Geplaatst door maatje op 25/09/2015 - 15:23
Lid sinds 03 nov 2010
Zaterdag is mijn stopdag. Nog 1 dag te gaan dus. Langzaam zie ik mijn pakje sigaretten leger worden, ik heb geen nieuwe gehaald bij de wekelijkse boodschappen maar het geld wat ik er voor uit zou geven heb ik apart gelegd.
Hoe meer de dag vordert, hoe zenuwachtiger ik word. Zal ik toch nog maar een pakje halen? Nog ééntje dan? Nee ik doe het niet, ik heb immers al tegen mensen gezegd dat ik ga stoppen.
Mijn grootste angst is dat ik aan ga komen. Ik heb een eetstoornisverleden en ben heel bang dat die weer de kop op gaat steken. Ik heb uit voorzorg lekkere gezonde dingen in huis gehaald, ik hoop dat ik sterk genoeg ben. Sterk genoeg om mijn 2 vijanden te trotseren!
GoedemorgenMaatje, Heel veel
Geplaatst door Menthe op 28/09/2015 - 06:45
Lid sinds 09 jan 2015
GoedemorgenMaatje,
Heel veel succes vandaag ,zet hem op !
Groetjes Menthe
Het lijkt wel steeds
Geplaatst door maatje op 28/09/2015 - 22:35
Lid sinds 03 nov 2010
Het lijkt wel steeds moeilijker te worden. Zoveel excuses al in mijn hoofd: "Ik doe wel mee met stoptober", "ik stop volgend jaa want dan zit het stoppen met roken plan weer in de zorgverzekering". Enz enz
Maarrrr ik heb niet gerookt vandaag. Wel voel ik me dikker worden. Misschien zit het tussen mijn oren want ik snaai niet. Maar dat is denk ik wel mijn allergrootste valkuil.
Kom op maatje! Doorzetten!
Geplaatst door sjaantje op 28/09/2015 - 23:15
Lid sinds 02 feb 2015
Kom op maatje! Doorzetten! Morgen al dag 3!!
hai Maatje, Er is geen
Geplaatst door Yvondv op 29/09/2015 - 06:49
Lid sinds 01 feb 2014
hai Maatje,
Er is geen excuus mogelijk, je wilde stoppen, daarom ben je er aan begonnen, je zal reuze spijt krijgen als je nu weer zou beginnen te roken, dan moet je weer deze eerste dagen door, hou dat in je hoofd!
Je stofwisseleing zal veranderen, dus zal er best wat aankomen, wees er niet bang voor. Alles beter dan blijven roken.
Een hele fijne rookvrije dag vandaag!
Hey Maatje Het stemmetje is
Geplaatst door petra1969 op 29/09/2015 - 08:03
Lid sinds 21 apr 2014
Hey Maatje
Het stemmetje is bij jou heel sterk, dat blijkt! Maar ook dat je ,m aan kan...
Al drie dagen, en dit ga je langer vast houden!
Wees er op bedacht dat het nicotinemonster op zijn knieën gaat voor je...
Maar des te groter is de bevrijding binnenkort, zet ,m op! En die rot kilo,s... Vraag daar anders je Huisarts hulp voor, met enige regelmaat een gesprek met de Praktijkondersteuner wil misschien ook helpen, en kost je geen geld!
nogmaals heel veel succes...
Weer een dag erbij!! De
Geplaatst door maatje op 29/09/2015 - 23:51
Lid sinds 03 nov 2010
Weer een dag erbij!!
De moeilijke momenten lijken minder te worden. Of althans vandaag.
Ik ben zelfs bij een sigarenboer geweest om loten te kopen en dus geen sigaretten mee genomen :-)
1 keer is genoeg
Geplaatst door maatje op 29/09/2015 - 23:52
Lid sinds 03 nov 2010
1 keer is genoeg
Hoi Maatje Hee, goed hoor: 5
Geplaatst door sjaantje op 30/09/2015 - 20:35
Lid sinds 02 feb 2015
Hoi Maatje
Hee, goed hoor: 5 dagen al gestopt!
Lekker wandelen in de herfst!
Genieten en trots zijn dan je besloten hebt om te stoppen!
Jij gaat dit winnen, niet dat nicotine-monstertje!
Ik ben wel zo sterk geweest
Geplaatst door maatje op 30/09/2015 - 20:42
Lid sinds 03 nov 2010
Ik ben wel zo sterk geweest vandaag!
Mijn stiefzoon kwam langs met zijn vriendin, gingen even roken in de schuur. Ik ben er bewust niet bij gaan staan. En toen ze weg waren zag ik dat zijn sigaretten op de bank lagen!!
Oeps, vergeten.... ik twijfelde, voelde de drang maar ben er vanaf gebleven. Gelukkig kwam hij ze later op halen.
En zo zit er weer bijna een rook vrije dag op!
Goeiemorgen Maatje, Voel
Geplaatst door Yvondv op 01/10/2015 - 06:32
Lid sinds 01 feb 2014
Goeiemorgen Maatje,
Voel goed he, wees trots op jezelf!
Een fijne rookvrije dag vandaag!
Super goed van je want die
Geplaatst door Beau op 01/10/2015 - 08:42
Lid sinds 14 dec 2014
Super goed van je want die allereerste is het begin van een lange reeks aan sigaretten. En dan weer opnieuw beginnen met stoppen, nee hoor je doet het super goed. Houd vol
Hoi maatje,heb mijn tablet
Geplaatst door Menthe op 01/10/2015 - 20:33
Lid sinds 09 jan 2015
Hoi maatje,heb mijn tablet mee op vakantie en hoera hij doet het ook nog !
Kan ik toch lekker meedoen op het forum .
Lees dat je het best wel moeilijk heb ,maar je gaat hsrstikke goed hoor ,hou vol.
Weer een dag voorbij zonder te roken ,hartstikke knap .
Zelf hou ik het ook nog steeds vol op vakantie is het best lastig met al die rokende en blije mensen om je heen
Heb ook wel moeilijke momenten maar ik neem dan een suikervrij snoepje of water en dat helpt ook wel .
Nou fijne avond ,en ik blijf meelezen in je dagboek
Menthe
Hoi Menthe! Op vakantie lijkt
Geplaatst door maatje op 01/10/2015 - 22:26
Lid sinds 03 nov 2010
Hoi Menthe! Op vakantie lijkt het me inderdaad erg moeilijk. Terrasje, wijntje, peukkie erbij....
Knap hoor dat je het vol houdt en leuk dat je mee leest en schrijft.
Vandaag weer een dag zonder peuken!! Paar keer met de gedachten gespeeld om toch een pakje te halen.
Volgende week dinsdag zal het heel moeilijk worden want dan komt mijn man weer thuis. Mijn rokende man.....
Hoi Maatje, Ooo dat is lastig
Geplaatst door Menthe op 02/10/2015 - 05:28
Lid sinds 09 jan 2015
Hoi Maatje,
Ooo dat is lastig ja ,wat voor werk doet je man ?
Maar je gaat zo goed zou jammer zijn om dat nu op tegeven ?
Kan je geen afspraken erover maken dat hij buiten rookt of zo ?
Anders lijkt het me wel moeilijk maar komt tijd komt raad misschien valt hrt ook wel mee .
Positief denken .
Nou we gaan weer voor een rookvrije dag ,zet hem op ,je kan het !
Groetjes Menthe
Whoopwhoop! 1 week niet
Geplaatst door maatje op 02/10/2015 - 23:58
Lid sinds 03 nov 2010
Whoopwhoop! 1 week niet gerookt!! Nooit van mezelf verwacht maar toch ff geflikt!
Vanavond zelfs een wijntje (te veel) op maar niet erbij gerookt.
Mijn man vaart Menthe, dus dagen van huis en dagen thuis. We roken sowieso niet binnen dus dat scheelt. Ik hoop dan maar dat het heel slecht weer is en ik dus niet mee naar buiten wil ;-)
Hoe gaat het niet roken op vakantie, Menthe?
Reactie toevoegen