote pot thee zetten en dan nog even werken de rest van de middag.
Wiljan heb je alle zegeltjes al geplakt? Ik plak op het moment niks, ik vind die kleine fruit en groentenknuffels van de lidl (of aldi?) lief maar daar heb je zooveel voor nodig daar ga ik ni et eens aan beginnen. Ik vind het namelijk ook sneu om er dan maar eentje te sparen, tis wel zo gezellig voor ze als ze met een paar zijn toch? Ovenschalen van de AH hoef ik ook niet daar staan mn kasten al vol mee, wasstraatzegels bij AH heb ik al 2 kaarten van vol en die kan je toch maar tot eind februari gebruiken en zeg nou zelf hoevaak heeft een auto een wasbeurt nodig haha... dus er wordt bij mij nu niets geplakt. Band plakken zou nog wel een goed idee zijn, mijn achterband loopt steeds langzaam leeg. Misschien bij Lon even een pompje lenen die heeft er genoeg las ik
fijne middag allen!! blijf rookvrij, blijf lachen, en als de zon buiten niet schijnt dan zorg je gewoon dat het zonnetje in je hart extra zijn best doet
ik denk totaal niet dat dit
Geplaatst door Marek op 31/01/2018 - 14:24
Lid sinds 18 jan 2018
ik denk totaal niet dat dit verkeerd naar jou toe bedoeld was Niek !!
@Lon10 : gaat prima hier. Idd mooi he, 3 weken: geweldig vind ik het :-)
Zegels zitten in het boekje.
Geplaatst door wilj@nneke op 31/01/2018 - 15:29
Lid sinds 14 jun 2012
Zegels zitten in het boekje. Ik spaar de koopzegels van AH. Zit toevallig wel 6% rente op dame haha. Dat krijg ik bij geen enkele bank. Nu even koken hier. Hoef ik straks na de manege alleen maar op te warmen.