Geplaatst door Redaktie op 29/12/2017 - 23:37
Lid sinds 06 nov 2015
11 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Ben jij ook gestopt op 1 januari 2018 of van plan dit te doen deze maand? Sluit je dan hier aan bij deze maanclub en help elkaar als je er even doorheen zit. Samen stoppen maakt de slagingskans vele malen groter!
Uiteraard gaat het lukken!!!
Geplaatst door kian90 op 03/01/2018 - 22:52
Lid sinds 03 jan 2018
Uiteraard gaat het lukken!!! Welterusten Sophie! Ik wel wat slaaptekort... hopelijk gaat dat snel over... Fijn dat jij daar geen last van hebt :)
Helaas, mensen...ik heb
Geplaatst door Whity op 03/01/2018 - 23:01
Lid sinds 01 jan 2018
Helaas, mensen...ik heb gisteren avond 1 sigaret gerookt. Maar niet eens de helft. ik vond het vies! Werd misselijk en draaierig.
Sinds die keer geen sigaret meer aangeraakt.
Andere mensen zien roken / of in bijzijn van jou roken:
ik heb daar gelukkig geen last van. Mis wel de gezelligheid met mijn collega's
...ff samen peukie doen. Maar goed...tis ff wennen, dat het nu anders is.
Succes allemaal!!!
Ach jammer Whity!!! Maar goed
Geplaatst door kian90 op 03/01/2018 - 23:07
Lid sinds 03 jan 2018
Ach jammer Whity!!! Maar goed... inderdaad niet opgeven!!! Je bent gewoon nog steeds gestopt!! We gaan er allemaal voor, zodat we inderdaad op 1 januari 2019 kunnen zeggen dat we een jaar zijn gestopt!
@Whity, ach jee even een
Geplaatst door suus6 op 03/01/2018 - 23:26
Lid sinds 04 nov 2017
@Whity, ach jee even een uitglijder, jammer en dom maar kan gebeuren hoor.
Vallen en opstaan hoort erbij, en ik vind het super dat je het bij een halve gelaten hebt en gewoon bent doorgegaan met stoppen!!! Bedenk voor jezelf ff goed wat de reden was (stressmomentje? feestje? alcohol?) en hoe je daar de volgende keer mee kunt omgaan. Zo kun je deze struikelpartij gebruiken om de volgende mogelijke valkuil te herkennen en er dan een volgende keer overheen te springen
haha hoi Rianne, ik denk dat het weekend juist een goede tijd is om te stoppen.Geen verplichtingen, geen rokende collega's. Soms voel je je echt shit die eerste dagen en heb je nul concentratie, dan is het fijn als je niet hoeft te werken. Moet je natuurlijk wel het hele weekend vrijhouden he, dus geen feestjes of verjaardagen met rokende vrienden want dan wordt het wel weer lastig! En alvast dingen bedenken om je af te leiden, ,zoek een leuke film uit, leg een goed boek klaar, mest je kledingkast uit, etc enz. Ik zou er gewoon voor gaan hoor, wij helpen je er wel doorheen hier op het forum als je het ff zwaar krijgt! Nog een tip als voorbereiding, lees morgen of overmorgen een goed Stoppen met Roken boek!! De Opluchting van Jan Geurtz, Stoppen met Roken van Alan Carr, of Rookvrij van Kristina Ivings. Haal bij de bieb of bestel bij Bol.com dan heb je het nog voor het weekend in huis. Het geeft je heel veel inzicht in waarom mensen roken, en waarom de voordelen van roken zoals elke roker die in zijn hoofd heeft, eigenlijk alleen maar leugens zijn. Dat besef maakt je sterker en gaat je zeker helpen om het stoppen makkelijker vol te houden.
@Kian, hoi, jij ook nieuw hier? welkom welkom, jij zit op dag 3, dat is een beruchte, hier op het forum zegt iedereen altijd dat de derde altijd megazwaar is (de derde dag, maar ook de derde week) Maar hee, jij hebt die derde dag er alweer bijna opzitten dus applaus voor jezelf!
En leuk dat je mee komt schrijven, samen helpen we elkaar wel door de eerste maand(en) heen!
@Anneri, ik heb je net al begroet in je voorstel topic ook, maar nu dan nogmaals...gezellig dat je erbij komt.
@ Rozeline, haha test en dan niks meer?? Heb jij ook problemen om reacties te plaatsen of doe je de test ergens anders voor?
Genoeg voor nu, ik wens iedereen een slaap lekker en morgen weer trots en blij en gemotiveerd rookvrij de nieuwe dag in. Of ...na een slapeloze nacht of dromen over sigaretten, met een kort lontje en balend van de afkickverschijnselen uit je bed rollen..maar ook dan geldt...rookvrij de nieuwe dag in. En elke dag dat je dat volhoudt is weer een overwinning en een stukje dichter bij de vrijheid, dus zet hem op allemaal. En vergeet niet om alles wat je dwars zit hier te delen, er zijn hier nu zoveel nieuwe stoppers actief, er is bijna altijd wel iemand online die je even door een moeilijk moment heen kan loodsen. Zit je echt in nood en zit je bij wijze van spreken al met een sigaret in de hand, dan is het hier op het forum ook nog altjd de forumbel, als je daar om hulp roept dan krijgen heel veel mensen daar bericht van en staan er binnen no time hulptroepen paraat hier om je weer op het rechte pad te praten haha. de forumbel vind je hier https://ikstop.nl/de-forumbel-roep-en-schreeuw-voordat-het-te-laat-deel-3
tot morgen allemaal!
Aan de 4de dag begonnen. Nog
Geplaatst door Mars1970 op 04/01/2018 - 04:32
Lid sinds 13 nov 2016
Aan de 4de dag begonnen. Nog niet echt aan het flippen, zo is het wel te doen.
(Geen onderwerp)
Geplaatst door nynke op 04/01/2018 - 10:03
Lid sinds 01 jan 2018
Ik ben vrij vandaag en morgen
Geplaatst door Max78 op 04/01/2018 - 10:06
Lid sinds 25 nov 2012
Ik ben vrij vandaag en morgen. Na het ontbijt niks om handen. Dan gaat gaat het wel jeuken. ik ga maar snel wat opruimen en schoonmaken. Iets wat ik normaal altijd pas na een peuk zou doen. Daarna weer een bouillon maken.
4de dag....Heb het zwaar...
Geplaatst door nynke op 04/01/2018 - 10:11
Lid sinds 01 jan 2018
4de dag....Heb het zwaar....Dinsdag operatie gehad galblaas verwijderd dus kan ook niet veel dingen doen voor afleiding......
Hoi allemaal
Geplaatst door Essie b op 04/01/2018 - 10:18
Lid sinds 04 jan 2018
Hoi allemaal
Maandag 1 jan om 23.30 mijn laatste sigaret gerookt na ongeveer 25 jaar roken.
Ik stop mbv Champix, zit nu op dag 3 en vind het echt vreselijk moeilijk.
Succes allemaal in deze helse tijd!
Gr Es
Hoi allemaal
Geplaatst door Essie b op 04/01/2018 - 10:15
Lid sinds 04 jan 2018
Hoi allemaal
Maandag 2 jan om 23.30 mijn laatste sigaret gerookt na ongeveer 25 jaar roken.
Ik stop mbv Champix, zit nu op dag 3 en vind het echt vreselijk moeilijk.
Succes allemaal in deze helse tijd!
Gr Es
Hallo allemaal
Geplaatst door Sophie60 op 04/01/2018 - 10:52
Lid sinds 02 jan 2018
Hallo allemaal
Ik heb nog steeds problemen met inloggen. Die robot blijft komen. Als dit zo blijft stop ik met chatten. Je zou er namelijk zo een sigaret bij opsteken. Heel irritant.
Iig succes allemaal. Ik ga eens kijken of er iets anders is. Een app of zo.
@sophie60, heb je wel die
Geplaatst door Elf11 op 04/01/2018 - 11:18
Lid sinds 02 jan 2018
@sophie60, heb je wel die optie aangeklikt van ingelogd blijven?
Hoi Elf waar vind ik die
Geplaatst door Sophie60 op 04/01/2018 - 11:30
Lid sinds 02 jan 2018
Hoi Elf waar vind ik die optie dan? Het wordt niet gevraagd
Hoi Sophie! Je kan misschien
Geplaatst door suus6 op 04/01/2018 - 12:26
Lid sinds 04 nov 2017
Hoi Sophie! Je kan misschien ook even een PB naar de beheerder hier sturen, dat is Pepim. Die wil vast wel even met je kijken waar het aan kan liggen, kan idd iets te maken hebben met cookies instellingen ofzo. Zou zonde zijn als je hier af zou haken omdat je teveel problemen met inloggen hebt (en zo gefrustreerd raken dat je weer naar eenpeuk grijpt
)
@allen, ik ben even bezig om
Geplaatst door suus6 op 04/01/2018 - 13:17
Lid sinds 04 nov 2017
@allen, ik ben even bezig om alle stoppers in een tabel te krijgen, zodat we een overzicht hebben wie er hier allemaal meestrijdt. Ik mis een paar gegevens. Willen jullie even checken of ik tot zover alles goed heb, en of er dingen missen of fout staan? Als je me even laat weten wat er ontbreekt, of wat er niet goed staat aan data of hulpmiddel, dna pas ik het aan en zorg dat de lijst bovenaan in onze m aandclub komt te staan. Wil je van de lijst af, ook geen probleem haha, maar geef het dan even door ok? Tot dusver zijn dit de stoppers volgens mij:
Best veel toch al? En de maand is nog jong dus er komen er vast nog wel meer bij hoop ik