10 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
[quote=stoppertje83]Neee claudia en de anderen het is niet gelukt:( sorry Ik zal opnieuw moeten beginnen... Ik kom gauw weer terug, de 16de ben ik jarig dat is een mooie dag om te stoppen, dan geef ik mezelf wel een heel groot cadeau! Eerst weer even wat voorbereiden en ik ga weer aan yoga doen! Tot gauw allemaal![/quote]
Wat jammer Stoppertje, hoop dat het de 16e beter gaat lukken, ga ervoor!
@stoppertje83...heb net jouw laatste posts nog even herlezen, je had zoveel moed! Je hebt mij ook nog aangepord om er in te geloven!
Wat jammer..:-( Ik begrijp het wel hoor, maar anderzijds had je al zo een flinke weg afgelegd. Best wel om trots op te zijn!
Ik blijf hier in deze groep nog wat hangen, merk dat ik emotioneel al heel wat minder aan het roken "hang", ik probeer eigenlijk van mentaal te stoppen voor ik effectief mijn echte laatste rook. Misschien niet de "juiste" manier, maar goed, zal ook wel voor iedereen anders zijn?
Iedereen intussen veel moed en doorzetting gewenst, en geniet van het niet-roken, ik kijk daar zelf ook naar uit, zodra ik n datum prik in de heel nabije toekomst wil ik er ook echt voor gaan. Ben zelf eerder 13 jaar gestopt geweest, en op vakantie twee jaar geleden die ene, die niet bestaat!!, gerookt, en helaas niet meer vanaf geraakt...hoe oliedom was ik om te denken dat ik dat wel kon, die ene...
Ik herinner me dus echt al te goed hoe leuker het was om niet te hoeven roken, dus ik werk er aan!!
2e nachtdienst gehad en ging goed! Afgelopen nacht dus met een rookster, ben wel met haar mee gegaan, maar totaal geen behoefte, zit denk ik echt goed in mijn koppie en ben daar zo blij mee.Wel 2x een kauwgumpje gehad, maar dat is ook meer het idee, aankomende nacht nog 1 met een rookster, maar zie er nu dus ook niet tegenaan.Heb dan nu alle diensten rookvrij gehad op het werk en het is me supermeegevallen, gelukkig maar. Thuis gaat het ook goed, die na het eten "missen" begint ook te wennen, even tandenpoetsen en klaar is het.
ja whammie het ging zo goed idd...wou zo graag roken die dag...had ik het nou maar niet gedaan, ja het is echt zo stom om weer te gaan roken, je moet er gewoon doorheen en voor de rest niets.
ook zonde van al die jaren whammie...maar goed van je dat je er ook weer voor gaat!
Tot snel stoppertje, je weet nu hoe het is om niet roken, af en toe een vervelend gevoel, maar dat gaat weer voorbij. Hoop dat je er snel weer bij komt en dan eerst maar even hier komen voor je er weer 1 opsteekt. Is geen commentaar hoor, heb dat zelf ook al eens gehad na een half jaar en het heeft dus jaren geduurd voor ik weer ging stoppen, nu dus.
Maar eerlijk is eerlijk, het is veel fijner om niet meer continu te hoeven/moeten roken, dat herken je vast wel.
Wahmmie & Stoppertje; Succes! Denk dat iedereen wel weet dat 'die ene' niet bestaat, en ook hier zijn mensen er vaker ingetrapt. Blijft toch een mentale strijd, die je voor altijd blijft voeren. Het is niet niks.
@Claudia: Wat fijn dat het zo goed gaat!
Zodra het eenmaal goed in je koppie zit, dan ben je er ook gewoon wat minder mee bezig, en word alles ook wat makkelijker.
Ook fijn dat al je diensten op je werk gewoon hartstikke zijn mee gevallen. Nu weet je gewoon dat je ze zonder moeite kunt doorstaan, en als je dan een moeilijk moment hebt, denk dat aan de vorige keren dat het wel goed ging
Vandaag op pad geweest met een vriendin.
Iedere keer moesten we natuurlijk even stoppen voor haar peuk
Voel me vandaag wel goed. Dat hele opgefokte gevoel is weg, en als ik het soms moeilijk heb, dan zoek ik afleiding. Ga sowieso niet met mezelf in discussie van; zal ik roken of niet, want dan maak ik het mezelf echt lastig.
ahum nog geen datum...liever gisteren dan vandaag, maar effe echt heel zwaar hier met de zaak en de kids...
Enfin, niet om excuus te zoeken, maar heb m'n concentratie echt nodig deze dagen...
Ik wil er echt vanaf, het lastigste is voor mij eigenlijk de ochtend, rond zessen er uit, koffie met ** op terras, alvorens de drukke dag te beginnen. Heb eigenlijk de tijd niet om te roken, dus neem administratie mee op terras, zodat ik kan roken, auch...
Natuurlijk gaat dit binnen enkele weken niet meer lukken, terrasverwarmer ok, maar is niet hetzelfde dan binnen gezellig in de zetel. En aangezien ik absoluut niet binnen rook, ga ik dus maatregelen moeten treffen, of ik krijg mijn werk echt niet rond!
wow, wat een klaagzang, maat wat een vreselijke strijd dan ook, willen stoppen en het gevoel hebben het niet te kunnen!
o o o ik heb het heeeeel moeilijk. Ik sta op het punt om sigaretten te gaan halen....
mij man heeft me gisteravond na een relatie van 15 jaar vertelt dat hij niks meer voor me denkt te voelen. Ik weet het roken lost dat probleem niet op maar man wat zou ik nu graag ff roken zeg. Pffffff.....
10 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Ah Tazz wat waardeloos, hier mag je zeker je eigen rot van voelen, maar kom op hoor, die sigaret zou het niet oplossen voor je, het zou je alleen nog rotter laten voelen dan dat je al ben. Ga wat wandelen, muziek luister, beetje afleiding zoeken!
Het is helaas al te laat, het kwaad is al geschied. Dit is echt even too much voor mij. Kan niet handelen wat hier gebeurd. Kindjes in het spel alles, de stress, het verdriet, de onmacht, het is me echt teveel. Ik weet dat roken niks op gaat lossen maar ik voel er nu op de korte termijn wel even beter door. Op de lange termijn zie ik wel verder. Voor nu ben ik even voor gaas gegaan....
10 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Aah Tazz wat erg dat ik telaat was, ach misschien moest het dan ook maar, heel rot voor je, ik hoop dat het snel beter met je gaat, het zal allemaal niet meevallen, sterkte meid. Blijf meelezen en kletsen, misschien wel een goede afleiding voor je nu!
@ Wahmmie; Roken is zo'n gewoonte geworden, zo normaal voor je, het zit echt gewoon in je systeem. Om dat helemaal om te gooien is ook lastig. Zo heb ik zelf na het avondeten het moeilijk, al ga ik nu meteen afwassen ipv op mijn gat blijven zitten en me suf roken. Probeer hier en daar wat om te gooien, zoals na het eten meteen wat te gaan doen, 's morgens proberen om ook even het allemaal iets anders te doen. Het hoeven geen grote verschillen te zijn, soms kan 1 klein al helpen.
Zoek gewoon wat voor jou het fijnst is. Denk niet; Ja, maar 's morgens ga ik lekker daar zitten en roken, of; nu zou ik eigenlijk lekker roken. Kom in actie (letterlijk) en zoek manieren die voor jou fijn voelen, zodat je niet met jezelf in discussie hoeft te gaan.
En ja, ik weet donders goed dat het makkelijker gezegd is dan gedaan. Mensen kunnen nog met zoveel advies/tips komen, en je kunt zelf nog zo gemotiveerd zijn, opeens weer een roker zijn kan zo gebeuren. Zelf ben ik ook al zovaak gestopt, dat ik de tel ben kwijt geraakt. Maar, eerlijk is eerlijk, het is wel een eigen keuze als je weer gaat roken. Het is allemaal een mentale strijd met jezelf, hoe moeilijk ook, maar 1 ding heb je wel onder controle; het wel of niet roken.
Ik hoop ook echt dat dit de laatste keer is dat ik gestopt ben, want ik word af en toe echt knetter gek van mezelf
Als ik denk; meeh, ik wil roken, dan mep ik mezelf wel even. Nouja, dat ook weer niet, maar ach
@ Tazz; Wat verschrikkelijk om zoiets te moeten horen, na al die jaren!
Ik wens je heel veel sterkte.
@Tazz, fijn dat het steeds
Geplaatst door Pikachu op 01/09/2014 - 21:47
Lid sinds 04 aug 2014
@Tazz, fijn dat het steeds beter gaat
Goed bezig!
stoppertje83 wrote: Neee
Geplaatst door Yvondv op 02/09/2014 - 06:36
Lid sinds 01 feb 2014
[quote=stoppertje83]Neee claudia en de anderen het is niet gelukt:( sorry Ik zal opnieuw moeten beginnen... Ik kom gauw weer terug, de 16de ben ik jarig dat is een mooie dag om te stoppen, dan geef ik mezelf wel een heel groot cadeau! Eerst weer even wat voorbereiden en ik ga weer aan yoga doen! Tot gauw allemaal![/quote]
Wat jammer Stoppertje, hoop dat het de 16e beter gaat lukken, ga ervoor!
Hoi
Geplaatst door Wahmmie op 02/09/2014 - 09:01
Lid sinds 04 mei 2014
Hoi allen
@stoppertje83...heb net jouw laatste posts nog even herlezen, je had zoveel moed! Je hebt mij ook nog aangepord om er in te geloven!
Wat jammer..:-( Ik begrijp het wel hoor, maar anderzijds had je al zo een flinke weg afgelegd. Best wel om trots op te zijn!
Ik blijf hier in deze groep nog wat hangen, merk dat ik emotioneel al heel wat minder aan het roken "hang", ik probeer eigenlijk van mentaal te stoppen voor ik effectief mijn echte laatste rook. Misschien niet de "juiste" manier, maar goed, zal ook wel voor iedereen anders zijn?
Iedereen intussen veel moed en doorzetting gewenst, en geniet van het niet-roken, ik kijk daar zelf ook naar uit, zodra ik n datum prik in de heel nabije toekomst wil ik er ook echt voor gaan. Ben zelf eerder 13 jaar gestopt geweest, en op vakantie twee jaar geleden die ene, die niet bestaat!!, gerookt, en helaas niet meer vanaf geraakt...hoe oliedom was ik om te denken dat ik dat wel kon, die ene...
Ik herinner me dus echt al te goed hoe leuker het was om niet te hoeven roken, dus ik werk er aan!!
Fijne dag allemaal
2e nachtdienst gehad en ging
Geplaatst door Claudia72 op 02/09/2014 - 19:07
Lid sinds 24 aug 2014
2e nachtdienst gehad en ging goed! Afgelopen nacht dus met een rookster, ben wel met haar mee gegaan, maar totaal geen behoefte, zit denk ik echt goed in mijn koppie en ben daar zo blij mee.Wel 2x een kauwgumpje gehad, maar dat is ook meer het idee, aankomende nacht nog 1 met een rookster, maar zie er nu dus ook niet tegenaan.Heb dan nu alle diensten rookvrij gehad op het werk en het is me supermeegevallen, gelukkig maar. Thuis gaat het ook goed, die na het eten "missen" begint ook te wennen, even tandenpoetsen en klaar is het.
dank jullie wel voor de
Geplaatst door stoppertje83 op 02/09/2014 - 19:10
Lid sinds 26 jul 2014
dank jullie wel voor de reacties!
ja whammie het ging zo goed idd...wou zo graag roken die dag...had ik het nou maar niet gedaan, ja het is echt zo stom om weer te gaan roken, je moet er gewoon doorheen en voor de rest niets.
ook zonde van al die jaren whammie...maar goed van je dat je er ook weer voor gaat!
tot snel allemaal !!
Tot snel stoppertje, je weet
Geplaatst door Claudia72 op 02/09/2014 - 19:15
Lid sinds 24 aug 2014
Tot snel stoppertje, je weet nu hoe het is om niet roken, af en toe een vervelend gevoel, maar dat gaat weer voorbij. Hoop dat je er snel weer bij komt en dan eerst maar even hier komen voor je er weer 1 opsteekt. Is geen commentaar hoor, heb dat zelf ook al eens gehad na een half jaar en het heeft dus jaren geduurd voor ik weer ging stoppen, nu dus.
Maar eerlijk is eerlijk, het is veel fijner om niet meer continu te hoeven/moeten roken, dat herken je vast wel.
Wahmmie & Stoppertje; Succes!
Geplaatst door Pikachu op 02/09/2014 - 22:15
Lid sinds 04 aug 2014
Wahmmie & Stoppertje; Succes! Denk dat iedereen wel weet dat 'die ene' niet bestaat, en ook hier zijn mensen er vaker ingetrapt. Blijft toch een mentale strijd, die je voor altijd blijft voeren. Het is niet niks.
@Claudia: Wat fijn dat het zo goed gaat!
Zodra het eenmaal goed in je koppie zit, dan ben je er ook gewoon wat minder mee bezig, en word alles ook wat makkelijker.
Ook fijn dat al je diensten op je werk gewoon hartstikke zijn mee gevallen. Nu weet je gewoon dat je ze zonder moeite kunt doorstaan, en als je dan een moeilijk moment hebt, denk dat aan de vorige keren dat het wel goed ging
Vandaag op pad geweest met een vriendin.
Iedere keer moesten we natuurlijk even stoppen voor haar peuk
Voel me vandaag wel goed. Dat hele opgefokte gevoel is weg, en als ik het soms moeilijk heb, dan zoek ik afleiding. Ga sowieso niet met mezelf in discussie van; zal ik roken of niet, want dan maak ik het mezelf echt lastig.
Hoi allemaal jullie doen
Geplaatst door Wahmmie op 02/09/2014 - 23:16
Lid sinds 04 mei 2014
Hoi allemaal
jullie doen het zo goed, Picachu, Claudia enz...
Stoppertje, hoop dat jij ook bij deze groep blijft? Of ga je migreren naar de septembergroep?
Greetzzz
Thnx, Wahmmie! Heb je al een
Geplaatst door Pikachu op 02/09/2014 - 23:26
Lid sinds 04 aug 2014
Thnx, Wahmmie!
Heb je al een datum, of is dat iets wat je nu nog niet kan vastleggen?
En blijf maar gezellig hier ja
Hey Pikachu ahum nog geen
Geplaatst door Wahmmie op 02/09/2014 - 23:51
Lid sinds 04 mei 2014
Hey Pikachu
ahum nog geen datum...liever gisteren dan vandaag, maar effe echt heel zwaar hier met de zaak en de kids...
Enfin, niet om excuus te zoeken, maar heb m'n concentratie echt nodig deze dagen...
Ik wil er echt vanaf, het lastigste is voor mij eigenlijk de ochtend, rond zessen er uit, koffie met ** op terras, alvorens de drukke dag te beginnen. Heb eigenlijk de tijd niet om te roken, dus neem administratie mee op terras, zodat ik kan roken, auch...
Natuurlijk gaat dit binnen enkele weken niet meer lukken, terrasverwarmer ok, maar is niet hetzelfde dan binnen gezellig in de zetel. En aangezien ik absoluut niet binnen rook, ga ik dus maatregelen moeten treffen, of ik krijg mijn werk echt niet rond!
wow, wat een klaagzang, maat wat een vreselijke strijd dan ook, willen stoppen en het gevoel hebben het niet te kunnen!
Hallo, o o o ik heb het
Geplaatst door Tazz34 op 03/09/2014 - 09:15
Lid sinds 08 jan 2012
Hallo,
o o o ik heb het heeeeel moeilijk. Ik sta op het punt om sigaretten te gaan halen....
mij man heeft me gisteravond na een relatie van 15 jaar vertelt dat hij niks meer voor me denkt te voelen. Ik weet het roken lost dat probleem niet op maar man wat zou ik nu graag ff roken zeg. Pffffff.....
Ah Tazz wat waardeloos, hier
Geplaatst door Yvondv op 03/09/2014 - 12:48
Lid sinds 01 feb 2014
Ah Tazz wat waardeloos, hier mag je zeker je eigen rot van voelen, maar kom op hoor, die sigaret zou het niet oplossen voor je, het zou je alleen nog rotter laten voelen dan dat je al ben. Ga wat wandelen, muziek luister, beetje afleiding zoeken!
Sterkte meid!
Het is helaas al te laat, het
Geplaatst door Tazz34 op 03/09/2014 - 13:06
Lid sinds 08 jan 2012
Het is helaas al te laat, het kwaad is al geschied. Dit is echt even too much voor mij. Kan niet handelen wat hier gebeurd. Kindjes in het spel alles, de stress, het verdriet, de onmacht, het is me echt teveel. Ik weet dat roken niks op gaat lossen maar ik voel er nu op de korte termijn wel even beter door. Op de lange termijn zie ik wel verder. Voor nu ben ik even voor gaas gegaan....
Aah Tazz wat erg dat ik
Geplaatst door Yvondv op 03/09/2014 - 14:17
Lid sinds 01 feb 2014
Aah Tazz wat erg dat ik telaat was, ach misschien moest het dan ook maar, heel rot voor je, ik hoop dat het snel beter met je gaat, het zal allemaal niet meevallen, sterkte meid. Blijf meelezen en kletsen, misschien wel een goede afleiding voor je nu!
@ Wahmmie; Roken is zo'n
Geplaatst door Pikachu op 03/09/2014 - 14:39
Lid sinds 04 aug 2014
@ Wahmmie; Roken is zo'n gewoonte geworden, zo normaal voor je, het zit echt gewoon in je systeem. Om dat helemaal om te gooien is ook lastig. Zo heb ik zelf na het avondeten het moeilijk, al ga ik nu meteen afwassen ipv op mijn gat blijven zitten en me suf roken. Probeer hier en daar wat om te gooien, zoals na het eten meteen wat te gaan doen, 's morgens proberen om ook even het allemaal iets anders te doen. Het hoeven geen grote verschillen te zijn, soms kan 1 klein al helpen.
Zoek gewoon wat voor jou het fijnst is. Denk niet; Ja, maar 's morgens ga ik lekker daar zitten en roken, of; nu zou ik eigenlijk lekker roken. Kom in actie (letterlijk) en zoek manieren die voor jou fijn voelen, zodat je niet met jezelf in discussie hoeft te gaan.
En ja, ik weet donders goed dat het makkelijker gezegd is dan gedaan. Mensen kunnen nog met zoveel advies/tips komen, en je kunt zelf nog zo gemotiveerd zijn, opeens weer een roker zijn kan zo gebeuren. Zelf ben ik ook al zovaak gestopt, dat ik de tel ben kwijt geraakt. Maar, eerlijk is eerlijk, het is wel een eigen keuze als je weer gaat roken. Het is allemaal een mentale strijd met jezelf, hoe moeilijk ook, maar 1 ding heb je wel onder controle; het wel of niet roken.
Ik hoop ook echt dat dit de laatste keer is dat ik gestopt ben, want ik word af en toe echt knetter gek van mezelf
Als ik denk; meeh, ik wil roken, dan mep ik mezelf wel even. Nouja, dat ook weer niet, maar ach
@ Tazz; Wat verschrikkelijk om zoiets te moeten horen, na al die jaren!
Ik wens je heel veel sterkte.
Reactie toevoegen