je moet niets doen om bij de augustus stoppers te horen, gewoon inloggen en hier posten en lezen :)
en in augustus stoppen natuurlijk :) lol
En inderdaad , dokters en verpleegsters staan onder een grote druk wat de verslaving aan roken in stand houdt. JE startte met roken in een periode van onzekerheid en had de sigaret nodig om je achter te verstoppen. Maar die sigaret past al lang niet meer bij jou en je ambities!
Ja, nu nog een datum prikken notreallyaprincess. De nicotinell-pleisters heb ik reeds in huis (al een mooi begin)! Hebben jullie suggesties? Week, weekend? Uur?
Na ontelbare pogingen om te stoppen, ga ik het nu opnieuw doen. Ik kan niet beschrijven hoe sterk mijn verlangen is om te stoppen met roken! Mijn moeder is 3 maanden geleden overleden aan de gevolgen van longkanker. Ze is 59 jaar oud geworden en overleed bijna anderhalf jaar na de diagnose . Helaas had ze al minstens 15 uitzaaingen toen hij ontdekt werd. In 2005 had ze voor het eerst longkanker, maar toen waren ze er snel bij. Ze is nooit gestopt met roken.
Ik heb 2 kinderen die nu 10 en 12 zijn en mijn sterkste reden om te stoppen is dat ik niet wil dat zij hetzelfde meemaken...
Ik wens jullie veel succes! Ik heb nog 2 sigaretten en daarna stop ik. Ik was in eerste instantie van plan om op 1 september te stoppen, maar ik haat mijzelf met elke sigaret die ik aansteek en 1 september is zo ver weg! Mijn kinderen zijn nu een week met hun vader op vakantie, dus lijkt me dit een goed moment om te stoppen, aangezien ik alleen ben en mijn frustraties van de eerste dagen op niemand kan afreageren.
Hoi Anca, veel sterkte, en je kunt je frustraties afreageren op dit forum !!! Ik zag van de week op Youtube een paar filmportretten van longkankerpatiënten, portretten gemaakt door Frans Bromet, voor KWF: erg aangrijpend. Er waren er ook bij die verder gingen met roken, of hun kinderen.
Ha Ils, ik zou denk ik even vrij nemen van je werk, als dat kan, en dan het stoppen met roken als allerbelangrijkste zien.
Afgelopen maandag ben ik met Champix gestart met als doel aanstaande dinsdag als laatste rookdag. Ondertussen veel gelezen hier en ook boek over niet roken, en begeleiding vanuit huisartsenpraktijk. Kortom, het mentale proces loopt al langer dan de afgelopen week.
Vanmorgen telde ik nog "slechts" 11 sigaretten in het pakje. Maar ineens vond ik het zo onzinnig om nieuwe te kopen, wat ik normaal altijd deed na het aanbreken van mijn laatste pakje. Het verlangen naar vrij van die verslaving werd te groot.
Maar weggooien kon ik ook niet meteen... dus heb ik er uiteindelijk 9 gerookt vandaag. Allemaal een stukje en toen uit want ik vond het vies smaken (Champix) en het stond me tegen (mentaal). De laatste twee heb ik verzopen in het afwaswater en dat was het dan.
Dat was vanmiddag rond 17.00 uur. Ik ga zo naar bed, Maar ik voel me fijn. Opgelucht. En ik had vanavond echt wel van die "hunker" momentjes, maar als ik eerlijk ben... waren ze ook snel weer weg als ik even iets ondernam en vooral het gevoel niet wegduwde maar er even liet zijn. Om te bedenken dat het roken van een sigaret (heb ik niet in huis) me alleen maar laat snakken naar meer, en meer, en meer.
Dusse... ik geloof dat ik me bij de augustus-stoppers mag scharen! Fijn, rookvrij weekend allemaal!
Ben er nu zelf bijna 2 jaar af, had toen alle hulpmiddelen gebruikt, maar wel met resultaat dat ik er helemaal afben. Toevallig dat ik er weer even aan dacht nu en wil jullie, de augustusstoppers van '16 netzoveel succes wensen.
Augustus-stoppertjes, mijn stopdatum staat vast, het wordt volgende maandag 22/8/2016. Nog een weekje om me mentaal voor te bereiden! Nog een fijne avond voor iederen xxx
Ik ben Miranda, en ik ben gisteren gestopt met roken. Voor mijn gevoel de 100ste keer ongeveer, maar de aanhouder wint denk ik dan maar.
Ik ben al een paar keer eerder op dit forum actief geweest, en was altijd blij met de steun en herkenning. Vandaar dat ik me maar weer meld hier. Ik sluit me graag aan bij de augustusstoppers 2016.
Hallo iedereen
Ik had een druk lang weekend d het ene feest na het andere dus niet veel kans om hier te posten :)
We zijn nog steeds rookvrij Hoewel vanavond een lastige is, ben slapeloos en denk de hele tijd aan roken dus kom ik hier maar even tokkelen
Sinds vanavond hebben we hier een kitten, Lilly :)
Zal me hopelijk wat afleiden van het roken want partner houdt nog steeds geen rekening met me en blaast gewoon in mijn richting en slaapkamer ( staat wel buiten maar vlak onder slaapkamer raam om tv te kunnen zien)
Wat me pissed off maakt en nu lig ik hier klaarwakker :)
Maar roken is geen optie bijna drie weken ervan af dus vermoedelijk kan het alleen maar gemakkelijker worden vanaf nu
Succes iedereen en we gaan ervoor hè! Geen longkanker voor ons No sir!
hey ils!
Geplaatst door notreallyaprincess op 12/08/2016 - 15:38
Lid sinds 05 jan 2016
hey ils!
je moet niets doen om bij de augustus stoppers te horen, gewoon inloggen en hier posten en lezen :)
en in augustus stoppen natuurlijk :) lol
En inderdaad , dokters en verpleegsters staan onder een grote druk wat de verslaving aan roken in stand houdt. JE startte met roken in een periode van onzekerheid en had de sigaret nodig om je achter te verstoppen. Maar die sigaret past al lang niet meer bij jou en je ambities!
succes!
Ja, nu nog een datum prikken
Geplaatst door ils op 12/08/2016 - 16:10
Lid sinds 12 feb 2011
Ja, nu nog een datum prikken notreallyaprincess. De nicotinell-pleisters heb ik reeds in huis (al een mooi begin)! Hebben jullie suggesties? Week, weekend? Uur?
Hallo allemaal,
Geplaatst door Anca op 12/08/2016 - 18:40
Lid sinds 12 aug 2016
Hallo allemaal,
Na ontelbare pogingen om te stoppen, ga ik het nu opnieuw doen. Ik kan niet beschrijven hoe sterk mijn verlangen is om te stoppen met roken! Mijn moeder is 3 maanden geleden overleden aan de gevolgen van longkanker. Ze is 59 jaar oud geworden en overleed bijna anderhalf jaar na de diagnose . Helaas had ze al minstens 15 uitzaaingen toen hij ontdekt werd. In 2005 had ze voor het eerst longkanker, maar toen waren ze er snel bij. Ze is nooit gestopt met roken.
Ik heb 2 kinderen die nu 10 en 12 zijn en mijn sterkste reden om te stoppen is dat ik niet wil dat zij hetzelfde meemaken...
Ik wens jullie veel succes! Ik heb nog 2 sigaretten en daarna stop ik. Ik was in eerste instantie van plan om op 1 september te stoppen, maar ik haat mijzelf met elke sigaret die ik aansteek en 1 september is zo ver weg! Mijn kinderen zijn nu een week met hun vader op vakantie, dus lijkt me dit een goed moment om te stoppen, aangezien ik alleen ben en mijn frustraties van de eerste dagen op niemand kan afreageren.
Tot morgen alweer!
Hoi Anca, veel sterkte, en je
Geplaatst door Rapunzel op 12/08/2016 - 20:18
Lid sinds 02 mei 2015
Hoi Anca, veel sterkte, en je kunt je frustraties afreageren op dit forum !!! Ik zag van de week op Youtube een paar filmportretten van longkankerpatiënten, portretten gemaakt door Frans Bromet, voor KWF: erg aangrijpend. Er waren er ook bij die verder gingen met roken, of hun kinderen.
Ha Ils, ik zou denk ik even vrij nemen van je werk, als dat kan, en dan het stoppen met roken als allerbelangrijkste zien.
Fijne avond allemaal!
Alle nieuwe Augustusstoppers
Geplaatst door yvondv op 12/08/2016 - 20:58
Lid sinds 01 feb 2014
Alle nieuwe Augustusstoppers heel veel succes, jullie kunnen het!
Je bent er nu toch? Gelukt
Geplaatst door Noortje2016 op 12/08/2016 - 22:15
Lid sinds 09 aug 2016
Je bent er nu toch? Gelukt lijkt mij!
Afgelopen maandag ben ik met
Geplaatst door Noortje2016 op 12/08/2016 - 22:24
Lid sinds 09 aug 2016
Afgelopen maandag ben ik met Champix gestart met als doel aanstaande dinsdag als laatste rookdag. Ondertussen veel gelezen hier en ook boek over niet roken, en begeleiding vanuit huisartsenpraktijk. Kortom, het mentale proces loopt al langer dan de afgelopen week.
Vanmorgen telde ik nog "slechts" 11 sigaretten in het pakje. Maar ineens vond ik het zo onzinnig om nieuwe te kopen, wat ik normaal altijd deed na het aanbreken van mijn laatste pakje. Het verlangen naar vrij van die verslaving werd te groot.
Maar weggooien kon ik ook niet meteen... dus heb ik er uiteindelijk 9 gerookt vandaag. Allemaal een stukje en toen uit want ik vond het vies smaken (Champix) en het stond me tegen (mentaal). De laatste twee heb ik verzopen in het afwaswater en dat was het dan.
Dat was vanmiddag rond 17.00 uur. Ik ga zo naar bed, Maar ik voel me fijn. Opgelucht. En ik had vanavond echt wel van die "hunker" momentjes, maar als ik eerlijk ben... waren ze ook snel weer weg als ik even iets ondernam en vooral het gevoel niet wegduwde maar er even liet zijn. Om te bedenken dat het roken van een sigaret (heb ik niet in huis) me alleen maar laat snakken naar meer, en meer, en meer.
Dusse... ik geloof dat ik me bij de augustus-stoppers mag scharen! Fijn, rookvrij weekend allemaal!
eensgelijks !
Geplaatst door Rapunzel op 13/08/2016 - 14:01
Lid sinds 02 mei 2015
Augustus...een supermaand om
Geplaatst door lala op 13/08/2016 - 19:29
Lid sinds 24 aug 2014
Augustus...een supermaand om te stoppen!
Ben er nu zelf bijna 2 jaar af, had toen alle hulpmiddelen gebruikt, maar wel met resultaat dat ik er helemaal afben. Toevallig dat ik er weer even aan dacht nu en wil jullie, de augustusstoppers van '16 netzoveel succes wensen.
Zo leuk: van die blije
Geplaatst door Rapunzel op 13/08/2016 - 21:00
Lid sinds 02 mei 2015
Zo leuk: van die blije gestopten die na 1,2,3 enz. jaar weer even aanwippen: ik kan niet wachten tot ik ook zover ben
Hè Lala leuk dat je even
Geplaatst door yvondv op 13/08/2016 - 21:31
Lid sinds 01 feb 2014
Hè Lala leuk dat je even langskwam!
super dat je twee jaar rookvrij ben!
Oké,
Geplaatst door ils op 14/08/2016 - 21:53
Lid sinds 12 feb 2011
Oké,
Augustus-stoppertjes, mijn stopdatum staat vast, het wordt volgende maandag 22/8/2016. Nog een weekje om me mentaal voor te bereiden! Nog een fijne avond voor iederen xxx
Hallo allemaal!
Geplaatst door Pluk op 16/08/2016 - 16:05
Lid sinds 06 jun 2011
Hallo allemaal!
Ik ben Miranda, en ik ben gisteren gestopt met roken. Voor mijn gevoel de 100ste keer ongeveer, maar de aanhouder wint denk ik dan maar.
Ik ben al een paar keer eerder op dit forum actief geweest, en was altijd blij met de steun en herkenning. Vandaar dat ik me maar weer meld hier. Ik sluit me graag aan bij de augustusstoppers 2016.
Succes allemaal!!
Ha Pluk, welkom (terug) en
Geplaatst door Rapunzel op 16/08/2016 - 17:43
Lid sinds 02 mei 2015
Ha Pluk, welkom (terug) en succes !!!
Hallo iedereen
Geplaatst door notreallyaprincess op 17/08/2016 - 01:02
Lid sinds 05 jan 2016
Hallo iedereen
Ik had een druk lang weekend d het ene feest na het andere dus niet veel kans om hier te posten :)
We zijn nog steeds rookvrij Hoewel vanavond een lastige is, ben slapeloos en denk de hele tijd aan roken dus kom ik hier maar even tokkelen
Sinds vanavond hebben we hier een kitten, Lilly :)
Zal me hopelijk wat afleiden van het roken want partner houdt nog steeds geen rekening met me en blaast gewoon in mijn richting en slaapkamer ( staat wel buiten maar vlak onder slaapkamer raam om tv te kunnen zien)
Wat me pissed off maakt en nu lig ik hier klaarwakker :)
Maar roken is geen optie bijna drie weken ervan af dus vermoedelijk kan het alleen maar gemakkelijker worden vanaf nu
Succes iedereen en we gaan ervoor hè! Geen longkanker voor ons No sir!
Reactie toevoegen