Geplaatst door Marion31 op 15/09/2012 - 11:12
Lid sinds 03 jan 2009
Toch maar weer een DB'je beginnen. Kan natuurlijk ook gewoon in een schrift, maar hier is toch fijner. Het idee dat je er niet alleen voor staat en iedereen in dezelfde achtbaan van emoties zit. Het gaat echt enorm met ups and downs. Door hier te schrijven hoop ik mijn zinnen te kunnen verzetten en zo ook te benadrukken voor mezelf dat het ook echt met ups and downs gaat. Dat na een mindere dag weer een betere komt. En als je dat hier opschrijft, heb je daar mooi bewijs van voor jezelf.
Vandaag drie weken. Mijn vorige en langste poging is mislukt na exact drie weken. Wel een record gehaald vandaag dus. Om wat voor reden dan ook lijkt het sinds gister weer moeilijker te worden. Gisteravond heel moelijk gehad. Vanochtend werd ik wakker en dacht: ''Oh nee, vandaag mag ik net meer roken...'' Ik zal iets gedroomd hebben waardoor ik dacht dat ik vandaag zou stoppen. Maar heb ook echt dat gevoel van de eerste dag: continue het gevoel iets te missen.
En waarom toch altijd denken dat roken dingen makkelijker maakt of oplost? Iedere keer bij een tegenslag de neiging naar die peuk te grijpen. Het maakt niks makkelijker. Het lost niks op. Maak me zorgen om mijn zus, maar die zullen niet minder worden als ik een peuk opsteek. Kan haar beter bellen om te vragen hoe het gaat, lijkt me logischere oplossing. We zien elkaar niet vaak, maar het komt vaker voor dat we twee keer per dag bellen, dan dat we elkaar een dag niet spreken. Ach, alles komt goed. Positive thinking!
[video:http://youtu.be/r_siYfZDh5w]
En niet roken natuurlijk.
mmja marion, kan ik me wel
Geplaatst door Anders op 04/03/2013 - 21:19
Lid sinds 29 jan 2013
mmja marion, kan ik me wel wat bij voorstellen.
Ik heb dat nu wat met facebook.
Daar schrijf ik best veel, bijna een blog. Wel selectief, vrij oppervlakkige blabla.
Toen ik ooit begon met facebook had het echt een functie. Ik begon heel vroeg. Op Hyves heb ik nooit gezeten. Op facebook ging ik toen het in de VS begon, omdat mijn familie erop zat. Ik heb familie in Japan, in de VS en in Israel.
Een paar jaar later kwamen ook Nederlanders erop. Eerst wat vrienden en famile..later ook mensen die ik uit het oog was verloren. Steeds meer. Ik merkte dat ik sommige vrienden niet op mijn facebook wilde. Omdat ik ze ook gewoon belde en zag. Waarom dan nog facebook? toen probeerde ik het aantal op rond de 80 te houden. Maar toch...
Nu is het zover dat mijn zussen in Nederland zlef mij niet meer bellen als ik jarig ben maar een berichtje op facebook zetten. Nou, dat was voor mij the limit,!!!!! dus ik overweeg om mijn familie(behalve de buitenlanders onder hen) en vrienden-die-ik-toch-wel-vaak-zie (voor zover ze er opstaan want daar was ik al mee begonnen) eraf te gooien. Zodat ik weer heb waar ik mee begon; de verre familie en buitenlandse vrienden en die mensen die ik graag mag maar niet veel zie.
heel verhaal ;-)
Ik heb nu een week pauze van facebook om te kijken hoe dat gaat.
Het kan ook een soort verslaving worden. En dat is eigenlijk wat ik wilde zeggen;
Net zoals dit forum een verslaving kan worden.
Misschien een opvulling van iets, een leegte die eerder door sigaretten werd opgevuld. Nou, dan is een forum-verslaving wel veel gezonder!!!!
Maar als je van het roken af bent, kan het zomaar zijn dat je veel meer in harmonie leeft met jezelf en de wereld om je heen. Of dat je dat leert, langzaam. eindelijk een echt gezond mens wordt. lichamelijk en geestelijk.
dan kunnen ook andere verslavingen zomaar verdwijnen. Vaak gaan die dingen hand in hand en als de basis veranderd is, stort het zaakje in elkaar
Ik merk dat nu bv aan mijn eet- en drinkgewoonten. Ik drink nauwelijks nog koffie en voordat ik met roken stopte wel 12-15 bakken per dag.
ik drink nauwelijks nog wijn, maar toen ik rookte iedere dag wel 1-3 glazen, afh van hoe laat ik thuis was.
Ik wil geen junkfoord meer maar eet gezonder. niet omdat ik af wil vallen maar omdat het beter voelt en ik mijn lichaam het beste gun.
Heel verhaal..
Waarmee ik maar wil zeggen; er is een tijd van komen en van gaan.
Ook hier.
Dus doe wat je intuitie je ingeeft
Volg dat
Blijf bij jezelf.
Je doel is al bereikt; niet meer talen naar die peiken!!!
ik denk dat ik hier nog wel een poosje blijf hangen, bij mij is die drang nog te sneaky aanwezig af en toe. heb het nog nodig.
.Je bent hier wel lekker uitbundig aanwezig, das wel gezellig!! Maar als je wilt gaan, hou ik je niet tegen en wens je het aller-allerbeste!!!!
Eh..misschien nog wel voor het zover is een afscheids-badkledingdag-sauna-bijeenkomst afspreken met mij en Alex -en wie-nog-meer wil in Bussloo???
Heel verhaal Anders Maar
Geplaatst door alex op 04/03/2013 - 22:54
Lid sinds 01 nov 2011
Heel verhaal Anders
Maar idd dit is ook soort van verslaving, je gaat toch iedere dag ff kijken hoe het met de rest is, en of iemand bij jou heeft gereageerd.
Vind het nu wel anders dan toen in de november bus. Toen voelde het beetje verplicht om daar te schrijven en voor iedereen iets aardigs te zeggen. Dat heb ik nu niet, schrijf nu alleen als ik het leuk vindt.
Marion, kan me ook wel goed voorstellen dat het hier en beetje klaar is en je verder wil. Ken je nog niet zo lang maar zou het wel leuk vinden als je nog beetje blijft hangen, vind je een leuke meid! Je kan ook alleen je dagboekje stoppen en nog gezellig bij ons beetje blijven ouwehoeren. En af en toe plaatje draaien
lieve Marion, lees net je
Geplaatst door Christine op 05/03/2013 - 08:09
Lid sinds 17 sep 2011
lieve Marion,
lees net je berichtje in mijn boekje,
wat balen, wat is dat toch wat tegenwoordig.
Zomaar een onverwachte reorganisatie, loop je zelf ook nog gevaar?
Wat zal dat een onrust met zich meebrengen op de werkvloer!
Het is me wel een toestand tegenwoordig, jeetje.
Ook in de zorg met mijn BIG, wie weet hoeveel verpleegkundigen hun registratie
straks kwijtraken terwijl er zo'n tekort aan is.
Als je nou de wereld zou verdienen..maar zo hoog liggen die salarissen niet.
Begrijp het allemaal niet zo goed.
Hoop dat je toch wat kunt doen vandaag.
Sterkte ermee!
liefs
Dank jullie wel voor de
Geplaatst door Marion31 op 05/03/2013 - 18:00
Lid sinds 03 jan 2009
Dank jullie wel voor de reacties.
Ik doe het gewoon even rustig aan!
Heb even wat afstand nodig!
Ben alleen niet zo goed in knopen doorhakken....
Het vergaat je net als mij
Geplaatst door Ciska op 05/03/2013 - 18:35
Lid sinds 29 apr 2012
Het vergaat je net als mij Marion
Ik wil stoppen met het forum, en toch moet ik elke dag even zien hoe het met jullie gaat
Ik denk dat ik alles afsluit als ik een jaar gestopt ben, op 1 mei dus
zolang blijf ik nog af en toe wat rondhangen hier.
XX
(Geen onderwerp)
Geplaatst door Marion31 op 05/03/2013 - 18:40
Lid sinds 03 jan 2009
[video:http://youtu.be/qr77X7PH74w]
goede morgen Marion, heb je
Geplaatst door Christine op 06/03/2013 - 08:36
Lid sinds 17 sep 2011
goede morgen Marion,
heb je hier bnog niet gezien,
mooi gedroomd las ik..super!
Moet je me eens zeggen hoe je dat doet..
Wel veel wakker, dat is minder leuk voor je.
Je bent al weer op je werk,
hoe gaat het daar na de ontploffing?
Voor jou alles rustig hoop ik.
Kun je je nu alweer wat beter concentreren?
Hoop het zo voor je.
Voel me erg gespannen, meer als me lief is,
was al vroeg uit bed met niet al te veel slaapuren helaas.
Weet niet hoe het zal gaan vandaag, hopenlijk valt het allemaal mee.
Kan er erg mee zitten van te voren, geen goede eigenschap.
Helaas.
Nou meis, fijne dag
zal geen internet hebben daar bij deze mevrouw op leeftijd.
liefs
Goedemorgen! Mijn gevoel
Geplaatst door Marion31 op 06/03/2013 - 09:02
Lid sinds 03 jan 2009
Goedemorgen!
Mijn gevoel van het even afstand willen nemen lag in een paar dingen. Er staat voor mij nogal wat in dit boekje, wat veel voor betekend, het was een heftige periode, vooral in het begin van het stoppen. Aan de ene kant wil ik dat bij me houden, aan de andere kant wil ik het achter me laten. Het is voorbij, ik rook niet meer, ik ben klaar hier.
Daarnaast inderdaad het gevoel van een vervangende verslaving, maar ook het gevoel van verplichting.
En toen lag ik vannacht in dromenland en kwam ineens alles en iedereen (was niet zo heel erg veel hoor
) langs waarvan ik afscheid wilde nemen. Ik werd intens tevreden en rustig wakker. Ik moet eerlijk zeggen dat ik nog nooit zo'n droom gehad heb! Ik heb met iemand door het bos gelopen, het was prachtig, rustig, mooi, stil, we hebben niet gesproken, dat was niet nodig. Mijn buurman kwam langs bij me thuis, zat naast me op de bank, hij vertelde dat het goed ging met zijn herstel, dat het ook goed zou komen, maar dat we elkaar nooit meer zouden zien. Verder was ik op mijn oude werkplek, ook dat was een soort afsluiting, geen paniekgevoel meer, geen angst meer. En daarnaast nog iets waarvan ik niet eens wist dat het zo belangrijk voor me was, maar dat was meer een soort ... nou ja, kan het niet uitleggen, het was juist alsof mij dat verteld werd. Dat het nuttig voor me was of zo om dat contact in stand te houden, beetje vaag, maar in mijn droom voelde het heel duidelijk.
Kortom, sommigen diingen moet en kan ik gewoon loslaten, andere dingen zijn misschien wel een onderdeel uit het verleden, maar dat wil niet zeggen dat ik er persé afscheid van moet nemen. Ze blijven bij me, een onderdeel van me, onzeker of ze ooit nog op mijn pad zullen komen!
En voor iedereen die nu denkt: wat een kansloos geneuzel..... Jammer dan haha!
Fijne dag!
@Christine: het ontslag is
Geplaatst door Marion31 op 06/03/2013 - 09:08
Lid sinds 03 jan 2009
@Christine: het ontslag is gevallen onder de afdelingshoofden, 18 van de 31 moeten eruit. Het was alsof er een bom insloeg hier gister. Wij blijven nu nog even buiten schot, maar 2015..... afwachten maar.
Kan me goed concentreren weer, gelukkig maar. Heb veel meer rust in me momenteel. Komt ook door thuis, het loopt lekker. Peter en ik zitten weer heel erg op één lijn, we blijven maar verder naar elkaar toe groeien. Vind dat zo mooi, na 17 jaar samen, dat dat nog kan. Had ik niet verwacht.
Succes met je dienst meid, hoop dat het goed te doen is. En natuurlijk dat je je slaap kan pakken!
Liefs!
Klinkt goed, Marion!!! Heb je
Geplaatst door Anders op 06/03/2013 - 11:37
Lid sinds 29 jan 2013
Klinkt goed, Marion!!!
Heb je nou het idee dat deze nieuwe harmonie een gevolg is (mede) van het niet-roken? Een positieve bijwerking van het stoppen?
Of denk je dat dit er los van staat?
@Anders: dit is een beetje
Geplaatst door Marion31 op 06/03/2013 - 14:03
Lid sinds 03 jan 2009
@Anders: dit is een beetje waar jij het toen over had. Het gevoel alsof je opnieuw geboren wordt, hoe vreemd dat misschien ook klinkt. Ik denk niet dat ik dit voorheen gekund had. Maar meer nog doordat ik heel anders naar het leven ben gaan kijken en dat is dan weer met name te danken aan iemand die ik hier heb leren kennen. Zonder hem was ik eveneens nooit zover gekomen, niet met het stoppen, maar ook niet met het anders leren denken, anders in het leven staan.
Ja, ik kan wel zeggen dat ik enorm gegroeid ben in het afgelopen half jaar dat ik gestopt ben. En alleen maar in positieve zin.
Fijn trouwens, om dit weer even te realiseren en op te schrijven....
Toch maar in mijn boekie blijven dus...
Oh, en rust, veel meer
Geplaatst door Marion31 op 06/03/2013 - 14:45
Lid sinds 03 jan 2009
Oh, en rust, veel meer rust.
En waar ik gewoon helemaal klaar mee ben, wat ik tot op heden ALTIJD heb gedaan, dat is verantwoording afleggen tegenover anderen voor mijn eigen doen en laten. Altijd maar uitleggen, altijd maar verantwoorden, altijd maar verontschuldigen. Ik doe het niet meer. Ik ben wie ik ben, ik doe wat ik doe. Niet meer en niet minder.
Goedemorgen! Even lekker
Geplaatst door Marion31 op 07/03/2013 - 10:19
Lid sinds 03 jan 2009
Goedemorgen!
Even lekker een rustmomentje pakken. Ben op mijn werk. Volgende week vrij. Heb dus nog twee dagen om 10 aanvragen er doorheen te jassen. Komen ze ineens met een instructiemiddag op de proppen! Ben ik de hele middag zoet mee van 14.00 tot 16.00 uur!!! Nou goed, ik kijk hoever ik kom en de rest is een zorg voor over twee weken.
Kreeg gister overigens een prachtcompliment van mijn oudbuurman van de flat waar we tot twee jaar terug woonde. Hij zei: ''Marion, wat zie je er goed uit!!! Hèhè, je ziet er eindelijk uit als een mooie vrouw .... in plaats van een 18 jarig meisje!!'' Dat deed me echt heel erg goed. En zo lief dat hij dat zo eerlijk zei! Het is ook gewoon zo, ben altijd veel te dun geweest. Dan lijkt het nogal wat als je 10 kg zwaarder bent, maar ja, heb nu tenminste een mooi gezond gewicht!
Verder niet veel bijzonders te melden. Denk echt nooit meer aan het roken. Geen enkele behoefte meer. Tis echt helemaal klaar. Vind het toch bijzonder dat het zo gaat. Zo vaak als ik gehoord heb dat die trekmomenten altijd blijven....... Het lijkt er niet echt op bij mij. Maar misschien is dat iets wat me nog te wachten staat in de toekomst. We gaan het meemaken.
Liefs...
Mooi...prachtig, de
Geplaatst door Christine op 07/03/2013 - 19:09
Lid sinds 17 sep 2011
Mooi...prachtig, de complimenten voor jou van de buurman!!
Ik gun het je zo!!
dikke zoen!
Och, Christine, dank je
Geplaatst door Marion31 op 07/03/2013 - 20:10
Lid sinds 03 jan 2009
Och, Christine, dank je wel!
Had hier al een heel verhaal getypt... was boos, iemand misgunde me het volledig... maar ik dacht, je bent het niet waard mijn boosheid!
En nu jouw reactie! Dankjewel!
Hoorde vanochtend een nummer op de radio.
Deed me zo denken mijn oude stopmaatje JW.
Dus hier komt ie dan!
Thnx....
[video:http://youtu.be/3_A4Sy5ZxP0]
Reactie toevoegen