Geplaatst door Mari op 14/05/2015 - 16:08
Lid sinds 11 aug 2011
Hallo allemaal,
Hier Mari, een "oude bekende" die in augustus 2008 stopte, maar helaas afgelopen januari weer begonnen is met roken. Ik was al een jaar aan het rommelen met roken: dan weer een avond 10 sigaretten roken (bietsen!) en dan weer een paar maanden niets...
In januari trok het me weer enorm en toen heb ik besloten om weer te gaan roken. Fulltime. Maar wel met het achterliggende idee dat ik waarschijnlijk zo zou gaan balen van het roken dat ik weer motivatie kon gaan opbouwen om weer definitief en dus voor 100% te stoppen.
Mijn plan lijkt tot op heden aardig uit te komen, want ik baal inmiddels flink van dat gerook. Ik geniet er aan de ene kant nog wel van (vooral van de zgn. gezelligheid), maar baal ontzettend van het gehoest. Ik word er snachts regelmatig wakker van, loop steeds anti-hoest pastilles te eten, heb een conditie van een bijna-dood paard (want ik heb ontdekt dat sporten en roken voor mij niet samengaat, ik doe op dit moment dus niets aan sport, bah!) en natuurlijk stink ik naar rook, ondanks dat ik alleen maar buiten rook.
Op 1 juni 2015 ga ik weer stoppen met roken. Optie Nul, daar ga ik voor.
En cold turkey, geen hulpmiddelen, maar gewoon zelf vanuit mijn motivatie en de wens om me weer gezond, fit en fris te voelen.
Aan de ene kant zie ik wel een beetje op tegen 1 juni, maar de zin om weer gezond te zijn overheerst.
Ik weet van mezelf dat ik goed kan stoppen als mijn motivatie maar hoog genoeg is. Dat heb ik al vaker bewezen. In de afgelopen ruim 20 jaar heb ik denk ik 4 keer weer een korte periode (4 tot 12 maanden) gerookt en tussendoor steeds periodes van 3 tot 6 jaar niet gerookt. En die rookloze periodes bevielen me altijd beter.
Op 1 juni ga ik er weer voor!
Wie doet er met me mee?
Groeten van Marion
Jullie gaan perfect. Leuk
Geplaatst door Adrie010 op 31/07/2015 - 16:16
Lid sinds 07 jan 2012
Jullie gaan perfect. Leuk hoor om al die positieve berichten te lezen.
goedzo iedereen! ik ga
Geplaatst door Babsstoptermee op 31/07/2015 - 19:50
Lid sinds 28 jun 2015
goedzo iedereen!
ik ga vanavond naar de kroeg! zonder peuk, en aan spa blauw! alles voor een goeie gezondheid!
fijn weekend!
Hallo junlies, Er zitten
Geplaatst door henk op 01/08/2015 - 00:15
Lid sinds 29 feb 2008
Hallo junlies,
Er zitten onder jullie een paar (s)toppers die ik bijna nog uit een vorig leven ken.
Mijn tante natuurlijk, maar ook Stoffeltje (waar het natuurlijk goed mee komt, ook al duurt het nog even).
En dan is er natuurlijk nog Mari, maar die heb ik al een tijdje niet meer gezien hier.
Waar zit je, Mari? En hoe gaat het met je?
hoi henk, er zijn er idd.
Geplaatst door stoffeltje op 01/08/2015 - 10:10
Lid sinds 29 feb 2008
hoi henk, er zijn er idd. weer veel oude bekende die weer de kracht hebben om er weer voor te gaan na helaas een slippertje.
geef het zelf niet op , loop op dag 16,ben trots met iedere dag.
je bent een kanjer eerste klas!
van vele hoor je ook niets meer,hoop dat het met alle goed gaat.
tantenettie geef de hond maar een knuffel van me,het is ook een heer op stand!
goed weer hier,en er lekker even uit,denk 12.00 ong.,maar lekker wat ander eten halen dan bij de kleine spar, gedoe met bios busje maar ben blij dat het bestaat.
het is even wennen want daar is nog een sigarettenwinkeltje dat kom je niet meer vaak tegen,het was altijd mijn eerste gangetje.
maar nu extra lekker eten halen.
belly je kan het topper,dat zijn de moeilijke momenten ,maar je hebt je er toch goed doorgeslagen.
jullie gaan goed,doorgaan zo!
Een fijne zaterdag allemaal!
Geplaatst door Groenenzo op 01/08/2015 - 12:26
Lid sinds 30 jul 2008
Een fijne zaterdag allemaal!
Stoffel, je bent een kanjer.
Geplaatst door tantenettie op 02/08/2015 - 07:49
Lid sinds 01 mrt 2008
Stoffel, je bent een kanjer. Toppie hoor alweer 16, nu 17 dagen. Volhouden nu hoor. Stoffie zal trots op je zijn net als wij.
Hier gaan we gewoon door, af en toe een trekmoment, die makkelijk te hanteren is. 't is alleen het gevoel dat nu moet wennen, dat ik nooit meer zal roken.
fijne zondag iedereen.
tantenettie 9 weken van
Geplaatst door stoffeltje op 02/08/2015 - 12:26
Lid sinds 29 feb 2008
tantenettie 9 weken van harte!
ook alle andere toppers..
hier daggie per daggie.
Stoffel, go for it. Je kunt
Geplaatst door Oehoe op 02/08/2015 - 19:38
Lid sinds 10 nov 2008
Stoffel, go for it. Je kunt het. En denk erom, die ene bestaat niet.
Tantenettie, nooit meer roken is heel goed te doen. Op een gegeven moment weet je niet beter.
Ook alle anderen veel succes.
huppeld voorbij zwaait en
Geplaatst door stoffeltje op 04/08/2015 - 23:09
Lid sinds 29 feb 2008
huppeld voorbij zwaait en wenst sterkte,welteruste!
zwaait hard terug. Ik was
Geplaatst door tantenettie op 05/08/2015 - 11:24
Lid sinds 01 mrt 2008
zwaait hard terug.
Ik was een beetje druk de laatste dagen. Ben hier het magazijn aan het opruimen van dingen die we al 15 jaar niet in onze handen hebben gehad, dus weg ermee. Scheelt ook weer een sportschooltje. Ik heb me voorgenomen om voor eind augustus 2 kilo af te vallen. Die zijn er toch ongemerkt bijgekomen.
Je gaat goed Stoffel. Volhouden hoor. De rest natuurlijk ook.
Fijne dinsdag.
xxx
tantenettie met opruimen
Geplaatst door stoffeltje op 05/08/2015 - 13:34
Lid sinds 29 feb 2008
tantenettie met opruimen blijf je bezig en val je ook wat af ,goezo!
je gaat als een speer ,hobbel hier achter je aan.
oehoe fijn om je tussendoor nog even te zien,ook nog wat andere,dan zie ik dat het echt kan ,moet mezelf dan toch ook lukken. en tantenettie jou ook !
Tijd om weer wat te schrijven
Geplaatst door Brechtje op 06/08/2015 - 11:17
Lid sinds 13 mrt 2015
Tijd om weer wat te schrijven :) Goed om te lezen dat iedereen het vol heeft gehouden :)
Mijn app zegt inmidddels, 1 maand, 18 dagen en 15 uren, EUR 372.67 bespaard en 1118 niet opgestoken.
Soms heb ik even de herinnering nodig waarom ik niet rook. Soms wel even moeilijk, maar beter dat dan de hele dag MOETEN roken.
Wat mij nu wel opvalt is hoe erg rokende mensen stinken. Voornamelijk als ze net gerookt hebben en nog erger als mensen in huis roken. Vind het nu echt geen prettige lucht meer.
Hier gaat het matig. Gister
Geplaatst door Groenenzo op 06/08/2015 - 12:25
Lid sinds 30 jul 2008
Hier gaat het matig. Gister tijdens een feestje toch 1 trekje genomen en dat smaakte helaas prima. Wel maar bij dat ene trekje gehouden want tja, al twee maanden afzien en drie kilo erbij... Zou zonde zijn van de moeite. Ik vraag me nu af of ik mijn tikker weer op nul ga zetten.
Mooi gezegd, Bellylife, die
Geplaatst door annemarie2014 op 06/08/2015 - 13:52
Lid sinds 03 feb 2013
Mooi gezegd, Bellylife, die denkmachine aan het werk zetten. Want zo is het!
We zijn nu allemaal ex-rokers. Die ene bestaat niet - dat worden er alsmaar meer.
hoy juni,kom even gedag
Geplaatst door stoffeltje op 06/08/2015 - 18:40
Lid sinds 29 feb 2008
hoy juni,kom even gedag zeggen. er komt een hittegolfje,maak er gebruik van,alle troep sneller je lichaam uit!! maar niet roken,jullie gaan goed,kijk vooruit en niet naar achter<je foutjes of fouten>ga er voor!
Reactie toevoegen