De forumbel; roep en schreeuw, voordat het te laat is

afbeelding van pepim

Geplaatst door pepim op 30/09/2011 - 20:11

Lid sinds 29 feb 2008

21 jaar 1 maand geleden gestopt
pepim wrote:
er is al eens voorgesteld om een 'forumbel-topic' aan te maken,
al leek ons dat niet nodig; immers iedereen is vrij om een 'help' topic aan te maken ...

maar misschien is er voor een aantal mensen toch behoefte aan?
ik heb er een sticky van gemaakt en dan kijken we wel of dit topic nuttig is of niet
desnoods wordt het weer ontstickerd en kan het van het forum afrollen :wink:

dus heb je last van een dip kwa stoppen met roken?
trek dan hier eerst aub aan de bel alvorens er één daadwerkelijk op te steken,
en doe er je voordeel mee!

afbeelding van roos

Geplaatst door Anoniem op 10/11/2011 - 16:58

Lid sinds 30 okt 2010

Ineke1966 wrote:
Het is gewoon heel erg moeilijk maar daar weten jullie ALLES van.
Ik denk maar steeds iedereen heeft dit meegemaakt en het gaat over.

z144 Ineke

En zo is het maar net Ineke !
We hebben allemaal het overleeft.En ook jij gaat het redden.
Heb even een leuk linkje voor je gevonden................mocht je nog willen gaan breien ?
http://www.jessica-tromp.nl/poncho_ponchos.htm

Groetjes Roos.

afbeelding van annekedirks

Geplaatst door Anoniem op 10/11/2011 - 17:49

Lid sinds 30 jan 2011

Een aanrader, die Jessica!

Geplaatst door Anoniem op 10/11/2011 - 18:33

Lid sinds 10 nov 2011

wat heb ik een trek in een peuk zeg

afbeelding van annekedirks

Geplaatst door Anoniem op 10/11/2011 - 18:42

Lid sinds 30 jan 2011

Zolang het maar trek blijft. Afblijven. 1 sigaret en je bent de sigaar!

afbeelding van Janet

Geplaatst door Anoniem op 10/11/2011 - 18:57

Lid sinds 28 jul 2011

12 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Je hebt een besluit genomen dd5 NEE=NEE
Ga afleiding zoeken , drink veel water , blijf hier lezen en schrijven en het zakt vanzelf .

Geplaatst door Anoniem op 10/11/2011 - 19:00

Lid sinds 14 jul 2011

klootje1969 wrote:
wat heb ik een trek in een peuk zeg

Had ik in het begin ook, maar nu niet meer.

Geplaatst door Anoniem op 10/11/2011 - 19:02

Lid sinds 10 nov 2011

ik weet het . ben ook in men hoofd allemaal smoesjes aan het verzinnen om gewoon die peuk op te mogen steken.
Had van de week nog een vers pakje zware vanelle gekocht een ouderwets 50 grams pakje. Op de kast liggen nog twee overheerlijke marlboro's te glimlachen.
En ik ben al een keer of 6 gestopt zo voor een paar dagen heb een week of drie alleen in de avond gerookt toen rookte ik er een stuk of 5 op een dag.
Mijn hoesten gaat nu veel beter. had soms hoest buien tot kotsen toe. Maar dan zit ik te denken de aniti biotica zal nu wel aanslaan en zorgt dat ik niet mee hoef te hoesten. Dat nicotine junken is niet zomaar verslagen doe het dus ook ct

afbeelding van Janet

Geplaatst door Anoniem op 10/11/2011 - 19:15

Lid sinds 28 jul 2011

12 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Alles wat aan roken herinnerd kun je beter weggooien , anders blijft het toelachen .
Geen smoesjes meer en alles onder de kraan weg is weg .
Je hoesten gaat al veel beter en je bent astmatisch heb ik gelezen .
Weg met die troep NEE = NEE
Ben zelf ook ct gestopt en waar een wil is , is een weg .
Je moet er dan wel 100 % achter staan .

afbeelding van Hettie en Karel

Geplaatst door Anoniem op 10/11/2011 - 20:33

Lid sinds 07 sep 2011

13 jaar 5 maanden geleden gestopt

Natuurlijk is het begin moeilijk, maar je kunt het Ineke !!!

Go on...go on go on go go goooooooo!!! :bang

Je kunt het! z145 dd12

Geplaatst door Anoniem (niet gecontroleerd) op 10/11/2011 - 20:33

Lid sinds

klootje1969 wrote:
ik weet het . ben ook in men hoofd allemaal smoesjes aan het verzinnen om gewoon die peuk op te mogen steken.
Had van de week nog een vers pakje zware vanelle gekocht een ouderwets 50 grams pakje. Op de kast liggen nog twee overheerlijke marlboro's te glimlachen.
En ik ben al een keer of 6 gestopt zo voor een paar dagen heb een week of drie alleen in de avond gerookt toen rookte ik er een stuk of 5 op een dag.
Mijn hoesten gaat nu veel beter. had soms hoest buien tot kotsen toe. Maar dan zit ik te denken de aniti biotica zal nu wel aanslaan en zorgt dat ik niet mee hoef te hoesten. Dat nicotine junken is niet zomaar verslagen doe het dus ook ct

Dat gaan we echt niet doen he ? c7 c7 Weet je nog, alsof je door een rietje ademt. Dat wordt, als je doorrookt, steeds erger en dan wil je weer stoppen en moet je er weer doorheen. Volhouden, waterijsjes eten, lolly's eten, vroeg naar bed (dan ga je maar lezen of zo) en dan is het weer morgen, elke dag weer denken: VANDAAG rook ik niet dd12

afbeelding van Ineke1966

Geplaatst door Anoniem op 11/11/2011 - 07:56

Lid sinds 06 nov 2011

12 jaar 11 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Hettie en Karel wrote:
Natuurlijk is het begin moeilijk, maar je kunt het Ineke !!!

Go on...go on go on go go goooooooo!!! :bang

Je kunt het! z145 dd12

dd5 THX..... ik heb het weer een dag volgehouden!!!! dd3

Geplaatst door Anoniem op 11/11/2011 - 21:48

Lid sinds 02 sep 2011

Het lijkt wel hoe langer ik gestopt ben des te moeilijker het wordt, of anders gezegd des te makkelijker om weer een pakje peuken te halen en op te steken. Terwijl mij gezegd is dat het juist in het begin moeilijk is. Ik ben nu 6,5 week verder en het wordt steeds moeilijker. Herkennen jullie dat ook en hoe komt dat toch?

afbeelding van Ineke1966

Geplaatst door Anoniem op 11/11/2011 - 21:57

Lid sinds 06 nov 2011

12 jaar 11 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Heee klavertje, ik kan je helaas niet helpen :? ben geen ervaringsdeskundige c11
maar ik kan je wel toeschreeuwen dd5 Kijk even terug..... naar het begin. Je bent AL 6 WEKEN VER!!!!!
ik kan me voorstellen dat je er van baatl dat je een kl&^% gevoel hebt maar NIET opgeven!!!!! c7

c7 :XXX: Ineke

afbeelding van annekedirks

Geplaatst door Anoniem op 11/11/2011 - 22:13

Lid sinds 30 jan 2011

Hé Klavertje, nou geen gezeur hoor. Je hebt het al zover gebracht. Ga even wat doen en denk aan wat anders of wil je gewoon weer gaan roken??? Nee toch.
Wapen jezelf, want er zullen nog vaker zulke momenten komen en je wilt toch niet opgeven c12
Sterkte ermee!!

Geplaatst door Anoniem op 11/11/2011 - 22:15

Lid sinds 02 sep 2011

annekedirks wrote:
Hé Klavertje, nou geen gezeur hoor. Je hebt het al zover gebracht. Ga even wat doen en denk aan wat anders of wil je gewoon weer gaan roken??? Nee toch.
Wapen jezelf, want er zullen nog vaker zulke momenten komen en je wilt toch niet opgeven c12
Sterkte ermee!!

Nee, natuurlijk wil ik niet roken en niet opgeven. Maar vraag me alleen of waarom het in het begin zo makkelijk ging het niet stoppen en naarmate de weken vordert het moeilijker wordt. terwijl het juist makkelijker zou moetn worden. Is dit herkenbaar voor jullie?