Geplaatst door ytje op 18/02/2016 - 20:33
Lid sinds 01 feb 2014
Hier gaan we dan weer verder! Het vervolg van:
http://ikstop.nl/januaristoppers-2016
Jullie zijn van harte welkom, om steun te krijgen of gewoon voor een gezellige babbel!
Hoop dat er weer heel veel mensen gaan stoppen en we zorgen ook dat ze gestopt blijven!
15 December, uitgegleden en weer opgestaan 1 januari Tol81*
29 December Mupke* 22-05-2016 nog rookvrij
30 December Ronald V* 22-05-2016 nog rookvrij
1 januari Jette* 22-05-2016 nog rookvrij
1 januari Meintje
1 januari Sparkel
1 januari liesjeleertlopen
2 januari Kwitter* 22-05-2016 nog rookvrij
2 januari EllenGestopt* 22-05-2016 nog rookvrij
2 januari Sprokkel
2 januari ManGroningen
2 januari Silly82*
3 januari Mevrouwdehaas
3 januari JoeriC
4 januari Magda*
4 januari Butterfly*
4 januari Casper1966
4 januari Nicasing (Nicole)
7 januari Nathaliek*
9 januari Sambo*
11 januari Knaltie* 22-05-2016 nog rookvrij
11 januari Dvora
12 januari Gernr01* 22-05-2016 nog rookvrij
13 januari Markelena
20 januarie Paul123 22-05-2016 nog rookvrij
22 januari Roos39
23 januari Nouck*
24 januari Steovit
25 januari Marjanne*
25 januari Wilj@nneke
27 januari Ludovic 22-05-2016 nog rookvrij
* recent gehoord 14-02
Dit is een maandlijstje, hiermee komen jullie niet automatisch op de hieplijst.
Als je op de hieplijst wilt en met je mijlpalen gefeliciteerd wilt worden,
stuur dan een mailtje met je nick (gebruikersnaam) en stopdatum naar hieplijst@quicknet.nl of hieplijst@cs.com
Wow, 4 kg! Knap hoor! In de
Geplaatst door Ronald V op 06/04/2016 - 22:36
Lid sinds 19 jan 2016
Wow, 4 kg! Knap hoor! In de sportschool?
Leuk he, broedende vogels in de tuin. Koppeltje zit al voor het vierde jaar op rij in het vogelhuisje. Hopelijk zie ik het jong spul weer uitvliegen. Mijn hond houdt de katten uit de buurt :-)
haha, nou - die eerste kilos
Geplaatst door Jette op 06/04/2016 - 22:48
Lid sinds 05 jan 2016
haha, nou - die eerste kilos zijn geen probleem. Dat is meestal water. Daarna komt het pas. Nee, Ronald, niet met sportschool maar met shakes (Almased). Maar naar de sportschool zal ik ook moeten om eindelijk eens van mijn hernia af te komen.
@Ellen: Naja, jij bent 2 kg afgevallen en ik 10 kg aangekomen. Dus jij geluksvogel hoeft niets te doen.
@ Ronald: Mijn partner had ooit een gezinnetje winterkoninkjes in de tuin. Toen het nestje te klein was, "kraakte" moeder winterkoninkje een leegstaand merelnest en parkeerde de helft van haar kroost daar terwijl de andere helft in het oude nestje bleef. Bij het uitvliegen van de winterkoningkinderen landde op een gegeven moment 1 kind op het hoofd van mijn vriend. Dat was zo schattig!
Hallo allemaal, ff berichtje
Geplaatst door Marjanne op 07/04/2016 - 08:37
Lid sinds 05 feb 2016
Hallo allemaal, ff berichtje van mij. Zit nu in de wachtkamer bij de stoppen met roken coach. Ga haar nu dus vertellen dat ik een ongezond besluit heb genomen. Begin er steeds meer van te balen. Heb minder lucht en dat merk ik nu echt. Ben wel van 40 naar zo'n 10 gezakt en dat is fijn. Het zijn zware tijden en het is nu even zo. Nog 2 weken in de mitella en dan weer beetje beweging.
Super om te lezen dat het goed met jullie gaat.
Lieve groetjes van Marjanne
Lieve Marjanna, Je hebt een
Geplaatst door Jette op 07/04/2016 - 08:45
Lid sinds 05 jan 2016
Lieve Marjanna, Je hebt een wijs besluit genomen. Het is niet leuk, maar op het ogenblik is het, zoals het is. Als je al het puin in je hoofd opgeruimd hebt, lukt het stoppen met roken je vast ook. Om niet weer op de 40 sigaretten per dag te komen zou je kunnen bedenken om zo veel mogelijk aan je e-sigaret te trekken (ook met nicotine) en je sigaretten strak in te delen. Het voordeel van de e-sigaret is dat er geen teer in zit en dus minder benauwd maakt. Succes, meid! En we laten je weten wanneer we de afspraak maken.
Marjanne heeft geen wijs
Geplaatst door Ronald V op 07/04/2016 - 10:18
Lid sinds 19 jan 2016
Marjanne heeft geen wijs besluit genomen, maar een begrijpelijke. Maar als ze nu alweer last heeft van benauwdheid, zou ik toch weer proberen te stoppen. Een ex mag toch geen reden zijn om je eigen gezondheid de grond in te boren? Dat zou te veel eer zijn voor meneer. Denk aan jezelf Marjanne. Als wij kunnen stoppen, kun jij het ook.
Vind ik ook Ronald, kom op
Geplaatst door Yvondv op 07/04/2016 - 12:25
Lid sinds 01 feb 2014
Vind ik ook Ronald, kom op Marjanne je kan het, denk aan je gezondheid!
Het zit nog steeds in je systeem om niet te roken!
Coraline, blz 32 en 33 van
Geplaatst door Yvondv op 07/04/2016 - 13:11
Lid sinds 01 feb 2014
Coraline, blz 32 en 33 van dit topic.
@Paul: Als iemand niet meer
Geplaatst door Jette op 07/04/2016 - 17:40
Lid sinds 05 jan 2016
@Paul: Als iemand niet meer kan en alles ff te veel is, dan is het een wijs besluit als je ervoor gaat om eerst het ene op te ruimen en dan het andere. Soms kan het gewoon niet anders, hoewel het natuurlijk veel, veel beter zou zijn als ze helemaal niet meer zou roken en je, wat jouw opmerking over Marjannes ex betreft, helemaal gelijk hebt natuurlijk. Maar persoonlijk vind ik het ook niet goed om iemand onder druk te zetten, daarom respecteer ik de beslissing als iemand toch weer in de gifpot grijpt. Maar nogmaals: leuk is het niet en om met Ger te spreken het is een k* verslaving.
@Ger: Nog een paar dagen volhouden. Let maar op, het gaat dan steeds beter. Ik denk nu al zo vaak niet eens meer aan een sigaret, hoewel ik ook zwaar onder de 3-maanden-dip heb geleden. Kom op! je kunt het!
Nog effe doorzetten Ger!
Geplaatst door Ronald V op 07/04/2016 - 18:02
Lid sinds 19 jan 2016
Nog effe doorzetten Ger! Straks gaat het beter en heb je deze moeilijke periode overwonnen. Het is inderdaad een rotperiode en dito verslaving, maar jij gaat het ook redden!
@Jette:Volgens mij haal je
Geplaatst door Paul123 op 07/04/2016 - 18:28
Lid sinds 04 mrt 2016
@Jette:
Volgens mij haal je een paar personen door elkaar nu... :)
Mijn berichtje was voor Gernr01 en voor de keuze van Marjanne heb ik alle respect.
Gr. Paul
Ohhhhhhhh, shame on me! Ik
Geplaatst door Jette op 07/04/2016 - 20:52
Lid sinds 05 jan 2016
Ohhhhhhhh, shame on me! Ik bedoelde Ronald. Sorry, Paul!
Oh ja, Ger, ik weet er alles
Geplaatst door Jette op 07/04/2016 - 22:55
Lid sinds 05 jan 2016
Oh ja, Ger, ik weet er alles van! Ik heb ook nog steeds last van dat rouwmonster, maar probeer het toch iedere keer weer te veranderen in een soort van dankbaarheid tegenover het leven dat ik met een heel bijzonder mens geleefd heb. Want uit depressies is er maar 1 iemand die je eruit kan trekken en dat ben je zelf. Daarom is het belangrijk om met of zonder hulp op zoek te gaan naar instrumenten om negatieve gedachtes in positieve om te draaien. Dat kost tijd en energie en het zal niet altijd lukken, maar het is beter dan in verdriet te verdrinken.
Ger herpak je positieve ik,
Geplaatst door Yvondv op 08/04/2016 - 20:19
Lid sinds 01 feb 2014
Ger herpak je positieve ik, even weg uit de dip!
Stoppen is goed voor je gezondheid, je wilde het zo graag, bedenk waarom je wilde stoppen. Heerlijk bevrijd van de verslaving, even erdoor heen nu, het zal je zeker sterker maken!
Bijna 100 dagen gestopt. Gaat
Geplaatst door Kwitter (niet gecontroleerd) op 08/04/2016 - 21:52
Lid sinds
Bijna 100 dagen gestopt. Gaat nog goed hier. Ik hoop met jullie ook!!
Ger, hoe gaat het vandaag? Ik
Geplaatst door Jette op 09/04/2016 - 12:07
Lid sinds 05 jan 2016
Ger, hoe gaat het vandaag? Ik hoop dat je het geitenpaadje uit het dal gevonden hebt. Het weer wordt beter en de wereld ziet er dus vriendelijker uit. Ik hoop dat het zonder sigaret steeds beter gaat. Als je toch bijna zwak wordt, bedenk dan dat eentje roken niets oplost. Integendeel, je voelt je er ellendiger bij. Ga lekker van het werkend genieten.
Kwitter, fijn dat je over je dipje heen bent en de 100 dagen al heel dichtbij zijn.
Ik heb al lang niets meer van Magda en Tol gehoord - hoe gaat het met jullie?