Geplaatst door Anemone_anemone op 01/11/2012 - 18:02
Lid sinds 05 mei 2011
12 jaar 1 dag geleden gestopt
Hallo.
Ik zag nog geen novembergroepje. Mijn stopdatum is 5 november 2012.
Zijn er nog meer gelukkigen die deze maand stoppen?
Groet,
Anemone
Goedemorgen Week 4
Geplaatst door Harmen op 28/11/2012 - 08:54
Lid sinds 24 nov 2012
Goedemorgen
Week 4
goedemorgen allemaal het is
Geplaatst door ingridstopt (niet gecontroleerd) op 28/11/2012 - 08:57
Lid sinds
goedemorgen allemaal
het is inderdaad een drukke gezellige boel hierzo op het forum.
voor de nieuwe stoppers een warm welkom , en volhouden allemaal he , het komt allemaal goed
groet ingrid
Goedemorgen toppers, hier
Geplaatst door roos op 28/11/2012 - 08:59
Lid sinds 30 okt 2010
Goedemorgen toppers, hier even een "" oude stomp "van het forum.
Loop hier al een tijdje rond en weet nog zo goed hoe het was in het begin .
Wat mij erg goed hielp was dit topic ,http://www.ikstop.nl/vertalingen-whyquitcom
Vooral het 3 de verhaal , Jongens wat mis ik het roken ?
Zo herkenbaar,en het was echt zo,ik rookte ruim pakje per dag !
Maak je ook niet te druk over die bijgekomen kilootjes, ik heb er 13 bijgevroten,en heb daar
nu op één kilo na ,alles weer vanaf gekregen .
Als je het gevecht met die rotpeuk hebt gewonnen,gaat het gewicht verliezen
veel makkelijker .
Je stofwisseling is jaren versneld geweest door de nicotine * dat doet nicotine n. l. *
En als je stopt met roken,gaat je stofwisseling weer in ,het voor jou goede , tempo draaien .
Onthou ook ten alle tijde de gouden regel hier ........................"die ene bestaat niet ! "
Daar zijn er legio stoppers mee de mist in gegaan ,en dan un je weer helemaal opnieuw
beginnen .De receptoren in je hersenen leggen n.l. heel snel weer hun verbindingen aan die je aan het
afbreken bent als je stopt .
Ze kunnen dat razendsnel en na zelfs één peuk kun je compleet voor gaas gaan ?
Dus doe het niet,ook al denk je .................ach,eentje kan nu wel ! Néé,eentje kan nooit
meer.
Je wordt nooit een niet-roker,je blijft altijd een ex-roker .
Als je dat onthoud ,staat niks je een rookvrij leven in de weg .
Hou vol,en geef nooit op !
Je red er je leven mee .
En geloof mij, het wordt echt elke dag ietsiepietsie makkelijker.
Nu geloof je dat wss nog niet zo,maar over niet al te lange tijd zul je denken ,
....verrek,ze had toch gelijk !
Fijne dag vandaag .
Groetjes
Goed zo Jetty, weg met die
Geplaatst door Bobby (niet gecontroleerd) op 28/11/2012 - 08:59
Lid sinds
Goed zo Jetty, weg met die sigaretten, die heb je nooit meer nodig. En misschien kun jij de rokers op je werk dwingen om buiten te gaan roken, tenslotte mag je binnen niet meer roken
weetje nog hoe de nietrokers ons al geergerd aankeken als je op een terrasje zat dus buiten te roken, dan ging er eentje naast je zitten en ook nogeens zitten hoesten 
Nu kunnen wij die irritante nietrokers worden of zijn
Goedemorgen allemaal, wat zijn we goed bezig hier in de diesel, het wordt weer een mooie niet rokendag en voor mij ook nog een niet snoepen dag, want nu mijn weegschaal kapot is
moet ik opletten dat ik niet teveel ga aankomen, Dus pak ik mijn manier van anders eten maar weer op en kijk of dat voor mij weer werkt.
Ik vond deze poster op internet en dacht dat het wel een mooie is voor vandaag, zo zie je wat er gebeurt met je lijf nadat je bent gestopt met roken.
Dus volhouden en dan zetten we er vandaag weer een dagje op onze ticker bij!
Fijne dag allemaal, en tot later
Groetjes
Bobby
Leuk dat je even langskomt
Geplaatst door Bobby (niet gecontroleerd) op 28/11/2012 - 09:08
Lid sinds
Leuk dat je even langskomt Roos, om ons een hart onder de riem te steken. DIe gouden regel daar geloof ik in want eentje bestaat namelijk niet, dat geldt voor mij ook voor een zak drop, een pak koeken dus zeker niet bij een sigaret!
Maar in een ding ga ik niet met je mee
Ik geloof er namelijk wel in dat je een niet roker kunt zijn/worden, maar je moet daar zelf in geloven en dat begint met het zeggen Ik rook niet!
IK geloof dat als je niet blijft denken ik ben een exroker dan verandert ook je gevoel dus ik ga in het nieuwe jaar gewoon zeggen IK ROOK NIET
En trouwens ik heb al een ex vind dat is meer dan genoeg.
Groetjes
Bobby
Goeiemorgen!! Helemaal mee
Geplaatst door Kelleke32 op 28/11/2012 - 09:21
Lid sinds 06 nov 2012
Goeiemorgen!!
Helemaal mee eens Bobby! 1 ex is genoeg haha
Fijne rookvrije dag allemaal!!
Hoi,hoi,Bobby als dat voor
Geplaatst door roos op 28/11/2012 - 09:59
Lid sinds 30 okt 2010
Hoi,hoi,Bobby als dat voor jou zo werkt,helemaal goed.
Probeer alleen te waarschuwen voor het geval dat .
Heb het helaas zelf aan de lijven ondervonden dat na anderhalf jaar gestopt zijn,
mijn hubbie met de ambulance s'avonds laat naar het ziekenhuis werd gebracht.
Kon zelf niet met hem mee,onze gehandicapte zoon lag boven te slapen,en de sigaretten van hubbie
lagen gewoon hier op de computerkast.
Op z'on moment wil je terug grijpen naar iets wat je tot rust brengt en wat dat
jarenlang ook heeft gedaan.
Zeg niet dat het voor iedereen zo is,maar voor mij was de eerste gedachte .................nu een peuk !
Stond te stuiteren en wist niet wat er met hubbie was en hoe het ging !
Voor deze situaties probeer ik te waarschuwen en zeggen dat je altijd een ex-roker blijft.
Zelfs al ben je 10 jaar gestopt,je hersenen herkennen meteen de stoffen die met één
haaltje aan een peuk naar binnen komen,en de verbroken verbindingen worden weer gemaakt.
Ik weet dat ik in heftige stressvolle situaties op mijn hoede moet zijn.
Verlaat nu nooit mijn huis zonder een lading pakjes kauwgom !
Moet eerlijk zeggen dat een paar nachtbrakers hier op het forum bij de forumbel
mij toen gered hebben .
Neem dan alleen de tip maar mee die ik bedoel te zeggen..........een gewaarschuwd mens
telt voor 2 .
Groetjes Roos.
GOEDEMORGEN
Geplaatst door klaartje59 op 28/11/2012 - 10:27
Lid sinds 06 feb 2012
GOEDEMORGEN DIESELSTOPPERS
Vandaag 5 toppers dus hier komen ze:
5 WEKEN: ALIZEE
4 WEKEN: FLEURTJE
HARMEN
2 WEKEN: MANDALA
1 WEEK MIMIHOPPS ben je er nog? laatste oproep!!
En vandaag heb ik voor ieder een broodje gezond gemaakt, natuurlijk bruin broodje en met kip of 30+ kaas
Jetty: Heel goed van je, weg
Geplaatst door klaartje59 op 28/11/2012 - 10:38
Lid sinds 06 feb 2012
Jetty: Heel goed van je, weg met die sigaretten dus onder de kraan
Op het werk binnen roken??? Dat is toch belachelijk, waarom is er geen rookhok?
Maar weet je: als er 1 persoon rookt dan kan dat heel lekker ruiken, vind ik. Maar als er meerdere personen staan te roken in jouw buurt, zoals bv bij een feest, dan vind ik dat vies en verstikkend. DAt is teveel van het goede ........eh.... slechte!!!
En daarbij: zij ademen giftige rook naar binnen, helemaal vrijwillig, daar kiezen ze zelf voor. En daar betalen ze dan ook nog voor. Hoe dom kun je zijn!!!
harmen: ik moest wel lachen met jou vanmorgen. Zie ik eerst die leuke foto van jou en dan de tekst:
GOEDEMORGEN, WEEK 4.
Heerlijk kort maar krachtig en ik hoor het dan gewoon iemand met een zware stem zeggen.
Roos: dank je voor je wijze les. Het is altijd goed als dit regelmatig herhaald wordt want je hoort het toch best vaak hier op het forum: 1 hijsje of 1 sigaretje en je bent de sigaar!! DUS NIET DOEN!!
Voor mij zal dit waarschijnlijk ook heel lang/altijd opletten blijven, zeker in stress situaties.
Maar je komtnatuurlijk ook wel steeds sterker in je schoenen te staan, hoe langer je rookvrij bent. En je gaat ook steeds meer beseffen wat je dan weggooit of eigenlijk wegrookt.
Nee, we blijven lekker in deze dieseltrein meereizen.
Zo, mijn broodje is op en de pauze voorbij dus:
tot laters!!
Roos, ik weet hoe het werkt
Geplaatst door Bobby (niet gecontroleerd) op 28/11/2012 - 11:15
Lid sinds
Roos, ik weet hoe het werkt hoor, ooit heel lang geleden heb ik 2,5 jaar niet gerookt en ineens whoops daar was dat behoorlijke stressmomentje en de grote behoefte aan een sigaret, want het zou mij rustig maken, nou an me hoela
maar inmiddels ouder en ook wijzer 
heb ik geleerd dat het voor mij werkt in veel situaties als ik zo denk. Dus positief bedoel ik!
Maar ik ben heel blij met de wijze woorden van langer gestopt nietrokers dus nogmaals bedankt voor je langskomen.
Groetjes
Bobby
Bedankt voor de congrats en
Geplaatst door Alizee op 28/11/2012 - 11:34
Lid sinds 11 nov 2012
Bedankt voor de congrats en het broodje Klaartje :-)
ook de andere weekstoppers felie!
Roos, leuk dat je ons een
Geplaatst door Marja4 op 28/11/2012 - 11:43
Lid sinds 01 mrt 2008
Roos, leuk dat je ons een hart onder de riem steekt, af en toe is dat heel fijn. We kijken toch met zijn allen rijkhalzend vooruit naar de tijd dat het hele roken ons niets meer kan schelen en dat we blij zijn dat we eraf zijn.
Vandaag zal ik het met 1 champix moeten doen, heb te lang uitgeslapen en zojuist pas de eerste genomen.
Mijn champix pakje is bijna leeg en heb nog 2 pakjes liggen, als ik overga op 1 tablet per dag, dan kan ik hier dus nog 2 maanden van doen. Blijf ik er 2 slikken dan heb ik nog voor een maand.
Bobby, zit jij al aan 1mg of toch nog 2? En Dwarrel 1 of 2?. Anderen champixers?
Het gaat mij nu makkelijk en vlot af. Ik verander niets aan mijn leven en ga ook niets uit de weg. Dat komt eigenlijk omdat het gewoon niet nodig is. De echt lastige momenten zijn op 1 hand te tellen. Het enige is dat er geen rookwaar in huis is en er staat een asbak en een stoel in de garage voor rokende visite. Ik weet wel dat de champix hierin een grote rol speelt, volgens mij zou ik het zonder die pilletjes een stuk moeilijker hebben.
Het voelt veiliger om ze over langere tijd uit te smeren.
Ik zie hoe het vandaag gaat met 1 mg.
@Klaartje, Bedankt voor het
Geplaatst door Mandala op 28/11/2012 - 11:44
Lid sinds 23 nov 2012
@Klaartje, Bedankt voor het heerlijke broodje !
Voor de andere toppers ook van harte gefeliciteerd met het behaalde resultaat !
Op naar de volgende mijlpijl
En we gaan nog net naar huis
Geplaatst door ik ben het op 28/11/2012 - 12:00
Lid sinds 30 sep 2011
En we gaan nog net naar huis nog lange niet nog lange niet....
Zo zongen wij in de trein.
En jullie hopenlijk ook niet.
Bobby je plaatje van een jaar gestopt met na 1 week en na 1 maand zo.
Prent het allemaal in want het klopt alleen die van vandaag.....pregnant.
Nee die laat ik aan een ander over...haha.
Marja: ik neem al sinds
Geplaatst door Dwarrels op 28/11/2012 - 12:16
Lid sinds 18 nov 2012
Marja: ik neem al sinds zaterdag 1 tablet. En merk zelf geen verschil... Ietsje meer zin misschien. 1 keer vaker denk ik: ach toch wel jammer. Maar geloof niet dat het verschil groot is. Ik heb nog voor 14 dagen 1 mg en dan nog een paar 0,5 mg en denk dat ik dan stop. Volgens mij kan ik het dan wel op eigen kracht.... En met jullie. Gaat het niet dan haal ik nog een verpakking.
Reactie toevoegen