Aan mij de eer om een nieuw topic te openen; de maart 2013 stoppers!
Ik ga er weer helemaal voor! Doen jullie met mij mee?! Ik ga beginnen met Zyban en over ongeveer een week (dus in maart) stop ik weer met roken. Ikzelf heb heel veel baat bij dit forum en hoop dat er in deze maand weer veel nieuwe stoppers zullen aansluiten! Elkaar blijven steunen en motiveren is erg belangrijk heb ik gemerkt. Alvast welkom en heel veel succes met het stoppen met roken; samen staan we sterk! OP NAAR EEN ROOKVRIJE LENTE!!
Zooooooooooo en de eerste dag
Geplaatst door Mona op 04/03/2013 - 19:22
Lid sinds 04 aug 2008
Zooooooooooo en de eerste dag is weer achter de rug. Viel weer mee maar de ervaring heeft me geleerd dat de eerste dagen mij wel mee vallen, rond dag vier/vijf ga ik altijd weer de mist in (letterlijk en figuurlijk). Maar het was fantastisch weer ook al heb ik de hele dag achter het glas gezeten
Hoe is het verder gegaan met iedereen vandaag?
En deo eten??? Tja iedereen zijn meug maar doe het toch maar liever niet hahaha
Haha tja hoe ze,er vanaf komt
Geplaatst door Kate85 op 04/03/2013 - 20:39
Lid sinds 05 feb 2013
Haha tja hoe ze,er vanaf komt is inderdaad de vraag, maar dan moet ze denk ik eerst achterhalen waarom ze begonnen is/het nodig heeft... Denk ik?!
Raaaaare verslavingen
Maaar jullie hebben er ook alweer bijna eem niet-rookdag opzitten:-D
Hoop dat het jullie redelijk af gegaan.is
Hoi Mona, wat fijn dat je
Geplaatst door Mar28 op 05/03/2013 - 08:10
Lid sinds 27 feb 2013
Hoi Mona, wat fijn dat je eerste dag goed ging. Op naar nr. 2!
Gisteren had ik geen goede dag, moe na een nacht draaien en zweten in bed en gewoon de hele dag niet blij. Maar nieuwe dag, nieuwe kansen, ik ga er vandaag een fijne dag van proberen te maken. In ieder geval rookvrij. En ook zonder deo te eten.
Yuk!!! Wel sneu trouwens voor dat meisje, je zult maar verslaafd zijn aan deo...
Fijne dag allemaal!
Hallo lieve maartstoppers! Ik
Geplaatst door lyze op 05/03/2013 - 09:08
Lid sinds 28 feb 2013
Hallo lieve maartstoppers!
Ik ben met een heel goed gevoel opgestaan vandaag..Het stralende zonnetje helpt ook wel mee hoor..DE LENTE IS IN ZICHT!
Dus, ik heb een jurkje aangetrokken, de koffie staat te pruttelen, 2 mandarijntjes liggen klaar..
Nu wil ik jullie deze mooie ochtend even mee laten delen in mijn lentegevoel.
http://www.youtube.com/watch?v=GyG6dbvRQrw
lyze wrote: Hallo lieve
Geplaatst door wil 10 op 05/03/2013 - 09:43
Lid sinds 02 mei 2011
[quote=lyze]
Hallo lieve maartstoppers!
Ik ben met een heel goed gevoel opgestaan vandaag..Het stralende zonnetje helpt ook wel mee hoor..DE LENTE IS IN ZICHT!
Dus, ik heb een jurkje aangetrokken, de koffie staat te pruttelen, 2 mandarijntjes liggen klaar..
Nu wil ik jullie deze mooie ochtend even mee laten delen in mijn lentegevoel.
http://www.youtube.com/watch?v=GyG6dbvRQrw
[/quote]
En voor de mensen die het
Geplaatst door lyze op 05/03/2013 - 09:51
Lid sinds 28 feb 2013
En voor de mensen die het moeilijk hebben, hier 13 simpele stappen om door een moeilijke dag heen te komen:
http://www.buzzfeed.com/mjs538/13-simple-steps-to-get-you-through-a-rough-day/
WERKT GEGARANDEERD! :D
Haha Lyze, wat een ontzettend
Geplaatst door Mar28 op 05/03/2013 - 11:15
Lid sinds 27 feb 2013
Haha Lyze, wat een ontzettend leuke link. En het werkt zeker! Ik zit lachend achter mijn bureau. Wat fijn dat je je zo goed voelt! Het is ook heerlijk lenteweer. Ik voel me ook wel goed vandaag, maar ik heb wel een beetje het gevoel alsof er een grote huilbui op komst is. Dat is ok, laat maar komen die emoties. Ik ga lekker toch niet roken. Nooit meer.
Precies! Gewoon lekker laten
Geplaatst door lyze op 05/03/2013 - 11:21
Lid sinds 28 feb 2013
Precies! Gewoon lekker laten gaan. Wel lullig als je op werk zit of midden in de supermarkt staat, maar ach..wat moet dat moet. En huilen lucht ook wel weer lekker op toch? Komt allemaal goed!
Zo is het! En het idee dat ik
Geplaatst door Mar28 op 05/03/2013 - 11:41
Lid sinds 27 feb 2013
Zo is het! En het idee dat ik gewoon lekker mag huilen, chag mag zijn of wat dan ook, helpt ook. Daardoor is het minder zwaar. Als je ertegen vecht, wordt het alleen maar erger weet ik dus ik laat het allemaal lekker komen. En ondertussen ben ik iig trots dat ik niet meer rook.
Net het boek "de opluchting
Geplaatst door jaantje71 op 05/03/2013 - 16:18
Lid sinds 23 apr 2012
Net het boek "de opluchting "helemaal uitgelezen en heb besloten dat ik nog mag roken maar dit niet meer wil, vorig jaar met champix is het mislukt, nu gaat het me lukken, wil echt niet meer verslaafd zijn.
hoop dat we elkaar kunnen helpen als maart stoppers
groetjes Janie
Jaantje ik wens je opnieuw
Geplaatst door linda1960 op 05/03/2013 - 16:22
Lid sinds 14 aug 2012
Jaantje ik wens je opnieuw heel veel succes toe!!
Hoi Janie, welkom bij de
Geplaatst door Mar28 op 05/03/2013 - 19:50
Lid sinds 27 feb 2013
Hoi Janie, welkom bij de maart stoppers! Wat goed dat je er weer voor gaat, ik begrijp dat het niet je eerste stoppoging is...maar je klinkt gemotiveerd en dat is belangrijk. We gaan elkaar helpen hier! Veel succes!
Hallo Jani, Welkom! Soms
Geplaatst door lyze op 05/03/2013 - 21:06
Lid sinds 28 feb 2013
Hallo Jani, Welkom!
Soms heeft stoppen nou eenmaal een paar pogingen nodig. Heel veel succes en als je het moeilijk hebt, gewoon lekker hier komen typen. Komt goed!
Ik had vandaag best een
Geplaatst door lyze op 05/03/2013 - 21:29
Lid sinds 28 feb 2013
Ik had vandaag best een fijne dag eigenlijk. Dus ik stapte de bus uit en begon naar huis te lopen met een glimlach op mijn gezicht. Ineens komt er een basisschoolknulletje langsgefietst en roept naar mij: 'Hey rooie!! WIl je geld verdienen? Dan moet je op groen springen!!'
Heel stom, maar ik kon wel janken.
Mijn goede humeur was in 1 keer weg. Ik werd een kwaad, verdrietig, verloren klein wezentje.
Hoe durft iemand mijzo te pesten! Hij weet niet wie ik ben! Ben ik nog niet genoeg gepest in mijn leven? Ik kan hem in 5 seconden huilend om zijn moeder laten smeken. Ik kan hem helemaal kapot maken...fysiek en psychisch!
Gek, hoe je duizend dingen tegelijk kan denken. En van die boze, slechte dingen ook!
Het duurde echt een paar seconden voor ik mezelf weer hervat had....Het ging om een basisschoolknulletje! Hoe kan ik me zo van de wijs laten brengen door een kind? Belachelijk! Het slaat werkelijk nergens op!
Nou, toen werd ik nog bozer...op mezelf.
Om een lang verhaal kort te maken: Ik heb mijn eerste woedeuitbarsting gehad vandaag. Ik baal ervan achteraf, want het was zo'n mooie dag vandaag!
Ach....Ik heb in ieder geval niet gerookt!
Hallo Ik ben susanne rook
Geplaatst door Suzie op 06/03/2013 - 09:21
Lid sinds 05 mrt 2013
Hallo
Ik ben susanne rook een pakje per dag en dat al 24 jaar lang pfffffffffff als ik zo schrijf ......bah.Ik ben een keer gestopt voor drie jaar met t boek van Allen carr,dit ging toen prima geen last gehad van vervelende dingen was er zo vanaf,door een emotionele gebeurtenis weer een opgestoken en ja pats ik had er nog een probleem bij ik was weer een stevige roker.Daarna meerdere pogingen gedaan en t enige wat er gebeurde was dat mijn frustratie steeds groter werd na iedere mislukte poging en voelde me echt een zwakkeling,Maar ik ben t echt zat walg ervan als ik me een opsteek,ja morgen gaat t gebeuren,ben op t forum gegaan zodat ik op moeilijke momenten van jullie ff een schop onder me kont krijg en weer word herinnert aan wat ik wil..........en dat ik t kan ......dat weet ik. Gr susanne
Reactie toevoegen