Geplaatst door Marion31 op 15/09/2012 - 11:12
Lid sinds 03 jan 2009
Toch maar weer een DB'je beginnen. Kan natuurlijk ook gewoon in een schrift, maar hier is toch fijner. Het idee dat je er niet alleen voor staat en iedereen in dezelfde achtbaan van emoties zit. Het gaat echt enorm met ups and downs. Door hier te schrijven hoop ik mijn zinnen te kunnen verzetten en zo ook te benadrukken voor mezelf dat het ook echt met ups and downs gaat. Dat na een mindere dag weer een betere komt. En als je dat hier opschrijft, heb je daar mooi bewijs van voor jezelf.
Vandaag drie weken. Mijn vorige en langste poging is mislukt na exact drie weken. Wel een record gehaald vandaag dus. Om wat voor reden dan ook lijkt het sinds gister weer moeilijker te worden. Gisteravond heel moelijk gehad. Vanochtend werd ik wakker en dacht: ''Oh nee, vandaag mag ik net meer roken...'' Ik zal iets gedroomd hebben waardoor ik dacht dat ik vandaag zou stoppen. Maar heb ook echt dat gevoel van de eerste dag: continue het gevoel iets te missen.
En waarom toch altijd denken dat roken dingen makkelijker maakt of oplost? Iedere keer bij een tegenslag de neiging naar die peuk te grijpen. Het maakt niks makkelijker. Het lost niks op. Maak me zorgen om mijn zus, maar die zullen niet minder worden als ik een peuk opsteek. Kan haar beter bellen om te vragen hoe het gaat, lijkt me logischere oplossing. We zien elkaar niet vaak, maar het komt vaker voor dat we twee keer per dag bellen, dan dat we elkaar een dag niet spreken. Ach, alles komt goed. Positive thinking!
[video:http://youtu.be/r_siYfZDh5w]
En niet roken natuurlijk.
(Geen onderwerp)
Geplaatst door Marion31 op 23/03/2013 - 21:46
Lid sinds 03 jan 2009
Lieve Marion, goede morgen,
Geplaatst door Christine op 24/03/2013 - 07:18
Lid sinds 17 sep 2011
Lieve Marion,
goede morgen, kom je een fijne zondag rtoewensen!!
Ben al een poosje op, gaat beter, was erg erg moe..
Nu weer wat bijgeslapen gelukkig en zo om half 9 op pad.
26 uur draaien en daarna een paasbridgedrive in Assen..
Wel weer wat veel maar dat komt zo uit.
Eens zien hoe het zal gaan.
Ga jij sport kijken?
Meestal wel hé op zondag.
Veel plezier, hoop op een lekker dagje voor je!
liefs
Goedemiddag
Geplaatst door Marion31 op 24/03/2013 - 12:19
Lid sinds 03 jan 2009
Goedemiddag ondertussen..!!!
Zie dat het al twaalf uur geweest is.
Vanochtend om 9.00 uur formule 1 gekeken. Straks nog een keer haha, Peter moet nog kijken. Ik kan natuurlijk beter tegelijkertijd met hem kijken, maar ik kan het gewoon niet laten als het live op tv is. Gelukkig was deze tijd wat schappelijker dan de 6.00 uur van vorige week!
Verder vandaag dus geen voetbal. Oh jeee
.
Christine, al aan het werk las ik in je DB. Leuk dat je af en toe op internet kan!
Straks lekker de verwarming aan in de badkamer, ga uitgebreid douchen.
Ben al bijna twee uur muziek aan het luisteren. Ellie Goulding, heb laatst al een nummer van haar geplaatst. Ik ben zo onder de indruk van haar. Ze maakt echt haar eigen ding. Vind het zo geweldig!!!
[video:http://youtu.be/Ap-A0RKhi2s]
durf hier de muziek niet aan
Geplaatst door Christine op 24/03/2013 - 12:45
Lid sinds 17 sep 2011
durf hier de muziek niet aan te zetten..
luister er thuis wel weer naar. haha
Ooooh Christine, zou ik met
Geplaatst door Marion31 op 24/03/2013 - 12:57
Lid sinds 03 jan 2009
Ooooh Christine, zou ik met dit nummer ook zeker niet doen haha!!!!! Er zit een stukje in met niet zulk net taalgebruik zullen we maar zeggen..... Snappen die oudjes misschien niet eens, maar zou de gok niet nemen!!!
nee Marion, ik houd het
Geplaatst door Christine op 24/03/2013 - 17:45
Lid sinds 17 sep 2011
nee Marion, ik houd het rustig!
wel tekst maar geen muziek.
liefs
(Geen onderwerp)
Geplaatst door Marion31 op 24/03/2013 - 21:25
Lid sinds 03 jan 2009
(Geen onderwerp)
Geplaatst door Marion31 op 25/03/2013 - 07:58
Lid sinds 03 jan 2009
En langzaamaan begin ik
Geplaatst door Marion31 op 25/03/2013 - 08:31
Lid sinds 03 jan 2009
En langzaamaan begin ik wakker te worden. Heb zo'n voorgevoel dat dit echt een dag van niks gaat worden. Vanochtend al moeite met opstaan, dus was laat. Wilde me gaan haasten, maar toen dacht ik: pfff echt niet, haasten doe ik gewoon niet meer. Dat is echt een pluspunt sinds ik gestopt ben met roken. Ineens die rust. Dat niet meer hoeven haasten om nog snel die peuk te kunnen doen. Pas toen besefte ik hoe irritant haasten eigenlijk is. Vaak heeft haasten ook geen nut, want door je eigen zinlose stresstempo gaat de helft van waar je mee bezig bent fout en moet je het herstellen, waardoor je vaak meer tijd kwijt bent dan dat je oorspronkelijk kwijt geweest zou zijn als je alles in een normaal tempo gedaan zou hebben.
Dus...... niet meer haasten. Nooit meer. Heerlijk.
Krijg net in de bus te horen
Geplaatst door Marion31 op 25/03/2013 - 13:47
Lid sinds 03 jan 2009
Krijg net in de bus te horen dat ik vandaag 7 maanden gestopt ben!!!!
Marion31 wrote: Krijg net in
Geplaatst door roeld op 25/03/2013 - 17:40
Lid sinds 13 sep 2010
[quote=Marion31]
Krijg net in de bus te horen dat ik vandaag 7 maanden gestopt ben!!!!
/quote]
Jij bent goed ! Het is dat Anne het nog rondbazuint, want zelf kijk ik er niet meer naar. Het is mij meer aan het hart hoe ik mij voel. Trekmomentjes wel of niet en hoeveel en mijn conditie, hoe die is. Trek in die meuk heb ik nauwelijks, ook al zit Ien naast me te paffen. Dat in alle opzichten mijn conditie weer toeneemt vind ik belangrijker. Maar ik merk wel aan het voetbal dat ik nog een lange weg te gaan heb. Als het enigszins normaal weer is, maar eens een beetje beginnen met hardlopen.
Gisteren trouwens gelachen. Beetje dan. Mensen die bij ons een kitten hebben gekocht, daar gingen we gisteren even langs om te kijken hoe alles ging. De man is gepensioneerd huisarts uit Beemster en ze wonen nu in Breukelen. Maar we hadden het even over roken en hij zei: ik ben 37 jaar geleden gestopt. dus ik zei, 37 jaar ? Of 37 jaar, twee weken, drie dagen en een uur en tien minuten . . . . ? Hahaha, ik moest zo lachen om mijzelf. Hij zei dat ie het nog steeds miste. Erg toch.
Nou Marion, weer even in jouw hoekje gekliederd.
Relaxed, Roel, thanx voor je
Geplaatst door Marion31 op 25/03/2013 - 19:59
Lid sinds 03 jan 2009
Relaxed, Roel, thanx voor je berichtje!
Ja, wel bijzonder dat er in de bus weet ik hoeveel mensen eerder aan denken dan ik zelf. Ben er ook amper nog mee bezig. Met die data bedoel ik. Blijf nog steeds verbaasd dat het me deze keer zo goed afgaat. Ben er erg dankbaar voor.
Hoe gaat ie verders bij jullie dan? Ien weer aan de tabacca dus... mmm, minder, maar het is niet anders. Zolang jij maar wel volhoudt!
Net weer hysterisch achter mijn laptop gezeten. Ja, ik kan er niet over uit, die muziek van Ellie. Dus... nog een keer, sorry voor degene die het echt bagger vind, maar als ik morgen doodga, ja, dan wil ik deze horen als ik in mijn kist lig, zo simpel is het!!!!
[video:http://youtu.be/5hzgS9s-tE8]
jij?? Jij hoort dan niks meer
Geplaatst door Anders op 25/03/2013 - 20:21
Lid sinds 29 jan 2013
jij??
Jij hoort dan niks meer dus ze kunnen draaien wat ze willen
maar je geliefden zullen je laatste muziek-wensen wel inwilligen en een traantje wegpinken....
goed zeg dat het niet roken je niet meer bezighoudt. Heb je wel al heftige dingen gehad? Voor- en tegenspoed???
Dat zijn voor mij nog triggers zoals in t weekend dat gesprek met oudste.
Nee, Anders. Ik heb alleen de
Geplaatst door Marion31 op 25/03/2013 - 20:27
Lid sinds 03 jan 2009
Nee, Anders. Ik heb alleen de dingen heftig gemaakt als het mij uitkwam zodat ik het misschien voor mezelf had kunnen rechtvaardigen om die peuk op te steken. Maar er is nooit een moment geweest in die afgelopen zeven maanden wat te heftig was om zonder peuk door te komen. Die momenten bestaan ook niet, die creeer je zelf.
Ja, makkelijk lullen achteraf, I know.....
goede morgen Marion, zo,
Geplaatst door Christine op 26/03/2013 - 07:13
Lid sinds 17 sep 2011
goede morgen Marion,
zo, als eerste maar even bij jou schrijven.
7 maanden gestopt, supergoed van je!!
Je gaat zo al aardig richting het eerste stopjaar!!
Moet je voorstellen..
Als ik je zo hoor ga je dat halen, fijn dat het je zo goed afgaat.
Maar weet ook dat er altijd een addertje onder het gras blijft zitten
die de kop opsteekt met heftige gebeurtenissen b.v.
Ik ben me daar goed van bewust, nog steeds en ik denk dat dat altijd zo zal blijven.
Zit hier nog aardig duf te wezen, redelijk geslapen met een lange wakkerpauze..
klinkt wel mooi !!
Ik voelde de kou vannacht en bleef maar draaien...
Ga zo Valdi voeren en ontbijten maar eerst de boekjes bij langs.
Hoop dat je een fijne productieve werkdag zult hebben!!
Ben bezig met een andere auto, zal er in mijn boekje over schrijven.
Waarschijnlijk is er wel weer tijd vandaag voor het forum,
hoop je nog te horen!
liefs
Reactie toevoegen