Welkom Wim! Hoe stop je? CT of met hulpmiddelen? Omdat ik lees dat je "weer een poging" gaat doen? Ik wil wel maar mij lukt het niet om CT te stoppen dus zit ik aan de pleisters. Misschien een idee om een andere stopmethode te proberen?
Vandaag gestopt op 15 maart. Val toch zwaar. Maar zou het graag volhouden. Mijnhulpmiddel is nicotinespray. Graag had ik eens gehoord wat jullie doen op te stoppen en wat jullie voelen. Gr. Lins
ik kom ook meedoen. was 3 jaar gestopt toen ik dacht 1 sigaret kan wel. Langzaam is het er toch weer ingeslopen. Helaas.
ik heb vanavond mijn laatste gerookt en ik ga er weer voor. Weet dat de eerste dagen het zwaarste zijn, dus weet wat me te wachten staat. Ik heb de laatste keer veel hulp gehad door dit forum dus ik sluit me weer aan bij jullie.
Welkom linz en tass! En heel veel sterkte de komende dagen gewenst.
Ik stop met pleisters en heb het idee dat ik eerder achteruit dan vooruit ga maar dat is mijn eigen schuld, te snel de pleisters afgebouwd vandaar ik nu nog wakker lig te leggen in mijn bed... Ben erg onrustig en ietwat snel geïrriteerd maar ik geef niet toe.
ik ga toch nog even aankijken zonder zyban want het gaat nu al weer een stuk beter ,zit echt tussen m'n oren volgens mij kan het altijd nog vragen maar denk dat ik het zo red.Heb ondertussen een ritme gevonden voor de tijd die ik gebruikte voor te roken..mijn hondje helemaal blij hihi .
en vooral afleiding want ik mag wel roken maar ik wil het gewoon niet meer !!
Welkom tazz en Linz als jullie vragen hebben stel ze gerust of trek aan de forumbel
Je hebt mijn gedachten gelezen Wij@nneke maar net wat Jenny zegt; het zit tussen mijn oren. Daar zit al heel veel en wil dit er niet bij hebben maar aan de andere kant... gewoon doorbijten. Ik blijf nog wel even op de 7, al vraag ik mij af waarom. Wat is nu 7? Ik ga vandaag wel 14 halen, die kan ik altijd nog door de midden knippen.
Danny doe wat je voor jezelf het beste is liever wat meer en volhouden als te snel minder en dat alles voor niks is geweest.het zit zeker tussen je oren omdat het ook een sukje loslaten is van iets bekends maar dat betekend niet dat dat snel moet gaan ieder z'n eigen tempo
Welkom Wim! Hoe stop je? CT
Geplaatst door dannygirl op 15/03/2015 - 18:32
Lid sinds 01 mrt 2015
Welkom Wim! Hoe stop je? CT of met hulpmiddelen? Omdat ik lees dat je "weer een poging" gaat doen? Ik wil wel maar mij lukt het niet om CT te stoppen dus zit ik aan de pleisters. Misschien een idee om een andere stopmethode te proberen?
En je gaat goed Jenny! You go girl...
Vandaag gestopt op 15 maart.
Geplaatst door Lins op 15/03/2015 - 20:20
Lid sinds 10 mrt 2015
Vandaag gestopt op 15 maart. Val toch zwaar. Maar zou het graag volhouden. Mijnhulpmiddel is nicotinespray. Graag had ik eens gehoord wat jullie doen op te stoppen en wat jullie voelen. Gr. Lins
Welkom Lins. Wordt nog eens
Geplaatst door wilj@nneke op 15/03/2015 - 21:35
Lid sinds 14 jun 2012
Welkom Lins. Wordt nog eens een supergrote ploeg hier.
wat mij betreft...gestopt met champix, inmiddels slik ik niet meer.
ik heb vooral van die grrrrrr momenten, maar weet dat het maar even is.
heb veel steun van vrienden en collega's. Kan het bijna niet meer maken om nog te gaan roken.
ik raad je dus aan om het zoveel mogelijk te vertellen
Nice profile .....
Geplaatst door wilj@nneke op 15/03/2015 - 21:36
Lid sinds 14 jun 2012
Nice profile .....
Hallo, ik kom ook meedoen.
Geplaatst door Tazz34 op 15/03/2015 - 22:48
Lid sinds 08 jan 2012
Hallo,
ik kom ook meedoen. was 3 jaar gestopt toen ik dacht 1 sigaret kan wel. Langzaam is het er toch weer ingeslopen. Helaas.
ik heb vanavond mijn laatste gerookt en ik ga er weer voor. Weet dat de eerste dagen het zwaarste zijn, dus weet wat me te wachten staat. Ik heb de laatste keer veel hulp gehad door dit forum dus ik sluit me weer aan bij jullie.
groetjes
Welkom linz en tass! En heel
Geplaatst door dannygirl op 15/03/2015 - 23:16
Lid sinds 01 mrt 2015
Welkom linz en tass! En heel veel sterkte de komende dagen gewenst.
Ik stop met pleisters en heb het idee dat ik eerder achteruit dan vooruit ga maar dat is mijn eigen schuld, te snel de pleisters afgebouwd vandaar ik nu nog wakker lig te leggen in mijn bed... Ben erg onrustig en ietwat snel geïrriteerd maar ik geef niet toe.
Welkom Tazz34.
Geplaatst door wilj@nneke op 16/03/2015 - 06:32
Lid sinds 14 jun 2012
Welkom Tazz34.
Zeg Dannygirl....kun ie niet
Geplaatst door wilj@nneke op 16/03/2015 - 06:34
Lid sinds 14 jun 2012
Zeg Dannygirl....kun ie niet gewoon even stapje terug? Liever iets langer die zwaardere pleister dan ellende?
ik weet het niet hoor. Tis maar een vraag.
hier weer een drukke week voor de boeg, maar merk nu al dat ik meer energie krijg.
champix maar aan de kant gegooit. Merk er niet veel van.
heb nog steeds wat momenten, maar die waaien over.
fijne dag allemaal
Hallo allemaal, ik ga toch
Geplaatst door Jenny57 op 16/03/2015 - 09:55
Lid sinds 14 sep 2011
Hallo allemaal,
ik ga toch nog even aankijken zonder zyban want het gaat nu al weer een stuk beter ,zit echt tussen m'n oren volgens mij kan het altijd nog vragen maar denk dat ik het zo red.Heb ondertussen een ritme gevonden voor de tijd die ik gebruikte voor te roken..mijn hondje helemaal blij hihi .
en vooral afleiding want ik mag wel roken maar ik wil het gewoon niet meer !!
Welkom tazz en Linz als jullie vragen hebben stel ze gerust of trek aan de forumbel
groetjes Jenny
weg nicotineduivel
[url=http://www.animaatjes.nl/glitter-plaatjes/][img]http://www.animaatjes.nl/glitter-plaatjes/d/duivel/animaatjes-duivel-6071038.gif[/img][/url]
Goedemorgen deze zonnige
Geplaatst door dannygirl op 16/03/2015 - 10:04
Lid sinds 01 mrt 2015
Goedemorgen deze zonnige morgen!
Je hebt mijn gedachten gelezen Wij@nneke maar net wat Jenny zegt; het zit tussen mijn oren. Daar zit al heel veel en wil dit er niet bij hebben maar aan de andere kant... gewoon doorbijten. Ik blijf nog wel even op de 7, al vraag ik mij af waarom. Wat is nu 7? Ik ga vandaag wel 14 halen, die kan ik altijd nog door de midden knippen.
Danny doe wat je voor jezelf
Geplaatst door Jenny57 op 16/03/2015 - 10:23
Lid sinds 14 sep 2011
Danny doe wat je voor jezelf het beste is liever wat meer en volhouden als te snel minder en dat alles voor niks is geweest.het zit zeker tussen je oren omdat het ook een sukje loslaten is van iets bekends maar dat betekend niet dat dat snel moet gaan ieder z'n eigen tempo
Liefs jenny
Dank allemaal! so far so
Geplaatst door Tazz34 op 16/03/2015 - 11:44
Lid sinds 08 jan 2012
Dank allemaal!
so far so good, beetje chagrijnig dat wel, maar dat nemen we maar even voor lief
vandaag rook ik niet! ;-)
Dank jullie wel voor de
Geplaatst door dannygirl op 16/03/2015 - 16:48
Lid sinds 01 mrt 2015
Dank jullie wel voor de bemoedigingen!
Oooooh wat ben ik chago zeg!
Geplaatst door Tazz34 op 16/03/2015 - 20:09
Lid sinds 08 jan 2012
Oooooh wat ben ik chago zeg! Pfffff word moe van mezelf. Even lastig momentje dit, maar ik rook niet!
Hai Tazz, Vandaag weer een
Geplaatst door Yvondv op 16/03/2015 - 20:12
Lid sinds 01 feb 2014
Hai Tazz,
Vandaag weer een hele dag voorbij zonder te roken, wees trots op jezelf!
Je kan het!
Reactie toevoegen