Mijn stopdatum is 1 Maart....Hoop hier mensen te vinden om elkaar te kunnen steunen en tips te kunnen geven aan elkaar. groetjes Chantal
Mijn stopdatum is 1 Maart....Hoop hier mensen te vinden om elkaar te kunnen steunen en tips te kunnen geven aan elkaar. groetjes Chantal
Zou inderdaad fijn zijn als
Geplaatst door Jenny57 op 12/03/2015 - 02:03
Lid sinds 14 sep 2011
Zou inderdaad fijn zijn als we eenmaal zo ver zijn
ik zit weer wakker op de bank kan de slaap niet vatten terwijl ik hartstikke moe ben. Zo gaat het de laatste tijd steeds vaker het is zo vermoeiend dat overdag spontaan overal in slaap val niet erg handig dus.daarbij heb ik dan juist de behoefte on te roken ,ik verdring die gedachte maar word steeds moeilijker wou dat ik gewoon rustig sliep ipv continu wakker worden pfff.
groetjes Jenny
Dag Jenny, een verstoring van
Geplaatst door apostroof op 13/03/2015 - 05:48
Lid sinds 17 mei 2009
Dag Jenny, een verstoring van je slaap is een normaal ontwenningsverschijnsel. Je bent aan het afkicken. In het begin van je rookstop is het normaal gezien het ergste. Het zou weldra beter moeten worden. Hou vol en probeer te ontspannen. En als het echt niet lukt en het blijft maar duren, dan kan je altijd nog naar de huisarts gaan om tijdelijk een slaapmiddel voorgeschreven te krijgen.
Bedank voor je lieve
Geplaatst door Jenny57 op 13/03/2015 - 07:08
Lid sinds 14 sep 2011
Bedank voor je lieve woorden
slapeloosheid is bij mij al jaren een probleem tuurlijk kan dit het erger maken maar dat weet ik niet met zekerheid te zeggen,ook slaappillen heb ik al 4 verschillende per avond het inslapen is dan ook geen probleem maar het doorslapen
maar toch bedankt voor je tips apostroof
Goedemorgen allemaal, Sterkte
Geplaatst door dannygirl op 13/03/2015 - 09:59
Lid sinds 01 mrt 2015
Goedemorgen allemaal,
Sterkte Jenny! Ik hoop dat je snel weer eens een nachtje kan doortrekken...
Vanmorgen de 7mg geplakt en ik mag niet klagen. Het zevert en zeurt nog vrolijk af en toe en we gaan gewoon door. Bezig blijven is een must.
fijne dag!
Goed bezig Danny voor je het
Geplaatst door Jenny57 op 13/03/2015 - 10:53
Lid sinds 14 sep 2011
Goed bezig Danny voor je het weet sta je op nul en dat zeuren dat is normaal lijkt me heb ik ook soms last van
Ik zit ook al zonder hulpmiddelen zyban is al op dus moet het nu zelf doen gaat eigenlijk best goed
succes verder aan iedereen
Nou dames jullie gaan als een
Geplaatst door Rataplan op 13/03/2015 - 12:26
Lid sinds 01 mrt 2015
Nou dames jullie gaan als een speer, ik zit nog op de 21 mg pleisters maar gaat heel lekker.
Succes
12-03-2015 Gestopt (meteen
Geplaatst door Brechtje op 13/03/2015 - 15:26
Lid sinds 13 mrt 2015
12-03-2015 Gestopt (meteen vanaf de ochtend.
Geen hulpmiddelen. Ik blijf erbij dat als je wilt je het ook doet. Heb in het verleden allemaal laffe middeltjes geprobeerd, zoals pleisters, kauwgom, lasertherapie, hypnotherapie enz. maar niks helpt. Je moet gewoon willen. Eerder al 14 maanden gestopt geweest ook zonder hulpmiddelen, maar zo stom geweest weer in de kroeg te gaan roken.
Hahaha Dannygirl ik moest wel
Geplaatst door Yvondv op 13/03/2015 - 17:44
Lid sinds 01 feb 2014
Hahaha Dannygirl ik moest wel even lachen om jou bericht, maar ik snap wel wat je bedoel!
Het belangrijkste is "STOPPEN" maakt helemaal niet uit hoe je het doet, als je het maar doet!
Met laffe middeltjes, pleisters, kauwgom, allen care, e-sigaret maar dan wel zonder nicotine is mijn mening, iedereen doet het op zijn eigen manier!
Ik denk dat iedere stopper het graag wil, anders begin je er niet eens aan!
Vind dit ook een beetje en
Geplaatst door Jenny57 op 13/03/2015 - 17:48
Lid sinds 14 sep 2011
Vind dit ook een beetje en rare uitspraak kijk als het je lukt ct fantastisch en respect
maar sommige lukt het het of alleen met nicotine vervangers en afbouwen of zoals ik met een tabletje om de ontwenning iets minder hevig te hebben
maar het zijn geen laffe middeltjes misschien voor jezelf laf maar je moet niet iedereen met jezelf vergelijken iedereen is anders en een beetje respect voor medestoppers is niet teveel gevraagt toch... Zulke uitspraken doen pijn omdat iedereen z'n best doet met of zonder het eindresultaat telt meer niet
Pardon? Laffe middeltjes? Nou
Geplaatst door dannygirl op 13/03/2015 - 17:52
Lid sinds 01 mrt 2015
Pardon? Laffe middeltjes? Nou dat weten we dan ook weer...
Ik gebruik laffe middeltjes om te stoppen. En ik schijn het niet gewoon te willen, daarom heb ik laffe middeltjes nodig om het te kunnen doen...
Maar gelukkig ben ik niet de enige op dit forum dat laffe middeltjes nodig heeft, maandclubs vol met mensen die laffe middeltjes nodig hebben omdat ze gewoon niet de wil hebben om te doen...
Dus... misschien moeten we een nieuwe maandclub maken. De maartstoppers die geen laffe middeltjes nodig hebben omdat ze het wel gewoon willen en een maartclub van mensen zoals rataplan en mijzelf die laffe middeltjes nodig hebben omdat ze het niet gewoon willen?
want als wij het wel willen zouden we het doen en de laffe middeltjes niet nodig hebben... toch?
Mooie uitspraak Danny, En
Geplaatst door Rataplan op 13/03/2015 - 18:34
Lid sinds 01 mrt 2015
Mooie uitspraak Danny,
En Brechtje niet ieder mens is hetzelfde, om je een klein voorbeeld te geven een ex collega van mij rookte 6 builen shag in de week en stopte van de ene op de andere dag zonder problemen, ik heb daar veel respect voor en zou zeker willen dat mij dat ook op deze manier lukte, maar helaas protesteert mijn lichaam of geest daar teveel tegen.Een andere collega rookte maar 10 sigaretten per dag en is na meerdere pogingen nog steeds niet gestopt.
Aan de andere kant, loop ik de marathon binnen 3 uur ondanks dat ik 20 sigaretten per dag rook(te) dat is een tijd waar heel veel niet rokers jaloers op zijn,moet ik die mensen dan gaan aanbevelen om te gaan roken want dan gaan ze sneller lopen.
Slaat eigenlijk ook nergens op.
Anyway, ik blijf gewoon plakken.
Sorry, maar ik denk dat
Geplaatst door wilj@nneke op 13/03/2015 - 18:47
Lid sinds 14 jun 2012
Sorry, maar ik denk dat Brechtje niet meer durft te komen.
ik las eruit dat ze/ hij het meer bedoelde voor zichzelf.
ik gebruik halve champix per dag, terwijl ik eigenlijk twee hele moet slikken.
ik weet dat de huisarts me uitlacht, maar he.....ik rook niet.
zal vast tussen mijn oren zitten, zolang er maar geen rook in mijn longen komt.
Rataplan wrote: Nou dames
Geplaatst door wilj@nneke op 13/03/2015 - 18:50
Lid sinds 14 jun 2012
[quote=Rataplan]
Nou dames jullie gaan als een speer, ik zit nog op de 21 mg pleisters maar gaat heel lekker.
We gaan idd als een speer. En dat is het belangrijkste meneertje xx
wilj@nneke wrote: En dat is
Geplaatst door Rataplan op 13/03/2015 - 18:59
Lid sinds 01 mrt 2015
[quote=wilj@nneke]
En dat is het belangrijkste meneertje xx
[/quote]
Je hebt gelijk mevrouwtje xx
Haahaaa. Volgens mij gaat
Geplaatst door wilj@nneke op 13/03/2015 - 19:03
Lid sinds 14 jun 2012
Haahaaa. Volgens mij gaat iedereen hier prima. We zijn al met tien ofzo. Mij hoor je niet klagen.
ik heb zo mijn momenten, maar dat zal iedereen wel hebben. Als het niet erger wordt....hou ik vol
Reactie toevoegen