Geplaatst door Nanni op 29/08/2013 - 19:55
Lid sinds 29 aug 2013
7 jaar 11 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Hoi aanstaande niet-rokers!
Dit is de maandclub van September.
Op onze weg
naar meer zuurstof, een betere adem, minder geldverspilling, een betere conditie, een mooiere huid, betere geur- en smaakervaringen, een mooier en lekkerder ruikend huis, en en en...
kunnen we elkaar hier steunen.
Zelf stop ik 1 september. Random datum.
We gaan niet proberen te stoppen, maar we gaan stoppen.
Heb je zin in een sigaret? Dan betekent dat, dat je ook even tijd hebt om hier een berichtje te sturen. Dus doe dat in plaats van die sigaret.
Gezellig elzebel! Ik start
Geplaatst door Nicole91 op 01/09/2013 - 12:04
Lid sinds 10 jul 2012
Gezellig elzebel! Ik start morgen ook dan kunnen we aan elkaar optrekken! Ik doe het cold turky en heb voor nood de laagste dosis pleisters bij me! Kauwgom is indd vies! Maar alles beter dan roken! Succes meid!!
Jarette hoe verloopt dag 1??
Geplaatst door Nicole91 op 01/09/2013 - 19:11
Lid sinds 10 jul 2012
Jarette hoe verloopt dag 1??
heel veel suc6 allemaal
Geplaatst door Jo-tje op 01/09/2013 - 19:15
Lid sinds 31 mei 2011
heel veel suc6 allemaal .......
Hallo lieve mensen!! Ik
Geplaatst door j'arêtte op 01/09/2013 - 21:35
Lid sinds 29 aug 2013
Hallo lieve mensen!!
Ik rook zo meteen mijn laatste sigaret. Ik heb vieze sigaretten gekocht, zodat ze me vandaag echt niet zouden smaken..
Nicole, ik was dus niet meteen vanmorgen gestopt. Morgen weer colleges en dingen die me bezighouden.
Ik ben aan het twijfelen of ik ook nog champix ga gebruiken, want die piletjes heb ik nog hier voor 4 weken. Wat vinden jullie?
Hoe gaat het bij jullie???
j'arêtte wrote: ...... Ik
Geplaatst door whoopiee op 01/09/2013 - 22:02
Lid sinds 13 mei 2011
[quote=j'arêtte]
......
Ik ben aan het twijfelen of ik ook nog champix ga gebruiken, want die piletjes heb ik nog hier voor 4 weken. Wat vinden jullie?
Hoe gaat het bij jullie???
[/quote]
Aan het gebruiken van Champix moet toch een periode vooraf gaan dat je nog wel rookt terwijl je tegelijkertijd de pillen slikt ?
Lijkt me niet verstandig om deze gebruiksaanwijzing niet te volgen.
Ik wens je veel succes morgen
Oke jarette dacht dat je
Geplaatst door Nicole91 op 01/09/2013 - 22:12
Lid sinds 10 jul 2012
Oke jarette dacht dat je vandaag ging stoppen! Ik heb net mijn laatste sigaret uitgedrukt! En ik heb er zin in!
@yo.. Sluit jij je in september ook aan?? Kunnen we weer samen de strijd aan!!!
Nicole, Yesssssssssss - dag
Geplaatst door Astrid_J op 02/09/2013 - 08:35
Lid sinds 06 jul 2013
Nicole,
Yesssssssssss - dag 1 vandaag. Ik kom je even heel snel succ6 wensen meis. Ga er voor he. En de hele dag denken:
Jaaa! Dankjewel :-) Och ik
Geplaatst door Nicole91 op 02/09/2013 - 09:21
Lid sinds 10 jul 2012
Jaaa! Dankjewel :-) Och ik ben gewoon hyper zoveel zin heb ik erin!! Eerste uurtjes verlopen dan ook heel goed!
@whoopie; Klopt, maar er zijn
Geplaatst door j'arêtte op 02/09/2013 - 10:13
Lid sinds 29 aug 2013
@whoopie; Klopt, maar er zijn ook mensen die gewoon meteen met de hoogste dosis beginnen. Het gaat bij die eerste periode vooral om het afbouwen geloof ik. Ik gebruik het in ieder geval niet.
@nicole91; Ja ik had eigenlijk moeten zeggen dat ik de eerste mijn laatste sigaret rook.
Bij mij gaat het nog niet echt geweldig ... Heb echt zin om te roken.. Hoe kan ik die zin de baas zijn? :|
Voor alle stoppers die
Geplaatst door Michelle111 op 02/09/2013 - 10:27
Lid sinds 17 jul 2013
Voor alle stoppers die vandaag of gisteren zijn begonnen, super!! Trots op jezelf zijn!!
En j'arette, probeer je zinnen te verzetten. Probeer continue afleiding te zoeken en bezig te zijn. Bij mij was de eerste week het zwaarst met de zin naar sigaretten. Probeer ook je normale ritme iets of wat te doorbreken, zodat je de sigaret ook minder mist. Dat werkt echt goed en bedenk goed dat het gevoel dat je nu hebt overgaat. Vanavond lig je in bed en kun je super trots zijn op jezelf omdat je toch maar mooi niet hebt gerookt vandaag!
Iedereen heel veel succes!!!
Jarette. Maak een lijstje met
Geplaatst door Nicole91 op 02/09/2013 - 11:10
Lid sinds 10 jul 2012
Jarette. Maak een lijstje met allemaal punten waarom je wilt stoppen! Zet alle voordelen op papier en hou dit bij je meid zet hem op! Deze uren heb je maar weer!!
@ Jarette , Elzebel en Ton :
Geplaatst door Nicole91 op 02/09/2013 - 16:59
Lid sinds 10 jul 2012
@ Jarette , Elzebel en Ton : Hoe verloopt het bij jullie? Ben benieuwd naar jullie verhalen.
Mijn eerste 19 uren zitten er nu op! En o wat voelt dit goed. Natuurlijk heb ik zo nu en dan een flits moment gehad van ; 'Zo, nu tijd voor een peuk!' uhmmm Ohnee ik ben gestopt en daar moet ik van mezelf dan maar om lachen! Vanavond gelijk weer op de proef gesteld worden met tig rokers om mij heen voor / na en tijdens het eten.. Maar hier zie ik niet zo tegenop eigenlijk want mijn wil is op dit moment (gelukkig) zo bere sterk dat ik gewoon echt geen sigaret wil! Vandaag mijn eerste stage dag op nieuwe locatie gehad en och hoeveel peuken mij wel niet werden aangeboden door cliënten? haha elke keer dat ik nee heb gezegd maakte mij steeds sterker! Ik hoop vanavond nog een keer online te kunnen komen om te lezen hoe het met mijn mede stoppers gaat!
P.S Wie gaat ons lijstje bijhouden? Wie voelt zich geroepen? (Hier heb ik zelf helaas geen tijd voor!) Heb het in mijn oude groepje wel gedaan en dat kost toch wel elke dag wat tijd en dat gaat mij helaas niet lukken..
NIEUWE SEPTEMBER 2013 STOPPERS GEZOCHT!! HIER MELDEN!! SLUIT JE AAN EN STOP!!
Mag ik ook meedoen? Ben
Geplaatst door annemarie2013 op 02/09/2013 - 19:22
Lid sinds 03 feb 2013
Mag ik ook meedoen?
Ben vandaag, 2 september, gestopt en zie een beetje op tegen de avond. Vandaag ging het wel (af en toe zo'n afkickgeval). Heb van nijd hard gesport!
2 september is ook mijn dag!
Geplaatst door annemarie2013 op 02/09/2013 - 19:24
Lid sinds 03 feb 2013
2 september is ook mijn dag!
Hoi annemarie! Wat gezellig!
Geplaatst door Nicole91 op 02/09/2013 - 19:38
Lid sinds 10 jul 2012
Hoi annemarie! Wat gezellig! Natuurlijk mag jij mee doen! Hoe meer hoe beter! De dag is je gelukt omdat jij niet WIL roken.. Daarom gaat de avond jou ook gewoon lukken! Verzet je gedachten en ga iets doen! Desnoods poetsen in huis.. Of download de exsmokers ap! Super handige tips bij moeilijke monenten en nog veel meer info! Succes! Doorzetten want je kunt echt stoppen!!! Gewoon geeneen opsteken ;)