Jullie van Juli 2014

afbeelding van whoopiee

Geplaatst door whoopiee op 01/07/2014 - 15:10

Lid sinds 13 mei 2011

13 jaar 1 week geleden gestopt met Lasertherapie.

Het kan zijn dat er door de vakanties niet veel animo is - dan kunnen we later nog wel even zien of de juli's met de juni's worden samengevoegd.

Maar, voor nu :

Welkom hier, plaats een berichtje met je stopdatum en ik zal jou in dit 1e bericht op de lijst zetten.

Doorbikkelen, afleiding zoeken en volhouden dat is het enige dat je hoeft te doen !!

Dit zijn de juli-stoppers van 2014 :
01 juli 2014          Mizzsylver
03 juli 2014          Stoffeltje
05 juli 2014          Sharie1987
11 juli 2014          Chessy
13 juli 2014          PD1HTW (Herman)
14 juli 2014          Miniheks
15 juli 2014          Nathalie79
21 juli 2014          Hilde1975
22 juli 2014          Bellylife
27 juli 2014          Stoppertje83

Dit is slechts een maandlijstje, je kunt je ook aanmelden voor de Hieplijst ....

De Hieplijst is de dagelijkse felicitatielijst van ikstop en daar word je met je mijlpalen gefeliciteerd. Als je dus met je mijlpalen gefelicteerd wilt worden is de Hieplijst bij uitstek de 'place to be'  voor het broodnodige steuntje in de rug!

Gefeliciteerd worden met je eerste week, je eerste maand, je eerste 50 dagen ... Het is ook geen schande als het even niet lukt en je stopdatum wilt aanpassen.
Kwestie van even een mailtje sturen naar hieplijst@quicknet.nl 

 

 

afbeelding van hilde_1975

Geplaatst door hilde_1975 op 28/08/2014 - 21:33

Lid sinds 21 jul 2014

Hoi hoi, 

Nog altijd rookvrij!

tuurlijk heb ik mijn momenten, en zeker nu met de verhuizing, maarrrrr ik rook niet.

Ik ben trots op mezelf hihi, alweer een maand. Het leuke is dat ik op fb de inspiratie voor een lieve vriendin was om ook te stoppen, doordat ik zei als ik het kan, kan iedereen het, als de mindset goed is.

 

afbeelding van stoffeltje

Geplaatst door stoffeltje op 28/08/2014 - 21:41

Lid sinds 29 feb 2008

ff kijken,herman sterkte,

hier ook nog loos,jullie gaan ook goed,

volhouden!!!! truste

Geplaatst door This Was Marlboro op 28/08/2014 - 23:39

Lid sinds 31 jul 2014

excuses voor niet aktief zijn, is druk momenteel.

afbeelding van stoppertje83

Geplaatst door stoppertje83 op 29/08/2014 - 16:57

Lid sinds 26 jul 2014

jullie gaan ook goed hilde en stoffel!

hilde succes met verhuizen! yes

afbeelding van stoffeltje

Geplaatst door stoffeltje op 02/09/2014 - 12:53

Lid sinds 29 feb 2008

alle julies sterkte en volhouden,het is zo de moeite waard! yes

Geplaatst door Nathalie79 op 03/09/2014 - 13:40

Lid sinds 18 jul 2014

Hier ook nog rookvrij :-))

druk met vanalles en nog wat vandaar weinig aanwezig

liefs

Geplaatst door This Was Marlboro op 20/10/2014 - 22:19

Lid sinds 31 jul 2014

Nog steeds niet echt met forum bezig sorry

afbeelding van whoopiee

Geplaatst door whoopiee op 20/10/2014 - 22:37

Lid sinds 13 mei 2011

13 jaar 1 week geleden gestopt met Lasertherapie.

Geeft niks, als je maar niet rookt!wink

Geplaatst door This Was Marlboro op 21/10/2014 - 20:03

Lid sinds 31 jul 2014

Ik heb nog geen smoesje om weer te kunnen gaan roken, helaas.

afbeelding van ytje

Geplaatst door Yvondv op 21/10/2014 - 20:07

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Gewoon doorgaan met niet roken!

Geplaatst door This Was Marlboro op 21/10/2014 - 20:17

Lid sinds 31 jul 2014

Ben verkouden dus ademen doet soms sowieso pijn, of komt dit nog door het roken meer last met een verkoudheid?

afbeelding van ytje

Geplaatst door Yvondv op 21/10/2014 - 20:24

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Ik heb geen idee sorry, mijn ademhaling doet soms ook wat pijn, maar ik heb copd, jij niet hoop ik!

Misschien dat iemand anders hier een goed antwoord op heeft!

Maar jij gaat super, 3 maanden al voorbij!

Geplaatst door This Was Marlboro op 11/08/2015 - 19:12

Lid sinds 31 jul 2014

Deze topic is al meer dan een jaar niet gebruikt jammer. Ik ben zelf ook zo goed als niet op het forum, sorry.

afbeelding van ytje

Geplaatst door Yvondv op 11/08/2015 - 19:19

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hai Marlboroman, 

Ook al een jaar rookvrij, super.

Maar hoe gaat jet met je en hoe is het je vergaan, nu een jaar later?

Geplaatst door This Was Marlboro op 11/08/2015 - 19:24

Lid sinds 31 jul 2014

Nog steeds gestopt. Krijg nog wel rook binnen door passief roken.

Eet veel, Omega drie rijke vis nog steeds en veel olijven en olijfolie ter compensatie van al het roken van de jaren ervoor. Goed voor hart&bloedvaten en hersenen, schijnt stress te voorkomen. Tevens voorkomt het dat je dik wordt. Ben dus in dit jaar niet dikker geworden :)

 

Blijkbaar helpt het echt tegen stress, ook geen niet roken stress ghad.

 

Ben nog wel steeds kortademig na fietsen of traplopen en moe. Had wel gedacht dat het nu wat minder zou zijn.

 

Reactie toevoegen