10 jaar 2 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Zelf heb ik sinds gister zowat non stop de neiging om te roken
Denk steeds; ik ga gewoon zo naar de winkel om wat te halen, het boeit me niet meer.
Ben er ook te veel mee bezig, terwijl het niet nodig is. Ik maak het te moeilijk voor mezelf, want ik weet dat ik me zo rot ga voelen wanneer ik daadwerkelijk toegeef aan die neiging. Ik kan me maar beter rot voelen zonder een peuk, dan rot voelen met een peuk.
Het blijft gewoon lastig. Weet dondersgoed dat ik niet moet roken, en toch roept zo'n stemmetje steeds in mijn hoofd; Nou en, ga wat sigaretten halen. Zo dubbel allemaal he, zit er 'n beetje doorheen
Niet opgeven daar, je bent al zover! Denk aan de ellende die he al hebt doorgemaakt, elke dag wordt beter! Probeer veel te lezen, op whyquit.com, op het forum...
Je bent de lichamelijke afkick al voorbij, nu nog de emotionele...
Trek in een sigaret alweer weg hoop ik? Heus, niet aan toegeven hoor, die ene helpt je niet, want een uur later wil je de volgende weer enz. en dan ben je weer terug bij af.
Tuurlijk is het heel herkenbaar, maar daar moeten we even doorheen en jij bent al verder dan een maand, dus niet intrappen.
Vandaag ben je vast ook trots op jezelf dat je het niet hebt gehaald, je kunt nog naar de winkel voor een mooi bos bloemen, heb je veel meer aan, ziet er leuk en vrolijk uit en ruikt lekker.
En Wahmmie, bij jou komt het ook wel goed, gewoon mee stoppen, het is nooit het goede moment, misschien maandag een idee? Kun je nog even aan het idee wennen en dan ook voorgoed, heus, jij kan het ook.
10 jaar 2 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Bedankt Wahmmie & Claudia!
En Claudia, je hoeft echt geen sorry te zeggen dat je het wat later las. Ik kan moeilijk verwachten dat ik onmiddelijk bericht terug krijg
Het helpt ook wel om het even van me af te schrijven, dan lees ik het terug en denk ik; roken gaat dus echt niet gebeuren.
En ja, ben heel blij dat ik niet gerookt heb Vandaag alles gewassen, en het ruikt lekker, aangezien ik het niet meteen vergas met stinkende rook.
Die trekmomenten blijven gewoon elke dag aanwezig, maar dat gaat vanzelf wel weg. Net lekker gegeten en kruip nu lekker op de bank, en ga een leuke serie kijken.
En Wahmmie, over een tijd heb jij een ticker met daarop; zoveel weken/maanden gestopt
Dat gaat helemaal goed komen. Zolang er een wil is, is er een weg (meestal dan, niet alles is te fixen)
10 jaar 2 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Hahaha
Ohja, weet eigenlijk niet wie hier allemaal gestopt is, we hebben geen lijstje.
Maar ook niet echt nodig, of vinden jullie het leuk om zoiets bij te houden?
Goed zo Pikachu dat je het niet gedaan hebt!! Zou zoooo zonde en nutteloos zijn!
Claudia mooi dat je zo goed gaat!!
Hier gaat het ook top. Trek heb ik eigenlijk niet meer. Afgelopen vrijdag was ik jarig en heb ik mijn verjaardag voor het eerst sinds heel lang rookvrij gevierd, hartstikke gezellig.
Sokkie, nog gefeliciteerd met je verjaardag en al 3 weken gestopt zie ik, super!
Heb zelf toch nog wel vaak trek hoor, maar verstand weet dat we het niet doen, dat scheelt de helft, straks weer werken tot 23.00 uur, dus vandaag komt het ook wel weer goed.
En pikachu, van mij hoef je geen lijstje hoor, we zien het zo ook wel, zit ook bij de september mee te lezen en schrijven, we hebben allemaal maar 1 doel en dat is nooit meer roken, daar gaan we voor en dat komt ook wel goed.
Vandaag weer een goede dag, vergeleken met gister, toen had ik de hele dag door last van een wat onbestemd raar gevoel en het gevoel dus te willen roken. Slaat nergens op natuurlijk en het ook niet gedaan, maar ben blij dat vandaag zo anders was. Heb nu al zin in de dag dat het helemaal niet meer in mijn hoofd opkomt, maar dat zal nog wel even duren. Toch zie ik ook veel voordelen van niet roken, vooral de geur in huis, stukken beter!
Dank je, jij ook! Het weer
Geplaatst door Pikachu op 05/09/2014 - 14:10
Lid sinds 04 aug 2014
Dank je, jij ook!
Het weer word wel weer wat minder, maar hopelijk heb je morgen nog geluk.
Veel plezier
Zelf heb ik sinds gister
Geplaatst door Pikachu op 05/09/2014 - 15:12
Lid sinds 04 aug 2014
Zelf heb ik sinds gister zowat non stop de neiging om te roken
Denk steeds; ik ga gewoon zo naar de winkel om wat te halen, het boeit me niet meer.
Ben er ook te veel mee bezig, terwijl het niet nodig is. Ik maak het te moeilijk voor mezelf, want ik weet dat ik me zo rot ga voelen wanneer ik daadwerkelijk toegeef aan die neiging. Ik kan me maar beter rot voelen zonder een peuk, dan rot voelen met een peuk.
Het blijft gewoon lastig. Weet dondersgoed dat ik niet moet roken, en toch roept zo'n stemmetje steeds in mijn hoofd; Nou en, ga wat sigaretten halen. Zo dubbel allemaal he, zit er 'n beetje doorheen
He Pikachu! Niet opgeven
Geplaatst door Wahmmie op 05/09/2014 - 19:01
Lid sinds 04 mei 2014
He Pikachu!
Niet opgeven daar, je bent al zover! Denk aan de ellende die he al hebt doorgemaakt, elke dag wordt beter! Probeer veel te lezen, op whyquit.com, op het forum...
Je bent de lichamelijke afkick al voorbij, nu nog de emotionele...
Trek aan de bel, maar ga niet voor de bijl...
SUCCES
Enneeeeuhh...Respect!! Ik kom
Geplaatst door Wahmmie op 05/09/2014 - 19:02
Lid sinds 04 mei 2014
Enneeeeuhh...Respect!! Ik kom er gauw ook aan!
Pikachu, lees het wat laat,
Geplaatst door Claudia72 op 06/09/2014 - 15:51
Lid sinds 24 aug 2014
Pikachu, lees het wat laat, sorry.
Trek in een sigaret alweer weg hoop ik? Heus, niet aan toegeven hoor, die ene helpt je niet, want een uur later wil je de volgende weer enz. en dan ben je weer terug bij af.
Tuurlijk is het heel herkenbaar, maar daar moeten we even doorheen en jij bent al verder dan een maand, dus niet intrappen.
Vandaag ben je vast ook trots op jezelf dat je het niet hebt gehaald, je kunt nog naar de winkel voor een mooi bos bloemen, heb je veel meer aan, ziet er leuk en vrolijk uit en ruikt lekker.
En Wahmmie, bij jou komt het ook wel goed, gewoon mee stoppen, het is nooit het goede moment, misschien maandag een idee? Kun je nog even aan het idee wennen en dan ook voorgoed, heus, jij kan het ook.
Bedankt Wahmmie &
Geplaatst door Pikachu op 06/09/2014 - 18:12
Lid sinds 04 aug 2014
Bedankt Wahmmie & Claudia!
En Claudia, je hoeft echt geen sorry te zeggen dat je het wat later las. Ik kan moeilijk verwachten dat ik onmiddelijk bericht terug krijg
Vandaag alles gewassen, en het ruikt lekker, aangezien ik het niet meteen vergas met stinkende rook.
Het helpt ook wel om het even van me af te schrijven, dan lees ik het terug en denk ik; roken gaat dus echt niet gebeuren.
En ja, ben heel blij dat ik niet gerookt heb
Die trekmomenten blijven gewoon elke dag aanwezig, maar dat gaat vanzelf wel weg. Net lekker gegeten en kruip nu lekker op de bank, en ga een leuke serie kijken.
En Wahmmie, over een tijd heb jij een ticker met daarop; zoveel weken/maanden gestopt
Dat gaat helemaal goed komen. Zolang er een wil is, is er een weg (meestal dan, niet alles is te fixen)
Fijn weekend allemaal
Fijn dat je het niet hebt
Geplaatst door Claudia72 op 06/09/2014 - 21:53
Lid sinds 24 aug 2014
Fijn dat je het niet hebt gedaan, geeft een veel beter gevoel!
En je moet natuurlijk wel mijn voorbeeld blijven he.
Hahaha Ohja, weet
Geplaatst door Pikachu op 06/09/2014 - 22:03
Lid sinds 04 aug 2014
Hahaha
Ohja, weet eigenlijk niet wie hier allemaal gestopt is, we hebben geen lijstje.
Maar ook niet echt nodig, of vinden jullie het leuk om zoiets bij te houden?
Goed zo Pikachu dat je het
Geplaatst door Sokkie28 op 07/09/2014 - 08:39
Lid sinds 23 aug 2014
Goed zo Pikachu dat je het niet gedaan hebt!! Zou zoooo zonde en nutteloos zijn!
Claudia mooi dat je zo goed gaat!!
Hier gaat het ook top. Trek heb ik eigenlijk niet meer. Afgelopen vrijdag was ik jarig en heb ik mijn verjaardag voor het eerst sinds heel lang rookvrij gevierd, hartstikke gezellig.
Alsnog met je verjaardag
Geplaatst door Yvondv op 07/09/2014 - 08:44
Lid sinds 01 feb 2014
Alsnog met je verjaardag Sokkie! Fijn dat het stoppen zo goed gaat!
Sokkie, nog gefeliciteerd met
Geplaatst door Claudia72 op 07/09/2014 - 13:34
Lid sinds 24 aug 2014
Sokkie, nog gefeliciteerd met je verjaardag en al 3 weken gestopt zie ik, super!
Heb zelf toch nog wel vaak trek hoor, maar verstand weet dat we het niet doen, dat scheelt de helft, straks weer werken tot 23.00 uur, dus vandaag komt het ook wel weer goed.
En pikachu, van mij hoef je geen lijstje hoor, we zien het zo ook wel, zit ook bij de september mee te lezen en schrijven, we hebben allemaal maar 1 doel en dat is nooit meer roken, daar gaan we voor en dat komt ook wel goed.
Fijne zondag!
Dank jullie!! Zo'n lijst
Geplaatst door Sokkie28 op 07/09/2014 - 20:57
Lid sinds 23 aug 2014
Dank jullie!!
Zo'n lijst hoeft van mij ook niet hoor, we hebben ook allemaal wel een ticker.
Sokkie, ook namens mij nog
Geplaatst door Pikachu op 07/09/2014 - 21:21
Lid sinds 04 aug 2014
Sokkie, ook namens mij nog van harte gefeliciteerd!
En idd, zo'n lijst is ook niet echt nodig.
Ook niet in welke maand je rond hupt, zolang we maar niet roken
Dank je! Haha ja precies,
Geplaatst door Sokkie28 op 08/09/2014 - 14:53
Lid sinds 23 aug 2014
Dank je!
Haha ja precies, alles mag, behalve roken! :-)
Vandaag weer een goede dag,
Geplaatst door Claudia72 op 09/09/2014 - 19:50
Lid sinds 24 aug 2014
Vandaag weer een goede dag, vergeleken met gister, toen had ik de hele dag door last van een wat onbestemd raar gevoel en het gevoel dus te willen roken. Slaat nergens op natuurlijk en het ook niet gedaan, maar ben blij dat vandaag zo anders was. Heb nu al zin in de dag dat het helemaal niet meer in mijn hoofd opkomt, maar dat zal nog wel even duren. Toch zie ik ook veel voordelen van niet roken, vooral de geur in huis, stukken beter!
Reactie toevoegen