Ik heb een vraag...ik heb vandaag door combinatie van stress en ook zwakheid gerookt maar wil morgen de draad weer oppakken en nog bij de augustus stoppers horen.
ik wil alles wel weer opnieuw invullen maar hoe moet dat? Ik hoop dat ik hier alsnog weer mag beginnen.
ik schaam mij best wel om dit toe te moeten geven maar ik ben graag eerlijk.
12 jaar 11 maanden geleden gestopt met Lasertherapie.
Hoi Annam,
Jammer dat je in de valkuil bent gestapt, maar goed dat je morgen een doorstop maakt.
Je zal gemerkt hebben dat het niets oplost toch ? Dus ...... er nooit meer een opsteken, dan pas ben je echt gestopt
Wat betreft het opnieuw invullen :
Als je je aangemeld hebt voor de hieplijst, moet je even een een mailtje sturen aan Pepim (hieplijst@cs.com) met je oude stopdatum en je nieuwe stopdatum.
Je ticker moet je even opnieuw aanmaken met de nieuwe datum en weer in je profiel plakken.
En op het augustuslijstje zal je stopdatum worden aangepast door Erica45, hoop ik.
Geplaatst door Malika (niet gecontroleerd) op 28/08/2013 - 06:53
Lid sinds
He, wat jammer Annam. Heb je wel eens gekeken op de site "Nederland stopt met roken" en het boek gelezen? Kun je ook een stappenplan invullen. Het is allemaal niet zaligmakend, maar het kan wel helpen.
Wat goed dat je gelijk doorstopt, ik zeg altijd maar opstaan,knietjes afvegen en weer doorgaan.
Fijne dag vandaag!!
Ik heb woensdags altijd vrij, zou naar mijn moeder gaan, die ziek is en niet meer beter wordt, maar ze krijgt een bloedtransfusie en nou ga ik zondag. Heeft ze komen de weken hopelijk nog even wat energie. Ze heeft kanker, is al uitgezaaid, begonnen bij de baarmoederhals. Ze is 83. Heeft nog een man die erg gezond is, dus de zorg drukt niet al te veel op de kinderen.
Ben vandaag dus onverwachts gewoon vrij en thuis, is wel lekker ook.
Ik ben een nieuw augustus-stopper: ben sinds 22-08 cold turkey gestopt. Vooral het weekend is me erg moeilijk gevallen, heb uiteindelijk maar zoveel mogelijk tijd slapend in bed doorgebracht ... Voor de langere termijn is dit natuurlijk niet de oplossing, denk dat ik toch maar weer eens op zoek moet naar een sport en de sociale contacten flink ga aanhalen. Afleiding-afleiding-afleiding...
Wat een verschrikkelijke dag gisteren, voelde me fysiek echt ziek. Weet niet of het afkickverschijnselen waren? Begon rond 15.00 uur tot ik naar bed ging, en dat was gisteren al rond achten. Heb 2 x met een sigaret in m`n handen gestaan om het gevoel van onrust en beroerd zijn te laten verdwijnen. Gelukkig heb ik die stinkstok niet aan gestoken en voel me dan ook weer een stukje sterker in het stoppen. Gelukkig voel ik me nu niet zo beroerd meer, afwachten nu maar weer. Zoals elke keer besluit ik met
Wat is een mens toch raar dier, eerst beginnen we met roken en vinden het allemaal smerig. maar ja.... het is stoer en je wilt erbij horen. dus stap je op de wagen die verslaafd zijn heet. Na veel jaren jezelf en je omgeving vergiftigen komt het moment dat je eraf moet. Dat gaat dan weer gepaard met stressen en misselijkheid, kortom eerst vecht je om met roken te beginnen en dan vecht je weer om te stoppen met dezelfde troep ;-)
Misselijk of niet.............. beroerd of niet................ ik heb nu weer meer lucht dan dat ik in jaren heb gehad. en hoest vele malen minder. dit betekent maar 1 ding....
Goed plan, vroeg naar bed. Ga
Geplaatst door estpas op 27/08/2013 - 20:24
Lid sinds 14 aug 2013
Goed plan, vroeg naar bed. Ga toch eerst zelf ook dat wijntje drinken
Ik heb een vraag...ik heb
Geplaatst door annam op 27/08/2013 - 22:22
Lid sinds 21 aug 2013
Ik heb een vraag...ik heb vandaag door combinatie van stress en ook zwakheid gerookt maar wil morgen de draad weer oppakken en nog bij de augustus stoppers horen.
ik wil alles wel weer opnieuw invullen maar hoe moet dat? Ik hoop dat ik hier alsnog weer mag beginnen.
ik schaam mij best wel om dit toe te moeten geven maar ik ben graag eerlijk.
Hoi Annam, Jammer dat je in
Geplaatst door whoopiee op 27/08/2013 - 23:04
Lid sinds 13 mei 2011
Hoi Annam,
Jammer dat je in de valkuil bent gestapt, maar goed dat je morgen een doorstop maakt.
Je zal gemerkt hebben dat het niets oplost toch ? Dus ...... er nooit meer een opsteken, dan pas ben je echt gestopt
Wat betreft het opnieuw invullen :
Als je je aangemeld hebt voor de hieplijst, moet je even een een mailtje sturen aan Pepim (hieplijst@cs.com) met je oude stopdatum en je nieuwe stopdatum.
Je ticker moet je even opnieuw aanmaken met de nieuwe datum en weer in je profiel plakken.
En op het augustuslijstje zal je stopdatum worden aangepast door Erica45, hoop ik.
Succes morgen !!
He, wat jammer Annam. Heb je
Geplaatst door Malika (niet gecontroleerd) op 28/08/2013 - 06:53
Lid sinds
He, wat jammer Annam. Heb je wel eens gekeken op de site "Nederland stopt met roken" en het boek gelezen? Kun je ook een stappenplan invullen. Het is allemaal niet zaligmakend, maar het kan wel helpen.
Wat goed dat je gelijk doorstopt, ik zeg altijd maar opstaan,knietjes afvegen en weer doorgaan.
Fijne dag vandaag!!
Ik heb woensdags altijd vrij, zou naar mijn moeder gaan, die ziek is en niet meer beter wordt, maar ze krijgt een bloedtransfusie en nou ga ik zondag. Heeft ze komen de weken hopelijk nog even wat energie. Ze heeft kanker, is al uitgezaaid, begonnen bij de baarmoederhals. Ze is 83. Heeft nog een man die erg gezond is, dus de zorg drukt niet al te veel op de kinderen.
Ben vandaag dus onverwachts gewoon vrij en thuis, is wel lekker ook.
Hoi Hoi, Ik ben een nieuw
Geplaatst door Kim 1978 op 28/08/2013 - 08:44
Lid sinds 27 aug 2013
Hoi Hoi,
Ik ben een nieuw augustus-stopper: ben sinds 22-08 cold turkey gestopt. Vooral het weekend is me erg moeilijk gevallen, heb uiteindelijk maar zoveel mogelijk tijd slapend in bed doorgebracht ... Voor de langere termijn is dit natuurlijk niet de oplossing, denk dat ik toch maar weer eens op zoek moet naar een sport en de sociale contacten flink ga aanhalen. Afleiding-afleiding-afleiding...
Anyway, medestoppers: allemaal heel veel succes!
Groet, Kim
Hoi Kim, Welkon bij de
Geplaatst door estpas op 28/08/2013 - 11:37
Lid sinds 14 aug 2013
Hoi Kim,
Welkon bij de augustusstoppers. Afleiding is inderdaad de beste oplossing.
Wandelen, lezen, poetsen in ieder geval iets doen.
hoi Annam,
Jammer voor je dat je even gerookt hebt maar de draad weer oppakken, toch?
Zelf heb ik een moeilijke dag vandaag. Wil eigenlijk lekker roken en van die onrust af. Maar we doenhet niet
groetjes Estpas
Wat een verschrikkelijke dag
Geplaatst door Fiebbie op 28/08/2013 - 13:03
Lid sinds 20 aug 2013
Wat een verschrikkelijke dag gisteren, voelde me fysiek echt ziek. Weet niet of het afkickverschijnselen waren? Begon rond 15.00 uur tot ik naar bed ging, en dat was gisteren al rond achten. Heb 2 x met een sigaret in m`n handen gestaan om het gevoel van onrust en beroerd zijn te laten verdwijnen. Gelukkig heb ik die stinkstok niet aan gestoken en voel me dan ook weer een stukje sterker in het stoppen. Gelukkig voel ik me nu niet zo beroerd meer, afwachten nu maar weer. Zoals elke keer besluit ik met
....................................................... VOLHOUDEN...................................................
We zijn sterker dan die longenslopers ..................
Heel herkenbaar. Ik was
Geplaatst door estpas op 28/08/2013 - 13:30
Lid sinds 14 aug 2013
Heel herkenbaar. Ik was gisterenavond echt misselijk en moest overgeven. Slecht geslapen, vanochtend op de bank gelegen en voel me nog niet lekker.
We moeten volhouden!! Als we er nu een opsteken is alles voor niets geweest.
Hou je taai.
groetjes Estpas
zat net ff op google en kwam
Geplaatst door wil 10 op 28/08/2013 - 13:44
Lid sinds 02 mei 2011
zat net ff op google en kwam MOEITE MET STOPPEN tegen.is van de website [ help ik ben verslaaft .nl ]staat alles in wat we voelen als we stoppen.
Wat is een mens toch raar
Geplaatst door Fiebbie op 28/08/2013 - 13:59
Lid sinds 20 aug 2013
Wat is een mens toch raar dier, eerst beginnen we met roken en vinden het allemaal smerig. maar ja.... het is stoer en je wilt erbij horen. dus stap je op de wagen die verslaafd zijn heet. Na veel jaren jezelf en je omgeving vergiftigen komt het moment dat je eraf moet. Dat gaat dan weer gepaard met stressen en misselijkheid, kortom eerst vecht je om met roken te beginnen en dan vecht je weer om te stoppen met dezelfde troep ;-)
Misselijk of niet.............. beroerd of niet................ ik heb nu weer meer lucht dan dat ik in jaren heb gehad. en hoest vele malen minder. dit betekent maar 1 ding....
................................... VOLHOUDEN....................................
welkom kim1978. zonde hoor
Geplaatst door Erica45 op 28/08/2013 - 17:39
Lid sinds 13 aug 2013
welkom kim1978.
zonde hoor annam maar super dat je er weer voor gaat.
Het aangepaste augustus lijstje zal ik morgen posten.
Annam, stoppen met roken kan
Geplaatst door Fiennemien (niet gecontroleerd) op 28/08/2013 - 17:59
Lid sinds
Annam, stoppen met roken kan vallen en opstaan zijn. Laten we niet kijken naar het vallen, maar naar het opstaan!
En lekker gewoon hier blijven.
Hoi Kim, welkom in onze
Geplaatst door Fiennemien (niet gecontroleerd) op 28/08/2013 - 18:01
Lid sinds
Hoi Kim, welkom in onze groep. De groep van doorzetters!
hoi ben ik hier goed?? ik zat
Geplaatst door gea1961 op 28/08/2013 - 18:29
Lid sinds 27 aug 2013
hoi
ben ik hier goed??
ik zat op het forum van augustus 2012.
en ben hier heen gestuurt hahahah
ik heb 2 dagen niet gerookt,
pff valt me niet mee,
maar ik wil niet opgeven
hoi ben ik hier goed?? ik zat
Geplaatst door gea1961 op 28/08/2013 - 18:29
Lid sinds 27 aug 2013
hoi
ben ik hier goed??
ik zat op het forum van augustus 2012.
en ben hier heen gestuurt hahahah
ik heb 2 dagen niet gerookt,
pff valt me niet mee,
maar ik wil niet opgeven
Reactie toevoegen