Geplaatst door Tommelien op 01/01/2014 - 19:04
Lid sinds 27 nov 2011
Het topic voor de januaristoppers is ineens verdwenen dus hier maar een nieuw dan.
dus voor alle januaristoppers welkom hier voor steun en toeverlaat
Judt
Marvel
Sanneke30
Elbertina
Tom
Wilhelmina
Marietje2014
Funkel
Marjon13
Caro
Reetje
Jolanda267
ClaudiaK
Knight
CC
Yvondv
Jos R
Linda 2 jan
LisaLisa
Vera.P
Mels2014
Roos39
Will 16 januari
Grace
[quote=pepim]Even voor de duidelijkheid; dit is een maandlijstje,
hiermee komen jullie niet automatisch op de [url=http://www.ikstop.nl/forum/viewforum.php?f=5][color=blue][u]hieplijst![/u][/color][/url]
Ik wil niemand teleurstellen, dus als je op de hieplijst wilt en met je mijlpalen gefeliciteerd wilt worden,
stuur me dan een mailtje ... hieplijstatquicknet.nl of hieplijstatcs.com
at vervangen door @ 
[/quote]
Gisteren het Allen Carr boek
Geplaatst door Funkel op 11/01/2014 - 08:38
Lid sinds 06 jan 2014
Gisteren het Allen Carr boek uitgelezen, dus vanaf vandaag mag ik mij niet-roker noemen. Vandaag zijn de clubkampioenschappen van de sportvereniging waar ik bij zit. Overdag spelen, de nodige biertjes en een feestavond. Geen makkelijke eerste niet rokers dag, maar ik zie er een uitdaging in. Als ik deze dag niet rook, dan weet ik dat ik moeilijke situaties aankan.
eerstgisteren ben ikook
Geplaatst door fransechipie op 11/01/2014 - 10:29
Lid sinds 05 jan 2014
eerstgisteren ben ikook in fout gegaan. Ja, ik baalde ook van maar ok nu is nu en gewoon doorgaan. Dan pas kan je trots op jezelf zijn, ;)
Het blifjt lastig he, om er
Geplaatst door Miele op 11/01/2014 - 10:47
Lid sinds 06 jan 2014
Het blifjt lastig he, om er gewoon constant voor op je hoede te zijn, en constant bewust mee bezig moet zijn. Een paar dagen gaat het weer super goed, zelfs bijna makkelijk, en je bent minder op je hoede. En zo ineens zit je met een peuk in je bek.
Ook ik ben gisteren weer de mist in gegaan :( Ik zet weer alles op alles om nu weer door te buffelen! (voor details over waar het fout ging, zie mijn dagboek, is weer een heel verhaal: http://www.ikstop.nl/dit-keer-dan-echt?page=1#comment-219145 )
Goedemorgen
Geplaatst door Elbertina op 11/01/2014 - 11:40
Lid sinds 06 okt 2010
Goedemorgen medestoppers,
Hier gaan we vandaag de 10 de dag in. Tot nu toe gaat alles van een leien dakje, althans het niet roken dan.. Ik heb de afgelopen jaren menig stoppoging op mijn naam staan, maar ik geloof dat dit het echt gaat worden. Ik zal niet te vroeg juichen maar ik heb het gevoel dat de knop dit keer echt om is. Nu scheelt het wel dat het pokkeweer is (buitenroker). Verder probeer ik er dit keer niet zo'n issue van te maken, het niet groter te maken dan het is. Dit is ook de reden dat ik hierdoor weinig op het forum kom, dit klinkt misschien stom maar het helpt mij juist om in het begin hier juist niet elk pijntje te beschrijven.. Bovendien probeer ik elk negatief stukje van een ieder die gestuikeld is (en dat zijn er nog al wat) niet tot mij door te laten dringen... Dus sorry als je daarop van mij geen reactie krijgt, het is zelfbescherming... Hoe meer ik daar namelijk op in zou gaan hoemeer mijn monstertje gaat brullen dat ik dat dan ook wel mag. En al dat soort grappen en zelfmedelij geleuter sta ik dit keer niet toe! Been there, done that.. Dit keer gaat het goed en focussen we ons op de lange termijn planning. Dat is nooit meer die ene. punt.
groetjes en succes iedereen Elbertina
Je zit in een goed flow
Geplaatst door Marvel op 11/01/2014 - 12:17
Lid sinds 04 jan 2014
Je zit in een goed flow Elbertina. Mooi is dat om te lezen, succes verder deze week!
@ de gerookte stoppers: wat jammer, maar ook vervelend. Ga in ieder geval niet twijfelen aan jezelf. Want soms komt die gedachte in je op, dat je denkt ik kan helemaal niet stoppen. Iedereen kan stoppen. Je moet alleen het moment en juiste kracht zien te vinden. Uiteindelijk kom je op jou rookvrije weg.
Hoeraaa! ik ben vandaag
Geplaatst door Marjon13 op 11/01/2014 - 12:58
Lid sinds 11 jan 2014
Dit is mijn derde stoppoging. Bij de vorige keren weer begonnen na te veel drank op een feestje. Dus daar ga ik voorlopig niet heen!
Aan alle andere januari stopper: Succes!
Gisteren gestopt met roken.
Geplaatst door caro op 11/01/2014 - 13:18
Lid sinds 01 nov 2011
Gisteren gestopt met roken. Graag had ik mij bij jullie knusse stoppers gevoegd.
Groetjes
Caro
Welkom marjon en Caro.
Geplaatst door Marvel op 11/01/2014 - 13:51
Lid sinds 04 jan 2014
Welkom marjon en Caro. Inderdaad na een week of twee zijn de scherpe randjes er van af. Kijk anders hier even, was er al mee begonnen:
http://ikstop.nl/mijlpalen
Dank je marvel! die mijlpalen
Geplaatst door Marjon13 op 11/01/2014 - 14:38
Lid sinds 11 jan 2014
Dank je marvel!
die mijlpalen motiveren enorm. Al zal de nicotine bij mij nog wat langer in het bloed blijven aangezien ik pleisters gebruik. 5 dagen de medium en dan nog ca 5 dagen de lichtste pleisters. Dan kan ik alvast afkicken van de psychologische en sociale verslaving. En geleidelijk aan ook van de fysieke. Heb jij ook wat gebruikt?
<img style="border:0" src="http://www.forumticker.nl/tickers2/tickers/image/roken_geld/a-roken-5/aa-roken-3/2014-1-10/51002/2.07/Mi4wNyBFdXJvIGJlc3BhYXJkIGRvb3IgdGUgc3RvcHBlbiBtZXQgcm9rZW4u/roken_geld.png" alt="Roken kost veel geld">
Hallo, Ook natuurlijk
Geplaatst door Tom op 11/01/2014 - 14:39
Lid sinds 07 jan 2014
Hallo,
Ook natuurlijk welkom bij de januari club we kunnen wel weer verse leden gebruiken als ik de laatste paar reacties van een aantal maandstoppers lees :-)
@Marvel,
Je hebt wel helemaal gelijk hoor met je reactie over mensen die het "erg moeilijk hebben"
Iedereen heeft het altijd moeilijk en het is mensen eigen om het bij zichzelf altijd "zwaarder" te maken dan bij iemand anders.
Ik weet niet of het typisch "nederlands" is of dat het of dat het gewoon "menselijk" is.
Wat dat betreft hou ik mezelf altijd vast een een tegeltjes wijsheid die ik een aantal jaren geleden zag hangen bij een dokter in Oostenrijk(zal ook wel ergens in het nederland berstaan)
"ik huilde omdat ik geen schoenen had, totdat ik iemand tegenkwam die geen voeten had"
@ caro, ben je nog steeds
Geplaatst door Marjon13 op 11/01/2014 - 14:44
Lid sinds 11 jan 2014
@ caro,
ben je nog steeds gestopt? Dat betekent al 1,5 jaar!! Gaat het goed?
Goeiemiddag! Wat een
Geplaatst door Olga1971 op 11/01/2014 - 15:14
Lid sinds 03 jan 2014
Goeiemiddag!
Wat een berichten weer
.
Iemand die tussen door gerookt heeft/ telt die gewoon door vanaf zijn/ haar stopdag?
Hier gaat het mentaal heel goed/ nog steeds mega trots (gevoel dat meeste herkennen denk ik), fysiek blijft slapen minder en ik heb veel buikpijn..........hopenlijk gaat dat snel beetje beter/ maar weegt niet op tegen het voordeel NIET ROKEN............
Fijne vrije NIET rookdag
Marjon13 wrote: @ caro, ben
Geplaatst door whoopiee op 11/01/2014 - 15:26
Lid sinds 13 mei 2011
[quote=Marjon13]
@ caro,
ben je nog steeds gestopt? Dat betekent al 1,5 jaar!! Gaat het goed?
/quote]
Caro schreef dat ze gisteren weer gestopt is met roken. Ze moet denk ik haar tekst op haar accountpagina nog aanpassen
Veel succes in ieder geval
Heb inderdaad mijn account
Geplaatst door caro op 11/01/2014 - 15:34
Lid sinds 01 nov 2011
Heb inderdaad mijn account gewijzigd. Moest het maar waar zijn 1,5 jaar te zijn gestopt. Dit is mijn 9 de poging in 4 jaar tijd. De eerste 2 maanden gaat het steeds goed en dan begin ik wat te struikelen om uiteindelijk weer deftig te paffen na 3 maand.
Ik wordt er op den duur moedeloos van telkens opnieuw de motivatie op te rakkelen om weer een datum te prikken.
Ondertussen heb ik dit topic even grondig doorgelezen.
Er zitten hier redelijk wat " stoppers " onder jullie die al heel snel en te regelmatig " uitschuivers " hebben. Wees toch wat strenger voor jezelf hoor !!!
NEEN = NEEN ook geen trekje
Beschouw roken als mega gevaarlijk !!! Beloon je op een andere manier en onthou dat hevige trekmomenten niet blijven duren.
Krijg toch een beetje een
Geplaatst door chanelly op 11/01/2014 - 16:20
Lid sinds 01 nov 2013
Krijg toch een beetje een raar idee bij dit maand groepje.
Als ik verkeerd zit hoor ik het ook graag, maar het lijkt wel of de mensen hier niet mogen vertellen dat ze het moeilijk hebben. En dat er vanuit gegaan word dat ze weer gaan roken. Terwijl ook de optimisten een glijertje maken.
Ik zal me zo nu en dan hier melden.
Verder hou ik mijn dagboekje een beetje bij.
Alle nieuwkomers welkom, en heel veel succes!
Reactie toevoegen