Geplaatst door maatje op 25/09/2015 - 15:23
Lid sinds 03 nov 2010
Zaterdag is mijn stopdag. Nog 1 dag te gaan dus. Langzaam zie ik mijn pakje sigaretten leger worden, ik heb geen nieuwe gehaald bij de wekelijkse boodschappen maar het geld wat ik er voor uit zou geven heb ik apart gelegd.
Hoe meer de dag vordert, hoe zenuwachtiger ik word. Zal ik toch nog maar een pakje halen? Nog ééntje dan? Nee ik doe het niet, ik heb immers al tegen mensen gezegd dat ik ga stoppen.
Mijn grootste angst is dat ik aan ga komen. Ik heb een eetstoornisverleden en ben heel bang dat die weer de kop op gaat steken. Ik heb uit voorzorg lekkere gezonde dingen in huis gehaald, ik hoop dat ik sterk genoeg ben. Sterk genoeg om mijn 2 vijanden te trotseren!
He Maatje, De dag is over een
Geplaatst door sjaantje op 26/09/2015 - 20:22
Lid sinds 02 feb 2015
He Maatje,
De dag is over een paar uurtjes om. Jouw eerste dag zonder peuken. Je moet maar zo denken:
Hier weten we heel goed hoe dat voelt! En raad eens? Het is gewoon te doen eigenlijk
Tadaaaaaaa!
Op naar dag 2 Maatje!
Pffff het zit er op. Dag 1 Ik
Geplaatst door maatje op 26/09/2015 - 22:28
Lid sinds 03 nov 2010
Pffff het zit er op. Dag 1
Ik lig in bed. Wat een strijd met mezelf. Ik had al zoveel excuses verzonnen vandaag om weer te beginnen.
Maar ik heb ook wel meer voordelen gezien vandaag. Vooral meer tijd, minder gehaast omdat ik nog even een peukkie moet doen.
Ik zuig nog even een tabletje op en ga slapen.
Tot morgen!!
(Sorry voor het bericht zonder enters, ik kan er niets aan doen :-) )
Super!! Jou eerste rookvrije
Geplaatst door Yvondv op 26/09/2015 - 22:31
Lid sinds 01 feb 2014
Super!! Jou eerste rookvrije dag. Als het vandaag lukte, dan lukt het morgen ook!
Weltrusten!
Dank je Yvonvd jij ook lekker
Geplaatst door maatje op 26/09/2015 - 22:41
Lid sinds 03 nov 2010
Dank je Yvonvd jij ook lekker slapen
Wakker worden en gelijk
Geplaatst door maatje op 27/09/2015 - 09:27
Lid sinds 03 nov 2010
Wakker worden en gelijk denken aan koffie en een peuk.... oh nee ik ben gestopt.
We gaan de strijd weer aan vandaag.
Gelukkig is het prachtig weer, ik zal er maar eens op uit gaan met mn ventjes.
Maak er een mooie rookvrije
Geplaatst door Yvondv op 27/09/2015 - 09:46
Lid sinds 01 feb 2014
Maak er een mooie rookvrije dag van!
Geplaatst door Ingie op 27/09/2015 - 10:12
Lid sinds 11 okt 2010
Hoi Maatje, Een hele fijne
Geplaatst door Menthe op 27/09/2015 - 11:58
Lid sinds 09 jan 2015
Hoi Maatje,
Een hele fijne rookvrije dag ,er zijn niet veel winkels open vandaag ,dus weinig kans op sigaretten kopen vandaag .
Hier is het mooi weer dus geniet ervan !
Groetjes Menthe
Dank dank voor de
Geplaatst door maatje op 27/09/2015 - 14:42
Lid sinds 03 nov 2010
Dank dank voor de steun!
Vandaag lekker met de jongens naar een kleine dierentuin geweest. Heerlijk weer, goede afleiding.
Veel mensen zien roken en tijdens mijn bakkie koffie vond ik het wel even pittig. Maar ik heb ook even heel goed naar de rokende mensen gekeken. Wat ziet het er eigenlijk stom uit....
Succes maatje het is het zo
Geplaatst door krekeltje op 27/09/2015 - 15:21
Lid sinds 04 jul 2011
Succes maatje het is het zo dubbel en dwars waard
Het is eigenlijk een rare
Geplaatst door Menthe op 27/09/2015 - 17:31
Lid sinds 09 jan 2015
Het is eigenlijk een rare bezigheid ,roken .
Fijndat het goed gaat ,houvol en blijf gemotiveerd
Fijne avond verder ,
Menthe
Ja roken ziet er heel gek
Geplaatst door Yvondv op 27/09/2015 - 17:55
Lid sinds 01 feb 2014
Ja roken ziet er heel gek uit, zo raar dat wij ook zo stonden toch hihi
Jou jongens zullen ook blij zijn.
Fijne avond!
ja, goed naar rokende mensen
Geplaatst door sjaantje op 27/09/2015 - 20:02
Lid sinds 02 feb 2015
ja, goed naar rokende mensen kijken!
Lekker koud water drinken. Pepermuntje nemen en lang over doen.
Bewust rustig en diep ademhalen. Schouders naar beneden. Wachten tot rotmoment over is.
Muziek aan en meezingen. Lekker keihard meezingen als het kan.
Nou ja, hier wat tips van mij dan...
succes maatje!
supergoed al dat je weer een dag verder bent!
Bedankt voor de tips! Ik heb
Geplaatst door maatje op 27/09/2015 - 23:24
Lid sinds 03 nov 2010
Bedankt voor de tips! Ik heb het weer volgehouden vandaag.
Vanavond was weer moeilijk, steeds die momenten waarop ik dacht, "Oh even een peukkie doen, Oh nee, ik ben gestopt".
Ik heb een hoop gedaan in huis om maar niet te hoeven zitten op de bank.
Wat zal mijn huis netjes en georganiseerd worden ;-)
Ik zie mezelf nog niet als niet-roker.
Slaap lekker, en gezond(er) weer op :-)
Goeiemorgen Maatje, Weer een
Geplaatst door Yvondv op 28/09/2015 - 06:27
Lid sinds 01 feb 2014
Goeiemorgen Maatje,
Weer een nieuwe dag!
Je gaat goed, er waren zoveel momenten dat jij die peuk nam, het is even wennen nu om zonder te moeten, maar het went wel hoor, voor je het weet is er een week voorbij!
Wees trots op jezelf en positief blijven!
Een hele fijne rookvrije dag vandaag!
Reactie toevoegen