12 jaar 11 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Ticka wrote:
Hallo allemaal d5
Jeeeeeee het valt niet mee :-x ,maar ik heb niet meer gejankt,en dat wil ik graag zo houden :grin: Wat maakt het uit als je een keertje jankt.... JE ROOKT NIETDus vol goede moed er tegen aan. that's the spirit dd3
Ben blij met dit forum en zit als het te moeilijk wordt even verhalen van andere stoppers te lezen,en dat geeft dan weer dat zetje in de goede richting.Jaaaaaa ik ook
Ow ja ik heb ook weer echt gelachen,en dat was toen ik de auto instapte en dacht getver het lijkt wel of ik in een asbak zit zo'n vieze lucht hahahaha. Ooooh herkenbaar, ik heb deze auto nog niet zo lang dus de "viezeasbakgeur" verdwijnt snel :bang
Vandaag ga ik hem maar eens lekker schoonmaken zodat het weer lekker fris ruikt c12
Ik wens jullie een fijne rookvrije dag vandaag en morgen zien we wel weer als vandaag goed gaat gaat het morgen ook wel goed.THX Jij ook Ticka tot later vandaag :love
hey hallo, hoe kom ik in de maandlijst van de Novemberbus?? Heb al een mail gestuurd (vorige week) maar ik zie mezelf niet c7 , dus wie o wie, wilt mij helpen??? Liefs sweety
Sweety ik neem het over hier in de bus wanneer ben je gestopt en met welke methode, dan zet ik je erbij op bladzijde 12
Ilse bas als je ook op de lijst wil van de november stoppers heb ik alleen nodig de eerste niet roken dag en met welke methode enne heel veel succes meid !!
Ilse bas als je ook op de lijst wil van de november stoppers heb ik alleen nodig de eerste niet roken dag en met welke methode enne heel veel succes meid !!
Chanel, Ilse en ik (Bas) zijn tegelijk gestopt op 13 november 2011. Methode; gewoon Die Hard stoppen. Alles weggegooid en schoongemaakt. Geen hulp, Geen pleisters, Geen kauwgom. DIY (Do It Yourself)
12 jaar 11 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Zoooooow...... een zucht van verlichting kan ik wel zeggen. z146
Heb het héééél erg moeilijk gehad maar nu gaat het wel weer.
Ben op het werk, kan jammergenoeg niet veel reageren naar jullie allemaal....
Vanavond ook niet want ik ga straks alle frus van vandaag eruit sporten ggggrrrrrr
Hoe vol allemaal, samen brengen we de bus naar de eindbestemming.....
Zoooooow...... een zucht van verlichting kan ik wel zeggen. z146
Heb het héééél erg moeilijk gehad maar nu gaat het wel weer.
Ben op het werk, kan jammergenoeg niet veel reageren naar jullie allemaal....
Vanavond ook niet want ik ga straks alle frus van vandaag eruit sporten ggggrrrrrr
Hoe vol allemaal, samen brengen we de bus naar de eindbestemming.....
Liefs :love
Ineke
Goed zo Ineke!
Ben trots op je, deze storm weer overleefd!
Even van me af schrijven ...
Gisterenavond 20u stond ik nog te dampen onder de afzuigkap en vroeg mijn man of hij nu meedoet of niet. Kordaat was het antwoord NEEN.
Het was alsof ik de strijd al verloren had alweer eens naast een dampend exemplaar te moeten afkicken. Huilend ben ik in bed gekropen ( hij is me wel komen troosten ) en heb in bed gelegen van 20u tot 13u, ik vond het de veiligste plaats te vertoeven. Maar een mens moet toch eens opstaan dus 13u eruit gekropen. Toen ik in de woonkamer kwam kreeg ik een gevoel van benauwdheid en angst wat nu ? Uiteindelijk een niquitin zuigtablet genomen en af en toe een nicorette inhaler. Gelukkig werd ik er rustiger van. Ik was wel blij dat mijn man ondertussen alle asbakken heeft weggehaald in huis en zelfs deze op de tuintafel. Mijn vorige stoppoging zat hij gewoon lekker gezellig naast mij te roken, ik hoop dat hij beseft dat dit nu geen optie meer is.
Ik bekijk het nu op hele korte termijn, elke dag niet gerookt is er één gewonnen, verder kijken durf ik niet. Ik hoop me binnenkort beter te voelen zodat ik hier ook wat de positieve noot kan er insteken. Eerlijkheidshalve had ik ook niet gedacht dat het makkelijk zou zijn van 50 sigaretten naar nul.
Kitty zet hem ook op hé we zijn nu met 3 stoppers op 14 november.
Ik had het boek besteld " Het geheim van positief denken " welke vandaag is toegekomen. Ik ga me daar maar eens in verdiepen zodat ik binnenkort weer de echte optimistische Caro ben.
Ik heb nog niet gerookt vandaag en ik ga dat ook niet doen hoe klote ik het ook vindt !!!
Aan alle reisgenoten dd5 OPGEVEN IS GEEN OPTIE !!!
12 jaar 7 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Ineke1966 wrote:
Zoooooow...... een zucht van verlichting kan ik wel zeggen. z146
Heb het héééél erg moeilijk gehad maar nu gaat het wel weer.
Ben op het werk, kan jammergenoeg niet veel reageren naar jullie allemaal....
Vanavond ook niet want ik ga straks alle frus van vandaag eruit sporten ggggrrrrrr
Hoe vol allemaal, samen brengen we de bus naar de eindbestemming.....
Liefs :love
Ineke
Gelukkig :duim Naar he die moeilijke momenten.
Ga maar lekker alle fustratie eruit sporten. ff5
@Ineke : Ik las op de forumbel dat je het mega moeilijk hebt, NIET OPGEVEN HOOR !!!
Ga flink wat frustrtaties eruit sporten zodat de endrenaline vrij komt. Verwen je nadien met een lekker bad, naar de sauna gaan kan ook soms wonderen doen.
Virtuele steunknuffel :love
Caro
ik wil mij graag erbij sluiten ! ik stop op 22 november en rook sinds een jaar of 6 vast.. Ben nu 16 jaar, en wil heel graag stoppen !!! Ik stop voor mijn eigen gezondheid en die van mijn moeder ..(die moet hier ook ergens rond typen haha !) en ik stop op eigen kracht !
Even van me af schrijven ..
......Kitty zet hem ook op hé we zijn nu met 3 stoppers op 14 november.
Ik had het boek besteld " Het geheim van positief denken " welke vandaag is toegekomen. Ik ga me daar maar eens in verdiepen zodat ik binnenkort weer de echte optimistische Caro ben.
Ik heb nog niet gerookt vandaag en ik ga dat ook niet doen hoe klote ik het ook vindt !!!
Aan alle reisgenoten dd5 OPGEVEN IS GEEN OPTIE !!!
Zet hem op Caro, goeie insteek positief denken. Valt niet mee denk ik als er nog iemand naast je rookt. Ik vind het super goed van je!
Hoewel ik het vandaag wel weer moeilijk heb, probeer ik toch iedere keer mezelf voor te houden dat het heerlijk is om niet te roken...
@ Ineke Lekker sporten! Dat helpt bij mij ook.
@ Ilse en Bas, echte Toppers!
Wat leuk naast een chanel ook een babychanel! Prima om ook te stoppen! Ik vind je een kanjer!
En weer een dag niet gerookt!! c12
Re: novemberbus 2011 deel 3
Geplaatst door Anoniem op 14/11/2011 - 10:24
Lid sinds 06 nov 2011
Re: novemberbus 2011 deel 3
Geplaatst door Anoniem op 14/11/2011 - 11:39
Lid sinds 02 nov 2011
Sweety ik neem het over hier in de bus wanneer ben je gestopt en met welke methode, dan zet ik je erbij op bladzijde 12
Re: novemberbus 2011 deel 3
Geplaatst door Anoniem op 14/11/2011 - 11:41
Lid sinds 02 nov 2011
Ilse bas als je ook op de lijst wil van de november stoppers heb ik alleen nodig de eerste niet roken dag en met welke methode enne heel veel succes meid !!
Re: novemberbus 2011 deel 3
Geplaatst door Anoniem op 14/11/2011 - 11:46
Lid sinds 02 nov 2011
Kitty goed zo meid, hou vol !!!!!!
Iedereen een fijne rookvrije maandag !
Re: novemberbus 2011 deel 3
Geplaatst door Anoniem op 14/11/2011 - 11:54
Lid sinds 09 okt 2011
Haha die is leuk he :grin:
Re: novemberbus 2011 deel 3
Geplaatst door Anoniem op 14/11/2011 - 12:42
Lid sinds 13 nov 2011
Chanel, Ilse en ik (Bas) zijn tegelijk gestopt op 13 november 2011. Methode; gewoon Die Hard stoppen. Alles weggegooid en schoongemaakt. Geen hulp, Geen pleisters, Geen kauwgom. DIY (Do It Yourself)
Can we?? YES WE CAN!
Re: novemberbus 2011 deel 3
Geplaatst door Anoniem op 14/11/2011 - 15:10
Lid sinds 06 nov 2011
Zoooooow...... een zucht van verlichting kan ik wel zeggen. z146
Heb het héééél erg moeilijk gehad maar nu gaat het wel weer.
Ben op het werk, kan jammergenoeg niet veel reageren naar jullie allemaal....
Vanavond ook niet want ik ga straks alle frus van vandaag eruit sporten ggggrrrrrr
Hoe vol allemaal, samen brengen we de bus naar de eindbestemming.....
Liefs :love
Ineke
Re: novemberbus 2011 deel 3
Geplaatst door Anoniem op 14/11/2011 - 15:21
Lid sinds 02 nov 2011
Ilse en Bas kanjers ook jullie kunnen het !! Jullie staan erbij op de lijst.
Ineke ik zag dat je het vreselijk moeilijk had maar volgehouden...buschaufeurspetje af voor je....
Wat ik me afvraag hoe recent is het lijstje nog ? Roep allemaal even present als je een tijdje geen berichtje hebt achtergelaten...... :bang
Re: novemberbus 2011 deel 3
Geplaatst door Anoniem op 14/11/2011 - 15:22
Lid sinds 04 okt 2011
Goed zo Ineke!
Ben trots op je, deze storm weer overleefd!
Lieve groetjes uit de oktobertrein,
Marielle
Re: novemberbus 2011 deel 3
Geplaatst door Anoniem op 14/11/2011 - 15:39
Lid sinds 01 nov 2011
Even van me af schrijven ...
Gisterenavond 20u stond ik nog te dampen onder de afzuigkap en vroeg mijn man of hij nu meedoet of niet. Kordaat was het antwoord NEEN.
Het was alsof ik de strijd al verloren had alweer eens naast een dampend exemplaar te moeten afkicken. Huilend ben ik in bed gekropen ( hij is me wel komen troosten ) en heb in bed gelegen van 20u tot 13u, ik vond het de veiligste plaats te vertoeven. Maar een mens moet toch eens opstaan dus 13u eruit gekropen. Toen ik in de woonkamer kwam kreeg ik een gevoel van benauwdheid en angst wat nu ? Uiteindelijk een niquitin zuigtablet genomen en af en toe een nicorette inhaler. Gelukkig werd ik er rustiger van. Ik was wel blij dat mijn man ondertussen alle asbakken heeft weggehaald in huis en zelfs deze op de tuintafel. Mijn vorige stoppoging zat hij gewoon lekker gezellig naast mij te roken, ik hoop dat hij beseft dat dit nu geen optie meer is.
Ik bekijk het nu op hele korte termijn, elke dag niet gerookt is er één gewonnen, verder kijken durf ik niet. Ik hoop me binnenkort beter te voelen zodat ik hier ook wat de positieve noot kan er insteken. Eerlijkheidshalve had ik ook niet gedacht dat het makkelijk zou zijn van 50 sigaretten naar nul.
Kitty zet hem ook op hé we zijn nu met 3 stoppers op 14 november.
Ik had het boek besteld " Het geheim van positief denken " welke vandaag is toegekomen. Ik ga me daar maar eens in verdiepen zodat ik binnenkort weer de echte optimistische Caro ben.
Ik heb nog niet gerookt vandaag en ik ga dat ook niet doen hoe klote ik het ook vindt !!!
Aan alle reisgenoten dd5 OPGEVEN IS GEEN OPTIE !!!
Re: novemberbus 2011 deel 3
Geplaatst door Anoniem op 14/11/2011 - 15:41
Lid sinds 09 nov 2011
Gelukkig :duim Naar he die moeilijke momenten.
Ga maar lekker alle fustratie eruit sporten. ff5
Re: novemberbus 2011 deel 3
Geplaatst door Anoniem op 14/11/2011 - 16:12
Lid sinds 01 nov 2011
@Ineke : Ik las op de forumbel dat je het mega moeilijk hebt, NIET OPGEVEN HOOR !!!
Ga flink wat frustrtaties eruit sporten zodat de endrenaline vrij komt. Verwen je nadien met een lekker bad, naar de sauna gaan kan ook soms wonderen doen.
Virtuele steunknuffel :love
Caro
Re: novemberbus 2011 deel 3
Geplaatst door Anoniem op 14/11/2011 - 16:17
Lid sinds 30 jul 2011
@iedereen: nogmaals: Tip om in te lezen als je het moeilijk hebt: Vertalingen WhyQuit.com
:king Evelien
Re: novemberbus 2011 deel 3
Geplaatst door Anoniem op 14/11/2011 - 16:32
Lid sinds 14 nov 2011
Hallo allemaal,
ik wil mij graag erbij sluiten ! ik stop op 22 november en rook sinds een jaar of 6 vast.. Ben nu 16 jaar, en wil heel graag stoppen !!! Ik stop voor mijn eigen gezondheid en die van mijn moeder ..(die moet hier ook ergens rond typen haha !) en ik stop op eigen kracht !
Groetjes chiara
Re: novemberbus 2011 deel 3
Geplaatst door Anoniem op 14/11/2011 - 17:30
Lid sinds 12 nov 2011
Zet hem op Caro, goeie insteek positief denken. Valt niet mee denk ik als er nog iemand naast je rookt. Ik vind het super goed van je!
Hoewel ik het vandaag wel weer moeilijk heb, probeer ik toch iedere keer mezelf voor te houden dat het heerlijk is om niet te roken...
@ Ineke Lekker sporten! Dat helpt bij mij ook.
@ Ilse en Bas, echte Toppers!
Wat leuk naast een chanel ook een babychanel! Prima om ook te stoppen! Ik vind je een kanjer!
En weer een dag niet gerookt!! c12