Geplaatst door roos op 29/11/2012 - 10:23
Lid sinds 30 okt 2010
Voor alle toppers die in deze feestmaand stoppen even een nieuw topic gemaakt.
Is ook zo flauw als je per 1 december stopt en je kunt je verhaal niet kwijt .
Ga ervoor en geef nooit op.
Stoppen met roken is de beste beslissing die je hebt genomen, je red er je leven mee .
Hoop dat het een lekker bedrijvig topic wordt.
Veel succes allemaal.
Jullie lijstje :
Debbie80 3-12-2012
Florence 7-12-2012
Annette 8-12-2012
Elbertina 9-12-2012
Kwame 9-12-2012
Vincent4 10-12-2012
Arma86 11-12-2012
2010 stopper 12-12-2012
Peter1963 15-12-2012
Jackie 15-12-2012
Anoniem97 16-12-2012
Carmen1612 16-12-2012
Maartje01 17-12-2012
Kaatje71 18-12-2012
Kiki new 22-12-2012
Jos1962 24-12-2012
Feathers 31-12-2012
Even voor de duidelijkheid; dit is een maandlijstje, hiermee komen jullie niet automatisch op de hieplijst.
Ik wil niemand teleurstellen, dus als je op de hieplijst wilt en met je mijlpalen gefeliciteerd wilt worden, stuur dan een mailtje naar hieplijst@quicknet.nl 
vincent
Geplaatst door wil 10 op 19/12/2012 - 00:09
Lid sinds 02 mei 2011
vincent
Maartje01 wrote: Hallo , hier
Geplaatst door wil 10 op 19/12/2012 - 00:18
Lid sinds 02 mei 2011
[quote=Maartje01]
Hallo , hier een nieuweling , vol goede moed
!!
Ook al is december al over de helft , ik sluit me aan .
[/quote]
Hallo, Nieuwkomers
Geplaatst door Carmen1612 op 19/12/2012 - 00:19
Lid sinds 16 dec 2012
Hallo,
Nieuwkomers welkom!
Voor mij zit dag 3 er bijna op. Vanavond voor het eerst serieus trek gekregen in een sigaret. Het hele scala aan argumenten om niet te roken de revue laten passeren. Vandaag is het weer gelukt.
Slaap lekker.
hoi arma, marion en nikita,
Geplaatst door Peter1963 op 19/12/2012 - 08:04
Lid sinds 09 jan 2012
hoi arma, marion en nikita, bedankt voor de mooie woorden. Ik zit nu al aan dag 5. Gaat hard he? Ik wens jullie ook heel veel succes. Nikita ken ik ook van vorig jaar. Je zit alweer op 2 maanden kanjer. Goed zo.
hoi arma, marion en nikita,
Geplaatst door Peter1963 op 19/12/2012 - 08:18
Lid sinds 09 jan 2012
hoi arma, marion en nikita, bedankt voor de mooie woorden. Ik zit nu al aan dag 5. Gaat hard he? Ik wens jullie ook heel veel succes. Nikita ken ik ook van vorig jaar. Je zit alweer op 2 maanden kanjer. Goed zo.ik stuur dit trouwens vanaf mijn mobiele telefoon. Ben benieuwd of het allemaal goed overkomt.
hoi arma, marion en nikita,
Geplaatst door Peter1963 op 19/12/2012 - 08:19
Lid sinds 09 jan 2012
hoi arma, marion en nikita, bedankt voor de mooie woorden. Ik zit nu al aan dag 5. Gaat hard he? Ik wens jullie ook heel veel succes. Nikita ken ik ook van vorig jaar. Je zit alweer op 2 maanden kanjer. Goed zo.ik stuur dit trouwens vanaf mijn mobiele telefoon. Ben benieuwd of het allemaal goed overkomt.
Goedemorgen gisteren niet
Geplaatst door florence op 19/12/2012 - 08:20
Lid sinds 10 apr 2012
Goedemorgen gisteren niet geweest want wou niet telang achter pc ivm pols klachten
Maar goed gaat beter en vandaag toch werken dus niet achter pc
alle stoppers weer nieuwe dag zonder Gaan jullie al merken dat je beter ruikt en meer lucht heb??
Fijne woensdag
Nou peter, zoals je ziet komt
Geplaatst door klaartje59 op 19/12/2012 - 10:28
Lid sinds 06 feb 2012
Nou peter, zoals je ziet komt het heel goed over!!!
En wil je geen ticker maken, dat kan je ook stimuleren bij het stoppen al lopen de tickers niet helemaal goed.
Succes op je werk
Carmen: goed zo, volhouden, niet in discussie gaan maar weten waarom je gestopt bent en afleiding zoeken.
Vandaag kun je dus weer trots zijn op jezelf dat je volgehouden hebt.
Maartje: welkom.
Lees hier veel en geef het aan als je het moeilijk hebt.
En zorg voor veel afleiding, dat helpt het beste. NIet meegaan in die gedachte van trek in een sigaret maar die gedachte meteen wegduwen en iets gaan doen. Maakt niet uit: stukje lopen, iets drinken, stofzuigen of poetsen
(helpt heel goed), iemand bellen enz. enz. Hier lezen op het forum is ook een goede afleiding en je komt er veel tips enz tegen waar je iets mee kunt doen.
Succes.
Ja hahaha Klaartje, wellicht
Geplaatst door Peter1963 op 19/12/2012 - 14:14
Lid sinds 09 jan 2012
Ja hahaha Klaartje, wellicht iets té goed. Ja, ik zal eens kijken voor een ticker. Het is wel een jaar geleden voor het laatst geweest maar dat gaat me wel weer lukken.
Vreemd eigenlijk, vorig jaar 4 maanden gestopt geweest en elke dag was een zwaar gevecht. Tot nu toe denk ik nauwelijks aan het roken. Komt wel door de grieperigheid hoor. Maar laat dat dan nog maar even zo blijven.
Dit forum heeft me veel moois gebracht en zonder die steun had ik het zeker geen maand volgehouden. Maar misschien ben ik ook, achteraf bezien, toch te lang gebleven.Misschien had ik het na 3 maanden los moeten laten omdat ik elke dag toch weer geconfronteerd werd met het (stoppen met) roken. Op een gegeven moment zal het zo moeten zijn dat je niet meer aan roken denkt en dat kwam er niet van. Ik heb wat dit betreft weinig gelezen. Heeft iemand van jullie hier weleens over nagedacht of wat over gehoord?
Los van dit heb ik wel een enorme mooi band met mensen opgebouwd, al is die nu wel grotendeels verdwenen. Maar het "samen vechten" schepte een enorme hechte band. DIe hoop ik hier ook weer te vinden, al zal ik hier wel minder zijn dan eerst (dit is not done op mijn werk).
Ik wens jullie allemaal heel veel succes en een jaar.......ik had dat al gestopt kunnen zijn.
Vandaag dag nummer 10!!! Ik
Geplaatst door Vincent4 (niet gecontroleerd) op 19/12/2012 - 14:25
Lid sinds
Vandaag dag nummer 10!!!
Ik heb tot op heden niet meer reuk of smaak, wat ik van andere mensen wel hoor en lees.
niet dat ik het erg vind want ik vond mijn eten altijd al erg lekker, dus ik hoop niet dat ik het nog lekkerder ga vinden anders wordt ik echt mega vatsig. LOL...
dag nummer 10 heb eigenlijk totaal geen mnoeite met zich meegebracht, alleen ben ik heel erg bang voor de komende feestdagen. die zijn altijd zo gezeliig met een peukie of een sigaartje!!! (ik denk dat ik mezelf maar opsluit voor een paar dagen). haha
Alle nieuwkomers! Heel
Geplaatst door Annette op 19/12/2012 - 14:51
Lid sinds 11 dec 2012
[url=http://www.animaatjes.nl/plaatjes/][img]http://www.animaatjes.nl/plaatjes/w/welkom/animaatjes-welkom-327901.gif[/img][/url]
Alle nieuwkomers!
Heel veel kracht en sterkte voor de komende tijd!
Hallo allemaal, Vandaag ook
Geplaatst door Elbertina op 19/12/2012 - 15:50
Lid sinds 06 okt 2010
Hallo allemaal,
Vandaag ook voor mij dag 10 en net als bij jou Vincent vind ik het makkelijker worden naarmate de dagen verstrijken.
Ik merk al wel voordelen aan het gestopt zijn. Ik ren makkelijker de trap op zonder bovenaan eerst flink te moeten uithijgen.
Mijn gezicht is minder grauw/grijs dit vind ik een groot pluspunt... Ik heb altijd veel last van haaruitval (lange haren). Nu had ik laatst gelezen dat dit ook van het roken kan komen, afijn de illusie is nu dat dit ook al minder is hahahaha.
Mijn geur is beter maar rare bijkomstigheid is nu dat ik ook de parkeergarage op mijn werk heerlijk vind ruiken. Hier loop ik snuivend doorheen. evenals het tanken van de auto. Heb me tot nu toe nog kunnen beheersen om niet mijn neus in de benzinedop te proppen, maar dit waarschijnlijk meer ivm de aanwezige camera's en hoe gekleurd (en verslavend) je daar dan weer op staat.
Peter jij gaat ook goed.. Ik begrijp je vraag wat betreft het wel of niet veel op het forum aanwezig zijn en daarbij het idee kunnen hebben dat je op die manier misschien toch teveel met die sigaret bezig bent.. Ik ben daar zelf ook nog niet uit.... Vindt het op dit moment ook voor mij nog niet aan de orde, omdat ik nog maar 10 dagen op weg ben...
De feestdagen rookvrij moet ik maar als een grote uitdaging gaan zien. Zie er ook een beetje tegen op, met name met het drinken van een bier of wijntje gaat het fout, leert het verleden... Ik hou me maar vast dat 1 en 2 januari voor ons een geweldige dag moet zijn, omdat er dan weer honderden mensen willen of gaan stoppen, die akelige eerste 5 dagen door moeten komen, die wij er dan al op hebben zitten...
groetjes Elbertina
Nou ik maar weer vanaf
Geplaatst door kaatje71 op 19/12/2012 - 17:24
Lid sinds 12 dec 2012
Nou ik maar weer vanaf gisteren. Ben nu 2x de fout ingegaan en begin te tellen als het echt gelukt is.
@ elbertina ik kijk ook op
Geplaatst door Arma 86 op 19/12/2012 - 17:33
Lid sinds 10 dec 2012
@ elbertina ik kijk ook op tegen de feestdagen wordt lastig maar we slaan ons er met zn alleen doorheen. Voor wat betreft beter ruiken zou het niet kunnen zeggen ben verkouden :-)
Kom op kaatje je kan het
Geplaatst door Arma 86 op 19/12/2012 - 17:34
Lid sinds 10 dec 2012
Kom op kaatje je kan het hoor!!! Ik heb je op gisteren gezet. Op naar week 1.