Maatje's dagboek *gaat het nu dan echt gebeuren?*

Geplaatst door maatje op 25/09/2015 - 15:23

Lid sinds 03 nov 2010

Zaterdag is mijn stopdag. Nog 1 dag te gaan dus. Langzaam zie ik mijn pakje sigaretten leger worden, ik heb geen nieuwe gehaald bij de wekelijkse boodschappen maar het geld wat ik er voor uit zou geven heb ik apart gelegd.

Hoe meer de dag vordert, hoe zenuwachtiger ik word. Zal ik toch nog maar een pakje halen? Nog ééntje dan? Nee ik doe het niet, ik heb immers al tegen mensen gezegd dat ik ga stoppen.

Mijn grootste angst is dat ik aan ga komen. Ik heb een eetstoornisverleden en ben heel bang dat die weer de kop op gaat steken. Ik heb uit voorzorg lekkere gezonde dingen in huis gehaald, ik hoop dat ik sterk genoeg ben. Sterk genoeg om mijn 2 vijanden te trotseren!

Geplaatst door Yvondv op 25/09/2015 - 15:38

Lid sinds 01 feb 2014

5 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hai Maatje, 

Niet zenuwachtig worden, ga het stoppen met plezier tegemoet, het is zo heerlijk om niet meer te hoeven, een bevrijding!

Je kan het, er zijn er al zoveel je voor gegaan!

Heel veel succes!

Ik kom meelezen hier!

Geplaatst door maatje op 25/09/2015 - 18:45

Lid sinds 03 nov 2010

Dank je Yvonvd. En fijn dat je mee komt lezen, ik vrees dat ik wel wat steun kan gebruiken.

Die afhankelijkheid, het lijkt me heerlijk om daar vanaf te zijn.
Steeds in de gaten houden hoeveel sigaretten ik nog in huis heb. Snel even nog een peukkie want ik moet zo weg. Door de regen naar de schuur rennen om te roken. Steeds tanden poetsen en handen wassen voor mijn kinderen.

Maar toch zal ik die 5 minuten voor mezelf gaan missen. Even de stress van alledag weg roken zal ik missen. Socialiseren met een borrel en een peukkie zal ik missen.

Geplaatst door Yvondv op 25/09/2015 - 18:54

Lid sinds 01 feb 2014

5 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Je moet door die paar momenten heen, maar het is heerlijk om niet meer te hoeven.

Je krijgt er veel meer tijd bij, ipv 5 minuten voor jezelf, krijg je nu, weet niet hoeveel je rookte, maar stel 20 en dat keer 5, dus 100 minuten haha erbij op een dag, zoek alvast een hobby, je gaat tijd over houden.

Die peuk geeft je ook stress, heb ik nog genoeg in huis, kan ik daar roken, stink ik, je word onzeker! Je kan straks heerlijk de deur uit stappen, zonder over heel veel dingen na te denken. Voelt heel zelfverzekerd!

Die peuk was er altijd, bij de borrel, na het eten, bij de koffie, ach een bak koffie zonder sigaret smaak ook héél goed, je kan jet nu nog niet echt geloven, maar al die momenten zijn erin gesleten, die moet je even kwijtraken, en dat gaat natuurlijk niet in een week.

Geduld het word echt beter, makkelijker en gaat super voelen om niet te hoeven roken, geniet van iedere rookvrije dag!

 

Geplaatst door Menthe op 25/09/2015 - 20:11

Lid sinds 09 jan 2015

1 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hoi Maatje ,

Je hoeft er niet zenuwachtig voor tezijn hoor ,het gaat gewoon lukken .

Het is heerlijk om vrij tezijn,weg die verslaving .

In het begin is het wennen en je denkt constant aan sigaretten maar dat ebt ook weg .

Het lijkt mij ook heerlijk om er niet meer mee bezig tezijn en je houdt tijd over handig voor hobby s ,de kinderen .

Nou heel veel succes morgen ,en zet hem op ,niet twijfelen ,doen !

Groetjes Menthe

Geplaatst door sjaantje op 25/09/2015 - 20:58

Lid sinds 02 feb 2015

4 jaar 9 maanden geleden gestopt

Hoi Maatje,

Ook ik heb je dagboek gevondensmiley

Wat Yvon schrijft over zelfverzekerd voelen merk ik ook vaak. Als ik dichtbij mensen sta te praten denk ik nooit meer: Oeps ik ruik vast naar sigaretten.., even een pasje terug..

Ik ben inderdaad ook veel zekerder geworden want ik weet dat ik lekker ruik. Mijn haren en mijn kleren ook.

En wat een geuren opeens buiten zeg. Zo lekker fris in de bossen bijvoorbeeld! Vooral als het geregent heeft!

Nooit gemerkt toen ik nog rookte! Genieten wordt dat!

Doorzetten morgen. Doen!

Het gaat je lukken!

Geplaatst door maatje op 25/09/2015 - 23:31

Lid sinds 03 nov 2010

Dank voor jullie lieve bemoedigende woorden!

Ik zie vooral erg op tegen morgenochtend. Voor mij is wakker worden; koffie en een peuk. En dan zijn er natuurlijk nog tig momenten waar die peuk "bijhoort".

Ik ga zo mijn laatste sigaret roken... kan ergens wel janken!! Haha, echt een soort afscheid nemen.

(Weet iemand waarom de enters in mijn bericht niet zichtbaar zijn? Ik forum mobiel)

Geplaatst door pepim op 26/09/2015 - 00:04

Lid sinds 29 feb 2008

16 jaar 6 maanden geleden gestopt

[quote=maatje]Weet iemand waarom de enters in mijn bericht niet zichtbaar zijn? Ik forum mobiel)[/quote]
ik heb het even aangepast, maar ik ga er achteraan, ik vermoed mobiel

Geplaatst door maatje op 26/09/2015 - 00:46

Lid sinds 03 nov 2010

Dank je pepim, ik vind het zelf altijd storend om een bericht te lezen zonder witregels.

Dat was het dan... mijn laatste sigaret. Heb gelijk even gekeken of ik echt niets meer in huis heb. Al mijn tassen en jaszakken gecheckt. Het is echt op! Dat is me nog nooit gebeurd, dat ik niets te roken in huis heb voor de volgende dag.

Ik voel me wat onrustig, wat nerveus. Maar ook strijdlustig. Ik hoop dat dat laatste de overhand gaat nemen.

Slaap lekker. Over 3 uurtjes meldt de dreumes zich weer en over 6 uurtjes begint de peuter zijn dag, en daarmee mijn eerste dag als Ex-roker!

Geplaatst door Yvondv op 26/09/2015 - 07:20

Lid sinds 01 feb 2014

5 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Een hele fijne rookvrije dag vandaag, denk er niet teveel aan, zoek afleiding!

Geplaatst door Menthe op 26/09/2015 - 08:09

Lid sinds 09 jan 2015

1 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Heelveel succes vandaag ,zoek afleiding ,ga er voor

Groetjes Menthe

Geplaatst door Ingie op 26/09/2015 - 08:35

Lid sinds 11 okt 2010

4 jaar 10 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

 

 

Geplaatst door maatje op 26/09/2015 - 08:56

Lid sinds 03 nov 2010

Het was vroeg dag vanmorgen. De jongens vonden dat de dag om 6 uur was begonnen. Ik neem ze vandaag lekker mee naar buiten, lekker frisse boslucht mijn longen in.

Normaal gesproken drink ik s avonds een wijntje, dat ga ik voorlopig maar even niet doen.

Geplaatst door andrep op 26/09/2015 - 14:35

Lid sinds 09 sep 2015

Succes Maatje je kan het

Geplaatst door maatje op 26/09/2015 - 15:32

Lid sinds 03 nov 2010

Bluhhhh pittig hoor. Moet me aardig inhouden om niet een pakje te halen. Jeetje wat zitten die peuken in mijn systeem.

Geplaatst door Yvondv op 26/09/2015 - 15:34

Lid sinds 01 feb 2014

5 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Gewoon lekker lezen en schrijven hier!

Wat een nare gewoonte was het he?

 

Reactie toevoegen