Caro niet doen hoor je bent mijn grote voorbeeld als het je lukt krijg ik ook meer vertrouwen erin dat het mij ook gaat lukken ...... Las ik het nou goed jij gebruikt champix en af en toe een nicorette mag dat ?
12 jaar 10 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
caro wrote:
Ik had het afgelopen uur mega moeilijk en bijna er een opgestoken. Ben naar hier gekomen om te lezen en te reageren en het is iets beter. Bedankt alle reisgenoten en een enorm respect voor de mensen die reeds geruime tijd zijn gestopt ons wat moed in te spreken, dat is echt super !!!
Rookvrije knuffels
Caro
Caro dd5 nietdoennietdoennietdoennietdoennietdoen please nietdoen!!!!!
ga 100 keer de trap op en af maar niet roken..... dan doe ik het ook niet :grin:
Alle nieuwe novemberpassagiers van harte welkom :grin:
Ben nog present hoor! Gisteren de hele dag weggeweest en vandaag de hele dag gewerkt.
@ Ineke wat fijn om te horen dat het wat beter met je gaat, ga zo door dd3.
De eerste week vond ik heel erg zwaar en nu gaat het gelukkig wat beter.
Heb nog wel de hele tijd als ik ergens heenga dat ik het idee heb dat ik iets vergeten ben.
En nog wel erg onrustig en stemmingswisselingen, maar al met al word het wel wat minder.
@Caro kom op he wijffie, je kunt het! Laat je man maar lekker buiten staan hoor. Het is nu ijskoud buiten
dus daar wil je nu egt niet zijn. Je zult zien dat het elke dag een stukje beter gaat (na de eerste week)
je zult nog wel wat dipjes hebben maar die zullen steeds minder worden.
Iedereen alvast slaap lekker vnv en heel veel succes.
Nierokenie
12 jaar 12 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Lieve Kitty,
Hopelijk gaat het dit keer beter.
Ik wens je veel succes en hoop dat je snel stabiel bent met behulp van je medicijnen.
Wij zijn hier altijd om je te ondersteunen.
Groetjes van Monique
Want ondanks de kilootjes heb ik me in jaren niet zo fit gevoeld! Veel meer energie en lucht.
Als ik smorgens opsta ben ik veel eerder wakker en fris. Voorheen kwam ik uit een coma bijna, en was ik niet aanspreekbaar na de eerste peuk en kop koffie. zo herkenbaar, heb precies hetzelfde (wordt bijna leuk om wakker te worden) wat een verschil met 13 dagen geleden dd12
Ik ruik goed en voel me frisser. Dus die kilootjes nou ja...ik ga er nu maar weer wat aan doen. Lekker sporten Ajuu en zet hem op!!
Die kilootjes neem ik voorlopig ook maar even op de koop toe. Ik ben nog niet aan het sporten geslagen,en dat terwijl ik via mijn werk een abbo heb...Denk ik deze week ook weer 'es naar een lesje zumba/salsa ga, lucht en energie genoeg nu! c12
Ben weliswaar een paar keer uit de bus gevallen (toch paar peukies gerookt.... dd4) maar ga er vanaf vandaag helemaal voor!! :bang Wordt al met al steeds blijer dat ik gestopt ben, nu volhouden!!!! Jullie ook allemaal, doe je best c13 :duim
ben nu twee weken gestopt en dat gaat met ups en downs , gister had ik ruzie gemaakt met mijn man om eigenlijk niets en ging bijna door roeien en ramen het leek wel of alles eruit moest, want het ging me eigenlijk best makkelijk af het stoppen tot gister dus, ik was zo boos , verdrietig alles tegelijk :-x
en vandaag voelde ik me nog steeds een beetje down en schuldig over gister, ben toen maar gaan sporten zelfs 2 lessen achter elkaar maar toch is het gevoel niet weg. De eerste week was ik juist zo blij en opgewekt en kon de hele wereld aan voor mijn gevoel maar nu ...
Maar we gaan door heb wel laxeerpillen gehaald bij de drogist want het is nog steeds een drama ben al bijna 2 weken niet geweest , dit zou voor mij een hele goede reden zijn om een peuk op de steken. maar dat doen we niet
..............
Dag busgenootjes: we kunnen het! :love
Vandaag had ik een goede dag, zomaar een cadeautje... na een paar hele moeilijke. Mijn dochter van 15 zei nb tijdens het eten vanavond: ben je wel echt gestopt: je doet relaxed... z127
Geweldig! :bang Hier hetzelfde verhaal. Mijn zoon van 19 is super trots op me! Hij zei ook: Ik merk helemaal niks aan je! dd3
Ik had het afgelopen uur mega moeilijk en bijna er een opgestoken. Ben naar hier gekomen om te lezen en te reageren en het is iets beter. Bedankt alle reisgenoten en een enorm respect voor de mensen die reeds geruime tijd zijn gestopt ons wat moed in te spreken, dat is echt super !!!
Rookvrije knuffels
Caro
Caro dd5 nietdoennietdoennietdoennietdoennietdoen please nietdoen!!!!!
ga 100 keer de trap op en af maar niet roken..... dan doe ik het ook niet :grin:
NEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE! Goed zo! Even naar het forum., en diep inademen die schone lucht!!!
Want ondanks de kilootjes heb ik me in jaren niet zo fit gevoeld! Veel meer energie en lucht.
Als ik smorgens opsta ben ik veel eerder wakker en fris. Voorheen kwam ik uit een coma bijna, en was ik niet aanspreekbaar na de eerste peuk en kop koffie. zo herkenbaar, heb precies hetzelfde (wordt bijna leuk om wakker te worden) wat een verschil met 13 dagen geleden dd12
Ik ruik goed en voel me frisser. Dus die kilootjes nou ja...ik ga er nu maar weer wat aan doen. Lekker sporten Ajuu en zet hem op!!
Die kilootjes neem ik voorlopig ook maar even op de koop toe. Ik ben nog niet aan het sporten geslagen,en dat terwijl ik via mijn werk een abbo heb...Denk ik deze week ook weer 'es naar een lesje zumba/salsa ga, lucht en energie genoeg nu! c12
Ben weliswaar een paar keer uit de bus gevallen (toch paar peukies gerookt.... dd4) maar ga er vanaf vandaag helemaal voor!! :bang Wordt al met al steeds blijer dat ik gestopt ben, nu volhouden!!!! Jullie ook allemaal, doe je best c13 :duim
Groetjes Alex
Stoppen met roken is een uitdaging, maar sporten ook voor mij. Sporten was nooit zo mijn ding...dus vind ik dat wel een leuke uitdaging. En ook goed voor de stoelgang denk ik. Zet hem op Alex....
ben nu twee weken gestopt en dat gaat met ups en downs , gister had ik ruzie gemaakt met mijn man om eigenlijk niets en ging bijna door roeien en ramen het leek wel of alles eruit moest, want het ging me eigenlijk best makkelijk af het stoppen tot gister dus, ik was zo boos , verdrietig alles tegelijk :-x
en vandaag voelde ik me nog steeds een beetje down en schuldig over gister, ben toen maar gaan sporten zelfs 2 lessen achter elkaar maar toch is het gevoel niet weg. De eerste week was ik juist zo blij en opgewekt en kon de hele wereld aan voor mijn gevoel maar nu ...
Maar we gaan door heb wel laxeerpillen gehaald bij de drogist want het is nog steeds een drama ben al bijna 2 weken niet geweest , dit zou voor mij een hele goede reden zijn om een peuk op de steken. maar dat doen we niet
Nou je komt achter je rook gordijntje vandaan, dan komen je emoties. Hoe vaak is het niet zo met de rokers als je gestrest was of boos, of verdrietig dat we dan maar een peukje namen. Ik denk dat velen veel weg roken, de meesten...Jij, Ik .
Ja vervelend dat je niet naar de W.C kan. Nou even laxeren is ok niet erg. Trouwens mijn zus is ook gestopt met roken en had ook veel last met haar stoelgang. Die heeft een afslankt hee gekocht bij de drogisterij. 3 keer op een dag een kopje, en de volgende dag was ze alles weer kwijt, Ze gebruikt dat nu als ze het nodig heeft, dus niet dagelijks...anders worden de darmen lui, en dat wil je ook nie. Nou zet hem op...en niet roken, dat zou jammer zijn je bent nu al zo ver gekomen. z145
@.... Nu hoest ik nog de longen uit mijn lijf maar krik me op aan jouw tellertje, als je na 15 dagen je al zo goed voelt is het de moeite om door te zetten."
Caro
He Caro, dat hoesten is zo herkenbaar. Ik schrok we wel van die eerste week. Heb gewoon spierpijn van de hoestbuien, vooral in de nacht. Was ook gewoon verkouden, maar het leek wel veel erger. Wel weer een motivator als ik er bij stilsta. De rotzooi komt los! Volhouden he, het is extra moeilijk voor je omdat je man nog rookt, maar JIJ kunt het :zon
@ Peetepeet, wat leuk dat jouw zoon ook trots is. We doen het voor onszelf, maar toch ook voor onze kiddo's!
@ Ineke, lekker gesport? Ik wel, doet altijd goed.
@ nieuwe busgenoten, gezellig! Welkom. Lekker achterin is ook een prima plekkie.
Slaap lekker allemaal,
zeeuws meisje :love
Dag mensen, de dag is redelijk goed gebleven qua nierokenie.
12 jaar 7 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Goedemorgen allemaal.
Zo even al jullie berichtjes zitten lezen,owww heerlijk wat zijn we allemaal goed bezig zeg z145
Met ups en downs maar dat hoort erbij.
Wel heel fijn dat we elkaar zo helpen ook al heb je het zelf hartstikke moeilijk.
Jongens en meiden ik ben echt heel trots op jullie en op mezelf.
Wens jullie een goede rookvrije dag,en als het moeilijk is komt er altijd wel weer iemand om te helpen,heerlijk toch?
Hartelijke groet van Ticka die nog steeds heen en weer slingert tussen hoop en vrees :NNN
Re: novemberbus 2011 deel 3
Geplaatst door Anoniem op 14/11/2011 - 19:26
Lid sinds 02 nov 2011
Caro niet doen hoor je bent mijn grote voorbeeld als het je lukt krijg ik ook meer vertrouwen erin dat het mij ook gaat lukken ...... Las ik het nou goed jij gebruikt champix en af en toe een nicorette mag dat ?
Re: novemberbus 2011 deel 3
Geplaatst door Anoniem op 14/11/2011 - 19:30
Lid sinds 06 nov 2011
Caro dd5 nietdoennietdoennietdoennietdoennietdoen please nietdoen!!!!!
ga 100 keer de trap op en af maar niet roken..... dan doe ik het ook niet :grin:
Re: novemberbus 2011 deel 3
Geplaatst door Anoniem op 14/11/2011 - 19:45
Lid sinds 04 nov 2011
Hallo Allemaal.
Alle nieuwe novemberpassagiers van harte welkom :grin:
Ben nog present hoor! Gisteren de hele dag weggeweest en vandaag de hele dag gewerkt.
@ Ineke wat fijn om te horen dat het wat beter met je gaat, ga zo door dd3.
De eerste week vond ik heel erg zwaar en nu gaat het gelukkig wat beter.
Heb nog wel de hele tijd als ik ergens heenga dat ik het idee heb dat ik iets vergeten ben.
En nog wel erg onrustig en stemmingswisselingen, maar al met al word het wel wat minder.
@Caro kom op he wijffie, je kunt het! Laat je man maar lekker buiten staan hoor. Het is nu ijskoud buiten
dus daar wil je nu egt niet zijn. Je zult zien dat het elke dag een stukje beter gaat (na de eerste week)
je zult nog wel wat dipjes hebben maar die zullen steeds minder worden.
Iedereen alvast slaap lekker vnv en heel veel succes.
Nierokenie
Re: novemberbus 2011 deel 3
Geplaatst door Anoniem op 14/11/2011 - 19:54
Lid sinds 07 sep 2011
Lieve Kitty,
Hopelijk gaat het dit keer beter.
Ik wens je veel succes en hoop dat je snel stabiel bent met behulp van je medicijnen.
Wij zijn hier altijd om je te ondersteunen.
Groetjes van Monique
Re: novemberbus 2011 deel 3
Geplaatst door Anoniem op 14/11/2011 - 20:01
Lid sinds 01 nov 2011
Die kilootjes neem ik voorlopig ook maar even op de koop toe. Ik ben nog niet aan het sporten geslagen,en dat terwijl ik via mijn werk een abbo heb...Denk ik deze week ook weer 'es naar een lesje zumba/salsa ga, lucht en energie genoeg nu! c12
Ben weliswaar een paar keer uit de bus gevallen (toch paar peukies gerookt.... dd4) maar ga er vanaf vandaag helemaal voor!! :bang Wordt al met al steeds blijer dat ik gestopt ben, nu volhouden!!!! Jullie ook allemaal, doe je best c13 :duim
Groetjes Alex
Re: novemberbus 2011 deel 3
Geplaatst door Anoniem op 14/11/2011 - 20:02
Lid sinds 31 okt 2011
ben nu twee weken gestopt en dat gaat met ups en downs , gister had ik ruzie gemaakt met mijn man om eigenlijk niets en ging bijna door roeien en ramen het leek wel of alles eruit moest, want het ging me eigenlijk best makkelijk af het stoppen tot gister dus, ik was zo boos , verdrietig alles tegelijk :-x
en vandaag voelde ik me nog steeds een beetje down en schuldig over gister, ben toen maar gaan sporten zelfs 2 lessen achter elkaar maar toch is het gevoel niet weg. De eerste week was ik juist zo blij en opgewekt en kon de hele wereld aan voor mijn gevoel maar nu ...
Maar we gaan door heb wel laxeerpillen gehaald bij de drogist want het is nog steeds een drama ben al bijna 2 weken niet geweest , dit zou voor mij een hele goede reden zijn om een peuk op de steken. maar dat doen we niet
Re: novemberbus 2011 deel 3
Geplaatst door Anoniem op 14/11/2011 - 20:05
Lid sinds 12 nov 2011
Geweldig! :bang Hier hetzelfde verhaal. Mijn zoon van 19 is super trots op me! Hij zei ook: Ik merk helemaal niks aan je! dd3
Re: novemberbus 2011 deel 3
Geplaatst door Anoniem op 14/11/2011 - 20:09
Lid sinds 02 nov 2011
Alex we rapen je steeds weer op en zetten je weer stevig in de gordels....
Ex smokey ik hoop dat de toiletgang gaat lukken want dit is meer dan vervelend.....
Re: novemberbus 2011 deel 3
Geplaatst door Anoniem op 14/11/2011 - 20:10
Lid sinds 12 nov 2011
NEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE! Goed zo! Even naar het forum., en diep inademen die schone lucht!!!
Re: novemberbus 2011 deel 3
Geplaatst door Anoniem op 14/11/2011 - 21:03
Lid sinds 30 okt 2011
Stoppen met roken is een uitdaging, maar sporten ook voor mij. Sporten was nooit zo mijn ding...dus vind ik dat wel een leuke uitdaging. En ook goed voor de stoelgang denk ik. Zet hem op Alex....
Re: novemberbus 2011 deel 3
Geplaatst door Anoniem op 14/11/2011 - 21:11
Lid sinds 30 okt 2011
Nou je komt achter je rook gordijntje vandaan, dan komen je emoties. Hoe vaak is het niet zo met de rokers als je gestrest was of boos, of verdrietig dat we dan maar een peukje namen. Ik denk dat velen veel weg roken, de meesten...Jij, Ik .
Ja vervelend dat je niet naar de W.C kan. Nou even laxeren is ok niet erg. Trouwens mijn zus is ook gestopt met roken en had ook veel last met haar stoelgang. Die heeft een afslankt hee gekocht bij de drogisterij. 3 keer op een dag een kopje, en de volgende dag was ze alles weer kwijt, Ze gebruikt dat nu als ze het nodig heeft, dus niet dagelijks...anders worden de darmen lui, en dat wil je ook nie. Nou zet hem op...en niet roken, dat zou jammer zijn je bent nu al zo ver gekomen. z145
Re: novemberbus 2011 deel 3
Geplaatst door Anoniem op 14/11/2011 - 21:16
Lid sinds 02 nov 2011
En de bus is weer volgekletst dames en heren en hier gaan we verder....
http://www.ikstop.nl/forum/viewtopic.php?f=3&t=13524
Re: novemberbus 2011 deel 3
Geplaatst door Anoniem op 14/11/2011 - 23:26
Lid sinds 07 nov 2011
He Caro, dat hoesten is zo herkenbaar. Ik schrok we wel van die eerste week. Heb gewoon spierpijn van de hoestbuien, vooral in de nacht. Was ook gewoon verkouden, maar het leek wel veel erger. Wel weer een motivator als ik er bij stilsta. De rotzooi komt los! Volhouden he, het is extra moeilijk voor je omdat je man nog rookt, maar JIJ kunt het :zon
@ Peetepeet, wat leuk dat jouw zoon ook trots is. We doen het voor onszelf, maar toch ook voor onze kiddo's!
@ Ineke, lekker gesport? Ik wel, doet altijd goed.
@ nieuwe busgenoten, gezellig! Welkom. Lekker achterin is ook een prima plekkie.
Slaap lekker allemaal,
zeeuws meisje :love
Dag mensen, de dag is redelijk goed gebleven qua nierokenie.
Re: novemberbus 2011 deel 3
Geplaatst door Anoniem op 14/11/2011 - 23:28
Lid sinds 07 nov 2011
He Chanel, we zijn even oud zag ik zojuist. Ruim voor Sarah: het gaat ons lukken! dd3
Re: novemberbus 2011 deel 3
Geplaatst door Anoniem op 15/11/2011 - 08:52
Lid sinds 09 nov 2011
Goedemorgen allemaal.
Zo even al jullie berichtjes zitten lezen,owww heerlijk wat zijn we allemaal goed bezig zeg z145
Met ups en downs maar dat hoort erbij.
Wel heel fijn dat we elkaar zo helpen ook al heb je het zelf hartstikke moeilijk.
Jongens en meiden ik ben echt heel trots op jullie en op mezelf.
Wens jullie een goede rookvrije dag,en als het moeilijk is komt er altijd wel weer iemand om te helpen,heerlijk toch?
Hartelijke groet van Ticka die nog steeds heen en weer slingert tussen hoop en vrees :NNN