Geplaatst door krekeltje op 01/05/2012 - 10:44
Lid sinds 04 jul 2011
10 jaar 5 maanden geleden gestopt
Voor de mei stoppers ik heb even een topic voor jullie aangemaakt !!
hier kunnen jullie terecht om je er samen sterk voor te maken
wens jullie heel veel succes met het niet roken!!
Oei, Sliepel, das
Geplaatst door Pluk op 06/06/2012 - 15:43
Lid sinds 06 jun 2011
Oei, Sliepel, das gevaarlijk....
En wat ik nog gevaarlijker vind is het woordje 'voorlopig' dat je tussen haakjes zet.
Gooi die achterdeurtjes nou eens dicht joh! Echt, ik bedoel het niet rot, maar zolang je dat niet doet is het een gelopen race, en die ga je dan niet winnen.
Pluk wrote: Oei, Sliepel, das
Geplaatst door sliepel op 06/06/2012 - 16:09
Lid sinds 27 apr 2012
[quote=Pluk]
Oei, Sliepel, das gevaarlijk....
En wat ik nog gevaarlijker vind is het woordje 'voorlopig' dat je tussen haakjes zet.
Gooi die achterdeurtjes nou eens dicht joh! Echt, ik bedoel het niet rot, maar zolang je dat niet doet is het een gelopen race, en die ga je dan niet winnen.
[/quote]
Ik rookte maar 1,5 jaar en maar 10 sigaretten per dag hooguit. Misschien heb ik niet zwaar genoeg gerookt om nu na 3 weken niet-roken echt het contrast te zien?
Dat zou kunnen, anderzijds
Geplaatst door Pluk op 06/06/2012 - 16:28
Lid sinds 06 jun 2011
Dat zou kunnen, anderzijds ben je toch duidelijk wel verslaafd, want je kunt het niet zomaar laten.
Ik weet niet wat je motivatie was om te stoppen?
Die geldt toch nog steeds neem ik aan? Hou je daar aan vast. Misschien helpt dat. Sowieso is roken natuurlijk nergens goed voor. Beter nu stoppen dan lang doorroken, voor je gezondheid. Als je nu nog geen klachten hebt, mooi toch? Dan moet je vooral zorgen dat dat zo blijft! De beste manier om daarvoor te zorgen is niet meer roken.
Wat lief Ciska dank je.:)))
Geplaatst door Mupke (niet gecontroleerd) op 06/06/2012 - 16:41
Lid sinds
Wat lief Ciska dank je.:)))
Ik ben van mening dat het
Geplaatst door Mupke (niet gecontroleerd) op 06/06/2012 - 16:47
Lid sinds
Ik ben van mening dat het aantal per dag niks uit maakt qua verslaving.
En 10 sigaretten of geen is toch wel degelijk een flink contrast.
Ik denk dat je voor jezelf excuses aan het verzinnen bent om te roken.. Heel herkenbaar nl.
Maar hou vol, want ook jij kan het!
Suc6!!
Ik geloof dat ik zonder dit
Geplaatst door helena888 op 06/06/2012 - 19:47
Lid sinds 13 mei 2012
Ik geloof dat ik zonder dit forum al lang weer de fout was ingegaan. We kennen alle smoesjes en valkuilen veel te goed! Als de 1 even stukzit dan heeft de ander weer een opbeurend woord, hardstikke goed mensen!
Ik heb zojuist 1 trekje
Geplaatst door sliepel op 06/06/2012 - 21:23
Lid sinds 27 apr 2012
Ik heb zojuist 1 trekje genomen maar gelijk weer spijt van en de sigaret gedoofd... Ik weet nu weer hoe schuldig ik me dan voel en waarom ik gestopt was...
Mag ik mezelf dit vergeven?? Of moet ik weer helemaal opnieuw beginnen met tellen?
Ben niet heel actief geweest
Geplaatst door Erk op 06/06/2012 - 21:36
Lid sinds 26 jan 2010
Ben niet heel actief geweest hier de laatste tijd, maar af en toe wel wat gelezen. De meesten zijn supergoed bezig, met alle ups en donws van dien, maar we doen het toch maar! Zelf ben ik om mijn valkuil , nl. Teveel aankomen voor te zijn gaan zwemmen en ga nu naar de sportschool. Soms vliegt de 'trek' me nog wel aan, maar gelukkig is de conclusie steeds dat ik mooi niet meer ga roken!
Succes mei toppers!
sliepel wrote: ... Ik rookte
Geplaatst door Stefan op 06/06/2012 - 21:42
Lid sinds 02 mei 2012
[quote=sliepel]
...
Ik rookte maar 1,5 jaar en maar 10 sigaretten per dag hooguit. Misschien heb ik niet zwaar genoeg gerookt om nu na 3 weken niet-roken echt het contrast te zien?
[/quote]
je leest hier verhalen over ex-rokers die na jaren gestopt te zijn hervallen omdat ze die ene sigaret rookten en vervolgens weer jaren rookten voor ze met hangende pootjes hier terecht kwamen... zegt toch genoeg zeker?
EENTJE BESTAAT NIET
goeie poging van nico en tine dus, het doet me denken aan een andere jonge sporter die er ook maar een vijftal rookt(e) per dag. na een week gestopt te zijn begon die te denken dat hij te makkelijk gestopt was en dus maar moest beginnen roken om wel echt te kunnen stoppen.
knoop het in je oren: welke redenering ook als het resultaat om terug roken draait is het een waanidee veroorzaakt door psychische verslaving en denk je beter twee keer na waar je mee bezig bent op dat moment.
stefan
Jep Stefan heeft helemaal
Geplaatst door Ace op 06/06/2012 - 21:51
Lid sinds 16 nov 2009
Jep Stefan heeft helemaal gelijk! Ik op dag 9 besef weer al te goed hoe je gedachten een loopje met je kunnen nemen en
toch van alles bedenken om het goed te praten er toch eentje te roken.
Ik heb nog 2 hondjes uit te laten en dan ga ik mijn bed in. Heb mooi weer een dag gewonnen van die rare hersenspinsels van me!
sliepel wrote: Ik heb zojuist
Geplaatst door Luus (niet gecontroleerd) op 06/06/2012 - 21:52
Lid sinds
[quote=sliepel]
Ik heb zojuist 1 trekje genomen maar gelijk weer spijt van en de sigaret gedoofd... Ik weet nu weer hoe schuldig ik me dan voel en waarom ik gestopt was...
Mag ik mezelf dit vergeven?? Of moet ik weer helemaal opnieuw beginnen met tellen?
[/quote
Vergeef het jezelf joh....dat is juist dé manier om gewoon weer verder te gaan met het stoppen. Het besef dat je nu hebt waarom je gestopt bent zegt al genoeg!
Veel succes verder....dat gaat je echt wel lukken hoor!
Gelukkig heb ik maar 1 kort
Geplaatst door sliepel op 06/06/2012 - 22:00
Lid sinds 27 apr 2012
Gelukkig heb ik maar 1 kort trekje genomen en geen hele sigaret!
Heb ik nu terug veel nicotine, teer en vergif in mijn lichaam? Heeft dat weer lange tijd nodig om mijn lichaam te verlaten?
Pfff, wat baal ik toch van
Geplaatst door sliepel op 06/06/2012 - 22:56
Lid sinds 27 apr 2012
Pfff, wat baal ik toch van dat ene trekje na 3 weken :(
Mag ik me nog "rookvrij" noemen of niet nu? :S
Volgens mij inhaleer je meer rook als je op cafe zit?
Zo is het, foutje bedankt en
Geplaatst door Mupke (niet gecontroleerd) op 06/06/2012 - 22:58
Lid sinds
Zo is het, foutje bedankt en weer doorgaan.
Niet teveel nadenken over hoe lang etc.want dat word mischien een valkuil om toch weer te roken.
Kom op Sliepel, niet twijfelen maar gewoon doen!
Je bent gewoon rookvrij want
Geplaatst door Mupke (niet gecontroleerd) op 06/06/2012 - 23:02
Lid sinds
Je bent gewoon rookvrij want ik ben bang dat het idee helemaal opnieuw te moeten beginnen je meteen naar een peuk doet grijpen ;)
Dus we praten nergens meer over, als jij belooft geen trekjes meer te nemen :-p