Geplaatst door Liberté13 op 04/11/2015 - 14:25
Lid sinds 24 mrt 2009
3 jaar 7 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Een nieuw draadje voor alle herfstkanjers die gestopt zijn met die slechte ongezonde gewoonte. Augustus, september, oktoberstoppers? Misschien gezelliger samen hier dan alleen in je eigen stopmaand. WELKOM!
De eerste vijf dagen zitten
Geplaatst door mamavantwee op 13/11/2015 - 20:34
Lid sinds 09 nov 2015
De eerste vijf dagen zitten er op....
Toch wel beetje trots op mezelf, twee keer met rokende vriendinnen gezeten en er zelf (zonder trek!) afgebleven. Begrijp zelf niet hoe ik dat heb gedaan....
Als de gewoonte lonkt ligt het haakwerk klaar
, hopelijk behoed dat ook mijn gewicht op de lange(re) termijn
. En wordt het me af en toe wat teveel hoef ik maar even naar mijn bengeltjes te kijken die zoooooo graag een niet rokend mama willen.
Succes aan alle novemberstoppers en alle andere volhouders, maak er een mooi weekend van!
Hai Mamavantwee, Heel goed
Geplaatst door Yvondv op 13/11/2015 - 20:40
Lid sinds 01 feb 2014
Hai Mamavantwee,
Heel goed dat je al vijf dagen rookvrij ben, je mag zeker trots op jezelf zijn!
Een hele fijne rookvrije avond.
Hier ook een keiharde
Geplaatst door Hailey op 13/11/2015 - 23:06
Lid sinds 02 okt 2015
Hier ook een keiharde confrontatie met de weegschaal.. 5 kilo erbij!!!! Schandalig, ik heb me nog nooit zo laten gaan. Want dit komt niet door het stoppen, ik eet ALLES. Het is een wonder dat ik nog niet aan de meubels ben gaan knagen. Nu alweer een week aan het monitoren wat er allemaal in gaat, en flink aan het sporten. Alweer een kilo eraf gelukkig..
En nog steeds rook vrij! Had gister wel een raar momentje, ging een asbak legen (heb een café) en daar lag een mooie uitgedrukte halve stomp in. Zo'n nette rechte uitgemaakte sigaret die nog niet helemaal op is weet je wel. En heel even dacht ik.. Zal ik? Wat belachelijk is omdat het ten eerste natuurlijk goor is (omdat roken goor is, maar tweedehands roken helemaal), en ten tweede heb ik overal nog "verse" sigaretten liggen (heb een sigaretten automaat in het café hangen dus dacht ja heb het toch altijd voor handen dan moet ik er maar tegen kunnen). Niets mee gedaan hoor, maar het was wel heel raar.
@Hailey, misschien hier samen
Geplaatst door Lotje op 13/11/2015 - 23:40
Lid sinds 22 mrt 2010
@Hailey, misschien hier samen ook maar gaan schrijven over de strijd tegen de kilo's? ;-) Erg he? ik eet ook niet meer ik Vreet! Radicaal mee gestopt nu, het moet er echt weer af. Sporten bah, maar misschien toch maar weer beginnen.
Goed idee Lotje! Ik moet wel
Geplaatst door Hailey op 14/11/2015 - 01:19
Lid sinds 02 okt 2015
Goed idee Lotje! Ik moet wel sporten, heb nu een app waarop ik bijhoud wat ik weeg, wil wegen en wat ik eet. Zit elke dag (zelfs met gezond voedsel) ver boven wat ik "mag" eten. Kan dat alleen compenseren met sporten.. En dit eten proberen af te bouwen. Ik heb al geprobeerd er radicaal mee te kappen maar dat viel mij een stuk zwaarder dan verwacht
Hoi Hailey, hoe heet die app.
Geplaatst door canardo op 14/11/2015 - 02:40
Lid sinds 16 mrt 2008
Hoi Hailey, hoe heet die app. Denk dat ik hem ook wel kan gebruiken.
Goeiemorgen iedereen, En we
Geplaatst door canardo op 14/11/2015 - 06:50
Lid sinds 16 mrt 2008
Goeiemorgen iedereen,
En we maken er weer een mooie rookvrije dag van!
Goedemorgen allemaal, Ik voer
Geplaatst door mamavantwee op 14/11/2015 - 08:34
Lid sinds 09 nov 2015
Goedemorgen allemaal,
Ik voer mijn hele leven al een strijd met de weegschaal, dus zit helemaal niet op extra kilo's te wachten! Misschien hebben jullie wat aan een ervaringstip: eten van een gebaksbordje. Daar past precies op wat je 'mag' hebben bij de warme maaltijd. En verder het dieet VDH, wat staat voor Vreet De Helft. Last but not least: niets in huis halen wat snaai gedrag in de hand werkt.
Tja.... Ik beloof jullie hier nog eens eerlijk over te schrijven als ik ook een paar weken verder ben
Maak er een mooi en rook vrij weekend van.
De mooiste tip voor
Geplaatst door petra1969 op 14/11/2015 - 09:00
Lid sinds 21 apr 2014
De mooiste tip voor vervanging is toch wel laurierdropjes, oftewel tiniminie zoethoutdropjes, 1 op de tong en je kunt er een kwartier mee. zit amper iets in van suiker.
Mensen met Hoge bloeddruk, of aanleg hiervoor kunnen dit niet gebruiken.
En als je twee tegelijk gebruikt krijg je zwarte tanden, dus beheers je!!
Ooh die vind ik zo smerig brr
Geplaatst door Ingie op 14/11/2015 - 09:12
Lid sinds 11 okt 2010
Ooh die vind ik zo smerig brr
Beter dan een sigaret toch ?
Geplaatst door petra1969 op 14/11/2015 - 09:15
Lid sinds 21 apr 2014
Beter dan een sigaret toch ? Ik vrat mezelf stuk aan Sportlife frozen Kauwgom, de aspartaam die daar in zit met nog heel veel andere ellende schijnt destructiever te zijn dan de sigaret...
Deze snoepjes hebben zelfs een geneeskrachtige werking...
en een hele pot vol voor misschien 1.50 euro! Zo genoeg reclame gemaakt hahaha....
Stoppers zet ,m op, vindt je het rustig op het forum in het weekend, ik ben paraat
Dag 76 . Iedereen een fijne
Geplaatst door andrep op 14/11/2015 - 11:00
Lid sinds 09 sep 2015
Iedereen een fijne zaterdag gewenst
waar haal je die zwartmakers
Geplaatst door marlies13 op 14/11/2015 - 13:30
Lid sinds 24 mrt 2009
waar haal je die zwartmakers Petra?
Bij de Jumbo in een speciaal
Geplaatst door petra1969 op 14/11/2015 - 14:41
Lid sinds 21 apr 2014
Bij de Jumbo in een speciaal rek, anders bij antiek snoep of drogisterij ! Zoek en gij zult vinden...
De app die ik nu gebruik heet
Geplaatst door Hailey op 14/11/2015 - 14:50
Lid sinds 02 okt 2015
De app die ik nu gebruik heet Lifesum canardo. Hij telt ook de stappen die je zet en verrekent dat met wat je gegeten hebt.
Ik ga de dropjes zeker proberen! Kauw nu ook veel stimorol intense mint.. Durf niet meer op de ingredientenlijst te kijken haha.
Fijn weekend allemaal!
Reactie toevoegen