augustus sToppers 2013

Geplaatst door krekeltje op 31/07/2013 - 08:54

Lid sinds 04 jul 2011

5 jaar 7 maanden geleden gestopt

Een nieuw topic aangemaakt voor mensen die in augustus gaan stoppen

hier kan je je verhalen kwijt.

heel veel succes allemaal yes

Geplaatst door Meara op 01/09/2013 - 11:28

Lid sinds 22 aug 2013

Goed gedaan!

Gisteren even een baaldag gehad, maar er zonder sigaret doorgekomen!
We gaan gewoon door voor een rook-vrij leven.

Geplaatst door Fiebbie op 01/09/2013 - 12:30

Lid sinds 20 aug 2013

5 jaar 11 maanden geleden gestopt met Champix.

Hoi alle medestoppers,

@estpas en Polleke

Het wordt minder, soms betrap ik mezelf erop dat ik al een hele tijd niet meer aan roken gedacht heb. Ik denk als je op dat punt komt de weg omhoog gevonden is. De voordelen van het niet roken worden nu ook meer en meer zichtbaar en voelbaar. Je kleren ruiken frisser je wordt s`morgens wat lekkerder wakker als je niet rookt.

Verder piep, rochel en hoest ik veeeeeeeeeeeeeellllll minder, en wordt ook uitgeruster wakker.

Dat was in de eerste twee  weken van het stoppen ook niet echt het geval , ook mijn concentratie komt langzaam weer terug. die was ook ver te zoeken.  

Dus alhoewel het nog steeds moeilijk is worden de momenten van totale paniek minder en minder.

Zoals een oud chinees spreekwoord luidt;   互相帮助停止在8月顶部

verder is er nog maar 1 ding te zeggen

.....................VOLHOUDEN.........................

Geplaatst door estpas op 01/09/2013 - 14:03

Lid sinds 14 aug 2013

Hoi Fiebbie,

Misschien moet ik dan maar chinees gaan leren lezen ipv roken, hahaha.

Dank voor je opbeurende woorden maar je moet toch echt even uitleggen hoe dat chinees spreekwoord luidt.wink

Fijne zondag.

Geplaatst door Fiebbie op 01/09/2013 - 15:29

Lid sinds 20 aug 2013

5 jaar 11 maanden geleden gestopt met Champix.

@estpas

gewoon de tekst ff kopieren en plakken in "translate google" chinees naar nederlands.

Afleiding is een goede methode. Even vertalen ;-))

grt jes Fiebbie

Geplaatst door Fiebbie op 02/09/2013 - 11:57

Lid sinds 20 aug 2013

5 jaar 11 maanden geleden gestopt met Champix.

Hee alles,

Wat een rust hier op het forum. Moet ik me zorgen maken over het aantal volhouders?? 

Kom op mensen, heb je een terugval gehad en weer gerookt, kop op en gewoon weer opnieuw proberen. De tijd die je niet gerookt hebt is al een overwinning op zich. Laat de peuk niet winnen en blijf proberen. iedereen kan het.

Zelfs een kettingroker zoals ik was. Ik ben er ook nog niet maar ik kan begrijpen als er een terugval is. 

GEWOON OPNIEUW PROBEREN

 

grt Fiebbie

..............VOLHOUDEN..................

 

Geplaatst door conchita op 02/09/2013 - 13:08

Lid sinds 16 aug 2013

hallo allemaal,

 

en ik ben er nog hoor maar was even in me zelf gekeerd ofzo misschien door de champix maar nu gaat het beter

ben nog steeds gestopt , en vergeet zelf af en toe een pilletje zit zelf al te denken om te overleggen naar 1mg per dag

ben wel beetje misselijk soms, heb het er wel voor over want roken wil ik echt niet, geen moeilijke momenten heb ik

het voelt alsof in nooit gerookt heb lol  denk er wel aan hoor hele dag,en zeg dan tegen me zelf niet doen je bent gestopt

je ben geen roker meer smiley

 

welkom ook nieuwe stoppers we kunnen het

 

groetjes conchita

Geplaatst door estpas op 02/09/2013 - 13:34

Lid sinds 14 aug 2013

Hey Fiebbie,

Ik ben er nog en heb nog niet gerookt maar vind het nog steeds erg moeilijk.

Hoop dat die zin toch snel eens wat minder gaat worden.

Het is inderdaad erg rustig hier op het forum.

Fijne dag,

groetjes Esther

Geplaatst door BitterGlitter op 02/09/2013 - 14:40

Lid sinds 28 aug 2013

Ik ben er ook nog! De afgelopen dagen was het soms wel moeilijk. Ik ben een feestbeest, dus dat ik dit weekend heb volgehouden zonder sigaretten is voor mij een hele overwinning! Ik heb al heel veel sigaretten afgeslagen, misschien moet ik daar een teller voor instellen. ;) 

 

Gaat verder niet zo goed, dus dan komt het niet zo snel in me op om het forum te checken. :) Denk dat ik ikstop.nl als een van mijn startpagina's instel, dan neem ik vast elke dag een kijkje.

 

Echt super dat er deze maand zo veel stoppers zijn! Dat maakt me blij! 

Geplaatst door Polleke1972 op 03/09/2013 - 06:38

Lid sinds 31 aug 2013

Ik doe ook nog mee. Morgen gaat al dag 7 in. Het wordt steeds minder moeilijk. Ik ben zo blij dat op mijn werk nog 4 andere mensen zijn gestopt, en dat er nog meer gaan stoppen. De hobbels zijn eindelijk eens niet zoal ik nu dan echt rookloos bljven indecision

Geplaatst door Fiebbie op 03/09/2013 - 10:39

Lid sinds 20 aug 2013

5 jaar 11 maanden geleden gestopt met Champix.

Hoi bende,

Gelukkig dat er nog mensen zijn die het ook nog volhouden. hoor mezelf graag praten maar om nu alleen een hele maandclub op het forum draaiende te houden vind ik ook weer wat overdreven. cheeky

Tegen mezelf praten verveelt ook snel. 

@bitterglitter

knap hoor om feestjes op te zoeken en dan niet te roken. Dat is juist een van de grootste valkuilen. 

Je niet zo goed voelen en doorrzetten. wees heel trots op jezelf.

@conchita

Als je af en toe de champix vergeet is dat een goed teken denk ik. op de weg naar boven.

@estpas

Het gaat minder worden dat is zeker. m a a r   h e t   g a a t   he e e e e e l   l a n g z a a m.

En de reis is zwaar, maar hoe zwaarder de reis hoe meer voldoening geeft de eindbestemming.

Ik ben nu zelf ongeveer 3 weken rookvrij en ik merk dat in het begin iedereen je de steun geeft en bevestigd dat het knap is om te stoppen. Naar mate de tijd vordert merk ik dat (met name de nietrokers) denken dat je nu rookvrij bent.E n die steun valt een beetje weg.

Die hebben geen idee hoe hard je moet  werken om rookvrij te zijn en blijven. Daarom denk ik dat dit forum best belangrijk blijft. Wat ik wel jammer vind is dat het geen chatbox is dat je op het moment dat het echt moeilijk is online met anderen erover kan praten. 

En tenslotte besluit ik zoals altijd met het altijd inspirerende woord,

..........................................VOLHOUDEN ..............................

 

GRTJES fIEBBIE

 

Geplaatst door Meara op 03/09/2013 - 10:52

Lid sinds 22 aug 2013

14 dagen erop zitten. Het gaat steeds een beetje beter en makkelijker. Het idee van ik 'wil' een sigaret wordt steeds minder en ik merk dat ik gewoon veel tijd heb op een dag om andere dingen te doen. Het huis ruikt fris en mijn kleding ook nog eens.

Geplaatst door Kim 1978 op 03/09/2013 - 11:47

Lid sinds 27 aug 2013

Hoi iedereen! Ook ik ben nog steeds goed bezig! Afgelopen zaterdag een schoorsteen smiley op bezoek gehad maar evengoed niet gezwicht! Wat me wel opvalt is dat ik de laatste halve week steeds een ontzettend droge keel heb en daarnaast ook een beetje hoofdpijn de hele dag door. Is dit voor iemand wellicht herkenbaar als zijnde 'stopverschijnselen'? Succes allemaal!!!

Geplaatst door Michelle111 op 03/09/2013 - 12:25

Lid sinds 17 jul 2013

[quote=BitterGlitter]

Ik heb al heel veel sigaretten afgeslagen, misschien moet ik daar een teller voor instellen. ;) 

[/quote]

 

Hee BitterGlitter,

 

Je zou een app kunnen installeren die bijhoudt hoeveel sigaretten je al NIET gerookt hebt! Ik kijk er af en toe op en word daar dan erg blij om. Ook kun je zien hoeveel geld je al hebt bespaard enz. De app die ik heb heet QuitNow.

 

Verder doen jullie het super met z'n allen! Ga zo door!

Geplaatst door estpas op 03/09/2013 - 12:43

Lid sinds 14 aug 2013

Hallo allemaal,

Wat goed dat we er nog zijn en dat we nog steeds niet roken en verleidingen kunnen weerstaan.

Wij gaan met z'n allen die kar trekken (hoef je niet alleen te doen Fiebbie) wij doen mee.

Een chatbox zou inderdaad erg handig zijn.

Een hele mooie fijne rookloze dag toegewenst.

Lieve groet

Esther

Geplaatst door Erica45 op 03/09/2013 - 16:32

Lid sinds 13 aug 2013

16 jaar 3 maanden geleden gestopt

Hoi Allemaal, 

Ik ben ook nog van de partij en ook nog steeds rookvrij hoor.

Ik merk wel dat ik de laatste tijd steeds minder op het forum kijk. Ik heb zoiets van als ik niets lees over roken, stoppen met roken of gestopt blijven, dan is het ver van mijn bed. Niet echt logisch volgens mij maar goed.

Hieronder volgt het laatste lijstje van de Augustus (s)Toppers.
Frankl - 2 augustus

Philippa Morris - 4 augustus

Erica45 - 4 augustus

Pien59 - 4 augustus

Manuela123 - 9 augustus

Janstoptnu - 10 augustus

Anonymouse - 10 augustus

Fienemien -12 augustus

Junkiexl - 12 augustus

Febbie - 12 augustus

Jos R - 12 augustus

ClintEastwood - 15 augustus

Estpas - 17 augustus

Alex909 - 18 augustus

Inneke -19 augustus

Ingrid10 - 20 augustus

Meara - 20 augustus

Kim 1978 - 22 augustus

Conchita - 24 augustus

Seppe - 24 augustus

Malika - 24 augustus

Marissa123 - 25 augustus

Maaike1978 - 25 augustus

Ennaira - 25 augustus

Annam - 28 augustus

Polleke1972 - 28 augustus

BitterGlitter - 28 augustus

 

Misschien wil je je ook opgeven voor de hieplijst om gefeliciteerd te worden met al je mijlpalen? Stuur dan even een mailtje naar [email protected]

Reactie toevoegen