Mijn stopdatum is 1 Maart....Hoop hier mensen te vinden om elkaar te kunnen steunen en tips te kunnen geven aan elkaar. groetjes Chantal
Mijn stopdatum is 1 Maart....Hoop hier mensen te vinden om elkaar te kunnen steunen en tips te kunnen geven aan elkaar. groetjes Chantal
wim_79 wrote: Ik ga dadelijk
Geplaatst door Yvondv op 17/03/2015 - 18:57
Lid sinds 01 feb 2014
[quote=wim_79]
Ik ga dadelijk ook weer een poging doen. Hoop dat het nu wel lukt, in ieder geval wat langer. Ben echt klaar met dat roken.
[/quote]Hai Dannygirl hier is Wim!
Oh foei, dit is erg.... en ik
Geplaatst door dannygirl op 17/03/2015 - 20:32
Lid sinds 01 mrt 2015
Oh foei, dit is erg.... en ik heb nog wel op dit berichtje gereageerd ook... schaam mij diep....
Nu 2 dagen gestopt en ben erg
Geplaatst door Grover op 18/03/2015 - 15:40
Lid sinds 17 mrt 2015
Nu 2 dagen gestopt en ben erg duizelig in m'n hoofd of wazig ik weet het niet maar voor m'n gevoel ben ik er niet helemaal bij met m'n hoofd ofzo
Ik heb ter ondersteuning het
Geplaatst door Grover op 18/03/2015 - 15:41
Lid sinds 17 mrt 2015
Ik heb ter ondersteuning het boek: de opluchting gelezen dat was zeer verhelderend
Hai Grover, Denk dat er meer
Geplaatst door Yvondv op 18/03/2015 - 18:04
Lid sinds 01 feb 2014
Hai Grover,
Denk dat er meer zuurstof naar binnen komt nu, maar wel rookvrij blijven hoor, alles komt goed en word alleen maar beter!
Tjonge we zijn intussen best
Geplaatst door Jenny57 op 19/03/2015 - 07:24
Lid sinds 14 sep 2011
Tjonge we zijn intussen best grote groep geworden
is het misschien een idee om een lijst te naken met de namen de stopdatum en de manier ergens op te schrijven zodat de het overzicht kunnen houde?
Hier gaat het nog steeds goed allen veel last van duizelingen en evenwicht problemen maar dat macht de pret niet drukken
twee weken rookvrij yippie
Gefeliciteerd Jenny! Ik ben
Geplaatst door dannygirl op 19/03/2015 - 10:41
Lid sinds 01 mrt 2015
Gefeliciteerd Jenny!
Ik ben onder uit gegaan maar er gloort al weer hoop aan de horizon... Ik ga a.s. weekend weg met een groep jongeren. Ik weet dat er een aantal uit die groep wel roken maar ik (als 'parent') wordt geacht het goede voorbeeld te geven dus mag niet roken! Vanaf een vrijdagmiddag tot zondagavond dus dat wordt morgen weer plakken. Ik ga terug naar start en begin weer van voren af aan met 14 en ga het heel langzaam aan doen deze keer!
Of ga ik beginnen met 21 voor een week? Wat vinden jullie dat wijsheid is?
En je mag mij best een sufferd enzo vinden hoor, vind ik mijzelf ook....
Nee hoor Danny ik vind je
Geplaatst door Jenny57 op 19/03/2015 - 11:07
Lid sinds 14 sep 2011
Nee hoor Danny
ik vind je geen sufferd alles in dit leven is met vallen en opstaan, als ik jou was zou ik niet meteen het uiterste van jezelf verlangen pak eerst de zware en bouw dan heeeeeel langzaam af, komt allemaal goed je wil is er dat is ook al een grote stap
Liefs
Van harte Jennie! Mijlpaal
Geplaatst door Tazz34 op 19/03/2015 - 11:59
Lid sinds 08 jan 2012
Van harte Jennie! Mijlpaal hoor
Danny girl, je bent geen
Geplaatst door Tazz34 op 19/03/2015 - 12:03
Lid sinds 08 jan 2012
Danny girl, je bent geen loser! Het is nou eenmaal heel moeilijk. Definitief stoppen gaat soms met vallen en opstaan. Je leert de valkuilen kennen, en deze valkuil stap je vast niet meer in de volgende keer. Herpak jezelf, stop opnieuw en wees niet te hard voor jezelf. Je bent de fout in gegaan maar je kunt gewoon doorgaan waar je gebleven was. Als je straks een poos gestopt bent denk je hier niet meer aan. Dan ben je gewoon gestopt en bent een keer de fout in gegaan...who cares? Het gaat om het einddoel.
Succes
Ik ben sinds maandag
Geplaatst door Munchy op 19/03/2015 - 13:12
Lid sinds 19 mrt 2015
Ik ben sinds maandag gestopt.
Jullie zullen het vast dom vinden maar ik ga alles in een keer proberen te doen.
- Stoppen roken
- Lijnen om te voorkomen dat het stoppen met roken me zwaarder maakt
- Fanatieker hardlopen, om gewicht te verliezen
Ik denk dat dit voor mij het beste werkt, staat toch allemaal met elkaar in verband.
Moet wel zeggen dat het me zwaar valt maar vanmorgen voor het eerst als niet roker
10 KM hardgelopen en dat verschil merk je gelijk. Zomaar twee minuten sneller gelopen.
Ik wens iedereen succes hier en ga jullie zeker volgen de komende maanden.
Welkom Munchy en
Geplaatst door Tazz34 op 19/03/2015 - 13:52
Lid sinds 08 jan 2012
Welkom Munchy en Grace!
@munchy, totaal niet dom, knap juist! En sporten helpt mij ook enorm om het vol te houden. Bovendien maak je met sporten het stofje dopamine aan, hetgeen je lichaam zo naar hunkert ivm het stoppen.
het helpt je dus!
succes
Je bent wel weer de fout in
Geplaatst door Brechtje op 19/03/2015 - 14:09
Lid sinds 13 mrt 2015
Je bent wel weer de fout in gegaan zoals je later neerzet. De wil om te roken is sterker dan de wil om te stoppen. Helaas een probleem van een verslaafde, daarom blijf ik erbij dat je alle hulpmiddelen niet nodig hebt. Als die namelijk zouden werken was jij de fout niet in gegaan...
Maar houd wel in gedachte dat 1x de fout in gaan niet betekend dat je het niet kan.
Waarom ik het trouwens laffe middeltjes noem? Dat komt niet omdat ik het laf vind om ze te gebruiken, maar meer enorme geldklopperij vind! Ik ben er van overtuigd dat stoppen zonder deze middelen net zo zwaar is als met.
Welkom Munchy en Grace goed
Geplaatst door Jenny57 op 19/03/2015 - 16:20
Lid sinds 14 sep 2011
Welkom Munchy en Grace
goed besluit om te stoppen veel succes en je kunt hier altijd terecht
liefs
Vandaag een k u t dag gehad
Geplaatst door Grover op 19/03/2015 - 23:51
Lid sinds 17 mrt 2015
Vandaag een k u t dag gehad zeg!! Had nog ergens een electrischetijdskast sigaret liggen en heb daar aan lopen lurken vandaag pffff wat een domper
Reactie toevoegen