1 april 2013 ga ik weer stoppen met roken. Veel pogingen gedaan, div. hulpmiddelen. Ik weet nu dat het mij niet lukt om dit alleen te doen. Ben daarom op zoek naar een wekenlijks praat groepje, zodat we elkaar kunnen ondersteunen en helpen.
1 april 2013 ga ik weer stoppen met roken. Veel pogingen gedaan, div. hulpmiddelen. Ik weet nu dat het mij niet lukt om dit alleen te doen. Ben daarom op zoek naar een wekenlijks praat groepje, zodat we elkaar kunnen ondersteunen en helpen.
En inmiddels is het al weer
Geplaatst door Tinus op 04/04/2013 - 11:00
Lid sinds 03 apr 2013
En inmiddels is het al weer 34 uur geleden sinds de laatste.
Gisteren ochtend viel het allemaal nog wel mee, gisteren middag had ik het echt zwaar..
Maar gewoon doorbijten, en gisteren avond echt 3 uur lang hard gesport. Dat zette de gedachten even op een ander spoor.
En na het een onrustig nacht ... valt het vandaag allemaal wel weer mee ... tot nu toe dan...
Wel grappig dat je af en toe onbewust met je handen op zoek gaat naar het pakje wat normaal naast je ligt...
En wat er dan niet blijkt te zijn.. lol
Ennuh... suc6 Evelyn3 !!! you can do it !!
De rest bedankt voor dat extra duwtje in de rug ;-)
TInus je gaat goed
Geplaatst door linda1960 op 04/04/2013 - 17:42
Lid sinds 14 aug 2012
TInus
je gaat goed achterlijke verslaving niet als je er over nadenkt, zit je gore rook naar binnen te sjezen en weer uit te blazen en Ohhh jongens wat vonden we het lekker !!
En dat sporten de juiste remedie bovendien blijf je er lekker fit door moest je eens opletten hoeveel energie je krijgt als je wat verder gestopt bent!!!Gaat helemaal goed komen!
Hallo Evelientje, wat ben je
Geplaatst door rietje op 04/04/2013 - 17:47
Lid sinds 27 feb 2013
Hallo Evelientje, wat ben je stil, je zit toch niet weer bij de buurvrouw hé?
Ik wil me hierbij aanmelden
Geplaatst door Liahans op 04/04/2013 - 21:04
Lid sinds 04 nov 2010
Ik wil me hierbij aanmelden voor de april groep!
ik ben 2 april gestopt met roken.
Rookte erg lang en erg veel en heb 2 jaar geleden een poging gedaan van 11 weken die afschuwelijk was.
Door die ervaring duurde het dus weer erg lang om opnieuw de moed te vatten en nu heb ik die dan eindelijk.
Iedereen heel veel succes!!!!!
Groetjes Lia
Hoi Lia, goed besluit. Beste
Geplaatst door wilj@nneke op 04/04/2013 - 22:53
Lid sinds 14 jun 2012
Hoi Lia, goed besluit. Beste wat je kunt doen. Veel succes
Dag drie was gelukkig een
Geplaatst door Jacco op 05/04/2013 - 00:31
Lid sinds 03 apr 2013
Dag drie was gelukkig een stuk minder erg dan dag twee. Het is wel belachelijk hoe vaak ik op mijn colbertje klop om te kijken of er wel een pakje Gauloises zit. En het besef dat het "niet meer hoeft".
Het nicotine monster doet minder pijn vandaag, al heb ik nu om 00:27 uur ongelooflijk veel zin in een peuk. Maar goed: ik ga NOOIT, ik herhaal NOOIT meer roken. En dat is wel een verschil met eerdere pogingen: daar was ik vooral bezig om uit te kijken naar een beloning aan mezelf (een stiekum uit het raam gerookt peukje). Nu heb ik die gedachte helemaal niet. Ik ben in gevecht. Zeker. Een keihard gevecht. Maar ik wil echt niet meer roken! En ondanks een aantal gedachteloze grepen naar een niet bestaand pakje gaat het eigenlijk heel goed! vanaf morgen weekend. Da's andere koek...
Klinkt heel bekend Jacco, zo
Geplaatst door Juul op 05/04/2013 - 02:52
Lid sinds 29 mei 2012
Klinkt heel bekend Jacco, zo heb ik het ook dit keer. Heb vanaf het begin al de volste overtuiging dat ik nooit meer ga roken en zo zit ik er nog steeds in. Daarom is dit ook geen poging, maar ben ik gestopt.
Hou vast!
Ik ben om 8:00 één dag
Geplaatst door Evelyn3 op 05/04/2013 - 05:44
Lid sinds 21 sep 2011
Ik ben om 8:00 één dag gestopt kouwe kalkoen. Móest even een zetje hebben maar de eerste 24 uur zit bijna in de pocket. al thui me ticker aanpassen.
29 uur zonder peuk of andere
Geplaatst door Evelyn3 op 05/04/2013 - 11:52
Lid sinds 21 sep 2011
29 uur zonder peuk of andere nicotine middelen. Alleen thuis is toch beduidend heavier dan ergens onder pannen bij vrienden. *sdoet een pitbull na* zo nu kan er ook geen peuk in me smoel!
Evelyn3 wrote: 29 uur zonder
Geplaatst door L@yla op 05/04/2013 - 13:17
Lid sinds 16 feb 2013
[quote=Evelyn3]
29 uur zonder peuk of andere nicotine middelen. Alleen thuis is toch beduidend heavier dan ergens onder pannen bij vrienden. *sdoet een pitbull na* zo nu kan er ook geen peuk in me smoel!
[/quote]
Goed bezig! Ieder uur is er weer een en voor je het weet is er weer een dag voorbij.
Zo kon er ook geen peuk in;
Hoi Evelyn, Als het echt te
Geplaatst door wishmeluck op 05/04/2013 - 13:37
Lid sinds 08 mrt 2013
Hoi Evelyn,
Als het echt te moeilijk word kun je nog altijd beslissen om toch iets te gebruiken om de scherpe kanten eraf te halen. Ikzelf was ook altijd zo toen ik het probeerde en was dan zo weer aan het roken. Nu ik voor mijzelf heb besloten om echt nooit meer te gaan roken, ben ik dit keer toch maar begonnen met de pleisters. Ik moet zeggen "het haalt voor mij de scherpe kanten er wel af". Nu ben ik een stuk rustiger dan de vorige pogingen
. Ondertussen ben ik er een maand ervan af.
Succes verder en die ene bestaat niet.
Gr. Anneloes
Al twee confrontaties achter
Geplaatst door Evelyn3 op 05/04/2013 - 13:52
Lid sinds 21 sep 2011
Al twee confrontaties achter de rug. Sigaretten in de kiosk vanmorgen en ff langs de buren die roken, men wat meurt het daar, pittig maar niet gerookt.
Jullie zijn goed bezig. Hou
Geplaatst door wilj@nneke op 05/04/2013 - 14:25
Lid sinds 14 jun 2012
Jullie zijn goed bezig. Hou vol
. Het wordt ECHT beter
Hoop dat het de derde dag
Geplaatst door Evelyn3 op 05/04/2013 - 14:34
Lid sinds 21 sep 2011
Hoop dat het de derde dag easier wordt...
Waar is iedereen?!
Geplaatst door Evelyn3 op 05/04/2013 - 16:53
Lid sinds 21 sep 2011
Waar is iedereen?!