Geplaatst door Liberté13 op 04/11/2015 - 14:25
Lid sinds 24 mrt 2009
3 jaar 7 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Een nieuw draadje voor alle herfstkanjers die gestopt zijn met die slechte ongezonde gewoonte. Augustus, september, oktoberstoppers? Misschien gezelliger samen hier dan alleen in je eigen stopmaand. WELKOM!
Haha ja zo mooi die
Geplaatst door Yvondv op 20/11/2015 - 17:09
Lid sinds 01 feb 2014
Haha ja zo mooi die afkortingen allemaal!
Zo leer je nog wat hier!
Ik ben zelf fan van het South
Geplaatst door marlies13 op 20/11/2015 - 18:12
Lid sinds 24 mrt 2009
Ik ben zelf fan van het South Beach dieet, geschreven door een cardioloog om de bloedvaten en het cholesterol te verbeteren bij hartpatienten. Verrassende bijkomstigheid was dat al zijn patiënten in omvang afnamen en kilo's afvielen. Wij hebben het een aantal jaren geleden geprobeerd met geweldig resultaat. Mijn man was de nodige kilo's en omvang kwijt en we voelden ons kipfit. Het lijkt op het koolhydraatarme dieet met als start twee toch wel heftige ontgiftingsweken. In die weken waren alleen vis, vlees, eieren en groenten toegestaan. Vreemd dat mijn man met hartklachten heel veel eieren at en na die twee weken een bijna te laag cholesterolgehalte. Volgens deze arts gaat hierdoor weliswaar je waarde omhoog, maar dan beide waardes. We hebben nl. een hoog en laag te meten cholesterol. Zolang de afstand tussen die twee goed blijft maakt het niet uit of ze samen hoog of samen laag zijn. Hoop dat ik het een beetje duidelijk heb kunnen maken. ..
Daarna zijn we met het onderhoudsdieet jaren op gewicht gebleven. Onderhoudsdieet is alles toegestaan behalve brood, pasta, aardappelen en rijst. Als dat heel lastig was mocht je één keer per dag daar van afwijken. Dus óf aardappelen/pasta óf boterhammen.
Hahaha inmiddels een heel verhaal maar wij voelden ons er super bij!
Dat vind ik ook vreemd
Geplaatst door Yvondv op 20/11/2015 - 18:28
Lid sinds 01 feb 2014
Dat vind ik ook vreemd Marlies, precies wat jij ook vertel, hartklachten en dan zoveel eieren, ik begrijp jou uitleg over cholestrol. Ik hoorde ook dat er een aantal dagen en of weken een ontzettende hoofdpijn en zo ontstaan, het ontgiften.
Klinkt heel aantrekkelijk dat afvallen, maar ik weet niet hoor, ik vind het best moeilijk!
Maar hoe gaat het nu dan, doen jullie het nog steeds? Ah ik lees verleden tijd in jou stukje, ik denk dan dat je het niet meer doe, wil je het weer gaan doen?
Op een gegeven moment verval
Geplaatst door marlies13 op 20/11/2015 - 19:21
Lid sinds 24 mrt 2009
Op een gegeven moment verval je toch weer in je oude patroon. Wij hadden dat na een vakantie. Die hoofdpijn herken ik niet. Wel een paar dagen net als met stoppen met roken een vreemd leeg gevoel. Afkickverschijnselen van zetmeel en zoetigheden denk ik. En ik miste mijn fruityoghurtje heel erg in die twee weken. Moet nog lachen als ik er aan denk. ..iedere ochtend at ik twee gebakken eieren en vaak s ' middags ook omdat ik te lui was om een lekkere salade te maken . De kinderen konden geen eieren meer zien of ruiken maar ons hielp het. Door de eieren heb je ook heel lang geen hongergevoel.
Als mijn man in december klaar is met werken gaan we het opnieuw doen. Want als je werkt is het een enorme omschakeling als je ineens geen brood meer mee mag nemen maar allerlei bakjes met salade en rauwkost. Vereist veel discipline. Maar is het zeker waard en ach wat zijn twee weken?
Lijk mij ook een heel gedoe
Geplaatst door Yvondv op 20/11/2015 - 20:07
Lid sinds 01 feb 2014
Lijk mij ook een heel gedoe hoor, salades en nog meer van die gerechten, dan nog meenemen naar je werk.
Mijn hub wil ook afvallen, maar hoe doe je dat, sla in je trommel haha nee niet handig.
Zoveel eieren eten phoe! Hmm wie weet, ga me er nog eens in verdiepen.
Ik ben het er niet helemaal
Geplaatst door Tientje31 op 20/11/2015 - 20:23
Lid sinds 27 jul 2010
Ik ben het er niet helemaal mee eens. Tuurlijk is niet roken prioriteit 1 maar niet aankomen staat voor mij ook op prioriteit 1 voor mij is het beide net zo belangrijk. DIeeten doe ik niet maar ik wil wel op gewicht blijven.
Nou mensen ik had vanmiddag even een heel moeilijk moment. Mijn 10 dagen oude wasmachine produceerde vanmiddag nadat hij gewassen had stoom/ rook en een enome rooklucht! De was stonk vreselijk! Ben je net gestopt met roken, meurt je was zo vreselijk erg en is je machine dus kapot... Toen had ik echt zin even een peuk te roken, maar ik bedacht me dat het helemaal niks zou helpen dus heb ik niet gerookt!!!
Nu binnen 3 werkdagen nemen ze contact met me op om me in te plannen om een afspaak te maken om de machine te komen bekijken, ben dus benieuwd wanneer zij eindelijk gaan komen. En eigenlijk wil ik geen reparatie maar gewoon een wasmachine die het doet!
Oke genoeg gezeurd... Nog steeds rookvij en dat is de bedoeling!! Sinds gisteravond de nicotinepleister van me af gehaald en niet meer gebruikt, heb het ermee gehad... Tot nu toe nergens last van alleen zit ik nogal snel op de kast...
haha Tientje je humeur komt
Geplaatst door marlies13 op 20/11/2015 - 20:28
Lid sinds 24 mrt 2009
haha Tientje je humeur komt nu goed van pas. Die monteurs durven jou alleen maar een nieuwe machine te geven. En terecht! Met minder geen genoegen nemen hoor. Pffff een nieuwe machine hoort het gewoon jarenlang goed te doen.Succes!
Goed dat je niet gerookt heb,
Geplaatst door Yvondv op 20/11/2015 - 20:42
Lid sinds 01 feb 2014
Goed dat je niet gerookt heb, het zou je echt niets geholpen hebben.
10 dagen oud, moet niet kunnen natuurlijk!
Zonder pleisters
Ik ben er klaar voor, vandaag
Geplaatst door Steven71 op 20/11/2015 - 20:54
Lid sinds 06 nov 2015
Ik ben er klaar voor, vandaag nog gerookt en precies om 19:00 gestopt..
Het zal lukken!!!
En nu doorzetten Steven!
Geplaatst door marlies13 op 20/11/2015 - 21:08
Lid sinds 24 mrt 2009
En nu doorzetten Steven! Succes!
Haha zo had ik het nog niet
Geplaatst door Tientje31 op 20/11/2015 - 21:12
Lid sinds 27 jul 2010
Haha zo had ik het nog niet bekeken
Wie weet krijg ik wel en nieuwe, daar ga ik voor!
Succes Steven, je kan het!!
Geplaatst door Tientje31 op 20/11/2015 - 21:12
Lid sinds 27 jul 2010
Succes Steven, je kan het!!
Tientje, dank zij het feit
Geplaatst door mamavantwee op 20/11/2015 - 22:14
Lid sinds 09 nov 2015
Tientje, dank zij het feit dat je nu 'strijdvaardig' bent kun je heel duidelijk maken wat je wilt.... Bel je leverancier en eis een nieuwe machine. Tien dagen oud en dan dit soort storingen mag gewoon niet, je bedenktijd voor je aankoop is dan nog niet eens verstreken. (Is 14 dgn volgens mij).
En begrijp in jou situatie zeker dat aankomen geen optie is. Vol houden hoor, je bent een stoere dame!
Steven, volgens mij zijn we hier met meest dames, dus laat maar eens zien dat er een stoere vent bij komt! Toon je spierballen aan die sigaret en vertel hem dat jij hem gaat verslaan!!!
Mama vann twee, Ik heb net
Geplaatst door Tientje31 op 20/11/2015 - 22:27
Lid sinds 27 jul 2010
Mama vann twee,
Ik heb net een pittige mail verstuurd naar mediamarkt waarin ik aangeef dat ik gewoon recht heb op een nieuwe wasmachine en dat ik ervanuit ga dat zij dit voor mij gaan regelen
toch handig deze opstandigheid haha
Ben benieuwd hoe ze gaan reageren!
En ik? ach ik kan beter een mail sturen dan een sigaret opsteken
Dag Allemaal, Ik wens jullie
Geplaatst door Roos39 op 21/11/2015 - 08:07
Lid sinds 03 feb 2012
Dag Allemaal,
Ik wens jullie een mooi niet-roken weekend!
Kom op, we kunnen het!
Groetjes,
Roos.
Reactie toevoegen