Juni 2015 stoppers zijn toch toppers?

Geplaatst door Mari op 14/05/2015 - 16:08

Lid sinds 11 aug 2011

Hallo allemaal,

Hier Mari, een "oude bekende" die in augustus 2008 stopte, maar helaas afgelopen januari weer begonnen is met roken. Ik was al een jaar aan het rommelen met roken: dan weer een avond 10 sigaretten roken (bietsen!) en dan weer een paar maanden niets...
In januari trok het me weer enorm en toen heb ik besloten om weer te gaan roken. Fulltime. Maar wel met het achterliggende idee dat ik waarschijnlijk zo zou gaan balen van het roken dat ik weer motivatie kon gaan opbouwen om weer definitief en dus voor 100% te stoppen.

Mijn plan lijkt tot op heden aardig uit te komen, want ik baal inmiddels flink van dat gerook. Ik geniet er aan de ene kant nog wel van (vooral van de zgn. gezelligheid), maar baal ontzettend van het gehoest. Ik word er snachts regelmatig wakker van, loop steeds anti-hoest pastilles te eten, heb een conditie van een bijna-dood paard (want ik heb ontdekt dat sporten en roken voor mij niet samengaat, ik doe op dit moment dus niets aan sport, bah!) en natuurlijk stink ik naar rook, ondanks dat ik alleen maar buiten rook.

Op 1 juni 2015 ga ik weer stoppen met roken. Optie Nul, daar ga ik voor.
En cold turkey, geen hulpmiddelen, maar gewoon zelf vanuit mijn motivatie en de wens om me weer gezond, fit en fris te voelen.

Aan de ene kant zie ik wel een beetje op tegen 1 juni, maar de zin om weer gezond te zijn overheerst.
Ik weet van mezelf dat ik goed kan stoppen als mijn motivatie maar hoog genoeg is. Dat heb ik al vaker bewezen. In de afgelopen ruim 20 jaar heb ik denk ik 4 keer weer een korte periode (4 tot 12 maanden) gerookt en tussendoor steeds periodes van 3 tot 6 jaar niet gerookt. En die rookloze periodes bevielen me altijd beter.

Op 1 juni ga ik er weer voor!
Wie doet er met me mee?

Groeten van Marion

Geplaatst door Mari op 24/05/2015 - 17:28

Lid sinds 11 aug 2011

Laatste weekje roken gaat bijna in. Ik heb zin om te stoppen!!indecision

Geplaatst door Janet op 24/05/2015 - 19:15

Lid sinds 28 jul 2011

7 jaar 11 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Stoppen zal ook heel goed voor je stembanden zijn .

Jij kan heel mooi zingen , heb je groepje een x horen zingen .

Wens je in elk geval succes !

Geplaatst door tantenettie op 26/05/2015 - 13:30

Lid sinds 01 Mar 2008

2 jaar 7 maanden geleden gestopt met Tabex.

dubt dubt dubt, twijfelt, twijfelt en twijfelt nog meer.

 

1 juni is wel errug snel.

Ik was afgelopen weekend bij familie (zeer gezellig) op texel en jawel ik was de enige roker. Voelde me wel een paria.

Ben erg onzeker en bang. Bang? ja bang, dat het me niet lukt en dan ligt de motivatie weer op straat, wat zeg ik in het riool. Ik ga er diep over nadenken.

Geplaatst door stoffeltje op 26/05/2015 - 18:44

Lid sinds 29 feb 2008

ow jammer joh tantenettie!  maar je kan het echt,ga ervoor je bent een topper en je mag bang zijn!

Geplaatst door stoffeltje op 28/05/2015 - 10:26

Lid sinds 29 feb 2008

hoi mari,1 juni ga ik mee,sta al een tijdje te twijfelen ja/nee/ja/nee moet nu echt ,ps. hoop wat op steun want ik ben heel erg...

hoop dat er meer in juni stoppen.

Geplaatst door Miek2 op 28/05/2015 - 10:56

Lid sinds 18 nov 2014

4 jaar 7 maanden geleden gestopt

Goed besluit Stoffeltje. Je weet dat iedereen hier je steunt. 

 

Geplaatst door tantenettie op 29/05/2015 - 10:17

Lid sinds 01 Mar 2008

2 jaar 7 maanden geleden gestopt met Tabex.

smileysmiley goed zo stoffel, we gaan ervoor dus!!!

 

ik begin zondag al ... op een of andere manier is maandag ochtend door de maandagochtendblues een foute dag voor mij.

 

 

Geplaatst door stoffeltje op 29/05/2015 - 10:44

Lid sinds 29 feb 2008

ben zelf door de peuken heen en maak restant spray op,en op is op,dus ms. ook eerder,weet niet precies hoeveel erin zit. juni is een goede mnd. als het weer dan ook wat beter wordt ,het regend nu. sterkte en kop op tantenettie en mari !

Geplaatst door Tommelien op 29/05/2015 - 18:26

Lid sinds 27 nov 2011

4 jaar 5 maanden geleden gestopt

Ik doe mee. 1 juni :-)

Geplaatst door stoffeltje op 29/05/2015 - 21:25

Lid sinds 29 feb 2008

geweldig ,ga ervoor,je kan het !

Geplaatst door Tommelien op 30/05/2015 - 13:40

Lid sinds 27 nov 2011

4 jaar 5 maanden geleden gestopt

Deze morgen het huis gepoetst. Dat gaat in stukjes: zetels verzetten, dweiltje slaan, laten drogen... ondertussen een sigaretje. Zetels op hun plaats, dweiltje slaan, laten drogen... ondertussen een sigaretje. Dat gaat zo heel de tijd door tot ik helemaal klaar ben. Dan besluit ik dat het hoog tijd is om nog eens de loopschoenen aan te binden want dat is deze week niet eerder gebeurd.

 

Mijn tikker slaat al op hol nog voor ik moet vertrekken. Als ik dan eenmaal aan het lopen ben gaat de hartslag nog wat hoger. Mens wat is dit lastig. Ik weet weer waarom ik wilde stoppen! En als ik thuis kom en nog een kwartier loop na te hijgen besluit ik om nog een laatste sigaret te roken en er dan mee te kappen. Zo kan het niet langer. Het is nu de moment. Als ik wacht tot morgenvroeg dan ben ik vast weer vergeten waarom ik nou zo nodig wil stoppen en komt er weer niets van. Dus: op 30 mei om 12u30 gestopt. Nu alleen nog volhouden.

Geplaatst door Eekie op 30/05/2015 - 13:48

Lid sinds 14 Mar 2013

7 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hopelijk gaat het jullie allemaal goed. Allemaal heel veel succes!!! .......het gaat hier hopelijk geen reünie worden.

 

Groet Sandra.

Geplaatst door Ingie op 30/05/2015 - 16:50

Lid sinds 11 okt 2010

4 jaar 6 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Juni stoppers..  yes

 

 

 

 

Geplaatst door Robbert op 30/05/2015 - 18:21

Lid sinds 03 mei 2015

4 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Dag oude en nieuwe bekende.....

Mijn 5 mei stop is een beetje mislukt... dus helemaal... Maar... nu moet ik natuurlijk mee met het juni clubje! Dus... 1 juni, maandag ben ik van de partij. Vanavond naar een vriend die flink rookt... en dan weet ik dat ik meedoe en morgen tijdens het spinnen de nicotine ruik die ik uitzweet... niets ranziger dan dat..

dus.. ik ben van de partij! 1 juni stop ik er mee!

Geplaatst door stoffeltje op 30/05/2015 - 19:18

Lid sinds 29 feb 2008

hoi robbert ,succes,ook jij kent de klappen van de zweep,laat je niet klein maken.

Reactie toevoegen

Pagina's