Geplaatst door roos op 29/11/2012 - 10:23
Lid sinds 30 okt 2010
Voor alle toppers die in deze feestmaand stoppen even een nieuw topic gemaakt.
Is ook zo flauw als je per 1 december stopt en je kunt je verhaal niet kwijt .
Ga ervoor en geef nooit op.
Stoppen met roken is de beste beslissing die je hebt genomen, je red er je leven mee .
Hoop dat het een lekker bedrijvig topic wordt.
Veel succes allemaal.
Jullie lijstje :
Debbie80 3-12-2012
Florence 7-12-2012
Annette 8-12-2012
Elbertina 9-12-2012
Kwame 9-12-2012
Vincent4 10-12-2012
Arma86 11-12-2012
2010 stopper 12-12-2012
Peter1963 15-12-2012
Jackie 15-12-2012
Anoniem97 16-12-2012
Carmen1612 16-12-2012
Maartje01 17-12-2012
Kaatje71 18-12-2012
Kiki new 22-12-2012
Jos1962 24-12-2012
Feathers 31-12-2012
Even voor de duidelijkheid; dit is een maandlijstje, hiermee komen jullie niet automatisch op de hieplijst.
Ik wil niemand teleurstellen, dus als je op de hieplijst wilt en met je mijlpalen gefeliciteerd wilt worden, stuur dan een mailtje naar hieplijst@quicknet.nl 
Hoi Frutsel, Ik begrijp dat
Geplaatst door Anoniem97 (niet gecontroleerd) op 21/12/2012 - 16:30
Lid sinds
Hoi Frutsel,
Ik begrijp dat het moeilijk voor je is maar probeer er toch vanaf te blijven! Kom op! Je bent geboren zonder sigaret dus je kan je gedachten wel verwerken zonder sigaret.
Succes!
Lieve lieve frutsel, wat een
Geplaatst door linda1960 op 21/12/2012 - 16:43
Lid sinds 14 aug 2012
Lieve lieve frutsel, wat een vreselijk bericht en wat een verdriet weet wat je doormaakt heb zelf een kindje verloren 4,5 maand zwanger.Wens je al het goeds toe en de kracht om met dit verlies om te gaan .Dikke kus
Elbertina wrote: Hallo
Geplaatst door klaartje59 op 21/12/2012 - 17:28
Lid sinds 06 feb 2012
[quote=Elbertina]
Hallo allemaal,
gedachtengang 1) Roken is vies, ben zo blij dat ik eraf ben blablabla
gedachtengang 2) Roken is fijn, wat ben ik zielig dat ik dat toch niet meer mag van mezelf blablabla
en dit wisselt zich elke 5 minuten af... met name in het weekend....
grrt Elbertina
[/quote]
Wij hinken allemaal regelmatig op 2 gedachten hoor: wel/niet/wel/niet. Zolang de weegschaal maar doorslaat naar: NIET!!!
Het weekend vond ik ook langere tijd moeilijker. Je hebt dan geen/nminder ritme, zit meer te niksen enz. Wat heb ik die nico en tine vaak vervl.....kt. Maar ook dat wordt minder hoor, op den duur wordt het steeds meer een gewoonte om niet te roken. Je moet nu doorzetten en het enige wat helpt is inderdaad afleiding. Het zijn momenten die voorbij gaan.
Gedachtengang 2: o o, wat ben jij zielig zeg dat jij niet mag roken.!!!!
Ja, dat dacht ik ook wel eens tot iemand mij een schop onder mijn k.... gaf en zei:
Jij ben NIET zielig,
Jij mag best wel roken hoor, er is niemand die een pistool tegen jouw hoofd houdt.
Maar jij wilt niet meer roken, daar kies jij voor.
Dat is een gedachte die mij zo geholpen heeft, die ik zo vaak voor mezelf herhaald heb, staat ook onder mijn ticker.
Nee, jij bent ook niet zielig, als je wilt steek je een sigaret op, maar jij WILT NIET!!
En ja, dat is zeker moeilijk, vaak ontzettend moeilijk.
Maar daarna ben jij ook zo blij en zo trots op jezelf dat je doorgezet hebt, zo ontzettend blij en zo ontzettend trots.
En dat gevoel moet je je ook blijven herinneren en voor jezelf herhalen.
Zet die knop om van "ik mag niet" naar "ik wil niet roken".
lieve voor frutsel, Ik weet
Geplaatst door Alizee op 21/12/2012 - 17:38
Lid sinds 11 nov 2012
lieve voor frutsel,
Ik weet niet wat ik moet zeggen
heb geen troostwoorden
wat vind ik dit erg voor je....
pfff Frutsel, dat is echt
Geplaatst door Carmen1612 op 21/12/2012 - 17:57
Lid sinds 16 dec 2012
pfff Frutsel, dat is echt heel erg!
Ik wens je heel veel sterkte toe.
@ voor frutsel heel veel
Geplaatst door Arma 86 op 21/12/2012 - 18:01
Lid sinds 10 dec 2012
@ voor frutsel heel veel sterkte.
Als je niet elke dag komt,
Geplaatst door Carmen1612 op 21/12/2012 - 18:01
Lid sinds 16 dec 2012
Als je niet elke dag komt, moet je een hoop bijlezen...
Veel van wat ik lees is herkenbaar. Niet slapen, de gedachtenkronkels...
Door de Champix heb ik niet zoveel last van nicotinetrek, het is meer gewoontetrek. Die kan trouwens ook nog best hardnekkig zijn.
Ik wens iedereen een prettig en rookloos weekend toe.
Ik hoop dat Frutsel al klinkt
Geplaatst door linda1960 op 21/12/2012 - 18:52
Lid sinds 14 aug 2012
Ik hoop dat Frutsel al klinkt dat nu heel naar ,ze schreef voor frutsel dus ik denk dat ze haar kindje deze naam voorlopig had gegeven de kracht zal vinden om met dit zware verlies om te gaan.Heb haar al een PB gestuurd en misschien als ze dit verlies op een gegeven moment een plekje heeft gegeven dat ze dan misschien weer gaat stoppen .Zo zie je maar dat niet alles zo vanzelfsprekend is .!!!!
frutsel ontzettend veel
Geplaatst door sjoukje op 21/12/2012 - 20:07
Lid sinds 28 nov 2012
frutsel ontzettend veel sterkte toegewenst
Wat ontzettend klote om van je te horen
Ik leef met je mee!
Frutsel, Weet precies hoe je
Geplaatst door Tine01 op 21/12/2012 - 20:56
Lid sinds 12 nov 2012
Frutsel, Weet precies hoe je je voelt en dat ook nog eens net voor deze dagen. Ik heb zelf 4 jaar geleden bij 5 maanden zwangerschap m'n kindje verloren, dat was ook in deze periode. Wens je heel veel sterkte voor de komende tijd. Geef het even de tijd en ga er weer voor!! Sterkte...
De wereld is niet vergaan en
Geplaatst door linda1960 op 22/12/2012 - 05:59
Lid sinds 14 aug 2012
Linda succes met werken,ik
Geplaatst door sjoukje op 22/12/2012 - 11:36
Lid sinds 28 nov 2012
Linda succes met werken,ik heb lekker kerstvakantie ben huismama kleine kindjes waren vanmorgen weer vroeg wakker...Manlief slaapt uit!
Ik ben benieuwd hoe het nu met frutsel gaat
Laat even wat van je horen ik leef met je mee meis
Vind het heel erg voor je
Fijne dag allemaal
Goedemorgen allemaal. Wat is
Geplaatst door Arma 86 op 23/12/2012 - 08:03
Lid sinds 10 dec 2012
Goedemorgen allemaal. Wat is het stil hier. Betekend geen bericht goed bericht? Ben alweer aan de 13 rookvrij dag begonnen en bevalt me prima. Wens iedereen een fijne rookvrije zondag toe.
Goedemorgen medestoppers, Het
Geplaatst door Elbertina op 23/12/2012 - 10:41
Lid sinds 06 okt 2010
Goedemorgen medestoppers,
Het is hier zeker rustig. Waarschijnlijk omdat het weekend is. Ik heb het in het weekend toch altijd even zwaarder dan door de week. Ben er nog niet overuit of ik dan beter hier veel of weinig kan komen. Als je hier veel online bent ben je er misschien net even te veel mee bezig, of als je hier te weinig komt, is er de kans dat je makkelijker wordt..(
??? overpeinzingen te over).
Gelukkig heeft iedereen het waarschijnlijk ook erg druk met het organiseren van kerst (kerststress). Hierdoor heb je ook minder tijd op aan de sigaretten en het forum te denken... Gisteravond had ik het nog weer even moeilijk. Merk dat ik me beter ga voelen, waardoor je 1 sigaretje op zaterdagavond als minder schadelijk gaat zien. (mega valkuil voor mij). Ik schijn voor mijn omgeving niet zo leuk te zijn als dat ik dacht. Of althans ik dacht eigenlijk dat dat wel mee viel, maar blijkbaar heb ik de afgelopen weken toch aardig veel zeer foute opmerkingen gemaakt.
AFIJN, maar we ROKEN NIET!!! op naar de 3de week....
groetjes en sterkte een ieder Elbertina
Ik herken dat! Ik ben met de
Geplaatst door m@r@ op 23/12/2012 - 10:48
Lid sinds 30 nov 2012
Ik herken dat!
Ik ben met de kerstdagen alleen, heb eigenlijk niets bijzonders gezelligs, en het is al een paar keer door mijn hoofd geschoten; "dan rook ik toch met kerst een paar sigaretjes, en dan ga ik na de kerst weer verder met stoppen". Alsof ik mezelf wil troosten of iets extra's wil gunnen, terwijl ik het mezelf alleen maar moeilijk maak natuurlijk, als ik dat zou doen...
Dat wordt oppassen in de kerstdagen! Voor mij, ben ik bang, een paar behoorlijke valkuilen, maar ik denk dat ik me wel zal redden...