Geplaatst door roos op 29/11/2012 - 10:23
Lid sinds 30 okt 2010
Voor alle toppers die in deze feestmaand stoppen even een nieuw topic gemaakt.
Is ook zo flauw als je per 1 december stopt en je kunt je verhaal niet kwijt .
Ga ervoor en geef nooit op.
Stoppen met roken is de beste beslissing die je hebt genomen, je red er je leven mee .
Hoop dat het een lekker bedrijvig topic wordt.
Veel succes allemaal.
Jullie lijstje :
Debbie80 3-12-2012
Florence 7-12-2012
Annette 8-12-2012
Elbertina 9-12-2012
Kwame 9-12-2012
Vincent4 10-12-2012
Arma86 11-12-2012
2010 stopper 12-12-2012
Peter1963 15-12-2012
Jackie 15-12-2012
Anoniem97 16-12-2012
Carmen1612 16-12-2012
Maartje01 17-12-2012
Kaatje71 18-12-2012
Kiki new 22-12-2012
Jos1962 24-12-2012
Feathers 31-12-2012
Even voor de duidelijkheid; dit is een maandlijstje, hiermee komen jullie niet automatisch op de hieplijst.
Ik wil niemand teleurstellen, dus als je op de hieplijst wilt en met je mijlpalen gefeliciteerd wilt worden, stuur dan een mailtje naar hieplijst@quicknet.nl 
@Elbertina Heb er 10 gekregen
Geplaatst door Arma 86 op 20/12/2012 - 19:21
Lid sinds 10 dec 2012
@Elbertina Heb er 10 gekregen en met mezelf afgesproken dat ik er maximaal 2 per week mag. Moet goedkomen. Wordt vervolgd...
@florence zo drukke dagen. Ik moet nog 1 dag werken en San heb ik 1 1/2 week vrij heerlijk gewoon.
Ga zo lekker een filmpje kijken met mn vent en dan lekker op tijd naar bed. Ff bijslapen. Dan kan ik er morgen weer vol tegenaan.
nee helaas werk ik gewoon
Geplaatst door florence op 20/12/2012 - 19:49
Lid sinds 10 apr 2012
nee helaas werk ik gewoon mijn 3 dagen in de week door maar ach heeft ook gezelligheid.
Morgen weer naar tandarts maar geloof dat ik dat al neer had gezet
Ben benieuwd hoop deze 3 kiezen met makkie eruit gaan.
Ik ga lekker ook op de bank tv kijken fijne avond trusten voor straks
Oh my, als je er een dag niet
Geplaatst door Zwurrel op 20/12/2012 - 20:28
Lid sinds 29 feb 2008
Oh my, als je er een dag niet bent dan valt de handel hier gewoon niet bij te lezen laat staan dat ik dat wat riem-onder-de-hartjes kan plaatsen. En dan lees ik momenteel alleen nog maar dit topic. Kun je nagaan. Het is dat ik elke dag door de regen en de kou mag fietsen want anders kreeg ik nog maar weinig frisse lucht.
Ik was gewend om elke anderhalf uur of zo naar buiten te tjoepen op mijn werk om wat rookwaar te consumeren maar nu kom ik zelf in de pauzes niet buiten. Gelukkig heb ik vanaf vrijdag 11 dagen vrij zodat ik hier iets vaker mijn gezicht kan laten zien.
Ach, als je het druk hebt en niet rookt kun je ook wat meer werk verzetten, heb ik gemerkt. Alleen is 's avonds de puf er een beetje uit. En lezen wil ook maar steeds niet vlotten. Dat vind ik nog het grootste nadeel eigenlijk dat gebrek aan 'rust in het lijf'.
Ik ga toch maar weer eens een poging wagen om wat te lezen. Zet 'm op iedereen!
Zwurrel, voorheen, als je
Geplaatst door Nikita op 20/12/2012 - 21:17
Lid sinds 22 jan 2009
Zwurrel, voorheen, als je iedere anderhalf uur even naar buiten ging, kreeg je ook maar weinig frisse lucht hoor
Maar intussen ga je hartstikke goed, ben trots op jou! En al die ongemakken als rusteloos en niet kunnen lezen, gaan allemaal over, trust me 
Arma, wat rot dat slecht slapen. Maar wat goed, dat je naar de huisarts bent gegaan. Ik wens je een goede nachtrust
Weer een rookvrije dag erbij Decembers, top!
Arma 86 wrote:Ben heel erg
Geplaatst door amai op 20/12/2012 - 21:50
Lid sinds 08 jun 2008
[quote=Arma 86]Ben heel erg met mezelf in twee strijd op het moment. Ben nu al een uur wakker. En iederenacht lijk ik wel eerder wakker te worden. Dit begint mens 7 agen toch echt op te breken. Iemand nog tips? Ik heb al anijs melk geprobeerd, thee met valeriaan en 3mg melatonine van de huisarts maar niets lijkt te helpen. Zodra mijn hoofd 's avonds het kussen raakt ben ik vertrokken, maar het duurt dan niet lang voor mijn oogjes open gaan. Ik moet nog 2 dagen werken dan heb ik ander halve week vakantie, maar ben in staat om morgen sigaretten te halen zodat ik mijn tekort aan slaap in kan halen. Tips zijn van harte welkom.....[/quote]
Toen je deze klaagzang kloeg vannacht had je het niet meteen over je man. Is hij misschien de oorzaak van je niet slapen?
Jeetje Florence, wat triest
Geplaatst door Peter1963 op 20/12/2012 - 23:31
Lid sinds 09 jan 2012
Jeetje Florence, wat triest dat de vriendin van je zoon al op 27 jarige leeftijd is overleden. Heel erg triest. Zo zie je maar weer hoe belangrijk het is om ook te kunnen relativeren. Dat kan ik gelukkig wel. Arma, ik wens je een goede nachtrust. Zou met dat slaapmiddel moeten lukken lijkt me. Inderdaad moet je er wel voor zorgen dat je er niet teveel van afhankelijk wordt.
Goedemorgen
Geplaatst door florence op 21/12/2012 - 06:22
Lid sinds 10 apr 2012
Goedemorgen decembertjesstoppers ik weet niet of ik hier blijf komen Ik zit al bij februari
Maar dat is de reden neit echt.
Ik werk en soms door mijn ziekten kan ik neit telang achter pc zitten.
en dan moet ik soms 4 a 6 blz terug lezen dat is niet zo´n ramp maar dan beantwoorden.
Dus 2 forum´s open en beantwoorden maar omdat ik ook werk en dan sávonds niet achter pc zit gaat het mij niet vaak lukken.
Dus ik kijk het aan maar sorry als ik niet alles beantwoord.
IK heb heerlijk geslapen ondankt ik weer bezoek na tandarts heb om 10 uur om de laatste 3 kiezen telaten trekken.
En hopelijk niet als de eerste keer de wortels er niet meteen meegaat.
Dus eruit en binnen no time buiten lijk mij heerlijk.
Boodschappen voor alle dagen binnen morgen werken en maandag en dan kerst heerlijk heb er zin in.
Peter is ook erg triest zo jong boem weg niet ziek niks maar ja bloedpropje in je hersenen en telaat ondekken dan gaat het mis helaas.
Ze kwam regelmatig zo 3 a 4 keer in de week sávonds bakkie bij ons doen. Zoon en zij belde wel tig keren naar elkaar en dan als je zo gesprekken hoorde was het echt lachen dat mis ik en mijn zoon ach vind het zo vreselijk voor hem als je zo jong bent en dan zo iets mee moet maken.
We hebben het een plekje gegeven en ik wandel elke zondag met haar moeder en onze hondjes.
Dat doen we nu .
Maar goed iedereen een goed fijn vrijdag
Goedemorgen
Geplaatst door Arma 86 op 21/12/2012 - 06:40
Lid sinds 10 dec 2012
Goedemorgen allemaal
Vannacht heerlijk geslapen!! Ben weer helemaal uitgerust.
@ amai nee hoor me vriend heeft niets te maken met mn slapeloosheid. Sinds we gestopt zijn met roken snurkt ie niet meer :-)
@ Florence beetje wat een triest verhaal. sterkte. En succes bij de tandarts.
Hi all, ben sinds gisteren
Geplaatst door Kwame op 21/12/2012 - 11:07
Lid sinds 12 dec 2012
Hi all, ben sinds gisteren overgegaan op de 14 mg pleisters. Voel me s ochtends wel erg sjaggie maar verder gaat het mij goed af :) we houden vol!
En ik ben terug ipv 2 uur
Geplaatst door florence op 21/12/2012 - 11:42
Lid sinds 10 apr 2012
En ik ben terug ipv 2 uur duren behandeling van 3 kiezen trekken nu binnen half uur 3 kiezen eruit
Dat scheelt een hoop ben niet zo bekaf als toen
Hoelang blijf je saggie Kwame
gelukkig heb ik daar geen last van
Nou ja 1 voordeel we leven
Geplaatst door sjoukje op 21/12/2012 - 12:39
Lid sinds 28 nov 2012
Nou ja 1 voordeel we leven allemaal nog...einde van de wereld hoe denken jullie daarover?
Vreselijk als een jongen van 27 overlijd sterkte de aankomende tijd!!!
Ik heb de dokter nog niet gesproken maar lees elke dag jullie verhalen hier op het forum.
Zit nu 3 weken op 2 mg medicijnen en het gaat goed :-)van 5 naar 2 gegaan :-)
Van de week maar eens de dokter bellen wanneer ik mag stoppen....
Wens jullie allemaal een hele fijne dag toe en veel sterkte gewenst met het stoppen met roken!!!
Jullie kunnen het!
Hallo allemaal, Het is weer
Geplaatst door Elbertina op 21/12/2012 - 13:52
Lid sinds 06 okt 2010
Hallo allemaal,
Het is weer weekend. Weet eigenlijk niet of ik hier nu wel of niet blij mee ben. Het duveltje zit nu sinds ik thuis ben steeds in mijn kop te zeuren. "Pak er maar eentje, het is weekend". en meer van die onzin... Ben ik hier de enige die een beetje 2 gedachtengangen heeft sinds die gestopt is.
gedachtengang 1) Roken is vies, ben zo blij dat ik eraf ben blablabla
gedachtengang 2) Roken is fijn, wat ben ik zielig dat ik dat toch niet meer mag van mezelf blablabla
en dit wisselt zich elke 5 minuten af... met name in het weekend....
grrt Elbertina
Hallo Albertine, Ik ben nu
Geplaatst door Anoniem97 (niet gecontroleerd) op 21/12/2012 - 15:14
Lid sinds
Hallo Albertine,
Ik ben nu aan mijn 6e dag bezig. En heb het ook heel erg moeilijk maar de keuze is natuurlijk om het niet te doen. Accepteren dat het moeilijk blijft! Ik wens je veel succes ook en hoop dat je ondertussen niet bent bezweken. Ik bijvoorbeeld ben zelfs de hele week al thuis en vanaf morgen ga ik pas op pad om lekker te wandelen en buiten te zijn. Bel een familie lid, leg het uit, of haal even diep adem. Ik had het vandaag moeilijk maar na jou verhaal te hebben gelezen nu makkelijk weer. Zo zie je maar dat elkaar steunen helpt.
Groetjes
Elbertina , Roken is niet
Geplaatst door linda1960 op 21/12/2012 - 15:29
Lid sinds 14 aug 2012
Elbertina , Roken is niet fijn je krijgt er van alles van ,dodelijke ziektes tot COPD noem maar op dus er is niks fijns aan.
Wees blij dat je de knoop hebt doorgehakt en bent gestopt .En natuurlijk gaat het niet even makkelijk maar de nicotine is al uit je lijf en is nu de geestelijke verslaving waartegen je vecht.Echt er niet teveel mee bezig zijn hete snoepjes in je mond paar keer diepademhalen halen en iets anders gaan doen.Alles mag behalve roken.Echt gaat goedkomen ik dacht ook dat ik het nooit zou redden en moet je eens kijken 4,5 maand nu gestopt .Kan jij ook echt waar !!!
niet het einde van de
Geplaatst door voor frutsel op 21/12/2012 - 16:26
Lid sinds 19 dec 2012
niet het einde van de wereld,
wel het einde van mijn kindje. Ik heb een vroege miskraam gehad.
Fuck alles, ik ga me in slaap drinken en roken.
Hoop dat jullie meer succes en geluk hebben.
Bedankt iedereen