Geplaatst door Liberté13 op 04/11/2015 - 14:25
Lid sinds 24 mrt 2009
3 jaar 7 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Een nieuw draadje voor alle herfstkanjers die gestopt zijn met die slechte ongezonde gewoonte. Augustus, september, oktoberstoppers? Misschien gezelliger samen hier dan alleen in je eigen stopmaand. WELKOM!
ja daar heb ik idd. ook geen
Geplaatst door Tientje31 op 19/11/2015 - 13:44
Lid sinds 27 jul 2010
ja daar heb ik idd. ook geen zin meer om er weer doorheen te moeten, dus blijven we gewoon gestopt!
ik heb vandaag en gister alleen maar de hele dag honger! zo vervelend!! ik ben 55 kilo afgevallen en wil niet weer aankomen, maar de hele dag vechten tegen honger en niet roken. bah ik vind het zwaar. Ik blijf volhouden hoor maar vind het niet leuk meer
Wow Tientje, dan heb je al
Geplaatst door mamavantwee op 19/11/2015 - 16:16
Lid sinds 09 nov 2015
Wow Tientje, dan heb je al bewezen dat je een doorzetter bent! Of waren die 55 kilo er af, zonder dat het je bedoeling was? En dat bedoel ik niet lullig, maar zou het juist heel beroerd vinden als ik je ongewild zou kwetsen.
Thanks, Ga er voor...
Geplaatst door Steven71 op 19/11/2015 - 17:51
Lid sinds 06 nov 2015
Thanks, Ga er voor...
Ha mama vantwee, Nee ik was
Geplaatst door Tientje31 op 19/11/2015 - 20:53
Lid sinds 27 jul 2010
Ha mama vantwee,
Nee ik was altijd heel dun tot ik chronisch aan de medicijnen moest, toen had ik altijd honger en geen verzadigingsgevoel. toen werd ik dus op mijn 16e zwaarder en zwaarder.
14 maanden geleden heb ik een maagverkleining gekregen en dat was mijn hulpmiddel, ik zeg dat er express bij omdat als je een maagverkleining hebt en je eet alles wat je wilt dan val je nog niet af. Door de maagverkleining ben ik mijn eetpatroon gaan veranderen en vanaf toen moet ik nu 6x per dag kleine beetjes eten en nu ben ik 55 kilo kwijt, ik moet nog 4 kilo voor een gezond gewicht. Daaom ben ik dus erg bang om weer aan te komen, ik snap oo niet goed waarom ik nu zo'n honger heb, hoort dat bij het stoppen met roken?
Dus dankje voor je lieve woorden, ik wilde indrdaad graag afvallen! ben van maat 52 naar maat 40 gegaan!
Ja Tientje, volgens mij heeft
Geplaatst door Miek2 op 19/11/2015 - 21:12
Lid sinds 18 nov 2014
Ja Tientje, volgens mij heeft iedereen er last van. Maar je kan het in toom houden door caloriearme dingen in huis te halen. Snoeptomaatjes, cashewnoten, fruit...
Maar het gaat over hoor, zoals alle ongemakken die je nu hebt. Je gaat met de dag blijer worden dat je niet meer hoeft.
Dag Mede-stoppers, Ik heb de
Geplaatst door Roos39 op 20/11/2015 - 10:44
Lid sinds 03 feb 2012
Dag Mede-stoppers,
Ik heb de laatste 3 dagen ook zo'n trek in eten, als ik maar iets in mijn mond heb..
Nu vandaag boodschappen doen en veel fruit halen, een tip is manderijntjes, ben je bezig
met je handen en weinig calorieen binnen krijgen.
Ik was ook keurig afgevallen en wil dat graag zo houden, even door de zure appel!
Succes mensen!!
Mooi rook-vrij weekend gewenst,
Groetjes,
Roos.
Beste medestoppers een fijne
Geplaatst door andrep op 20/11/2015 - 11:09
Lid sinds 09 sep 2015
Beste medestoppers een fijne vrijdag gewenst en maak er wat van in het weekend
Ik kom ook weer even kijken.
Geplaatst door canardo op 20/11/2015 - 11:26
Lid sinds 16 mrt 2008
Ik kom ook weer even kijken. Steven zet hem op, je kan het!!!
@Tientje, wat goed!! En ja
Geplaatst door Lotje op 20/11/2015 - 11:30
Lid sinds 22 mrt 2010
@Tientje, wat goed!! En ja helaas hoort het honger gevoel erbij. Ik kan ook echt de hele tijd (vr)eten. En zoetigheid, normaal ben ik helemaal niet zo'n zoetekauw.
@Miek, dat is zo, ik ben nu al blij dat ik niet meer hoef en wil! Ik heb al vaak dagen dat ik er helemaal niet aan gedacht heb, alleen die weegschaal..... cashewnoten zijn trouwens caloriebommen volgens mij hoor.
@Roos, ik heb net de hele groenten en fruit afdeling leeg gekocht. En ik koop voor kind alleen maar snoep wat ik zelf niet lekker vind.
Hier alles goed dus, maar baal echt enorm van het gewicht. Ik ga koolhydraatarm denk ik. Maar roken? NEE!
Hier nog een gezellige nie t
Geplaatst door marlies13 op 20/11/2015 - 12:30
Lid sinds 24 mrt 2009
Hier nog een gezellige nie t - rokende dikkerd! Maar liefst zes kilo inmiddels! Ik ga er van uit dat de ervaringsdeskundigen hier het weten en het dus allemaal wel weer goed komt.
Fijn weekend herfstblaadjes.
En jullie weten het: GEWOON NIE ROKEN NIE!
xxx
Haha niet rokende dikkerd,
Geplaatst door Yvondv op 20/11/2015 - 15:12
Lid sinds 01 feb 2014
Haha niet rokende dikkerd, leuke naam Marlies, moest er even om lachen.
Ik heb met jullie te doen, ervaring met niet roken heb ik, maar met niet dikker worden, daar ben ik nog niet helemaal achter, ik ga er nu mee bezig, ik ga jullie niet vertellen hoeveel, maar ook ik ben het zat nu!
Wees voorzichtig met het koolhydraat-arme dieet, ik heb er veel over gelezen, stond voor het dilemma om het te gaan doen, zoveel kilo's verloor iedereen, maar het gaat er bij mij niet helemaal in, dat er zoveel vette dingen worden gegeten, kan nooit gezond zijn. Slagroom, veel vlees, kaas, vooral geen brood, hm moeilijk hoor.
Steven succes vandaag!
Allen een heel fijn en rookvrij weekend gewenst!
Pfff.... Ook ik ben niet
Geplaatst door mamavantwee op 20/11/2015 - 15:34
Lid sinds 09 nov 2015
Pfff.... Ook ik ben niet helemaal kapot van het koolhydraat arme dieet, dezelfde twijfel als Yvon.
Ga zelf maar liever voor het VDH dieet, helpt prima. Maar is nu in deze korte stop periode nog niet helemaal mijn ding moet ik er eerlijk bij zeggen
Hai Mama, Wat betekend VDH
Geplaatst door Yvondv op 20/11/2015 - 15:52
Lid sinds 01 feb 2014
Hai Mama,
Wat betekend VDH dieet?
Goed van je, eerst het roken, toch wel een heel belangrijke stap!
Wees aardig voor jezelf nu, en niet te streng!
Koolhydraat arm dieet, is al
Geplaatst door petra1969 op 20/11/2015 - 15:55
Lid sinds 21 apr 2014
Koolhydraat arm dieet, is al heel grondig onderzocht, en goegekeurd.
Je krijgt dus wel koolhydraten binnen maar van de goeie soort, verwar het niet met Atkins!
Atkins is tegenwoordig ook alweer bijgesteldt.
maar lieve stoppers hier allemaal, Roken is prioriteit, heel veel vervelend die kilo's maar echt te verklaren...
ga alsjeblieft niet op dieet of wat dan ook... het maakt dat je lichaam weer gaat tegenstribbelen, en ook meer aan je gaat trekken, dat kan een pas gestopte er niet bij hebben nu.
Gewoon lekker verder gaan met niet roken!
Yvondv wrote: Hai Mama, Wat
Geplaatst door whoopiee op 20/11/2015 - 16:39
Lid sinds 13 mei 2011
[quote=Yvondv]
Hai Mama,
Wat betekend VDH dieet?....
[/quote]
Haha, vreet-de-helft-dieet
Sprak laatst mijn gepensioneerde chef (nu 78 jaar) en die zei dat hij last had van PHPD ... Pijntje-Hier-Pijntje-Daar
Reactie toevoegen